Hoe een positieve thuisfeer te creëren

Ouders kunnen het proces van het ontwikkelen van hun kinderen niet volledig beheersen en ervoor zorgen dat degenen die gerijpt worden, gezonde, welvarende en verantwoordelijke leden van de samenleving zullen worden. Maar het zijn juist ouders die in staat zijn om een gunstig effect op hun kinderen te bieden. Wat zullen uw kinderen betrokken zijn als ze opgroeien, ze zullen beslissen, maar u kunt thuis huisvesten voor hun gezonde en functionele ontwikkeling, zowel in fysiek als in intellectueel, moreel en emotioneel plan. Om dit te doen, moet u thuis een positief voorbeeld demonstreren in alles, wat betreft fysieke oefeningen en slaap, en onderhouden van constructieve relaties in het gezin, evenals het leggen van de stichtingen van de discipline.

Stappen

Methode 1 van 3:

Toon een positief voorbeeld

een. De weg zijn. Wat betreft de uitzichten, overtuigingen en gedragsjablonen, adopteren kinderen veel van hun ouders. Daarom is het erg belangrijk dat je aanwezigheid in hun leven een soort positief rolmodel is geworden. Populaire uitdrukking: "Doe wat ik zeg, niet zoals ik doe," hier werkt gewoon niet. Als je drinkt, rookt, zweren, door ernstige woorden of vooroordelen in sommige vragen tonen, is de kans groot dat de kinderen hetzelfde zullen doen. In plaats van ze te leren, probeer dan te doen, probeer ze dit in uw voorbeeld te laten zien.

Bekijk je gedrag in de buurt van kinderen. Als je ze vertelt wat je moet bedriegen is slecht, moet je alleen met de waarheid praten. Als u wilt dat ze minder tijd doorbrengen voor hun gadgets, moet u ook uw tijd op de computer verminderen. Draai de potentiële kans van de tegenlading: "Maar jij doet dat!"- en probeer te handelen volgens uw woorden.

Titel afbeelding Hef een gezond kind Stap 3

2. Let op gezondheid en goed welzijn. Neem op dezelfde manier verantwoordelijkheid om gezonde gewoonten in voeding en de levensstijl van het hele gezin te ontwikkelen. Afhankelijk van uw budget, maak dan een weddenschap op verse of bevroren groenten en fruit, magere eiwitten, evenals hele granen en vetarme producten. Zorg ervoor dat kinderen voldoende fysieke activiteit ontvangen: ging te voet rond de omgeving of bezig met sporten in het park. Plaats ze tijdig om op tijd te slapen, zodat ze minstens 9 uur per dag slapen.

Zorg ervoor dat het voor jezelf is om voldoende aandacht te besteden aan de gezondheid en het goede welzijn. Probeer geen alcohol, drugs of andere gezondheidsstoffen te gebruiken. Leer om te gaan met stress, regelmatig voor jezelf en je toestand.

Titel afbeelding Achter een leuk kind Stap 7

3. Opstaan bij kinderen gezonde zelfrespect. Een andere manier om een goed karakter en een positieve houding te verhogen met behulp van een thuisomgeving - om zelfvertrouwen en een gezond zelfbeeld in hen te behouden. Kinderen met een positieve zelfrespect meer dan het leven, voelen zich geaccepteerd en zien zichzelf in positief licht.

Opkomen bij kinderen De zogenaamde aanpak "I Can" - Geef ze de mogelijkheid om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen, bijvoorbeeld om een fiets te kleden of te rijden. Laat ze zien hoe het wordt gedaan, en geef dan een kans om zelf omgaan met de taak. En zorg ervoor dat je de inspanning lof.

Hun zelfrespect ontwikkelen door de ontwikkeling van een gezond idee van hun lichaam. Ontvang Home Intolepima naar spot van gewicht of kracht. Als je de neiging hebt om minachtelijke opmerkingen over je eigen lichaam los te laten, leer dan hoe je er anders over kunt praten. Ga bovendien van alle medialiales af die onrealistische parameters en lichaamsvormen bevorderen.

Titel afbeelding Hef een gezond kind stap 17

4. Help de kinderen hun interesses te cultiveren. Wanneer kinderen in de ontwikkeling van hun competenties ondersteunen voor ouders, is er niets onmogelijk voor hen. Let op waar je kind geïnteresseerd is en vind het middel om het in deze hobby te ondersteunen.

De interesses van uw kind kunnen in het scala van wetenschappelijke activiteiten zijn voor muziek, van sport tot collectibles. Betrek hen in buitenschoolse activiteiten, zodat ze hun vaardigheden ontwikkelen en kennis maken met andere kinderen die hun interesses delen.

Maak nog een stap: tonen interesse en betrokkenheid bij wat ze geïnteresseerd zijn. Als uw kind bijvoorbeeld deelneemt aan debatten, kunt u hem helpen om thuis te oefenen met het gezin. En dan kan het hele gezin het debat bezoeken en zijn steungroep worden.

Methode 2 van 3:

Bouw diep verbindingen

een. Benadruk het belang van nauwe familie. Een van de belangrijkste investeringen in uw kind is meer tijd met hem en biedt volwaardige gezinscommunicatie. Familietijd is het vermogen om de belangen van uw kind en zijn sterke kwaliteiten in een ontspannen sfeer bij te houden. Bovendien maakt het het mogelijk om een nauwere verbinding met hem te bouwen en in het opleiden van het toewijding aan gezinswaarden.

Er zijn veel manieren om tijd door te brengen met het hele gezin. Wekelijks ontbijt, diner of diner allemaal samen. Start een familiehobby: basketbal of fietsen. Bezoek de kerk of andere gemeenschap. Ga samen winkelen. Vergeet nooit om belangrijke evenementen voor kinderen bij te wonen: sportspellen, concerten en wedstrijden.

Titel afbeelding Hef een gezond kind Stap 8

2. Plan de tijd met elk kind alleen. Natuurlijk is het nuttig om alles bij elkaar te brengen, maar het is niet minder handig om tijd met elk kind persoonlijk door te brengen. Let op elk kind is een moeilijke taak, maar dit is een zeer succesvolle strategie als u wilt dat uw huis een positieve ruimte wordt.

Wanneer je tijd met een kind alleen doorbrengt, kun je erachter komen wat er in zijn leven gebeurt, wat is zijn unieke vaardigheden en interesses. Dit geeft u de mogelijkheid om uw steun aan te bieden en deel te nemen aan het leven van het kind dat hij nodig heeft.

Hoe u kwaliteitstijd zult doorbrengen, is afhankelijk van elk bepaald kind. Een verlegen kind is bijvoorbeeld genoeg om naast je te zitten en de film samen te kijken. Een meer sociaal kind, wil in plaats daarvan samen winkelen en je vertellen over de laatste incidenten met hem en met zijn vrienden. Kies Activiteiten volgens de kenmerken van uw kind.

Titel afbeelding Hef een gezond kind Stap 19

3. Verplaats kinderen voor zelfexpressie. De tijd doorgebracht met het hele gezin of alleen is ideaal voor gesprekken met kinderen. Probeer op dit moment actief met hen communiceren en vragen stellen over wat er op school gebeurt, met hun vrienden en in andere delen van hun leven.

Het is soms moeilijk om je voor te stellen dat je met het kind kunt praten als bij volwassenen. Geef het initiatief in hun handen. Wees voorzichtig met waar elk van de kinderen geïnteresseerd is, wat hij zal reageren en reageert en deze onderwerpen gebruikt om een gesprek te voeren. Als je dochter bijvoorbeeld bezig houdt met zwemmen in het team, kun je naar haar zwembad gaan en haar vragen om je een paar recepties te leren. Dan kun je vragen: "Wat vind je het leukst in zwemmen en waarom?

Een andere manier om een open gesprek met uw kind te binden is om regelmatig familievergaderingen te houden. Wijs eenmaal per week of elke twee weken toe wanneer jullie allemaal samenkomen en details delen over wat er met u gebeurt. Als we het over een probleem hebben, bespreek het dan met het hele gezin vanuit het oogpunt van mogelijke oplossingen. Dus de kinderen zullen gemakkelijker zijn om hun moeilijkheden te delen - groot of klein - wanneer ze ze tegenkomen.

Titel afbeelding Fake Sick om thuis te blijven van school Stap 23

4. Leer actief luisteren. Het maakt niet uit hoe druk je bent: wanneer kinderen aan jou zijn geadresseerd, ontkoppel je aandacht niet. Anders zal het kind voelen dat het me niet schelen wat er met hem gebeurt. De hoorzitting vereist een actieve aanpak: niet alleen luisteren, maar ook om te realiseren welke gedachten en gevoelens achter de verteld zijn.

Gebruik de principes van actieve hoorzitting wanneer kinderen over iets praten. Ondersteuning van tijd tot tijd Visueel contact, Demonstreer open lichaamstaal (steek niet over je armen en benen), knik je hoofd als een bord dat luistert, en adequaat reageer facial.

Zodra het kind sprak, vraag hem de bijbehorende vraag, bijvoorbeeld: "Welke gevoelens heb je het?"Of" het stoort u?"Om het gesprek voort te zetten en laat zien dat u zorgvuldig luistert.

Methode 3 van 3:

Ondersteunende structuur ontwikkelen

een. Blijf bij een min of meer voorspelbaar schema. Een positieve thuisatmosfeer voor kinderen hangt grotendeels af van de reeks en voorspelbaarheid. De ingestelde tijd van tillen, afval om te slapen, eten en andere sessies laat kinderen zich veilig voelen. Chaotisch schema leidt tot manifestatie van de grillen en verwarring van kinderen. Volgens onderzoek kunnen kinderen het haten om naar bed te gaan, maar de slaap helpt hen hun emoties, agressieve impulsen te beheren en hun tijd te verwijderen.

Help de kinderen zelfdiscipline te leren vanwege de voorspelbaarheid van het schema voor verschillende activiteiten: ochtendheffing, ontbijt, diner na school, bezoeken aan extra activiteiten, het uitvoeren van huiswerk en voorbereiding om te slapen.

Titel afbeelding Train Your Children to Obeying Worthout met Timeouts Stap 4

2. Huisregels installeren. Een andere van de nodige aspecten bij het maken van een duidelijke thuisstructuur is om beperkingen te installeren. Een reeks regels creëren die kinderen thuis moeten volgen, helpt u hen de parameters van het juiste gedrag te begrijpen: wat gaat verder dan de grenzen, en wat acceptabel is. Dit bouwt een fundering voor andere omgevingen die uw kind kan binnenkomen, zoals kinderopvang, familielid huizen of school.

Ga samen met mijn echtgenoot of echtgenoot zitten en ontwikkel een reeks duidelijke en begrijpelijke regels. Schrijf en hang een lijst met deze regels op een prominente plaats, bijvoorbeeld op een schoolbord of op een koelkast.

Deze regels omvatten bijvoorbeeld: "Ren niet rond," "Spring niet," "Lieg niet," of "Niet plagen en niet vechten met je broers en zussen."

Titel afbeelding Tell Als je Puberty (Boys) stap 16 hebt geraakt

3. Consistent zijn ten opzichte van de discipline. Zodra u de basisregels hebt ingesteld en deelt met uw kinderen, moet u ervoor zorgen dat de gevolgen de schending van de regels volgen. Wat zullen de gevolgen zijn van het begin van het begin van het begin.

Als u bijvoorbeeld een regel heeft met betrekking tot de taken van kinderen om al uw bezittingen uit de woonkamer te verwijderen voordat u naar bed gaat, kunnen er als een straf de ontbering zijn van hun al die dingen die niet in de tijd zijn verwijderd, of de behoefte om extra huiswerk uit te voeren om deze dingen aan mezelf te retourneren.

Zorg ervoor dat elke overtreding de straf volgde, anders zullen de kinderen in uw inconsistentie de kans krijgen om met vermogen om te gaan.

Titel afbeelding Hef een gezond kind Stap 12

4. Wijs Kinderen Home Taken op leeftijd. Het is erg belangrijk dat de kinderen hun eigen bijdrage leveren aan de huishouding. Het helpt om arbeidsethiek in hen te ontwikkelen, stelt hen in staat om de mogelijkheid te zien om hun bijdrage te leveren aan het leven van het gezin, en ze ook leren om schoon te maken en te bestellen. Het zal handig zijn om een tafel-schema te maken met de taken van elk en deze in de keuken of in een andere gemeenschappelijke ruimte te plaatsen.

Deel in het sociale netwerk: