Hoe de swing te dansen

Stappen

2. Linkerbeen maken een grote stap terug, het lichaamsgewicht moet op de linkervoet zijn.

3. Stap terug en draai 90 graden. Terwijl je thuis een stap terug neemt, stap een beetje vooruit en draai 90 graden. Je zult aan de rechterkant worden geconfronteerd.

4. Make-up benen samen.

vijf. Maak een stap links, enigszins in dezelfde richting.

6. Zet het rechterbeen voor links.

7. Draai je weg zodat beide benen de vloer raken en samen zijn gecomponeerd.

acht. Maak twee stappen naar rechts.

negen. Herhaal alles vanaf een grote stap terug.

10. De tweede partner moet dezelfde bewegingen uitvoeren die alleen weerspiegeld worden weergegeven.

elf. Zodat de dans extern aantrekkelijker is, moet de tweede partner meer artistiek de benen roteren, of beide partners moeten de uitwerping teruggaan naar de voet in plaats van een grote stap.

2. Maak twee stappen links. Breng het gewicht op de rechtervoet en neem twee kleine stappen naar links. Dance Step 13.JPG | Centrum | 550px]]

3. Maak twee stappen naar rechts. Maak twee kleine stappen om terug te keren naar de oorspronkelijke positie.

4. Grote stap. Zet het linkerbeen achter of aan de zijkant, bewegend gewicht op dit been en terug. Zet het been op de startpositie.

vijf. Herhalen. Herhaal bewegingen met twee stappen naar links, twee stappen naar rechts en een grote stap. Dit is de swing van de oostkust.

6. Maak grote ruime stappen. Wanneer je de eerste zwenkstappen onder de knie hebt, moet je meer ruimte vrijgeven op de dansvloer. Nu kunt u bewegen tijdens de dans over lange afstanden. Hier is een klein voorbeeld, een vorm van een ster of diamant is een goede gelegenheid om dans te oefenen. Verplaats de manier waarop je meer wilt.

7. Voeg emissies en ondersteuning toe. Ten eerste kun je op korte afstand gaan met een partner, die elkaar benadert alsof je terugkeert naar de oorspronkelijke positie. Ten tweede kunt u een partner ontspannen, hetzij op een langwerpige hand, of zo dat het onder uw hand staat. Zodra de eerste twee stappen worden gedaan, herhaalt u de volgende stappen.

2. Maak een stap voorwaarts met de rechtervoet zodat de hiel op hetzelfde niveau is met de vingers van het linkerbeen.

3. Maak een stap terug om de startpositie te nemen.

4. Linkerbeen maken een stap terug zodat je vingers op hetzelfde niveau zijn met de hiel van het rechterbeen.

vijf. Stap terug naar de oorspronkelijke positie.

6. Herhaal deze cyclus van bewegingen. Je moet vier haltes hebben, twee op elk van de twee parallelle lijnen.

7. Voeg emissies en ondersteuning toe.U kunt deze basisdanselementen diversifiëren met behulp van interessante bewegingen. Begin met vegen, elke beweging uitvoeren. Draai dan bij elke stap de slag in en uit. Na het beginnen om emissies te maken om naar voren te brengen. Nu dansen je echt Charleston!

acht. Samen met een partner. Je kunt alleen dansen, zoals hierboven beschreven, of met een partner. Je kunt met het oog op het gezicht dansen, zodat de tweede persoon herhaalt voor het leiden in de dans. Ook wordt Charleston uitgevoerd wanneer een van de partners weer aan de andere kant van de ander staat, ze uitvoeren dezelfde bewegingen. Houd tijdens de uitvoering van een van de opties.

• Waardeer je partner en bedank het na elke dans!
• Plezier hebben! Het is hiervoor die mensen draaien!
• Blijf bewegen, zelfs als het je lijkt dat je bewegingen in de war bent.
• Beter bewegen, je bent in schoenen met een lichte stijging.
• Bekijk je partner, en niet op zijn / haar benen.
• Voor alle drie dansen moet het lichaam in een vrije positie zijn, wat er niet uitziet als een gewone balzaaldans. De knieën moeten enigszins gebogen zijn en de torso is enigszins naar voren gekanteld. Als je met een partner danst, moeten je handen in een positiek kenmerk zijn van een reeks dansen. Klik enigszins op je partner om dans te leiden.
• Je moet een ideale houding hebben, je rug recht houden en je schouders ontspannen. Lichaam en handen moeten onderling afhankelijk zijn.
• Breng het lichaamsgewicht over naar de vingers van de tenen en de hiel moet enigszins worden verhoogd om de voeten beter te draaien tijdens de dans.

• Als de voorsprong in de dans zijn partner loslaat, moet de partner zijn handen verlagen.
• Raise en worpen zien er geweldig uit, maar bovendien is het een geweldige manier om jezelf te impasseren. Wees voorzichtig en schakel vergelijkbare bewegingen in de dans alleen in als je de vaardigheid in elementaire dingen bereikt.
• Wees niet te Soporny, een beetje buig je knieën.
• Terwijl je het lichaam of de handen wilt verplaatsen, overdrijf het dan niet, anders wordt je partner in de war.