Hoe cha-cha cha te dansen

Cha-cha-cha - Populaire Afrikaanse Cubaanse dans, die vaak wordt uitgevoerd bij ballroom dansende evenementen, evenals in Latijnse clubs. Muziek voor cha cha-cha cha is geschreven in de grootte van de 4/4 klok en ongeveer 30 klokken per minuut (120 opnames per minuut) in het midden-snel, synceus thema.

Cha-cha chaca wordt meestal beschouwd als een paar dans waarin "presentator" (traditioneel - hoewel het niet nodig is - dit een man is) de danslag zal beheersen, de slaaf sturen en beslissen welke combinatie te doen en te beslissen.NS., Terwijl de "slave" (meestal, deze vrouw) zal proberen de bewegingen en de leidende tijd te matchen.

Stappen

  1. Titel afbeelding Do The Cha Cha Step 1.jpeg
een. Er is een basiscombinatie, ook bekend als een stap naar of chassis of een gesloten basis. Het wordt hier beschreven vanuit het toonaangevende standpunt (een deel van de acties van de slaaf ongeveer identiek is het grootste verschil in dat het de beweging terug maakt wanneer de leiding de beweging naar voren maakt, en omgekeerd). Merk op dat andere combinaties van Cha-cha-keten sommige of alle elementen van de basiscombinatie op ongebruikelijke elementen vervangen. De hoofdcombinatie van cha-cha cha wordt in overweging genomen, 2-3-cha-cha-cha of 2-3-4 & 1, als u weet hoe u het muzikale ritme moet lezen.
  • Titel afbeelding Do The Cha Cha Step 2.jpeg
    2. Maak een "danstap vooruit" linkervoet. "Dansstap" betekent om een ​​stap (in dit geval een stap voorwaarts) te maken, volledig zijn eigen gewicht (in dit geval aan de linkerkant), maar het niet verhogen of verplaatsen van het achterbeen, dan het gewicht van uw lichaam naar een ander been (in dit geval aan de rechterkant). Lees meer in meer detail:
  • Weinig stap vooruit met mijn linkervoet op de tact twee muziek.
  • Geraigd (T.E. Breng het gewicht over) terug naar de rechtervoet op kosten van drie.
  • Titel afbeelding Do The Cha Cha Step 3.jpeg
    3. "Shasse levo", anders genoemd cha-cha-cha. "Shassen" betekent dat je een stap doet, leg dan je benen samen en breng je gewicht op dat been over, die je net hebt verhuisd, maak dan de derde stap in de originele voet. Het lijkt erop dat het er zo uitziet: een stap, samen, stap - alsof een been de tweede spookt en probeert elke volgende stap in te halen. Merk op dat "Samen" betekent dat je echt het gevoel hebt dat je benen in contact komen. In dit geval is onze Shassen aan de linkerkant, dus het bestaat uit drie snelle stappen aan de linkerkant van de muziekleider. Lees verder:
  • Maak een kleine stap met mijn linkervoet over op het vierde tact van muziek (dit is de eerste "cha" in "cha-cha cha").
  • Doe de rechtervoet samen met de linkerkant en beweeg je gewicht naar het rechterbeen - doe het op de helft van het tact tussen de vierde en de eerste. (Dit is de tweede "cha").
  • Maak een stap naar links voor één. Dit is de derde en laatste "cha" in "cha-cha-cha". Het kan een stap een beetje meer zijn dan de vorige, en weerspiegelt de focus op 1 tact die u in muziek hoort, hoewel dit geen moeilijke regel is.
  • Titel afbeelding Do The Cha Cha Step 4.jpeg
    4. "Dansstap terug" rechtervoet. Het ziet eruit als een stap voorwaarts, behalve dat je teruggaat en op de andere benen. Gedetailleerde beschrijving:
  • Een kleine stap terug met rechtervoet, op rekening twee. Als in stap naar voren, breng je je gewicht op dit been over, maar hef het tweede been niet van de vloer (de linkerhiel kan stijgen, maar bewegen in werkelijkheid de linkervoet niet terug, of til de hiel in de lucht op).
  • Geraigd (T.E. Breng het gewicht door) naar voren naar de linkervoet op kosten van drie.
  • Titel afbeelding Do The Cha Cha Step 5.jpeg
    vijf
    Shasse naar rechts . Zeer vergelijkbaar met Shassen Left, alleen het gebeurt aan de rechterkant.
  • Kleine stap naar rechts naar de rechtervoet, naar de account vier.
  • Doe de linkervoet samen met het recht (betekent dat ze elkaar moeten aanraken) en je gewicht naar de linkervoet overbrengen. Dit gebeurt op de helft van het tact tussen de vierde en de eerste.
  • Stap regelrecht één keer aan.
  • Titel afbeelding Do The Cha Cha Step 6.jpeg
    6. Herhaal van "Dansstap vooruit van het linkerbeen". In dit stadium hopen we dat uw linkerbeen gratis is en een stap voorwaarts kan uitvoeren, waarna u de Shasse weer vertrok en t.NS.
  • Tips

    • Op de voet shapers, samenvoegen. Samen. Pitch in plaats van Shasse ziet er casual uit. Trouwens, het is veel, het is veel gemakkelijker om te doen als de eerste stap van Shassen een kleine kinderkamer was. We noemden dat je kleine stappen nodig hebt?
    • Beweging in Latijns Dances vijf miljard keer eenvoudiger als u kleine stappen maakt (hoewel het kan worden gedaan met een beetje meer).
    • Cha-cha Chaca is een van de complexere balzaaldansen. Combinaties zijn complex (hoewel niet zo complex als in de zwenkbare van de westkust), en het tempo is snel (hoewel niet zo snel als in de Waltse Waltse). Dit is een gids kan zijn helpen je te beginnen, maar het leren van dansen op de beschrijving is buitengewoon moeilijk. Zoek naar leraren en klassen. Trouwens, groepsklassen kunnen veel goedkoper zijn dan individuele lessen.
    • Maak kleine stappen. Minder dan dit. Nee, nog minder.
    • Oefening! Driehonderd repetities moeten spiergeheugen uitwerken, maar om het naar het niveau van puur instinctief te brengen, heeft u tienduizend nodig.
    • Kijk niet naar je benen - houd de verhoogd vast. Vertrouw op je gevoel van lichaamslocatie om te begrijpen waar je voeten. Als je je benen moet zien, gebruik dan een spiegel op de hele muur, op zo`n manier die je je benen kunt zien terwijl je hoofd volledig is verhoogd. Geef niet in de wens om naar beneden te kijken. Stel in feite niet eens de ogen naar beneden, probeer de vloer te zien, omdat deze onbewust bewegende kop naar voren en naar beneden zal veroorzaken.
    • Latijnse dijbewegingen zijn moeilijk te beheersen, en hoogstwaarschijnlijk is het onmogelijk om dit te leren alleen uit de tekstbeschrijving, maar je kunt beginnen met je voeten die een belangrijke rol spelen bij het bouwen van de Latijnse heupenbewegingen en je knieën toevoegen als je mastert de voeten. Om de bewegingen van je voeten en knieën op afstand te doen herinneren de bewegingen van Latin Dance, wanneer je je gewicht van mijn voeten draagt, til je de hak van dit been op, waardoor de knie buigt, maar het pad van de benen aanraken nog steeds het Vloer, schuif vervolgens op haar nieuwe positie, vingers hebben allemaal nog steeds betrekking op de vloer, en laten de hele voet zakken wanneer u uw gewicht erover overbrengt, de knie rechttrekken, waardoor een andere hak opkomt, omdat het gewicht het kan stijgen. Dus, met andere woorden, loop je op de sokken, maar wanneer je het gewicht overbrengt, zakken je het been naar het hele vlak van de voet (of "sok-hak, sok, hiel, sok-hak", je zult horen aan misselijkheid als je neemt ooit rumba lessen of cha-cha /. De voet waarop het gewicht wordt verantwoord, staat altijd op de vloer van de hele voet en de knie van de directe voet, waarop er geen gewicht is, raakt de vloer aan, maar de hiel en de knie worden licht gebogen. Geen voet verliest volledig contact met de vloer.
    • Zodra u de hierboven beschreven basiscombinaties beheerst, mengt u de hierboven genoemde elementen met wat meer complexe bewegingen. Het suggereert dat u zult leiden, omdat de leiding kiest welke combinatie te doen. Het is het gemakkelijkst om de tekst zo`n combinatie te beschrijven als de hoofdpassage, ook bekend als de basis van heen en weer of de progressieve basis. Om de hoofdpas te maken, nadat je een dans hebt afgerond, stap dan naar je rechtervoet en ga naar links, maak de beweging van cha-cha-forward (drie snelle stappen, rechts rechts-rechts - het vindt plaats voor Shasse rechts), maak dan een dansstap naar voren op mijn linkervoet zoals gewoonlijk (en ga terug naar het rechterbeen zoals gewoonlijk), Cha-cha-back (links-rechts links) in plaats van een chassis links en uiteindelijk, Dans stap terug op het rechterbeen en verander het been. U kunt het ook herhalen of een chassis aan de rechterkant maken (terugkeren naar de basiscombinatie). Dientengevolge is dansstappen in de hoofdpassage identiek aan de basiscombinatie het enige verschil in combinatie in het feit dat u heen en weer gaat met cha-cha cha in plaats van op stap van links naar rechts. Dit wordt de hoofdpassage genoemd, omdat je voeten eigenlijk door elkaar in cha-cha /, en niet bij elkaar bewegen.
    • De harmonie van de leiding en de slaaf wordt bereikt door nauw contact tussen partners via handen / schouders / rug met spierparticipatie. Het maakt twee dansers samen in het "frame", waardoor het leidt om ze allebei in eennacht te verplaatsen. De slaaf mag niet van tevoren weten welke combinatie de presentator zal uitvoeren.

    Waarschuwingen

    • In de subcultuur van de balzaal dansen, moet je niet weigeren of iemand je uitnodigt voor de dans op een seculiere gebeurtenis, omdat iemand niet en jaloers is uitgenodigd voor de dans van je partner. Als onderdeel van deze subcultuur wordt het als normaal en beleefd voor een man beschouwd, wandelen door de hal en dans met de vrouwen van andere mensen op hun beurt.
    • Er zijn verschillende regionale en culturele variëteiten van Cha-cha cha, sommige hebben meer betrekking op de stijl van de "balzaal" en anderen lijken op de stijl "Street". Vergelijking van verschillende versies of variëteiten van cha-cha cha is niet opgenomen in het kader van dit artikel, omdat het probeert te bepalen wat meer "echt" of "recht" is. Dit artikel is gewijd aan de cha-cha cha cha cha cha of American Style. De internationale stijl van cha-cha cha is vergelijkbaar met ten minste in de hoofdstappen. De westerse stijl van cha c-cha en land is vergelijkbaar, maar daar kun je nog steeds cha-cha herkennen.

    Wat je nodig hebt

    • Muziek: Sommige goede chasa-chas, zoals "Sway" uitgevoerd door Pussycat Dolls (of Dena Martin of Michael Bable of Julie London), "Todo, Todo, Todo" Daniel Romo (of andere artiesten van dit nummer), "Laten we dat Word luid "Jennifer Lopez," red de laatste dans voor mij "Michael Babble, of kijk gewoon naar de" cha-cha cha-muziek "YouTube.
    • Partner: Hoewel u theoretisch de stappen en alleen kunt beheersen, maar u zult niet leren leiden of slaaf, totdat u begint te oefenen en / of een slaaf te zijn, en het kan alleen met een echte partner worden gedaan.
    • Gladde vloer zonder onnodige details: het beste van alles, natuurlijk, de vloer van massief hardhouten hout, maar het is niet nodig. Tegelvloeren zijn ook goed geschikt, hoewel uw benen na een tijdje meer moe kunnen zijn. Tapijten, aan de andere kant, maken de beurten moeilijk, en als je te veel op het tapijt danst, dan wordt het tapijt sneller uitgebreid dan je dacht (tenslotte geen wonder dat de Amerikanen het `tapijt snijden` noemen, wat betekent "trimmen tapijt").
    • Schoenen die gemakkelijk kunnen glijden en roteren, t.E. Schoenen met gladde zolen. Je hebt geen directe "dansschoenen" nodig - fit de elegante schoenen met leren zolen. Het is veel moeilijker om te dansen in sneakers of kinderen (hoewel er dans sneakers zijn, en ze werken, ze zijn behoorlijk duur - plus die wil gaan voor ballroom dansen in de vooruitgang?) Nee en geen slippers, zoals ze te gemakkelijk zijn om te vertrekken.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar