Hoe waar te zijn

Wees trouw rond niet zo eenvoudig, omdat het geduld en vrijgevigheid vereist. Loyaliteit is het vermogen om in de eerste plaats van anderen te zorgen en in goede en slechte tijden dicht bij hen te zijn. Om loyaliteit te tonen aan vrienden, familieleden en geliefden, gedraag je eerlijk en trustly, ondersteuning, en toon ook vrijgevigheid. Houd gezonde grenzen met anderen om op een productieve manier te worden besteed.

Stappen

Methode 1 van 3:

Wees eerlijke man verdient vertrouwen

een. Geef oprecht je gevoelens uit. Probeer je ware gevoelens niet te verfraaien als je met vrienden, familieleden of een geliefde spreek. Wees waar - het betekent niet bang zijn om eerlijk en eenvoudig te zijn. Als je liegt, zul je wantrouwen tegenover jezelf, en je zult niet als een toegewijde worden beschouwd.

U kunt bijvoorbeeld een vriend zeggen: "Ik moet zeggen dat ik erover nadenk," of stem een lid van het gezin: "Eerlijk gezegd, ik weet niet zeker of dit een goed idee is ...".
Druk je oprechte mening uit zonder veroordeling. In plaats van te praten: "Dit is een slecht idee," of: "Ik zou het niet doen," probeer iets dergelijks te zeggen: "Stel je, maar in jouw plaats zou ik het doen ...".

2. Roddel niet. Praten over mensen achter de rug - oneerlijk en onbetrouwbaar. Geloof de roddel niet en zie niet voor mensen die dicht bij je zijn. Als u vragen of angst heeft, praat dan rechtstreeks met een persoon in plaats van deel te nemen aan roddels en geruchten.

Als je het hoort hoe andere mensen naast je roddelen, bel ze dan om te stoppen. Dus, dus: "Laten we niet roddelen of geruchten roossen," of zo: "Ik zou liever met mijn vriend of partner praten en de roddel niet geloven".

3. Voer uw verplichtingen uit. Kom naar een ontmoeting met vrienden indien beloofd. Voer verplichtingen uit aan familieleden. Wees in de buurt van je geliefde, als je het woord gaf om het te doen. Als je aan je beloftes houdt, toon je mensen dat ze op je kunnen rekenen en op je steun.

Gedraag je niet onverantwoord en annuleer geen plannen op het laatste moment, anders beslissen mensen dat je het vertrouwen niet verdient. Als het je niet scheelt voorzichtig in je acties, kun je snel een slechte reputatie verdienen voor een persoon die geen beloftes heeft.

Kom op tijd en wees dicht bij mensen als je het belooft. Bewijs je acties die als je zei dat je zou komen, dan zal het zo zijn.

4. Neem indien nodig voor anderen. Ondersteun vrienden, familieleden en partner. Staan voor hen berg en bedek hun achterzijde wanneer ze het nodig hebben. Laat ze zien dat je trouw kunt zijn en ondersteuning bieden wanneer je het meest nodig hebt.

Je kunt bijvoorbeeld voor een vriend komen als iemand het probeert te lasteren of vernederen. Of sta op voor de bescherming van een partner wanneer het moet worden ondersteund tijdens een slopende discussie of geschil.

Methode 2 van 3:

Ondersteun anderen en toon vrijgevigheid

een. Ondersteuningsdoelen, ambities en dromen van anderen. Probeer echt interesse te tonen in de doelen en dromen van je vrienden en familieleden. Stel vragen over hun ambities en ambities. Als ze om hulp vragen bij het bereiken van het doel, bereik ze hen maximale ondersteuning.

U kunt bijvoorbeeld de droom van een vriend ondersteunen om een muzikant te worden, zijn concerten te bezoeken en zijn muziek te bevorderen op sociale netwerken. Of ondersteun het loopbaandoel van een familielid, met hem hulp bij de voorbereiding op het examen of de test.

2. Wees een goede luisteraar. Demonstreer uw toewijding aan anderen, het betalen van tijd om naar hen te luisteren. Ondersteuning van visuele contact en navigatie wanneer u naar familielid of vriend luistert. Onderbreek de interlocutor niet en praat niet met hem in één stem. Betere focus op de mens en let op hem als hij je vertrouwde.

Je kunt ook vrienden, familieleden en hun partner verzekeren dat je op elk moment bereid bent om ze te luisteren. Je kunt zeggen: "Weet gewoon dat ik in de buurt ben, als je met iemand moet praten," - of: "Ik ben altijd klaar om te luisteren en je te horen".

3. Bieden positieve oplossingen en ideeën. Ondersteuning en toon vrijgevigheid, concentreren zich op de positieve kanten van de situatie of conflict. Probeer oplossingen en ideeën uit te vinden die de Geest en de productiviteit van andere mensen zullen verhogen.

U kunt bijvoorbeeld een vriend ondersteunen die het afscheid ervaren en hem eraan herinnert aan alle positieve dingen die in zijn leven voorkomen. Of ondersteun het familielid van het zwembad, straalt vriendelijkheid, positief en energie naast hem uit om het moreel te ondersteunen.

4. Veroordelen anderen niet voor hun keuze of actie. Leer empathie aan anderen om ze te ondersteunen, en niet veroordelen. Vervang de wens om een persoon te veroordelen bij een verlangen om hem te ondersteunen.

Bijvoorbeeld, in plaats van een vriend te veroordelen die worstelt met verslaving, ondersteunt hij zijn ambities om hulp te krijgen. Bovendien moet de verschillende manier van leven van uw familieleden u niet vergeten waarom deze mensen belangrijk voor u zijn.

Probeer niet bang te zijn voor levensstijl of ideeën die van de jouwe verschillen en ze beter accepteren. De moeilijker om zich in te leven met degenen die het meest vinden als de onze.

Methode 3 van 3:

Ondersteuning van gezonde grenzen

een. Bewust een keuze maken om loyaliteit te geven aan andere mensen. Je loyaliteit moet iets zijn dat je anderen geeft omdat je het wilt, en niet omdat je het gevoel hebt dat je moet doen. Voel je niet verplicht om gewijd te zijn aan vrienden of familieleden die verwachten of vereisen. Wees beter trouw aan degenen die je vertrouwt en wie kan vertrouwen.

Houd er rekening mee dat om waar te zijn - betekent niet blindelings volgen wat andere mensen willen of verwachten. In plaats daarvan moet je het verlangen voelen om aan deze mensen te worden gewijd, op basis van hun aard en acties.

2. Laat andere mensen uw toewijding niet gebruiken. Let op alle vrienden, familieleden of andere geliefden die je loyaliteit aan je eigen belangen beginnen te gebruiken. Verband in je leven moet harmonieus en eerlijk zijn, waar je net zoveel krijgt als je geeft. Het zal anderen pijn doen om te profiteren van je toegewijde en soepele natuur.

Als u merkt dat een persoon u gebruikt, markeer de tijd om met hem te praten en uit te leggen wat u voelt. Los het probleem op en negeer het niet. Eerlijk en openlijk je gevoelens uitdrukken. En dan zal de persoon zelf beslissen of hij zijn gedrag moet veranderen en positief reageren op uw zorgen.

3. Houd je onafhankelijkheid. Sta jezelf van tijd tot tijd toe om te doen in overeenstemming met je verlangens. Besteed veel tijd met vrienden en familie, maar vergeet jezelf ook niet. Vermijd overmatige afhankelijkheid van andere mensen, anders kunt u beginnen "verbranden" en minder zelfverzekerd te worden.

U kunt bijvoorbeeld een dag per week kiezen om met uw zaken aan te pakken zonder uw geliefde. Of een week distribueren, zodat je tijd hebt om met vrienden te chatten en alleen met je te zijn.

4. Selecteer tijd om te zorgen. Ondersteuning van gezonde grenzen met andere mensen, laat je tijd focussen op je eigen behoeften. Selecteer ten minste een uur per week voor uw favoriete lessen, zoals tekening, lees- of sporttrainingen. Of je kunt iets ontspannend doen, bijvoorbeeld een bad nemen, ga voor een massage of doe yoga.

Als u de tijd toewijst om te zorgen, zal het u helpen om burn-out te voorkomen van de manifestatie van constante toewijding en ondersteuning voor vrienden, familieleden en een partner.

Zorg voor deze tijd "voor jezelf", zodat je altijd aan je emotionele behoeften kunt voldoen. Het is niet nodig om ze gemakkelijk te offeren ten gunste van anderen.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe getrouw te zijn

Stappen