Hoe het haar te laten groeien na haaruitval (voor vrouwen)

Haar valt om verschillende redenen: vanwege alopecia, behandeling of met de leeftijd. Haarverlies is kenmerkend voor de periode na de menopauze en wordt vaak de oorzaak van stress bij vrouwen. Gelukkig, met behulp van eenvoudige middelen en procedures, kunt u uw haar laten groeien tot de lengte die u nodig hebt.

Stappen

Methode 1 van 2:

Hoe de haargroei thuis te stimuleren

een. Diepgaand Maak het haar schoon. Soms wordt slechte zorg de oorzaak van haarverlies en problemen met toenemende. Zorgvuldige zorg zal je laten groeien.

Titel afbeelding Regrow Hair na haaruitval (vrouwen) Stap 2

2. Was je hoofd regelmatig en voorzichtig. Reinig het haar op tijd en de hoofdhuid van het hoofd met lichtbewegingen met behulp van shampoo en airconditioning. Dit zal niet alleen haar groeien, maar ook voorkomen dat haarschade, die verlies kan veroorzaken.

Was je hoofd om de andere dag of zo minder mogelijk. Frequente wassen Harms Haar.

Masseer bewegingen wrijven de shampoo in het hoofd van het hoofd en distribueren over de gehele lengte van het haar.

Om de shampoo te wassen, leutje water op het hoofd, zodat het de haartips afdaalt. Maak het haar niet tijdens het spoelen - het kan leiden tot haaruitval.

Titel afbeelding Regrow Hair na haaruitval (vrouwen) Stap 3

3. Gebruik airconditioning. Na het onthullen van de hoofdshampoo en was het, breng airconditioning op het haar langs de gehele lengte aan. Het zal het haar beschermen tegen schade (ze zullen niet klimmen) en van uitvallen.

Gebruik airconditioning met elk wassen.

Titel afbeelding Regroot Haar na haaruitval (vrouwen) Stap 4

4. Droog haarverzorging. Drogen met een handdoek of een haardroger kan het haar beschadigen en haargroei vertragen. Droog haar met voorzichtigheid om dit te voorkomen.

Wanneer we je hoofd wassen, blot je haar met een handdoek. Wikkel je haar niet in een handdoek - het kan leiden tot klemmers.

Indien mogelijk, droog het haar altijd van nature.

Als u uw haar met een haardroger wilt drogen, doe het dan bij de minimumtemperatuur. Hoe minder je je haar met een haardroger droogt, zal de gezonder haar zijn en hoe beter ze zullen groeien.

Titel afbeelding REG Bekijk haar na haaruitval (vrouwen) Stap 5

vijf. Kam je haar niet te veel en te vaak. Probeer het zelden en zorgvuldig te doen. Dankzij dit zal het haar beter worden en zal niet gewond raken.

Kam haar alleen om ze te leggen. Het is niet nodig om je haar te vaak te kammen.

Kam niet nat haar - geef ze op zijn minst een beetje droog na het wassen.

Ontgrendel nat haarkoppen met brede tanden. Kam is niet zo schadelijk voor het haar.

Als het haar in Koltuns kwam, demonteer ze zorgvuldig het gebruik van airconditioning, indien nodig.

Titel afbeelding Reg Bekijk haar na haaruitval (vrouwen) Stap 6

6. Blijf op je haar met voorzichtigheid. Veel mensen lagen haar met ijzer en een slecht harig, die haar zelfs meer dan een haardroger schaden. Als u uw haar moet leggen, geef dan de voorkeur aan gratis styling, eenvoudige tools en apparaten die niet te veel opwarmen.

Strakke staarten en vlechten niet alleen gewond haar, maar veroorzaken ook haarverlies. Verwijder het haar in vrije kapsels. Probeer elke dag verschillende kapsels te doen, zodat het haar en de huid van het hoofd kan ontspannen.

Verzamel haar met een rubberen band, bedekt met doek. Rubber kan haren uittrekken.

Gebruik geen fixatie op lange termijn. Ze zijn schadelijk voor haar en kunnen haar broos doen.

Als u een strijkijzer, een zwembad of hete kam gebruikt, kiest u de minimumtemperatuur.

Als je een pruik of overhead draagt, zorg er dan voor dat ze geen overmatige belasting op de haarwortels maken.

Titel afbeelding Regroot Haar na haaruitval (vrouwen) Stap 7

7. Verwerk je haar chemisch af en toe of geef deze procedures helemaal op. Als je schildert, krullen of je haar rechttrekken, maak dan grote pauzes tussen procedures of geef ze op. Het zal het haar niet alleen van verwonding beschermen, maar ook van verlies.

Houd het haar niet aan, is vaak eenmaal per 10 weken chemisch.

Doe slechts één chemische procedure tegelijk. Als u verschillende procedures moet doen, neemt u een pauze in twee weken tussen hen.

Titel afbeelding REG Bekijk haar na haaruitval (vrouwen) Stap 8

acht. Bescherm haar en hoofdhuid van de zon. Als u vaak op straat bent, gebruik dan de zonnebrandcrème en draag een wijdverbreide hoed. Het beschermt het haar tegen de schadelijke gevolgen van ultraviolet en geeft geen haar te breken.

Iets dat een hoed met brede velden.

U kunt een speciaal zonnebrandcrème gebruiken voor haar of snellerende airconditioning met zinkoxide.

Titel afbeelding REG Bekijk haar na haaruitval (vrouwen) Stap 9

negen. Stimuleer haargroei met behulp van hoofdhuidmassage. Massage verbetert de bloedstroom naar haarzakjes. Meld je aan voor massage naar de salon of doe het zelf.

Sommige meesters voeren een speciale massage uit, waarvan het doel is om de bloedcirculatie in het hoofd van het hoofd te verbeteren.

Verbeterde bloedstroom naar het haar verbetert de absorptie van gunstige stoffen, die de haargroei stimuleert.

Massage kan de toestand van de hoofdhuid verbeteren en de wortels versterken.

Titel afbeelding Regroot Haar na haaruitval (vrouwen) Stap 10

10. Wrijf lavendelolie in het haar. Lavendelolie helpt bij haarverlies. Wrijf een kleine hoeveelheid olie in het haar en de hoofdhuid om de groei te stimuleren en het verlies te stoppen.

U kunt olie kopen in hypermarkten en in de winkels van biologische producten.

Wrijf eenmaal per dag een kleine hoeveelheid olie in de hoofdhuid.

Lavendelolie met andere essentiële oliën kan worden gemengd: met tijmolie, rozemarijn, ceder.

Titel afbeelding Regroot Haar na haarverlies (vrouwen) Stap 11

elf. Verhoog het verbruik van bepaalde voedingsstoffen. Haarconditie spreekt over de algemene toestand van het lichaam. Begin met het eten van meer specifieke stoffen om de haargroei te verbeteren en ze te versterken.

Eiwit - haarbasis. Zodat het haar sterk en beter groeide, geef eiwitten uit vlees, zuivelproducten, vis, eieren, noten.

IJzer voorkomt haaruitval. IJzer is opgenomen in rood vlees, vlees van organen, in vis, kip, evenals in sommige producten van plantaardige oorsprong: in Lentil, kool, broccoli.

Vitamine C helpt het lichaam dat ijzer opneemt en collageen produceert, die de haarstang versterkt. Eet meer bosbessen, broccoli, sinaasappelen, aardbeien om genoeg van deze vitamine te krijgen.

Omega-3-vetzuren helpen huidvet te houden en geven geen haar. Omega-3-vetzuren bevinden zich in rode vis, in kabeljauw, avocado, pompoenpitten.

Gebrek aan zink en / of selenium kan haarverlies veroorzaken. Eet vitamined wholegrain-granen, oesters, rundvlees en eieren.

Biotine helpt haar sterk en elastisch te blijven. Biotin-deficiëntie leidt tot haar liny en vallen. Biotine is opgenomen in volkoren granen, lever, eieren, gist.

Titel afbeelding Regroot Haar na haarverlies (vrouwen) Stap 12

12. Draag een pruik. Als je je erg bezorgd bent over het haarverlies, draag dan een pruik totdat je haar groeit. Dus je zult comfortabeler zijn in de samenleving van andere mensen, inclusief vrienden en familieleden.

Je kunt een pruik blijven dragen als de behandeling niet helpt.

Methode 2 van 2:

Speciale voorbereidingen en procedures

een. Neem contact op met uw arts. Als je haar eruit valt, is het belangrijk om de reden te achterhalen. Misschien heb je een ziekte die haarverlies veroorzaakt en je moet een verloop van behandeling ondergaan.

De dokter kan u analyses toewijzen om het niveau van hormonen te beoordelen die de haargroei beïnvloeden.

Titel afbeelding Regroot Haar na haarverlies (vrouwen) Stap 14

2. Wrijf minoxidil in de huid. Dit is een vloeistof of een schuim dat wordt verkocht zonder een recept. Wrijf de tool twee keer per dag. Dit medicijn stimuleert de haargroei of stopt met vallen, of doet het.

Dit medicijn is geschikt voor zowel mannen als vrouwen en verkocht zonder een recept.

De piek van het medicijn is ongeveer 16 weken. Het is belangrijk om regelmatig minoxidil toe te passen om het effect te houden.

Bijwerkingen zijn mogelijk: Huidirritatie Hoofd, Pulse. Haar kan beginnen met groeien op haar gezicht en handen.

Je kunt minoxidil kopen in een apotheek.

Titel afbeelding Regroot Haar na haaruitval (vrouwen) Stap 15

3. Maak haartransplantatie. Als drugs en thuismiddelen niet hielden, probeer dan haar te transplanteren. Hiermee kunt u snel haar dikke maken en de haargroei stimuleren.

Bij het transplanteren van de haarchirurg neemt een kleine stelletje haar en transplanteert het naar een plot waar er weinig haar is.

Mogelijk moet u voorbereidingen treffen tegen haarverlies vóór de operatie.

Haartransplantatie is een pijnlijke procedure die de ontwikkeling van infecties en littekenvorming kan veroorzaken.

Vergeet niet dat deze operatie duur is en geen OMS, noch DMS dekt het.

Titel afbeelding Regroot Haar na haaruitval (vrouwen) Stap 16

4. Passeer de loop van de lasertherapie. De resultaten van sommige studies geven aan dat de impact van een laser met lage intensiteit haarverlies kan vertragen en haar dik maken. Hoewel deze vraag verdere studie vereist, kan laserbehandeling een geschikte optie zijn als de medicijnen niet hulden, maar u wilt geen haartransplantatie maken.

Lasertherapie bij de behandeling van haaruitval is niet opgenomen bijwerkingen.

Deel in het sociale netwerk: