Hoe de positie van de baarmoederhals te bepalen

Wist u dat de baarmoederhals zijn positie en textuur maakt, afhankelijk van welke fase van de ovulatiecyclus u bent? Nadat u heeft geleerd de positie van de baarmoederhals te bepalen, kunt u altijd achterhalen of u momenteel ovulatie hebt. Bovendien is het een geweldige manier om te leren hoe je je reproductiesysteem beter kunt begrijpen. Om de positie van de cervix te bepalen, is speciale apparatuur niet vereist. Ga naar de eerste stap om vertrouwd te raken met de instructies.

Stappen

Methode 1 van 2:
Leer om de positie van de baarmoederhals te bepalen
  1. Titel afbeelding Voel je cervix Stap 1
een. Weet waar de cervix zich bevindt. De cervix is ​​het laagste deel, gelegen in het aansluitgebied van de baarmoeder en de vagina. Het bevindt zich op 7,5-15 cm diep in de vagina op het meest verre einde. De nek heeft een vorm van een bagel met een klein gat in het midden. De positie en textuur van de cervix veranderen over de ovulatiecyclus.
  • Het binnenkanaal van de cervix bevat klieren die vaginaal slijm onderscheiden. De kleur en textuur van slijm veranderen ook in de hele cyclus.
  • Titel afbeelding Voel je cervix Stap 2
    2. Was je handen met zeep in warm water. Aangezien u uw vingers gebruikt om de positie van de baarmoederhals te bepalen, is het belangrijk om ze zorgvuldig te wassen om geen bacteriën mee te nemen in reproductieve organen. Vermijd het gebruik van een lotion of room voor handen voordat u de baarmoederhals voelt, aangezien de ingrediënten in deze fondsen vaginale infecties kunnen veroorzaken.
  • Als je lange nagels hebt voordat je de positie van de baarmoederhals bepaalt, zouden ze beter zijn om te snijden. Lange scherpe nagels kunnen de vagina krassen.
  • Titel afbeelding Voel je cervix Stap 3
    3. Neem een ​​comfortabele positie. Veel vrouwen geloven dat een zitpositie (en niet staat of liegen) het gemakkelijk maakt om een ​​cervix met minimaal ongemak te vinden. Ga op de rand van bed of bad zitten, die je knieën verspreiden.
  • Titel afbeelding Voel je cervix Stap 4
    4. Betreed de langste vinger in de vagina. Voer voorzichtig je vinger in het vaginale gat en verdiept het. Om de baarmoederhals te gebruiken, moet u mogelijk enkele centimeters van uw vinger verdiepen - het is allemaal afhankelijk van welke fase van de ovulatiecyclus u bent.
  • Als u wilt, kunt u uw vinger smeren met watergebonden smering, dan is het gemakkelijker om de vagina aan te gaan. Gebruik geen vaseline, lotion of andere tool die niet bedoeld is voor introductie in de vagina.
  • Titel afbeelding Voel je cervix Stap 5
    vijf. Volg de baarmoederhals. Vingertip raakt u het gat "BUBLIK" aan. Je zult begrijpen dat dit een baarmoederhals is, omdat je de vinger niet kunt duwen. De baarmoederhals kan zacht zijn, zoals gerimpeld lippen, en kan solide zijn, als de punt van de neus, afhankelijk van of de ovulatie nu gebeurt of niet.
    • Methode 2 van 2:
    Onderzoek tekenen van ovulatie
    1. Titel afbeelding Voel je cervix Stap 6
    een. Bepaal, hoog of laag is er een baarmoederhals. Als de baarmoederhals laag is - slechts een paar centimeter uit het vaginale gat, dan is er waarschijnlijk geen eisprong. Als het hoog is, in de diepten van de vagina kan de ovulatie plaatsvinden.
    • Wanneer je de baarmoeder voelt, zal het in de eerste keer moeilijk te begrijpen zijn, het is sterk gelokaliseerd of laag. Neem de 1-2 maanden dagelijks mee, en noteer het verschil in de locatie van de cervix uit de week tot de week. Uiteindelijk kunt u leren begrijpen, de cervix is ​​hoog of laag.
  • Titel afbeelding Voel je cervix Stap 7
    2. Bepalen, zacht of vast cervicaal. Als de baarmoederhals solide en elastisch is, waarschijnlijk geen ovulatie. Als het zacht en gezwollen is, kan een eisprong hebben.
  • Textuur van de cervix op het moment van ovulatie kan worden gekenmerkt als een paar gesloten lippen. Op een ander moment, voor en na de ovulatie, lijkt het meer op een puntje van de neus (enigszins solide en minder vervaging).
  • Titel afbeelding Voel je cervix Stap 8
    3. Bepalen of cervicaal nat is. Tijdens de ovulatie zal de nek erg vochtig zijn, en je zult een verhoogde toewijzing van vaginaal slijm hebben. Na de ovulatie wordt de nek droogder totdat menstruatie optreedt.
  • Titel afbeelding Voel je cervix Stap 9
    4. Gebruik andere methoden Definities van ovulatie. In aanvulling op het cervicale onderzoek, Het monitoren van het cervicale slijm en het opnemen van basale temperatuur kan helpen de eisprong te bepalen. Combinatie van deze monitoringmethoden, genaamd Fertility Control, met de juiste uitvoering is een effectieve manier om de bereidheid voor bemesting te bepalen. In dit geval zijn deze methoden niet effectief in Zwangerschap zwangerschap.
  • Direct voor en tijdens de ovulatie zal het vaginale slijm duurzamer en gladder worden.
  • Wanneer de ovulatie, de basale temperatuur stijgt een beetje. Het is noodzakelijk om de temperatuurtaalthermometer elke ochtend te meten om het moment waarop het stijgt.

    • Waarschuwingen

    • De vinger moet schoon en goed gesmeerd zijn, anders kunt u infecteren in de vagina.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar