Hoe snel remedies van acne folk te genezen

Als je lijdt aan acne, ben je niet de enige. Acne, of boze uitslag, verschijnt wanneer de haarzakjes op de huid zijn geblokkeerd vanwege de selectie van de talgklieren en verbrande huidcellen. Acne gebeurt meestal op gezicht, nek, borst, rug en schouders. Acne wordt veroorzaakt door een aantal redenen. Erfelijkheid, hormonale stoornissen en een toename van de productie van talg, gecombineerd met een uitgesproken neiging om schalen en lipiden in de haarzakjes uit te stellen. Weg op één dag kwijt het onmogelijk, maar er zijn procedures die u helpen snel de toestand van de huid te verbeteren zonder het schade toe te brengen. Gebruik thuishulpmiddelen, maak de nodige wijzigingen in uw dieet en uw huid begint een gezond beeld te verwerven.

Stappen

Deel 1 van 4:

Correcte huidverzorging

een. Bepaal het type acne. Er zijn verschillende methoden om acne te behandelen, afhankelijk van de ernst van uw toestand. Acne wordt vaak geclassificeerd op lichte, gematigde en zware vormen. In de meeste gevallen diagnosticeren artsen een gematigde vorm, maar het is vaak een zware acne-uitslag, waardoor de knobbeltjes - pijnlijk, gevuld zijn met PUS-cysten, waarna de littekens blijven. Als dit uw zaak is, moet u medische hulp raadplegen. Soorten acne:

Witte acne (gesloten komedones) treden op wanneer de huidporiën worden geblokkeerd door stof, modder of huidvet. Ze lijken op solide witte hobbels onder de huid.
Zwarte acne of (open comedones) worden gekenmerkt door het uiterlijk op het oppervlak van de huid van zwarte stippen, wat een gevolg is van verstopping van poriën van modder en huidvet.Acne begint te verduisteren na de actie van zuurstof op melanine (huidpigment).
Puisten treden op als gevolg van schade aan de huid van gotische bacteriën, die het proces van ontsteking, irritatie, zwelling en roodheid veroorzaken. Pomp - viskeuze geelachtige of groenige vloeistof gevormd op de plaats van infectie. De samenstelling van de PUS omvat de dode leukocyten van bloed, levende en dode bacteriën, evenals fragmenten van dode doek.
De knobbeltjes zijn dichte, pijnlijke papels van grote maten, binnen waarvan er geen pus is.
Cysten - diep, brandstoffen huidschade, die pijn en uiterlijk van littekens kan veroorzaken.

Gooi roken. Roken kan een aandoening veroorzaken die acne een roker wordt genoemd, wat niet zo gemakkelijk is om te behandelen, als de gebruikelijke acne. Rokers hebben vier keer de waarschijnlijkheid van acne na de adolescentie, vooral bij vrouwen van 25 tot 50 jaar oud. Sigarettenrook kan ook huidirritatie veroorzaken bij mensen met een gevoelige huid.

Roken, zoals je weet, veroorzaakt andere huidziekten, zoals rimpels en vroegtijdige huidveroudering. Roken vernietigt de collageenvezels in de huid en verbetert de activiteit van vrije radicalen.

Titel afbeelding genezen acne snel en natuurlijk stap 3

Raak het gezicht niet aan. Vuil en bacteriën bij de hand kunnen worden verstopt met de poriën en worden huidaandoening verergeren als u constant uw gezicht met de handen aanraakt. Als je een ontspaande huid hebt, gebruik dan een zachte wastafel om vuil te verwijderen en de huid te kalmeren.

Squeeze acne niet. Anders kunnen de littekens blijven. Bovendien kan het leiden tot het feit dat ontsteking verder zal gaan.

Titel afbeelding genezen acne snel en natuurlijk stap 4

4. Pak een geschikte wastafel op. Gebruik een zachte was zonder lauretulfaat natrium. Natriumloureetsulfaat kan huidirritatie veroorzaken. Gebruik een wastafel alleen met natuurlijke componenten. In de regel worden dergelijke fondsen verkocht in apotheken.

Middelen voor het wassen met chemische componenten kan de huid irriteren en bijdragen aan het uiterlijk van meer acne.

Titel afbeelding genezen acne snel en natuurlijk stap 5

vijf

Regelmatig wegwassen. Was de huid met vingertoppen, in de ochtend en voor het slapengaan. Vergeet niet om het gezicht te spoelen met warm water na het wassen. Was twee keer per dag en na het zweten.

Zweet kan geïrriteerd zijn. Was onmiddellijk weg zo snel als getweekt.

Titel afbeelding genezen acne snel en natuurlijk stap 6

6. Gebruik geschikte huidverzorgingsproducten. Breng een vochtinbrengende crème aan die geen oliën bevat, als u een droge huid of jeuk hebt. Binding, vernauwing poriën worden alleen aanbevolen voor een vette huid, en zelfs dan moeten ze alleen worden toegepast op vetgebieden. Als u de exfoliërende agent wilt gebruiken, raadpleegt u een cosmetoloog met een cosmetoloog, wat voor soort product past bij u.

Als de boze uitslag niet is ontstoken (witte acne, zwarte stippen), kunt u zachte exfoliërende producten gebruiken die in de meeste cosmetica-winkels worden verkocht. De droge en gevoelige huid kan niet meer dan 1-2 keer per week worden afgebeeld, terwijl bij het vet en een strakke huid deze procedure dagelijks kan worden uitgevoerd.

Deel 2 van 4:

Verandering

een

Blijf een gezonde voeding. Weigeren vlees, dat hormonen en andere soortgelijke stoffen bevat die kunnen leiden tot hormonale onbalans, die op hun beurt zal leiden tot het uiterlijk van acne. Eet in plaats daarvan meer vezels, verse groenten en fruit. Eten rijk aan vitaminen A, C, E en zink kunnen helpen de manifestatie van acne te verminderen, omdat ze ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Hier zijn enkele goede bronnen van deze stoffen:

Zoete rode peper;
Krullende kool;
spinazie;
Amarantbladeren;
raapstelen;
Zoete aardappelen (batat);
pompoen;
Nootmuskaatpompoen;
mango;
pompelmoes;
Meloen Cantaloupe.

Titel afbeelding genezen acne snel en natuurlijk stap 8

2. Zink nemen. Studies tonen aan dat zinkvereiste Acne Rash kan verminderen. Zink is een belangrijk trace-element met antioxiderende eigenschappen. Dit element helpt de organismecellen te beschermen tegen schade veroorzaakt door bacteriën en virussen. Zinkniveau in veel mensen verlaagd, maar de ontvangst van multivitaminen en een gezond dieet moeten u voldoende hoeveelheden bieden. Hoewel u zinkadditieven kunt nemen, kan deze worden verkregen uit de volgende producten:

Oesters, garnalen, krabben, weekdieren;

Rood vlees;

kippenvlees;

kaas;

bonen;

zonnebloemzaden;

pompoen;

tofu;

Miso;

paddestoelen;

Groenen, vroegere verwerking van temperatuur.

Beschikbaar voor de absorptie van zinkvorm: zinkpicolinaat, zinkcitraat, zinkacetaat, glyceratzink, gluconaat en zinkmonometonine. Als zinksulfaat irritatie van de maag veroorzaakt, kunt u een andere vorm proberen, bijvoorbeeld zinkcitraat.

3. Neem vitamine A. Sommige studies tonen aan dat vitamine een tekort kan bijdragen aan acne. Vitamine A is een ontstekingsremmende agent die de hormonale achtergrond in evenwicht is en de vorming van talg vermindert. U kunt vitamine een consumptie verhogen, na een gezond dieet en ongezonde vetten vermijden, zoals margarine, gehydrogeneerde oliën en verwerkte voedingsmiddelen.

Vitamine A is opgenomen in wortels, groene bladgroenten en geel of oranje fruit. Als u vitamine A in de vorm van additieven neemt, moet de aanbevolen dagelijkse dosis 10.000-25.000 zijn. Hoge doses vitamine A kan bijwerkingen hebben, waaronder fruitpathologie, dus bekijk de dosering zorgvuldig.

Titel afbeelding genezen acne snel en natuurlijk stap 10

4. Gebruik vitamine C. Vitamine C verbetert acne-genezingsnelheid. Voor collageensynthese en het waarborgen van de normale werking van zijn vezels, is het noodzakelijk om wat vitamines in het lichaam in te voeren, waaronder vitamine C. Collageen is uiterst noodzakelijk om huidweefsels, kraakbeen, bloedvaten en wondgenezing te herstellen. Neem 500 mg vitamine C per dag, het breken van dit bedrag met 2-3 receptie. Je kunt ook producten toevoegen aan vitamine C in je dagelijkse dieet.Hier zijn enkele goede natuurlijke bronnen van vitamine C:

Zoete rode en groene peper;

Citrus, zoals sinaasappels, pomelo, grapefruits, limoenen en natuurlijke citrusapels;

Spinazie, broccoli en Brusselse kool;

aardbeien en frambozen;

tomaten.

Titel afbeelding genezen acne snel en natuurlijk stap 11

vijf

Drink groene thee. Groene thee is niet direct gerelateerd aan de preventie van acne, maar het bevat veel antioxidanten die de huid beschermen. Hierdoor ziet de huid er gezond en jong uit.Om groene thee te bereiden, brouwt u 2-3 g groene theebladeren in een kop warm water (80-85 ° C) gedurende 3-5 minuten. Drink groene thee 2-3 keer per dag.

Groene thee is ook mogelijk, heeft een ontstekingsremmend effect, dat het risico op kanker vermindert. Sommige studies tonen aan dat groene thee beschermt tegen schadelijke ultraviolette straling en helpt de gezondheid van de huid te verbeteren.

Deel 3 van 4:

Kruidenmiddelen gebruiken

een

Gebruik theeboomolie. Theeboomolie wordt vaak gebruikt om acne, wonden, infecties en huidschade te behandelen. Gebruik de theeboomolie voor acne-traktatie in een concentratie van 5-15%. Toepassen 2-3 druppels olie op een katoenen schijf en bevestig deze aan acne.

Neem nooit een theeboomolie naar binnen. Laat het ook niet ongelijk lang, omdat het in de lucht wordt geoxideerd. De geoxideerde theeboomolie veroorzaakt vaker een allergische reactie dan vers.

Titel afbeelding Genees Snel en natuurlijk stap 13

2. Gebruik jojoba olie. Breng 5-6 druppels Jojoba-olie op een katoenen schijf en hecht aan acne. Jojoba-olie is een Jojoba Wood Seed-extract, dat veel nuttige eigenschappen heeft. Het lijkt op een natuurlijk huidvet, maar klomt de poriën niet en maakt de huid van vet niet.

Jojoba-olie goed hydrateert de huid. In de regel veroorzaakt het geen irritatie, maar raadpleeg een schoonheidsspecialist, maar als u een gevoelige huid hebt.

Titel afbeelding genezen acne snel en natuurlijk stap 14

3. Gebruik jeneverbesolie. Jeneverbessenolie - een goed bindmiddel dat antiseptische eigenschappen heeft. U kunt het gebruiken als een reinigende gezichtsbehandeling om de gesloten poriën te reinigen en acne, dermatitis en eczeem te behandelen. Breng 1-2 druppels olie op een katoenen schijf aan en veeg uw gezicht na het wassen.

Gebruik niet te veel jeneverbesolie. Het kan irritatie veroorzaken en het probleem verergeren.

Titel afbeelding genezen acne snel en natuurlijk stap 15

4. Gebruik aloë vera gel. Gebruik de aloë vera-gel dagelijks om de huid te zorgen. U kunt deze tool kopen in de winkel van cosmetica of gezondheidsproducten. Aloë vera - een sappige plant met antibacteriële eigenschappen. Dit is een zeer effectief middel voor het behandelen van acne en vermindering van ontstekingen. Bovendien versnelt Aloë Vera acne-genezing.

Sommige mensen hebben allergieën aan aloë. Als u een uitslag hebt, stop dan met het gebruik van dit fonds en raadpleeg uw arts.

Titel afbeelding genezen acne snel en natuurlijk stap 16

vijf. Gebruik zeezout. Koop lotion of op zeezout gebaseerde crème, die minder dan 1% natriumchloride bevat. Pas het 5 minuten op tot zes keer per dag. Studies tonen aan dat marinezout ontstekingsremmende, anti-aging en beschermende eigenschappen heeft. Zeezout beschermt de schil van schadelijke ultraviolette straling. Je kunt ook een zeezout gebruiken als een gezichtsmasker.Koop zeezout of tool op basis van een apotheek of cosmetica winkel.

Mensen die een lichte vorm hebben van acne, kunnen veilig zeezout en fondsen gebruiken op basis daarvan. Mensen met een droge, gevoelige huid of met een zware vorm van acne moeten praten met een dermatoloog voordat de behandeling wordt gestart, omdat het zeezout droog en irritatie kan veroorzaken.

Deel 4 van 4:

Wanneer moet worden gevraagd om medische hulp

een. Raadpleeg een cosmetologist of dermatoloog als binnenlandse acteurs acne niet helpen. In een paar weken van acne-behandeling, betekent binnenlands dat u verbetering moet opmerken. Tegen sommige vormen van acne zijn deze maatregelen echter niet genoeg. Als de uitslag niet passeert, raadpleegt u een arts.

Vertel de specialist over wat je al hebt geprobeerd om acne te behandelen.
Je mag de verbeteringen letterlijk in een week opmerken, vooral als je probleem slechts een paar acne is. Meestal duurt meestal acne-behandeling met huishoudelijke middelen 4-8 weken.

2. Neem contact op met een dermatoloog met ernstige acnevormen. De arts zal de oorzaak van acne bepalen en zal de juiste behandeling aanbevelen. Het kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door hormonen, ontsteking of bacteriën in diepe lagen van de huid. Dermatoloog kan je sterker room, medicijn voor inname of cosmetologieprocedure aanbevelen.

De arts kan niet alleen een cosmetische, maar drugs aanbevelen, inclusief die die door het recept worden vrijgegeven.

3. Giet een arts om u het juiste medicijn te schrijven. Dermatoloog helpt u bij het kiezen van een medicijn voor actueel gebruik of voor inname. Misschien heb je een crème nodig die op een dodelijk niveau of tabletten handelt, of tabletten die de oorzaak van binnenuit zullen genezen. Alles is afhankelijk van wat je boze uitslag wordt veroorzaakt.

U kunt crème registreren die bewust is van peroxide, retinoïde, antibioticum of salicylzuur.

Als Acne wordt veroorzaakt door bacteriën of ontsteking, kan de arts u een antibioticum registreren voor orale toediening.

Als niets anders helpt, isotretinoïne soms voorgeschreven als extreme maatregelen. Dit gebeurt alleen in zeer moeilijke gevallen wanneer Acne het leven van de regulier voorkomt, omdat het ernstige bijwerkingen heeft.

4. Toevlucht tot hormoontherapie als acne wordt veroorzaakt door hormonen. Het hoge niveau van Androgenen (hormonen), voornamelijk bij vrouwen, kan leiden tot buitensporige huidproductie, wat leidt tot het uiterlijk van acne. Vet van de huid bevat vetzuren die bijdragen aan de reproductie van bacteriën die acne veroorzaken. De dokter kan u een anticonceptief hormonaal medicijn registreren dat zal helpen de hormonale balans te herstellen en u te redden van acne.

Hormonale veranderingen zijn een normaal deel van ons leven. Ze kunnen worden geassocieerd met seksuele rijping, zwangerschap, menstruatie, evenals bij de ontvangst van bepaalde medicijnen.

De beste manier om te bepalen of uw acne wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen - dit is een raadpleging van een dermatoloog.

vijf. Denk aan chemische peeling om de bovenste laag van de huid te verwijderen. Deze procedure wordt uitgevoerd in de meeste cosmetologische salons. Hiermee wordt de bovenste laag van de huid verwijderd, wat het uiterlijk verbetert en helpt bij het kwijt zijn van acne, evenals de resterende littekens verminderen na het verlaten van de huiduitslag.

Een cosmetoloog instrueert u hoe u voor en na de procedure voor de huid kunt zorgen. Hoogstwaarschijnlijk, direct na de Pilhar, kun je geen make-up maken, evenals tijdens genezing om het gezicht van de zon te verbergen.

Titel afbeelding genezen acne snel en natuurlijk stap 17

6. Leer of de methode van lichttherapie past. Laser en fototherapie - Populaire alternatieve acne behandelingsmethoden. Ze worden gebruikt in ernstige acne-vormen, ook in de vorming van cysten en knobbeltjes. Deze methoden doden bacteriën die acne-uitslag veroorzaken en helpen de huid schoon te maken.

Studies tonen aan dat lichttherapie effectief veel patiënten heeft geholpen. Praat met de dermatoloog en bespreek het gebruik van lichttherapie in uw geval.

7. Bespreek met uw arts Hoe u acne wilt verwijderen, als ze niet passeren. In sommige gevallen kan het behandelingsproces worden versneld door drainage, bevriezing (cryotherapie) of drugsinjecties. Het helpt de huid sneller schoon te maken en littekenvorming te voorkomen. Een dergelijke interventie is echter niet geschikt voor iedereen.

Als andere fondsen niet helpen, kan de arts een van deze procedures aanbevelen.

acht. Neem contact op met een spoedeisende medische hulp in het geval van een allergische reactie op acnebehandelingen. Zowel verwaarloosde en receptgeneesmiddelen veroorzaken vaak lichtroodheid, irritatie en jeuk. Dit is echter normaal, kijk of je nog andere tekenen hebt die allergieën betekenen. De volgende symptomen kunnen betekenen dat u een allergische reactie hebt ontwikkeld:

Oog vijand, lippen, taal of gezicht;

moeizame ademhaling;

coma in de keel voelen;

Zwakte vooraf corrupt.

Tips

Dermatologen bevelen aan om zo vaak mogelijk haar te wassen, als je een vethaartype hebt. Vet haar, in contact met het gezicht, kan acne-verschijning provoceren.
Maak geen make-up onmiddellijk na het wassen, omdat cosmetica je poriën kan verstoppen. Gebruik voor huid- en haarcosmetica zonder oliën.
Maak je geen zorgen te warm of te koud water, omdat het de huid kan drogen. Gebruik warm water en probeer het gezicht niet met een schurend washandje.
Wees voorzichtig bij het aanbrengen van een oogcrème. In dit gebied is de huid erg zachtaardig.
Vitamine E en zink nemen, moet je vitamine A niet vergeten. Aanbevolen dosis vitamine E bij het nemen van vitamine A - 400-800.
Langdurige toepassing van zink kan de vermindering van het niveau van koper in het bloed bepalen, dus artsen raden dagelijks aan minimaal 2 mg koper te gebruiken, samen met zinkgeneesmiddelen.
De dagelijkse dosis zink is 30 mg drie keer per dag. Deze dosering wordt aanbevolen voor patiënten die lijden aan acne. Nadat u het probleem wilt verwijderen, moet de dosis één keer per dag van 10 tot 30 mg zijn.

Waarschuwingen

Als u na 8 weken behandeling geen verbeteringen in uw huidconditie hebt opgemerkt, raadpleeg dan met een dermatoloog.
Gebruik geen gejodeerde zeezout of producten die jodium bevatten, omdat deze substantie irritatie kan veroorzaken, alleen het probleem verergeren.
Je moet al heel lang geen hoge doses zink nemen. Praat met uw arts voordat u zinkadditieven maakt.

Deel in het sociale netwerk: