Hoe een skateboard te rijden

Stappen

2. Pick-up geschikte schoenen. Skateboarden schoenen worden meestal verkocht onder zulke merken zoals bestelwagens, airwalk of etnies. Ze heeft massieve randen en een platte zool, perfect voor het vasthouden van bord. Hoewel de gebruikelijke sneakers voor deze doeleinden kunnen worden gebruikt, zullen veel handiger speciale schoenen zijn.

3. Draag geschikte bescherming. Wanneer u net begint met skateboarden, valt u. Waarschijnlijk vaak. Denk aan het kopen van een helm, kniebeschermers en elleboog, die je beschermt tegen watervallen en botsingen. Dit is vooral belangrijk voor beginners. In sommige staten zoals Californië, op straat rijden, is Skateter verplicht om een ​​beschermende helm te dragen.

4. Zoek een goede workout-site. Verdieping, betonnen toegangsweg of parkeergelegenheid zijn goed geschikt voor een start. Zorg ervoor dat er geen scheuren, stenen en chosel zijn. Je kunt vallen, struikelen op een kleine kiezelsteen, vooral als op de bord stijve wielen.

vijf. Overweeg de optie zodat iemand meer ervaren u een paar lessen geeft. Hoogstwaarschijnlijk zal je vader niet kunnen uitvoeren "Duw het", Dus vraag iemand of het mogelijk is om te observeren. Geef een paar nieuwkomers en bespreek hoe goed het is. En hier heb je een leraar.

2. Probeer een beetje af te duwen en het been op het dek terug. Implementeer de voorste voet zodat het langs het bord ligt, en niet over. Gebruik een ander been om een ​​beetje af te duwen, eerste beweging moet erg traag zijn. Als de beweging kalm zal zijn, zal er niets onaangenaams gebeuren.

3. Wanneer de snelheid afneemt, probeert u weer af te drukken. Blijf trainen, kleine schoenen maken en de voeten draaien totdat je snelheid verliest. Plaats vervolgens het voorbeen recht, duw af en ga door met draaien. Hoe meer je oefent, hoe handiger je een skate beheert.

4. Buig de benen in de knieën en beweeg het gewicht om te draaien. Nadat u de vaardigheden van overklokken hebt vastgelegd en het evenwicht op het dek behouden, probeer dan een rotatie uit te voeren, de ernst te dragen. Ga op een beetje gebogen benen, met het midden van de massa`s dichter bij de grond. Verplaats het gewicht vervolgens naar voren om een ​​beetje naar rechts te draaien (als de positie "normaal") en breid de voeten uit om linksaf te slaan.

vijf. Om te blijven, het been op de grond te laten zakken. Om na enige vertraging te blijven, kunt u de push op de grond gewoon weglaten en de stop voltooien. Doe het echter niet scherp met hoge snelheid. Begin met lichte aanraking en versterken vervolgens de weerstand wanneer de snelheid afneemt. Het toonaangevende been blijft op een skateboard.

6. Probeer de positie van de benen te veranderen. Wanneer je je op je gemak voelt, probeer dan de zaak te implementeren, zodat de slavenvoet duwt en omgekeerd is. Als u een echte goede skate-driver wilt zijn, moet u even handig zijn om in beide richtingen te rijden, bijvoorbeeld om de truc uit te voeren. Het zal van pas komen als je in Hafpaip of boven veel andere oefeningen werkt.

7. Leer correct te vallen. Ten eerste vallen alle skaters vaak. Dit is onderdeel van sport. Daarom is het altijd belangrijk in beschermende uitrusting en zal het leren om correct te vallen. Om ernstige schade te voorkomen - maar geen lichte schuuringen en kneuzingen, die noodzakelijkerwijs aanwezig zijn als een visitekaartje van een skateboarder, kunt u een paar technieken leren die zichzelf zullen helpen beschermen.

acht. Zie hoe de technieken en trucs meer ervaren skaters uitvoeren. Zoek een bedrijf waaruit je kunt oefenen. Het zal bijdragen aan uw leren aan nieuwe technieken en zal een nieuw niveau van ervaring introduceren. Als je niemand weet, krijg je gewoon een gesprek met de jongens die op hetzelfde platform trainen. Veel mensen zijn vriendelijk en ze zullen helpen. Experimenteer, maak een hogere Olli, lees over hoe je een nieuwe truc moet doen, alles wat je wilt. Hier presteert de leraar meer als een vriend dan een instructeur, deel je ervaring met elkaar en met iedereen die het misschien nodig heeft.

2. Probeer vanaf de plek in de luchtschaats. Word op het dek en buig de benen in de knieën en verschuift het zwaartepunt naar de suspensies. Schiet je terug naar haar om op Tayle te zijn. RESTAND TALE BACK, zoals bij uitvoering "Handleiding" behalve dat je bewegingloos blijft. Breng het dan over naar Ollie.

3. Breng de skate in de lucht en spring. Om een ​​skateboard te forceren, moet je de voorste voet een beetje terug slepen en je knie naar de borst verhogen, terwijl je op de achterkant van de terug in verhaal drukt.

4. Sleep het voorbeen naar voren om Skate op te halen. Nadat de raad opstijgt, leidt u de voorste voet naar voren om de achterrand van het dek gelijk te maken en de controle over het op te slaan. Je moet het doen zodra je in de lucht bent.

vijf. Duwen skate naar beneden? Benen uitlijnen. Nadat u een skateboard uitlijnt, duwt u deze naar beneden, rechttrekken van de benen en landt u deze naar de rit. Het is belangrijk om te landen, zodat de voeten op bouten zijn, en de knieën waren gebogen, het zal de kans op een verdere succesvolle beweging vergroten, het dek opslaan en u zult letsel voorkomen.

6. Probeer Olli in beweging te maken. Na het voltooien van Olli op zijn plaats op een rij, kun je het proberen te doen in beweging. Duw af en ga op gematigde snelheid en buig dan je benen en gooi skate terwijl je het op zijn plaats hebt gedaan.

2. Proberen "Kick-flip". Doe hetzelfde als in het geval van "Pop duwt het", Alleen bij het duwen van het bord, pak het op in de plaats van zijn tillen. Probeer verschillende bewegingen totdat je haar draait. Dit is geen eenvoudige techniek, dus werk en geef niet op.

3. Probeer GAIND. Begin met voldoende lage reling (tot 30 cm hoog). Het is niet eenvoudig, dus probeer de oefening in fasen te doen.

4. Ga naar Skate Park en leer om af te springen. Je moet dapper zijn om te springen (dalen) je hebt moed nodig, maar het is het waard.

vijf. Doe meerdere keren lip-truc. Degenen die beter worden, je kunt rots proberen aan FAKIE, AXLE-kraam en neuskraam. Het ziet er indrukwekkend uit. Tricks zijn niet erg moeilijk om te leren, als je een paar maanden klassen hebt. Volg de beveiligingsmaatregelen altijd wanneer u naar Skate Park gaat. Geloof me, het kan heel pijnlijk zijn.

• Als je nieuw bent, verwacht dan niet dat je meteen naar buiten komt. Tijd nodig.
• Doorgaan met trainen! Geef nooit op!
• Koop schoenen van hoge kwaliteit die de voet goed beschermen en tijdens het rijden een goed rek bieden.
• Werk zoveel mogelijk en geef niet op vanwege de val. In feite vallen sommige mensen hard en daarna willen ze geen klassen doorgaan.
• Laat de telefoon en andere fragiele items in uw zakken niet achter.
• Benen blijven altijd uit elkaar, als je ze verzamelt, verlies dan je evenwicht.
• Als je omringd bent door nieuwkomers, wees geduldig met hen.
• Equilibrium in skateboarden heeft een sleutelrol, het beoefenen van het rijden van kleine heuvels op één been of het midden van de zwaartekracht verplaats met de rechtervoet aan de linkerkant en vice versa tijdens het rijden tijdens het rijden.
• Wanneer je valt, moet je weten hoe te landen. Je kunt zelfs druppels oefenen.
• Kijk altijd vooruit skateboard om te zien waar je gaat.
• Geef nooit op. Als je niet werkt, blijf je trainen.
• Als u tijdens het tilt niet vrij kunt draaien, maakt u de bout in het midden van de suspensie los.
• Leun altijd een beetje naar de ernst van je lichaam goed voor het verblijf. Anders kan het bord uit glijden van onder de voeten.
• Draag beschermhulpmiddelen anders kunt u pijn doen.
• Goede hangers zoals donder, onafhankelijk, tensor, malende koning, koninklijke en anderen, bieden een lichtere beurt en controle. Goede wielen zoals Force, Darkstar, Ricta, Autobahn, Spitfire, Bones en anderen kunnen je snel de snelheid bellen en het onderhouden. Goed dek, zoals herleven, mini-logo, mysterie, bijna, zwart label, element, echt, meisje of chocolade staan ​​bekend om de beste controle en betrouwbaarheid.
• Lagere landing draagt ​​bij aan de beweging van uw zwaartepunt naar beneden, waardoor u niet gemakkelijk kunt vallen.
• Draag comfortabele kleding die je niet schiet. Het is niet nodig om de mode te volgen, maar speciale schoenen zullen geschikt zijn.
• Draag altijd handschoenen als u geen onaangenaam letsel wilt krijgen.
• Rijd op nieuwe straten, en niet door onbeleefd oud.
• Verwar niet als je viel, het is prima.Zelfs professionals vallen!
• Breng wat tijd door op een skateboard, experimenteren met een rek, later zal het nuttig zijn voor het bewaren van evenwicht. Je kunt de voeten en zwaaien. Dus je maakt kennis met de kenmerken van het bord.
• Let op de veiligheidsregels en verwijder van kinderen, dieren en andere items.
• Draag beschermende apparaten, zoals helm, elleboog, kniebeschermers en andere.
• Jurk altijd helm en handschoenen. Hoofd en handen lijden het meest.
• Als je wordt verteld om de plaats te verlaten, laat het dan. Als de beveiligingsdienst of de politie arriveert, kan de les worden beschouwd als voltooid. Ga naar een andere plaats. Probeer veiliger en legaal te vinden. Toetreding tot uw garage, parkeergelegenheid, garage, impasse of lokaal park zijn geweldig voor de lessen.
• Hinder voetgangers en chauffeurs niet.
• Wanneer je landt na het uitvoeren van de truc, word je altijd in het gebied van de bouten, het zal het bord niet toestaan ​​om onder je te vertrekken.
• Vind een vriend voor gezamenlijke klassen. Als iemand van je vrienden begon met skateboarden, doe het dan samen, deel je ervaring of indrukken. Vrienden maken skateboarden nog interessanter - hoe meer, hoe beter.
• Als je onveiligheid voelt als je op het bord staat voordat je de truc uitvoert, voer het dan niet uit. Observeer beveiligingsmaatregelen, maar als ze klaar zijn - bedrog.
• Houd er rekening mee dat u van skateboarding een dek in de gaten houdt. Als u een vaste board nodig heeft, waarop het gemakkelijk te landen is, waarop het gemakkelijk is om te beoordelen of te gaan, is de breedte van 20-22 cm geschikt. Als je flip-trucs wilt doen, en dat de techniek je gemakkelijker wordt gegeven met de minimale reeks bewegingen, dan past je in de Board-breedte 19-20 cm. Het is echter allemaal afhankelijk van persoonlijke voorkeuren, dus probeer verschillende maten om het gewenste te vinden.

• Als je teleurgesteld bent, gooi je skateboard niet, het kan leiden tot serieuze uitsplitsingen.
• Beschermhulpmiddelen dragen. Misschien beperkt Podsolnikov je, maar ze zijn nodig voor beginners.
• Pas altijd uit het milieu.
• Beste werk in groepen en omringd door verschillende mensen. Als er iets onverwachts gebeurt, zullen ze je helpen. En dus zal het leuker zijn.
• Probeer niet alles te herhalen na andere mensen. Doe waar je klaar voor bent.
• Vind goede schoenen voor skateboarden, het zal comfortabel zijn en zal lang duren.
• "Draag een beschermende helm". Misschien denk je niet dat het cool is, maar het zal je hoofd redden van schade. Skateboarden geeft plezier, maar vergeet niet de verwondingen die kunnen gebeuren bij het werken zonder een helm.