Hoe een lijst met levensdoelen en verlangens te maken

Ieder van ons heeft een lijst met doelen en wenst dat ik tot het einde van het leven wil vervullen. Je weet zeker wat je wilt hebben, maar een specifieke lijst zal helpen de implementatie van de verwongde dingen te versnellen. Probeer met brainstormen te beginnen. Voeg de gewenste wijzigingen toe aan de lijst, ontdek het advies en pletter de ondersteuning van geliefden om uw wensen effectief te belichamen!

Stappen

Deel 1 van 4:
Denk aan ideeën
  1. Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 1
een. Selecteer een inspirerende plaats. Werk op de lijst - de spannende les, dus kies een inspirerende plaats! Het kan je favoriete park zijn, een gezellige hoek van het huis of een comfortabele instelling.
  • Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 2
    2. Kies significante verlangens en doelen. Uw lijst moet items bevatten die een diepe hebben betekenis. Geef de doelen niet op die verplicht lijken te zijn voor een dergelijke lijst of zijn ontworpen om indruk te maken op de omgeving. Waar droom je over? Wat geeft je een gevoel van tevredenheid?
  • Denk aan de hobby`s van kinderen die onvrijwillig plaatsvonden voor dringende aangelegenheden. Dergelijke aspecten kunnen uw oprechte verlangens weerspiegelen om voldoende tijd of middelen te hebben.
  • Denk aan de prestaties die je een gevoel van vertrouwen, klassen of momenten gaf die de grootste vreugde brachten.
  • Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 3
    3. Markeer een gemeenschappelijk onderwerp. Nadenken over categorieën en merk het algemene onderwerp op. Ze helpt je op het werk op de lijst. Als de hulp van anderen je bijvoorbeeld de grootste vreugde geeft, voer dan de items in zoals het creëren van trainingscursussen voor kinderen van kansarme families die overeenkomen met dit onderwerp.
  • Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 4
    4. Verwachtingen uitwerpen. Je hoeft je geen zorgen te maken dat anderen je zullen veroordelen of niet alle verlangens kunnen implementeren. Luister naar de stem van het hart. Er zijn doelen die stiekem in je bewustzijn leven, maar je bent verlegen om ze te beseffen? Maak ze in de lijst.
  • Nestshno, als niet alle doelen worden bereikt! Lijst - alleen een oriëntatiepunt, geen commitment.
  • Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 5
    vijf. Zie inspiratie in gesprekken. Als je geen ideeën hebt, praat dan met vrienden en familieleden. Vraag hun verlangens en speciale momenten.
  • Vraag: "Vertel me over het meest opwindende moment in je leven?"- of:" Als u voor de dood, kunt u één daad verbinden, die nooit heeft uitgevoerd dat u dat zou doen?"
    • Deel 2 van 4:
    Maak een conceptvariant
    1. Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 6
    een. Selecteer media-informatie. Doelen en verlangens kunnen op een vel papier worden geschreven of een document op een computer maken. Meest belangrijk - noteer je lijst. Het proces van het schrijven van het doel verhoogt de waarschijnlijkheid van implementatie.
  • Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 7
    2. Neem elk idee op. Markeer minstens 15 minuten en noteer alle ideeën die u in de steek zult komen. Vergeet schaamte en onhandigheid. Schrijf gewoon! Dit is jouw kans om eerlijk te zijn met jezelf. Later zal het mogelijk zijn om wijzigingen aan te brengen. Vergeet die ideeën niet die in het stadium van brainstormen zijn geboren.
  • Begin met de vraag: "Als ik een jaar moest leven, wilde ik het doen?"Je kunt nadenken over de plaatsen die je wilt bezoeken, de vaardigheden die je wilt kopen, de klassen die je wilt proberen en de mensen die je wilt ontmoeten.
  • Zoals in de brainstormfase, maak een lijst op de plaats die u inspireert! Je kunt daar blijven of een nieuwe plek kiezen.
  • Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 8
    3. Combineer kleine en grote doelen. Natuurlijk moet de lijst wereldwijde en gedurfde doeleinden zijn, maar de doelen minder zullen het niet interfereren. Ze brengen je niet alleen vreugde, maar maken een lijst meer vervuld en geïnspireerd in nieuwe nabijheid!
  • Klein kan doelen worden genoemd waarvoor u de stad niet hoeft te verlaten of meer dan 10.000 roebel door te brengen. Voorbeeld van een klein doel: uzelf om een ​​pasta te bereiden vanaf nul.
  • Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 9
    4. Analyseer de lijst vóór verandering. Het beste haast je niet en denk aan elk item. Elk doel zou een diepe betekenis moeten hebben.
    • Deel 3 van 4:
    Veranderingen maken
    1. Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 10
    een. Maak eenvoudiger en complexere varianten van grootschalige doeleinden. Bijvoorbeeld, op een dag wil je een toonaangevende tv-show worden. Noteer deze wens. Specificeer vervolgens een eenvoudigere optie zoals het maken van een show voor YouTube, die 5000 weergaven zal vallen. Een vereenvoudigde versie kan een springplank zijn op weg naar een moeilijker doel.
    • Wil je een roman schrijven? Om te beginnen kun je een verhaal publiceren in het literaire dagboek.
    • Als een van je doelen - een bakkerij openen, kun je eerst een zelfgemaakte kiosk opent op de lokale boerenmarkt.
  • Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 11
    2. Groepspunten. De hele set doelen en verlangens kunnen er heel prachtig uitzien en onmogelijk lijken. Het ongeloof is opvallend inactiviteit. Kortetermijndoelen zijn niet zo beangstigend, dus deel de lijst voor tijdsperioden. Gebruik decennia, jaren of kwartalen.
  • U kunt bijvoorbeeld een presets maken op de 2020s, 2030s en 2040s. U kunt ook een lijst maken voor één zomer. Om alleen op te lossen. Kies de meest realistische tijdlijn.
  • Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 12
    3. Ga de onmogelijke doelen uit. Uw lijst kan en moet vet- en grootschalige taken bevatten. In moeilijkheid ligt de speciale charme van de lijst met verlangens. Het moet volledig onmogelijke doelen worden verwijderd. Je ambities moeten moeilijk zijn, maar behoorlijk haalbaar.
  • Als u bijvoorbeeld meer dan 50 jaar oud bent en u nooit professioneel in sport bent, kunt u niet langer een professionele basketbalspeler zijn, maar behoorlijk in staat om een ​​lokaal amateur-toernooi te winnen.
  • Sla de doelen niet uit die aanzienlijke kosten vereisen. Soms kunnen dergelijke taken creatief worden opgelost.
  • Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 13
    4. Kies drie prioriteitspunten. Blader door de lijst en markeer de drie items waaruit u wilt beginnen. Het wordt aanbevolen om te beginnen met de meest opwindende doeleinden. Geef prioriteit aan doelen die beperkt zijn in de tijd.
  • Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 14
    vijf. Herhaal regelmatig. Mensen veranderen voortdurend. In de loop van de tijd kunnen waarden en accenten verschuiven. De lijst moet flexibel zijn en met u evolueren. Huidige doelen zullen helpen de motivatie te houden.
  • Onderzoek de lijst elke week. Items toevoegen en verwijderen indien nodig en bouw plannen op over het implementeren van prioritaire taken.
    • Deel 4 van 4:
    Deel een lijst met geliefden
    1. Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 15
    een. Markeer algemene en persoonlijke doelen. Misschien wil je vele doelen delen met geliefden, maar sommige verlangens kunnen meer persoonlijk zijn. Alles is niet noodzakelijkerwijs alle punten stem. Bepaal van tevoren wat voor soort doel ben je klaar om anderen te vertellen en wat beter te verlaten.
  • Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 16
    2. Deel gemeenschappelijke doelen. Vertel ons over hen de dichtstbijzijnde mensen. Het stemgerichte doel zal uw verplichtingen verhogen. Uw sluiting kan u controleren, ondersteuning bieden en inspireren.
  • Vertel ons over de doelen van mensen die u ondersteunen en naar het leven bekijken met optimisme. Luister niet naar de negatieve opmerkingen van pessimisten.
  • Implementeer wat doelen samen met je geliefden om de waarde van het verlangen te vergroten.
  • Titel afbeelding Maak je bucket lijst stap 17
    3. Zoek naar mensen die hun lijsten belichamen. Motivatie en inspiratie zijn infectieus. Met andere woorden, omring jezelf met gemotiveerde mensen om de motivatie niet te verliezen. Zoek naar degenen die gepassioneerd zijn over de implementatie van hun doelen, elkaar ontmoeten en communiceren. Teken inspirerende ideeën die u helpen verlangen naar te doen.

    • Tips

    • Leer de lijsten van andere mensen die online kunnen vinden.
    • Er zijn veel hulpmiddelen voor het compileren van dergelijke lijsten. Gebruik de sites zoals bucketlist.Org of programma`s zoals Evernote.
    • Het is belangrijk om te onthouden dat uw lijst geen lijst is van exploits, maar een oriëntatiepunt voor zelfontwikkeling. Doelstellingen kunnen heel gewoon zijn en zijn geland.
    • Als u in relaties bent, biedt u naast uw eigen lijst aan om gezamenlijke doelen te formuleren. Persoonlijke en gemeenschappelijke doelen inspireren en helpen verbeteren.

    Waarschuwingen

    • Bij het opstellen van een lijst wordt het aanbevolen om uzelf niet te beperken, maar het is belangrijk om te onthouden dat alle illegale of gevaarlijke acties consequenties hebben. Altijd respecteer jezelf en anderen.
    • Draai uw doelen niet in de lijst van verlangens van de consument. De taak is niet om het grootste of dure product te kopen, maar om waardevolle emoties te voelen en levenservaring te krijgen.
    • Vergeet het huidige moment niet. Plaats geen pauze totdat het het volgende doel blijkt te bereiken. De lijst moet je dagelijks inspireren en inspireren.

    Wat je nodig hebt

    • Kladblok, computer of tablet
    • Bronnen van ideeën en inspiratie
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar