Hoe het vertrouwen van ouders te retourneren

Als ouders je niet meer hebben getrouwd, is deze situatie onaangenaam voor iedereen. Je kunt het gevoel van schuld, overtreding, kwetsbaarheid of schaamte nastreven. Je ouders zijn waarschijnlijk teleurgesteld en leeg. Ondanks de hele delicatesse van de situatie, kunnen vertrouwende relaties worden hersteld. Met behulp van attente communicatie, doordachte acties en begrijpelijke verwachtingen kun je het vertrouwen van je ouders retourneren.

Stappen

Methode 1 van 4:

Communiceren met ouders

een. Praat met je ouders. Vertel ze over hun gevoelens. Het is mogelijk dat uw visie op hun gevoelens in relatie tot uw acties verschilt van wat ze in feite voelen.Neem het initiatief naar uw handen en bied ouders aan om te praten, misschien op een neutraal gebied zonder elektronische en andere afleidende factoren (bijvoorbeeld in het dichtstbijzijnde park).

2. Luister naar ouders. Om het gesprek om constructief te zijn, moeten beide partijen uitdrukken en luisteren naar het tegenovergestelde gezichtspunt. Zet jezelf in de plaats van ouders en probeer te begrijpen wat ze proberen te vertellen. Als de woorden van ouders in de war zijn of je gevoelens aanraken, vertel het dan erover. Als u communicatie met hen kunt opzetten, is het de eerste stap naar de hervatting van vertrouwensrelaties.

3. Excuses voor het feit dat ze hun vertrouwen verraden. Oprechte verontschuldiging kan van groot belang zijn voor ouders. Het is het beste om je wangedrag te herkennen, realiseer je duidelijk wat er is gebeurd om de aard van de pijn of schade te realiseren, om vergeving te vragen en je manieren in de toekomst te vermijden.

Probeer niets te verwachten als reactie. Het zou geweldig zijn als je verontschuldiging het probleem had opgelost, maar het was onwaarschijnlijk. Je ouders weten misschien niet eens hoe ze moeten reageren op de hoorde verontschuldiging.

Gespecificeerde woorden zijn niet zo belangrijk als oprechtheid.

Een ander deel van de verontschuldiging is de vergeving van zichzelf.

4. Vraag ouders hoe je hun vertrouwen kunt retourneren. De meest voor de hand liggende manier om erachter te komen hoe je het vertrouwen van ouders kunt retourneren - vraag het er gewoon over. Ze zijn misschien niet een kant-en-klaar antwoord, bieden ze dan alles grondig aan denken en vertel het later.

Vertel je mening eerlijk over wat ze vragen. Als ze u een exorbitant lange lijst met vereisten informeren, vertel het me dan (niet klagen) dat u niet zeker bent van uw vermogen om al deze wensen te houden. Een compromis aanbieden.

vijf. Vertrouwde ouders. Trust genereert vertrouwen, dus vertrouw je ouders zodat ze je kunnen vertrouwen. Misschien vertrouw je ze nu niet, dit is een nogal natuurlijk gevoel. Vertrouwen is een bilaterale relatie, en niet eenzijdige houding, dus je moet ook leren vertrouwen.

Methode 2 van 4:

Verander je gedrag

een. Breng tijd door met familie. Co-uitgevoerd tijd draagt om verschillende redenen bij aan vertrouwelijke relaties. Ten eerste raden je ouders niet precies hoe je tijd doorbrengt. Ten tweede, dus u zult gemakkelijker worden om ouders te begrijpen en gemakkelijker te communiceren met hen, die ook de relaties versterkt. Ten derde zullen ouders je positieve kwaliteiten opnieuw zien (bijvoorbeeld een gevoel voor humor) en zal niet alleen denken over wat je hun vertrouwen hebt verraden.

2. Toon verantwoordelijkheid. Voer thuiswerk uit. Neem op tijd een broer van school. Bied wasplaten na het diner. Als we jezelf verantwoordelijkheid nemen voor dagelijkse zaken, zullen ouders je als een verantwoordelijke persoon waarnemen. Alleen dit is misschien niet genoeg om hun vertrouwen terug te geven, maar in combinatie met oprechtheid en open communicatie zullen kleine details een compleet beeld maken.

3. Zorg voor. Toon ouders waar je om geeft, over jezelf en je relatie. Dit is erg belangrijk voor bilateraal vertrouwen. Manifestatie van zorg kan verschillende vormen aannemen, maar probeer te beginnen met woorden en acties die precies in staat zijn om uw ouders te behagen.

4. Verlost uw schuld. Als je de gevoelens hebt gewond, niet alleen je ouders, maar ook andere personen, dan zou je me dan moeten excuses aanbieden en probeer alles te repareren. Als je de ouders vroeg, hoe herkijk je je schuld, doe dan waar ze over worden gevraagd, zelfs als het vreemd lijkt. Bijvoorbeeld, het voorstel van ouders om de auto te wassen, lijkt bijvoorbeeld op geen enkele manier geassocieerd met de terugkeer van verloren vertrouwen, maar dus laat u zien dat ze klaar zijn voor alles.

vijf. Laat zien dat je klaar bent om te veranderen. Als u in kleinere trifles kunt veranderen (bijvoorbeeld, start u het bed elke ochtend), kunt u veranderen in meer wereldwijde dingen die u nodig hebt om het vertrouwen te herstellen.

Methode 3 van 4:

Geef geen redenen voor wantrouwen

een. Hou je emoties in bedwang. Vaak worden situaties en gebeurtenissen die vertrouwensrelaties vernietigen, veroorzaakt door haastige of emotionele oplossingen. Controleer jezelf redelijkerwijs en controleer je gevoelens om vertrouwen te verdienen. Als u geen controle over uw emoties kunt nemen, meld u aan voor een psychotherapeut en bespreken strategieën om problemen te overwinnen.

2. Begrijp wat ouders van je verwachten. Als je weet welke acties je ouders niet leuk vinden, dan zal je ze gemakkelijker zijn om ze niet te maken. Als u geen duidelijk idee heeft van de regels of verwachtingen, vraag dan ernaar. Als u onlemend het vertrouwen dempt, moet u een speciale waakzaamheid zijn met betrekking tot acties die als misdrijf kunnen worden beschouwd.

3. Observeer de interne regels van het huis. Je leeft met beperkte periode van ouders. Ze hebben toch ideeën die je kunt en niet zou moeten doen terwijl je met hen leeft onder één dak. Blijf bij dergelijke regels, zelfs als ze niet genoeg voor je lijken.

Vergeet niet dat je in de tijd in je eigen huis vestigt en je kunt leven zoals het handig zal zijn.

Zelfs als het je lijkt, voordat je naar je huis gaat, nog een hele eeuwigheid, zal de tijd heel snel vliegen.

4. Vermijd de redenen die hebben geleid tot het verlies van vertrouwen. Als het een concrete persoon, gewoonte, actie of gebeurtenis was, probeer dan herhaling van de situatie met alle macht te voorkomen. Als u van de zijkant hulp nodig heeft, vraag dan om hulp.

Bij misbruik van alcohol of drugs kan het nodig zijn om een specialist te helpen.

Als een betonnen vriend de reden is geworden voor onjuiste oplossingen, probeer dan volledig of tijdelijk te stoppen met communiceren.

Methode 4 van 4:

De gevolgen van specifieke acties overwinnen

een. Het vertrouwen herstellen na misleiding. Als je de ouders hebt gelogen of herhaaldelijk deed, dan moet je leren alleen de waarheid te spreken. Bereidheid om volledig oprecht te zijn, kunt u het vertrouwen van de ouders retourneren. Helaas, dit kan veel tijd nodig hebben.

2. Stop met het schenden van specifieke regels. Als de reden voor het verlies van vertrouwen een overtreding was van de door ouders vastgestelde regels (bijvoorbeeld geen alcohol te gebruiken tot de ouderdom van de meerderheid of terug te keren uiterlijk op de ingestelde tijd), bespreken vervolgens deze regels met ouders.

Het is belangrijk om te begrijpen wat de regels zijn waarom ze zijn geïnstalleerd en hoe ze te observeren.

Overheaddiscussie met ouders helpt je om trouwige oplossingen in de toekomst te maken.

3. Verzacht de veroorzaakte pijn. Als je de gevoelens van je ouders hebt verwond, dan moet je rijden met je schuld.Probeer hun emoties te begrijpen als je daad ze teleurgesteld.

Zet jezelf in hun plaats en denk aan wat je een verontschuldiging zou willen krijgen om in zo`n situatie te komen om het lot van ouders te vergemakkelijken.

4. Beschadigde eigenschap herstellen. Als uw wangedrag schade aan de accommodatie had (bijvoorbeeld, heb je de auto gebroken of gemeentelijk bezit), probeer dan schade te elimineren. Doe wat er in je kracht zit - Huid de inscriptie op de muur, herstel de beschadigde vleugel van de auto of verwijder het toiletpapier van de bomen.In het geval van een ongeluk moet u ook de kosten van het repareren van de auto betalen.

vijf. Neem financiële verantwoordelijkheid. Als uw acties een andere persoon van geld kosten, dan moet u financiële compensatie aan de aangetaste kant aanbieden, zelfs als u alles moet geven die u een maand hebt verdiend. Financiële verantwoordelijkheid is in staat om te laten zien dat u zich bewust bent van de gevolgen van uw acties.

Tips

Werk zonder handen te doneren en de mogelijkheid te vinden om het initiatief en de verantwoordelijkheid te nemen.
Jij en je ouders kunnen tijd en persoonlijke ruimte afkoelen. Tijdens het gesprek moet iedereen kalm zijn.
De tijd er is alle wonden. Misschien heb je veel tijd nodig om het vertrouwen van de ouders terug te geven, maar het zal zeker gebeuren. Geef niet op.
Begrijp dat mensen (jij en ouders) niet perfect zijn en geneigd zijn om fouten te maken.
Soms retourneert het vertrouwen van de ouders erg moeilijk. Als je een heel slecht hebt gepleegd, maar een deft-daad (bijvoorbeeld, stapte `s nachts uit het huis), dan moet je verontschuldigen!!! Vergeet niet de kleinigheden: Je begint met het helpen van thuis, goede cijfers te krijgen, zegt moeder dat ze er goed uitziet, dat je van haar houdt, maak haar ontbijt of maak een voetmassage, help me met reparatie, vertel me dat je van hem houdt hem nieuw t-shirt.
Vraag hoe je hun vertrouwen kunt retourneren, maar niet Vraag ernaar onmiddellijk na een ruzie, anders ziet de situatie eruit alsof je gewoon problemen wilt vermijden.