Hoe nagels sterk te maken: 11 stappen (met illustraties)

Zwakke nagels zijn vatbaar om te breken, bramen zijn op hen gevormd en hun tips zijn vaak bedekt met pot. Ondanks het bestaan van een reeks populaire schoonheidsadvies (inclusief twijfelachtig), werken alleen sommigen van hen echt. Voor de meeste mensen op een gezond dieet, dagelijkse nagelbevochtigingsprocedures en de overgang naar zachte nagelverzorging zijn de enige noodzakelijke maatregelen om over na te denken.

Stappen

Methode 1 van 2:

Versterkingspijkers

een. Hydratize nagelriemnagelolie. Droge nagels - broze nagels. Om de kraken en kwetsbaarheid van nagels te verminderen, wrijft u de nagelneus dagelijks met hydraterende crème of olijfolie. Vaseline of andere dikke en vette handlotion, zodat u vocht in de spijker kunt vinden, ook aan het hoofd houden van de taak van hydratatie.

Titel afbeelding Krijg sterke nagels Stap 2

2. Denk na over het nemen van voedseladditieven met biotine. Biotine heeft mogelijk geen merkbaar effect (als je alleen geen extreem fragiele nagels hebt), maar het zal redelijk zijn om te ervaren. Dagelijkse dosis van 30 μg is voldoende om het tekort van deze substantie te vermijden. Sommige mensen nemen merkbaar grote dagelijkse doses van 2,5 mg om nagels te versterken. Ook om de biotin-inname te verhogen kan van nature zijn door producten zoals eieren, amandelen, batt en andere voedingsbronnen van deze verscheidenheid aan vitamine B (B7).

Raadpleeg eerst uw arts voordat u begint met het ontvangen van nieuwe voedseladditieven of significant wijzigingen in uw dieet.

3. Steel zorgvuldig nagels met een emmer. Nagels maken in volgorde van fijnkorrelige emmer (met graan is niet groter 180). Vermijd het gebruik van metalen bestanden en grove emmers op een kartonnen basis. Stop met je nagels met een zagerij in één richting en gebruik nooit zagende bewegingen terug. Als je een tijdig hebt toegewezen uit de tips van de nagels, zal het helpen voorkomen dat hun kraken, alleen zeker de bovenstaande voorzichtige benadering volgen.

Voordat u uw nagels met een zagerij afhandelt, moet u ervoor zorgen dat ze volledig droog zijn. Wacht altijd na het ontvangen van een ziel of afwassen van ten minste 10 minuten, zodat de nagels moeten opdrogen om contact op te nemen met de zaag.

Probeer lange spijkers ovale vorm te geven en niet vierkant om de lading te verminderen die u ze blootlegt.

Nooit de randen van de nagels hebben, omdat het kan leiden tot ontsteking van de omringende weefsels en ernstig spijkers verzwakken.

Titel afbeelding Krijg sterke nagels Stap 4

Passen goed. Op veel websites en tijdschriften vindt u reclamespeciale producten en voedseladditieven om nagels te versterken. In de meeste gevallen zijn er vrijwel geen bewijs van de effectiviteit van deze fondsen. Over het algemeen moet gebalanceerde voeding met een groot aantal vitamines en mineralen in producten voldoende zijn om met nagels te verdwijnen. Sommige mensen kunnen het gebruik van dergelijke additieven zoals calcium, ijzer, zink en vitamine B gebruiken, maar alleen als er een tekort is van deze stoffen in voeding. Raadpleeg uw arts bovendien om meer informatie hierover te krijgen.

Geloof geen mythen die gelatine en knoflook spijkers versterken. Ze hebben geen merkbaar effect in ofwel naar binnen, noch bij het gebruik van nagelbaden.

Eiwit is noodzakelijk voor nagelgroei, maar op dit moment zijn mensen met een tekort aan eiwitten in het lichaam uiterst zeldzaam in ontwikkelde landen.

Methode 2 van 2:

Het voorkomen van schade aan nagels

een. Gebruik alleen je persoonlijke manicure-tools. Het enige dat in contact komt met je nagels zou alleen persoonlijk moeten zijn. Het delen van gereedschappen, borstels en andere gereedschappen kunnen leiden tot de verspreiding van infecties die leiden tot ontsteking en roodheid van de nagelriem, evenals het verzwakken van de nagels.

Zelfs in een professionele manicure-salon, wordt het instrument mogelijk niet goed schoongemaakt. Breng uw persoonlijke gereedschappen mee of zorg ervoor dat het personeel door u de hele inventaris echt steriliceert.

2. Laat de nagelnietjes alleen. Cuticula aan de basis van de nagel voorkomt het van schimmels en bacteriën. Cuticle Cuts kunnen ontsteking veroorzaken, waardoor het de basis van de nagel onomkeerbaar kan beschadigen.

Wanneer u nagels brengt om de cuticula niet te beschadigen en schade te voorkomen, verplaatst u deze voorzichtig naar beneden. Verzacht de cuticula met waterbaden en verplaats het dan met een oranje stick om de nagel netjes te geven.

Lange overheadspijkels gelijmd bovenop de cuticula, beschadigt het ook. In plaats daarvan is het beter om tips te gebruiken.

Titel afbeelding Krijg sterke nagels Stap 7

3. Vermijd het toepassen van verharders voor nagels. Deze fondsen worden toegeschreven aan niet-geverifieerde eigenschappen, dus het gebruik ervan rechtvaardigt zelden de gelijktijdige risico`s. Zelfs als een middelen met succes uw nagels met vaste stof maakt, kan het verkregen resultaat kwetsbaar en broos zijn.

4. Verander het merk van nagel gepolijst. Sommige nagellakken, vooral met formaldehyde in de compositie, maken nagels droog en broos. Probeer een paar weken van het merk nagellak te veranderen en kijk naar de resultaten. Vermijd sneldrogende vernissen, zoals ze kunnen leiden tot nog sterkere nagelafvoer.

Sommige dermatologen raden niet aan om nagellak langer dan vijf dagen op een rij te houden.

Probeer handlotion te gebruiken als basis voor vernis om uw nagels beter te beschermen.

vijf. Wees voorzichtig bij het verwijderen van een nagellak. Probeer nooit de lak uit te stellen of deze mechanisch te verwijderen. Zorg ervoor dat de nagels naar de lak om de lak verwijdert voordat het verzacht, zodat de lak gewoon kan wissen. Dergelijke middelen zijn ook gedroogde nagels, dus dan zul je ze zeker bevochtigen met speciale nagelroom, olieachtige crème voor handen, vaseline of olijfolie.

Als u alleen geen acrylvernis hoeft te verwijderen, probeert u lakverwijderaar zonder aceton in de samenstelling te gebruiken.

Titel afbeelding Get sterke nagels Stap 10

6. Snijd een minimum aan spijker fysieke slijtage. Handmatig werk, frequente handmatige was en contact met reinigingsmiddelen kunnen nagels beschadigen. Draag indien mogelijk beschermende handschoenen bij het uitvoeren van het bovenstaande werk.

Als de stress voor nagels niet kan worden vermeden (mogelijk te wijten aan handwas, gerelateerd aan werkverantwoordelijkheden, of vanwege de speelgitaar), probeer dan de nagels meerdere keren per dag te hydrateren.

Typen Probeer de pads van de vingers, geen nagels.

7. Laat je nagels minstens 1-2 keer per maand zonder een vernis achter om ze te ademen. Vetlaag van nagellak en in het algemeen kan het dagelijkse gebruik van vernis leiden tot de afvoer van de nagels, waardoor ze broos maken. Laten we elke maand je nagels minstens een paar dagen maken om hun kracht en kracht te houden. Wanneer u Nagellak gebruikt, moet u eerst een basisbeveiligingscoating op de nagels toepassen en alleen dekken met dunne lagen vernis.

Tips

Beschadigde nagels repareren Nagel en speciale set voor nagelreparatie.
Klassieke gitaristen kennen veel manieren om nagels te genezen om een duidelijker gereedschapsgeluid te bereiken. Ze kunnen bijvoorbeeld spijker in nagellijm dompelen en vervolgens in acrylpoeder, waarna gepolijst. Dergelijke technieken leiden meestal tot breekbaarheid en verzwakkingspijkers, dus het wordt niet aanbevolen om hen toevlucht te nemen, tenzij u een gitarist bent.

Waarschuwingen

De gewoonte van bijtende nagels maakt hun randen Jeed. Bekijk het artikel door koppeling, Om advies te leren van deze slechte gewoonte.
Soms kunnen zwakke nagels een teken zijn van gezondheidsproblemen. Raadpleeg uw arts als de bovenstaande tips u niet helpen.

Deel in het sociale netwerk: