Hoe relaties vast te stellen als u een zoon of dochter ervaart

In scheiding zijn met je volwassen zoon of volwassen dochter kan pijnlijk worden gewond. Maar het is altijd mogelijk om de relatie te herstellen, het vereist veel tijd en geduld. Als ouder van zijn dochter of zoon, begrijp het dat de eerste stap naar het herstellen van de relatie uw initiatief zal zijn om communicatie vast te stellen (ongeacht of u gelooft dat zij het verkeerd hebben gedaan, waardoor de vervreemding van uw kind heeft gedaan). Observeer de grenzen die zijn ingesteld door uw volwassen kind, steken ze niet over, evenals de installatie van uw grenzen. Herken de onafhankelijkheid van uw kind en het vermogen om uw eigen keuze te maken.

Stappen

Methode 1 van 4:

Chat met je kind

een. Duidelijk omgaan met wat er mis ging. Voordat u de relaties met uw kind probeert te herstellen, zal het nuttig zijn om erachter te komen waarom hij zo boos en boos op u is. Dit kan rechtstreeks van een kind of iemand anders worden gevonden die veel weet over deze situatie. Daarom, voordat u het probleem begint op te lossen, moet u eerst de essentie van dit probleem achterhalen.

Zodra je begrijpt dat het fout ging, heb je tijd om na te denken over je volgende stappen, en denk ook aan wat je wilt bespreken met je kind.
Neem contact op met uw kind en ontdek wat er mis is in uw relatie. Je kunt zeggen: "Marina, ik weet dat je nu niet met me wilt praten, maar ik moet begrijpen wat ik je heb gewond. Vertel me alsjeblieft. Ik zal het begrijpen als je niet met me wilt praten, maar schrijf me tenminste of stuur me een e-mail. Ik kan dit probleem niet oplossen, niet weten wat de essentie ervan is".
Als u geen reactie van een zoon of dochter hebt ontvangen, kunt u proberen contact op te nemen met iemand anders uit uw familieleden of gewone vrienden die zich op de hoogte kunnen zijn van deze situatie. Je kunt zeggen: "Zhen, je hebt onlangs gecommuniceerd met mijn zus? Ze praat niet tegen me, en ik wil begrijpen wat er is gebeurd. Misschien weet je wat er aan de hand is?"
Natuurlijk zou de optimale optie de reden voor de vervreemding van uw kind ontdekken, maar voorbereid zijn op het feit dat u niet zult slagen om erachter te komen wat er is gebeurd. Stop in elk geval geen pogingen om de communicatie met het kind te herstellen.

Titel afbeelding Vertel Tell je beste vriend Je bent depressief stap 3

2. Analyseer de situatie. Geen tijd betreuren om na te denken over de oorzaken van verslechtering van relaties met uw kind. Dit wordt veroorzaakt door sommige evenementen uit het verleden? Misschien waren er de laatste tijd in je leven grote veranderingen die een ruzie veroorzaken (bijvoorbeeld de dood van iemand uit familieleden of de geboorte van een kind)? Misschien heeft u al een tijdje uw communicatie met uw kind belemmerd en slechts nu beseften ze dat hij niet langer probeert contact met u op te nemen?

Houd er rekening mee dat veel gerijpte kinderen weggaan van hun ouders vanwege hun huwelijk. Een kind dat groeit in een onvolledige familie, voelt vaak dat de ouder zijn eigen geluk heeft in prioriteit, en niet de behoeften van het kind (zelfs als deze echtscheiding ten goede was). Heel vaak in dergelijke situaties begint een van de ouders een slechte reactie over een andere ouder, die zich niet beseft dat het kind, zoals een spons, allen absorbeert. En dit kan een ernstige negatieve impact hebben op de relatie van een volwassen kind met hun ouders. Vooral als een van de ouders praktisch geen contact heeft gehad tijdens zijn volwassene. Vaak komen vaak volwassen kinderen van gescheiden families op deze manier met pijn vanwege het gevoel van onnodige aan hun ouders.

Titel afbeelding Help je dochter over een slechte breakup stap 11

3. Neem alles in je eigen handen. Ongeacht of je iets verkeerd hebt gedaan of niet, het is dat je de eerste stap nodig hebt om dicht bij je kind te komen. Kijk door het onrecht van deze situatie en laat ons ego opzij. Als u de relatie met het kind wilt herstellen, houd er dan rekening mee dat u alles in het werk moet stellen en contact kunt opnemen met contact.

Het maakt niet uit hoeveel jaar uw kind 14 of 40 is. Hij wil nog steeds geliefd en waardevol voor zijn ouders. Om het kind te laten zien dat je van hem houdt en waarderen, laten zien dat ze klaar zijn om te vechten voor je relatie. Houd dit in gedachten als je worstelt met een gevoel van onrechtvaardigheid over de inspanningen die je hebt gehecht aan het herstellen van relaties.

Titel afbeelding Herken de waarschuwingssignalen van zelfmoord stap 28

4. Chat met je kind. Misschien wil je hem nu persoonlijk ontmoeten, maar voor je zoon of dochter zal beter zijn (en niet zo opdringerig) eerst chat met jou telefonisch, e-mail of in letters. Respecteer de behoefte van het kind om een afstand te behouden en hem de mogelijkheid te geven om u te beantwoorden wanneer het handig is. Wees geduldig en geef je kind een paar dagen over het antwoord.

Voordat u een telefoontje doet, zeg dan wat u wilt zeggen. Ook klaar zijn om een spraakbericht achter te laten. Je kunt zeggen: "Artem, ik wilde echt echt ontmoeten en praten over wat je voelt. Zou je me op de een of andere manier willen zien?"

Stuur een e-mail of bericht. Je kunt iets schrijven als: "Ik begrijp dat je probeert te overwinnen, het spijt me dat ik je me afvraag. Ik hoop dat je me wilt ontmoeten en erover kunt praten als je klaar bent. Alsjeblieft, hoe gaat het met je - laat het me weten. Ik hou van jou en ik mis je".

Titel afbeelding Help Save the Milieu Stap 56

vijf

Schrijf een brief. Misschien wil je kind je niet ontmoeten. Zo ja, misschien besluit u hem een brief te schrijven. Vraag om vergeving voor de pijn die hij veroorzaakte, en schrijf dat je begrijpt waarom je kind zo voelt.

Het schrijven van een brief kan ook erg handig voor u zijn. Daarin kunt u duidelijk beslissen over de gevoelens, en ook duidelijk omgaan met uw emoties. Bovendien heb je genoeg tijd om de juiste woorden te vinden en alles in papier te plaatsen.

Aanbieding om te ontmoeten zodra beide er klaar voor zijn. Je kan schrijven: "Ik weet dat je nu van streek bent, maar ik hoop in de toekomst dat we elkaar kunnen ontmoeten en over alles praten. Mijn deuren staan altijd open voor u".

Afbeelding met de titel Let los van een mislukte relatie Stap 6

6. Accepteer de beperkingen die uw kind is geïnstalleerd. Misschien zal je kind klaar zijn om te communiceren, maar hij is misschien niet klaar voor een persoonlijke ontmoeting met het oog op het oog (misschien zal hij nooit klaar voor haar zijn). Er is een mogelijkheid dat uw kind alleen met u door e-mail of telefoon wil communiceren. Geef het hier niet de schuld om de mogelijkheid te houden voor verdere mogelijke communicatie.

Als u alleen per e-mail met uw kind communiceert, kunt u schrijven: "Ik ben heel blij dat we nu per e-mail kunnen communiceren. Ik hoop dat het moment zal komen wanneer we op een persoonlijke vergadering comfortabel met elkaar kunnen praten, maar ik sta je niet toe".

Methode 2 van 4:

Eerste gesprek

een. Organiseer een vergadering. Als het kind persoonlijk met je wil chatten, ontmoet je op een paar openbare plaats en samen. Ontmoet ergens tijdens de lunch - een uitstekend idee, omdat je je emoties kunt beheersen - bovendien helpt communicatie voor de lunch een beetje om dicht bij de persoon te komen.

Zorg ervoor dat u alleen met uw kind bent. Het is niet nodig om met mijn echtgenoot of iemand anders te komen die je ondersteunde. Anders wordt uw zoon (of dochters) de indruk geconfronteerd die u hebt verbonden en de vergadering is onwaarschijnlijk met succes voltooid.

Titel afbeelding Talk your moeder in het zeggen van ja stap 1

2. Laat het kind gedragen dit gesprek. Luister naar de mening van je kind zonder hem uit te dagen en niet beledigd. Misschien kwam je kind tot deze bijeenkomst, verwachtte van je excuses. Als je het gevoel hebt dat hij dit en kloon is, vraag dan om vergeving.

In feite zou het nuttig zijn om je ontmoeting met een verontschuldiging te beginnen - zodat je kind zal begrijpen dat je weet wat hem pijn doet. Dus je geeft het kind een gevoel dat jij "Vergelijk de kansen". Zodra je mijn excuses aanbiedt, kun je het kind vragen om je te vertellen wat hij voelt.

Titel afbeelding Bereik Women Anywhere Stap 19

3. Luister naar je kind zonder veroordeling. Vergeet niet dat zijn mening ook belangrijk is, zelfs als je het niet eens bent met hem. Wrok wordt gehouden als een persoon het gevoel heeft dat hij hoort en begrijpt of hij weet dat u openlijk zijn oogpunt waarneemt.

Luister naar het kind zonder te veroordelen en beledigd - het zal hem in staat stellen om eerlijk tegen je te zijn. Wat je hoort, kan je heel erg pijn doen, maar vergeet niet dat je kind hun emoties moet uiten en vrijgeven.

Je kunt zeggen: "Ik ben zo verschrikkelijk omdat ik je voelde, en ik wil je begrijpen. Vertel me alsjeblieft meer over je gevoelens".

Titel afbeelding Change Tiener luiers Stap 18

4. Deel van de schuld. Begrijp dat je niet in de buurt kunt komen en verzoenen totdat je toegeven dat ze ook schuldig zijn aan deze situatie. Volwassen kinderen willen dat hun ouders verantwoordelijkheid nemen voor hun acties. Toon je verlangen om verantwoordelijkheid te nemen, zelfs als je niet denkt dat er verkeerd was.

Je begrijpt misschien niet waarom je kind boos is, maar je weet wat het is. Probeer niet om uw gedrag te rechtvaardigen. Luister in plaats daarvan naar je kind en vraag om vergeving voor het feit dat.

Probeer te begrijpen waarom het allemaal begon. Expressieve man, We drukken onze toestemming niet uit, maar we laten zien dat we hem begrijpen. Begrijp het standpunt van uw kind - een zeer belangrijk en belangrijk punt bij het oplossen van meningsverschillen.

Je kan zeggen: "Ik weet het, ik heb je sterk op je gedrukt zoals je zou doen. Ik wilde gewoon dat je succesvol was. Maar ik begrijp dat je misschien denkt dat ik ongelukkig met jou was. Ik wilde je niet, zodat je de situatie interpreteerde, en het is niet waar. Ik begrijp dat mijn gedrag je dwong je te houden aan deze mening".

Titel afbeelding Herken de waarschuwingssignalen van zelfmoord stap 12

vijf. Bespreek uw eigen gevoelens en gedachten niet over deze vervreemding. Misschien lijkt het oneerlijk voor jou, maar nu geen tijd om al je pijn en verdriet te openbaar maken over beperkte communicatie met je kind. Begrijp het feit dat uw kind een persoonlijke ruimte nodig heeft om met emoties om te gaan en deze situatie te begrijpen. Het kind vertellen over zijn verdriet, woede en verontwaardiging, je maakt het je schuldgevoelens over deze situatie, waardoor de wens om de communicatie met je te hervatten, onderdrukt.

Je kunt zeggen: "Ik heb gesprekken met je gemist, maar ik weet dat je soms een persoonlijke ruimte nodig hebt".

Praat niet: "Ik ben vreselijk ongerust dat je me niet belt!" - of: "Ja, je weet zelfs wat er met me is gebeurd terwijl je geen woord hebt gehoord?"

Titel afbeelding Help je dochter over een slechte breakup stap 7

Om vergeving vragen. Corrigeer excuses - het betekent duidelijk stem geven wat je om vergeving vraagt (om een persoon te tonen wat je begrijpt wat je fout). EXPRESS BEPENTIE en suggereer op de een of andere manier om uw schuld te blokkeren. Alle zielen vragen om vergeving om te laten zien wat u begrijpt, welke pijn veroorzaakt aan uw kind. Denk eraan: je moet je verontschuldigen, zelfs als je denkt dat je alles goed hebt gedaan. Nu is de essentie dat je je kind pijn hebt gedaan, en niet in wie gelijk had en de schuldige.

Je kunt zeggen: "Tanya, het spijt me zo dat ik je gewond heb. Ik weet dat je met veel moest omgaan toen ik dronk. Ik voel me vreselijk, omdat ik zoveel fouten deed toen je klein was. Ik begrijp je verlangen om van me weg te gaan, maar ik hoop dat we het aankunnen".

Probeer niet op de een of andere manier je acties te rechtvaardigen wanneer we om vergeving vragen. Zelfs als je zeker weet dat je een geldige reden hebt waarom je gedwongen bent om dit te doen. Bijvoorbeeld verontschuldiging in de Geest "Het spijt me dat ik je vijf jaar geleden heb geslagen, maar ik deed het omdat je met me hebt gebroken" Het is onmogelijk om een normale verontschuldiging te bellen, daarnaast zal de interlocutor een defensieve positie nemen.

Vergeet niet dat een goede en juiste verontschuldiging biedt dat u om vergeving voor uw acties vraagt en een persoon niet de schuld geeft voor zijn reactie. Er zal bijvoorbeeld een goede verontschuldiging zijn: "Het spijt me dat mijn gedrag je heeft gewond". Verontschuldiging in natura "Het spijt me als het je pijn doet" Niets goeds. Gebruik het woord nooit in een verontschuldiging "indien".

Titel afbeelding Help je dochter over een slechte breakup stap 12

7. Denk aan familie psychotherapie. Als je kind niet tegenkomt, is het misschien een goed idee om samen te gaan tot een psycholoog om je gevoelens te bespreken in de aanwezigheid van een ervaren specialist. Family Psycholoog helpt je gesprek naar de goede richting te leiden om de essentie van gedragsproblemen te achterhalen en ze een oplossing te vinden. Bovendien zal een gezinspsycholoog werken aan het verbeteren van de relaties in uw gezin.

Meestal raadplegen met een psycholoog - een kortetermijnproces gericht op één probleem dat een gezin nahoudt. Om individuele problemen en moeilijkheden te demonteren, is Jij en het kind misschien beter om een psycholoog te bezoeken op een afscheidsheid.

Om een psycholoog op het huwelijk en gezinnen te vinden, kunt u de therapeut vragen om u een goede specialist aan te bevelen, een psycholoog te vinden in een privékliniek of op internet.

Methode 3 van 4:

Stel de grenzen in en respecteer ze

een. Begin met klein. Vecht met de wens om het voormalige relatiemomentum te retourneren. In de meeste gevallen worden vernietigde relaties niet overnacht gerestaureerd. Afhankelijk van hoe groot de wortel van het probleem dat de scheiding veroorzaakt, zal het restauratie van de relaties weken, maanden of zelfs jaren nodig zijn. Misschien komt u bij de nieuwe normen in relaties.

Houd er rekening mee dat je misschien een aantal serieuze en complexe gesprekken hebt over je vervreemding, terwijl je allebei probeert met je gevoelens te gaan. Het is onwaarschijnlijk dat u slechts één serieus gesprek nodig heeft, waarna u de relatie kunt retourneren, en alles zal zo eerder zijn.
Focus communicatie geleidelijk. Om aan de slag te gaan, ontmoet je je kind op een op een openbare plaats. Nodig het niet uit voor grote familiegebeurtenissen en verschillende vakanties totdat hij klaar is en er niet aan wil deelnemen.
Je kunt zeggen: "We willen graag dat je bij Pasen bij ons voegt, maar ik zal het begrijpen als je het niet wilt. Als je niet - geen overtreding, weet ik dat je tijd nodig hebt".

Titel afbeelding Wees Meer Gezinsgericht Stap 3

2. Begrijp dat uw kind al een vrij volwassen is. Nu is hij een onafhankelijke persoon die alleen beslissingen kan nemen. Je bent het misschien niet eens met sommige beslissingen, maar je moet de onafhankelijkheid van je kind en zijn recht om hun eigen leven te leiden. Interferentie met uw kind kan leiden tot het feit dat hij weer van u zal bewegen.

Laat de tips niet, als je je er niet over vraagt. Weersta de wens om het leven van je kind te corrigeren, laat hem je eigen fouten maken.

Titel afbeelding Change Tiener luiers Stap 20

3. Geef de ouderlijke raden niet. Oudertips kunnen heel gemakkelijk te verstoren zijn. Druk daarom niet uw mening uit totdat u het u vraagt. Je hebt je kinderen al opgetreden, geef nu een kans op jongere generatie om je te laten groeien.

Toon uw kinderen die u respecteert en hun regels betreft met betrekking tot hun eigen kinderen. Als uw kleinkinderen bijvoorbeeld slechts een uur per dag op tv kunnen kijken, belooft u uw kind dat u aan deze regel zult voldoen, terwijl de kleinkinderen van de gasten thuis zijn, of hen tot toestemming vragen of vragen zich voordoen.

4. BERICHTJE STUREN Psycholoog. Communicatie met een kind dat van je wegging, is misschien een zeer opwindende, complexe en pijnlijke gebeurtenis in je leven. Misschien is het de moeite waard om contact op te nemen met een gekwalificeerde specialist die u zal helpen omgaan met uw emoties en een plan voorstelt voor het vaststellen van relaties.

Je kunt een psycholoog vinden die is gespecialiseerd in familieproblemen. Houd er rekening mee dat de psycholoog u naar een andere specialist kan leiden als u dit probleem met uw kind wilt oplossen. Het is noodzakelijk, zodat de psycholoog objectief deze situatie kan overwegen.

U kunt ook hulp en ondersteuning vinden op internetforums. Je kunt mensen vinden die een soortgelijk probleem hebben en met ze praten, onze verhalen delen.

Titel afbeelding Kies de juiste scheidingsadvocaat Stap 9

vijf. Wees persistent, maar niet krachtig. Als uw zoon of uw dochter weigert te reageren op uw pogingen om communicatie vast te stellen, blijft u het proberen. Stuur ansichtkaarten, schrijf e-mails of laat spraakberichten achter - laat zien wat je denkt van je baby en wil praten.

Zorg ervoor dat u uw kind voldoende persoonlijke ruimte hebt gegeven omdat het nodig is om de behoefte aan ruimte en privacy te respecteren. Probeer niet meer dan één keer per week contact met hen op te nemen en als het u lijkt dat het kind het opdringerig vindt, verminder de communicatie. Maar blijf nog steeds in contact!

Je kunt zeggen: "Marin wilde ik gewoon hallo zeggen en zeggen dat ik constant aan je denk. Ik hoop dat jullie allemaal goed zijn. Mis je. Weet dat je altijd contact met me kunt opnemen als je wilt praten. ik houd van jou".

Probeer niet te bezoeken op uw kind. Vergeet niet over de gevestigde grenzen en blijf aan minder obsessieve vormen van communicatie.

Titel afbeelding Overtuig jezelf om zelf zelfmoord stap 2 te plegen

6. Laat uw kind indien nodig vrij. Uw kind kan zelfs uw zeldzame en nette pogingen waarnemen om de communicatie te herstellen als een schending van zijn persoonlijke grenzen. Misschien wil je kind nog steeds geen gevallen met je hebben, zelfs als je om vergeving hebt gevraagd en je fouten hebt herkend. In dit geval is het mogelijk voor uw pijnlijke gezondheid, het is het beste om deze situatie te nemen en pogingen om uw relatie te retourneren.

Geef uw kind de mogelijkheid om een beslissing te nemen. Stuur het een tekst of spraakbericht. Je kunt zeggen: "Pasha, ik begrijp dat je zou willen dat ik stop met pogingen om relaties met je vast te stellen. Ondanks het feit dat het me veel verstoort, respecteer ik je keuze en probeer niet langer contact met je op te nemen. Als je ooit wilt praten, schrijf me dan. Ik zal proberen om je verlangen te vervullen en zal niet meer worden opgelegd. Hou van jou".

Houd er rekening mee dat het verzoeningsproces kan worden ingewikkeld en vertraagd in geval van drugsmisbruik, psychische aandoening of ongezonde relaties van uw kind, bijvoorbeeld in het huwelijk (als hij te domineert (AYA) echtgenoot (A). De vervreemding van uw kind van elkaar kan het resultaat zijn van deze problemen, maar misschien kunt u niets doen terwijl uw kind deze problemen niet herkent.

Als uw kind helemaal niet kan contact opnemen, denk er dan na over het vinden van een psycholoog die u zal helpen met dit probleem. Het is vrij moeilijk om alleen te overleven, dus waarschijnlijk heb je extra ondersteuning nodig.

Methode 4 van 4:

Neem je kind zoals het is

een. Accepteer het feit dat uw kind een enigszins andere blik heeft op het leven. Je kunt samen leven en samen met je vrije tijd samen doorbrengen, maar zelfs in dit geval kan zijn visie van de situatie verschillen van jouw. Geef gewoon toe dat het advies of het oogpunt van uw kind ook plaatsvindt om zoals de jouwe te zijn.

De perceptie van de situatie kan variëren afhankelijk van de leeftijd, menselijke autoriteit, nabijheid in relaties waarin het bestaat. Bijvoorbeeld, verhuizen naar een andere stad, lijkt misschien een uitstekend vooruitzicht voor je, maar niet voor je kinderen, omdat ze geen keuze hebben, en ze kunnen je alleen maar volgen.
Aparte realiteit - onderdeel van het gezinsleven. Bijvoorbeeld, toen je een kind was, hebben je ouders je waarschijnlijk naar het museum gereden. En dan herinner je ouders waarschijnlijk interessante tentoonstellingen en een leuke familiewandeling. En je herinneringen vanaf die dag kunnen beperkt zijn tot hoe heet je in de schoenen was en hoeveel dinosaurussen skeletten je heel erg bang maakten. Het is onmogelijk om te zeggen dat je perceptie of perceptie van je ouders verkeerd is. Dit zijn slechts verschillende standpunten.

Titel afbeelding Herken de waarschuwingssignalen van zelfmoord stap 14

2. Neem elkaars verschil. Je bent misschien woedend omdat je het kind niet accepteert en geen verandering in het leven van elkaar keurt en de keuze die ieder van jullie maakt. Je kunt het gedrag van je kind in relatie tot je niet significant beïnvloeden, maar je kunt hem laten zien dat we het nemen zoals het is, ongeacht wat.

Neem de stappen om het kind te laten zien dat u bent gewijzigd. Als uw kind bijvoorbeeld onconventionele seksuele geaardheid is, en u houdt aan conservatieve uitzichten, vindt u een meer liberale en neutrale positie.

U kunt het kind laten zien dat u speciale literatuur leest om zijn standpunt te begrijpen.

Als uw kind niet tegen u praat, omdat het uw levenskeuze niet goedkeurt, zijn de dingen in dit geval veel moeilijker. Wees hard en zelfverzekerd, stop niet met het tonen van je liefde aan het kind. Hallo probeer de communicatie te houden en de mogelijkheid te vinden om het kind te zien.

Titel afbeelding Geniet elke dag Stap 15

3. Respecteer zijn recht om het oneens met jou te zijn. U bent niet verplicht om uw mening en uw mening te wijzigen, laat het niet respecteren voor de ogen van uw kind. Je bent het misschien niet eens met de persoon, maar hou nog steeds van en respecteer hem. Niet altijd de meningen van mensen moeten samenvallen.

Hallo probeer respect te tonen voor het verschil in meningen. Als je religieus bent, en je kind een atheïst is, kun je bijvoorbeeld een compromis maken en de zondagservice die dag in de steek laten als je naar je kind komt.

Vind naast uw problemen andere onderwerpen voor een gesprek. Als uw kind probeert het gesprek op het onderwerp te brengen dat in het verleden al uw geschil of ruzie heeft veroorzaakt, kunt u zeggen: "Oké, laten we het dalen op het feit dat we nu het gewoon met elkaar oneens zijn op dit probleem. Het lijkt mij dat we het probleem hebben om elkaar alleen maar van streek te maken".

Deel in het sociale netwerk: