Hoe verveling te voorkomen als u ziek bent

Het is altijd saai. We moeten school en werk missen, evenals je vrienden en familieleden verlaten. Zodra je begint te herstellen, word je waarschijnlijk meteen saai, vooral als je wat tijd een tijdje nodig hebt om thuis te blijven in het ziekenhuis. Maar er zijn veel manieren om jezelf iets te nemen terwijl je thuis blijft en herstelt.

Stappen

Methode 1 van 3:
Elektronische apparaten
  1. Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 1
een. Kijk naar tv. Het uitvoeren van tijd voor de tv - een van uw favoriete manieren om tijd door te brengen tijdens de ziekte. Bovendien is dit een uitstekende gelegenheid om uw favoriete tv-programma en -programma`s te zien die u meestal geen tijd hebt. Trakteer uzelf op de tv op de tv totdat u beter wordt.
  • Zoek een van je favoriete tv-programma`s die je kunt zien. Geniet van de marathon van de serie of begin met het kijken naar een nieuwe serie.
  • Kijk naar iets van de klassiekers van de bioscoop. Dit is een geweldige manier om de tijd door te geven om alle schattige films te bekijken.
  • Kijk naar wat komedie. Lachen zal je welzijn verbeteren en al enige tijd helpen om te vergeten dat je ziek bent.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 2
    2. Gebruik het internet. Dit is een kans om internet in uw eigen interesses te gebruiken. Er zijn tenslotte een miljoen interessante dingen op internet die je nu kunt leren! Vind interessante blogs, video, artikelen en verschillende sites voor de interessante onderwerpen.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 3
    3. Luisteren naar muziek. Favoriete liedjes en artiesten zullen je geesten verhogen en je zult zich veel beter voelen! Bovendien is bewezen dat muziek pijn vermindert en het werk van het immuunsysteem verbetert. Muziek vermindert ook stress en angst.
  • Probeer te luisteren naar het genre van muziek dat nog nooit eerder heeft geluisterd. Dit is de mogelijkheid om de tijd te passeren, iets nieuws te doen.
  • Maak een afspeellijst met je favoriete nummers. Bovendien kan deze afspeellijst worden geluisterd en nadat u herstelde.
  • Neem positieve motiverende muziek op die je stemming verhoogt. Het zal u helpen om af te leiden en toe te staan ​​uzelf volledig te onderdompelen in het ritme van de muziek.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 4
    4. Speel in het videogame. Dit zal je helpen je te concentreren op iets anders, behalve je welzijn. Bovendien hebben videogames bepaalde voordelen, bijvoorbeeld pijn en verwijdering van stress.
  • Misschien heb je een verzameling games waarin je nog lang niet hebt gespeeld, en je kunt ook veel online games op internet vinden.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 5
    vijf. Bekijk sociale netwerken. Terwijl je ziek bent, heb je tijd om op sociale netwerken te zitten en alle nieuws te bekijken. Misschien is het een beetje schoon je account waard of nieuwe vrienden toevoegen.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 6
    6. Regelen de film. Bekijk je favoriete films. Het zal de stemming verbeteren en zal helpen de tijd door te geven. Kijk naar films die nog geen lange tijd hebben gezien, of films die iedereen op de een of andere manier zou kijken. Er zijn verschillende manieren om een ​​goede film te vinden:
  • Je kunt films online bekijken of naar de bibliotheek van opgeslagen films gaan en ergens iets vinden.
  • Kies je favoriete film of film die je nog niet hebt gezien.
  • Films die uit verschillende delen bestaan, helpen bij het passeren van de tijd omdat u de andere delen wilt zien.
    • Methode 2 van 3:
    Interessante activiteiten
    1. Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 7
    een. Lees een boek. Probeer je te concentreren op het lezen. Als je gepassioneerd bent over het interessante boek, vergeet je snel je arme welzijn. Het maakt niet uit wat je leuk vindt: avonturen, romans of detectives. In de stadsbibliotheek (of op internet) vind je boeken voor elke smaak die je heel interessant zult zijn.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 8
    2. Bel een vriend. Praat met de telefoon met een vriend of vriendin. Een spannend gesprek en oprechte lach zal de stemming verbeteren en zal het herstel versnellen.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 9
    3. Tekening of schilderen. De openbaarmaking van creatieve vaardigheden kan op wonderbaarlijke wijze uw welzijn verbeteren. Concentreer je op het tekenen of schilderen van foto`s - het zal je afleiden van denken over ziekte. Neem meer tekeningaccessoires, bijvoorbeeld, u kunt kleurpotloden, markeringen, kleurpotloden en markeringen nemen - een verscheidenheid aan afbeeldingen maken.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 10
    4. Schone nagels. Werk aan je uiterlijk is de beste lessen die je herstel zullen versnellen. Een nieuwe lak en nette manicure maakt je niet alleen meer goed verzorgd en aantrekkelijk, maar bespaar ook tijd voor vergoedingen wanneer je herstelt. Experimenteer met verschillende kleuren en tinten, probeer bijvoorbeeld blauw, geel en roze te combineren.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 11
    vijf. Leer iets met je eigen handen te doen. Handwerk - een geweldige manier om iets nieuws te maken terwijl je ziek bent. Je kunt vrij veel interessante dingen maken zonder veel moeilijkheden. De meeste accessoires voor het creëren van wat interessants vinden u gemakkelijk thuis. Kies een aantal van de volgende hieronder vermelde idealen:
  • Hoe een grote tas naaien;
  • Hoe een haak te binden;
  • Hoe een sjaal te binden;
  • Hoe een nestboek te maken;
  • Hoe een foto-standaard te maken;
  • Hoe een foto in het frame in te voegen.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 12
    6. Begin met het leren van een vreemde taal. De studie van de nieuwe taal kan een zeer nuttige bezigheid zijn, vooral als u vaak reist. Op het internet zijn er veel materiaal online waarmee u snel uw basisvaardigheden kunt verbeteren. Verschillende boeken en audio-opnames in een vreemde taal zullen ook erg handig zijn. De meest populaire talen worden hieronder vermeld voor studie:
  • Spaans;
  • Italiaans;
  • Frans;
  • Duitse;
  • Chinese.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer ze thuis ziek zijn Stap 13
    7. Maak een lijst met zaken. Het opstellen van een lijst met gevallen die u gaat afmaken wanneer u Heerlus, creëert een aangenaam gevoel van wachten. Bovendien is het nuttig om de gevallen af ​​te maken die jullie allemaal opzij zetten. Denk aan alle taken en zaken die moeten worden voltooid en ze op papier opschrijven.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 14
    acht. Bekijk kookboeken. Schilder je favoriete kookboeken die je inspireren. Het zal niet alleen helpen bij het plannen van uw volgende ontbijt / lunch / diner, maar gooit u ook een aantal goede ideeën over het bereiden van verschillende gerechten. Denk aan gerechten die u wilt leren koken en een lijst met noodzakelijke producten maken op het moment dat u herstelt.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 15
    negen. Schrijf een verhaal of nummer. Wake up creatieve vaardigheden - het zal helpen af ​​te leiden van hoe je je voelt. Tekst schrijven naar muziek of verhaal over een grappige zaak uit je leven zal helpen de tijd door te geven.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent, stap 16
    10. Bekijk fotoalbums! Herinneringen en nostalgie Bij het kijken naar foto`s helpt je je beter te voelen. Je zult meteen glimlachen, herinneren die gelukkige momenten die worden vastgelegd door foto`s. Je herinnert je de mensen meteen met wie we communiceerden, evenals de plaatsen waarin je een kans had om te bezoeken.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling bij ziek thuis stap 17
    elf. Maak jezelf massagebenen. Voetmassage helpt je te ontspannen als je hebt geactiveerd. Druk op bepaalde punten van de voet (bijvoorbeeld op de pad, op de hiel of de duim) helpt bij het verwijderen van hoofdpijn en malaise, en ook helpen om in slaap te vallen.
  • Begin met de meest geschikte positie, verwijder schoenen en sokken.
  • Mant en comprimeer de pads van de tenen gedurende 30 seconden.
  • Ga naar de hiel, vervolg en voetpad. Vergeet niet om deze gebieden te masseren.
  • Vergeet niet om het enkelgewricht en de enkel te slaan.
    • Methode 3 van 3:
    Eten en drinken
    1. Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer ze thuis ziek zijn Stap 18
    een. Scheur iets warms. Warm voedsel helpt rillingen af ​​te komen en je welzijn te verbeteren. Daarnaast zal het u afleiden van de ziekte en zal helpen de tijd te passeren. Maar laat je niet te bevredigende gerechten meegenomen! Probeer lichte snacks, bijvoorbeeld:
    • havermout;
    • kip bouillon;
    • geroosterd brood;
    • roerei;
    • Gezouten crackers.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent, stap 19
    2. Drink kruidenthee. Zit comfortabel en geniet van een kopje kruidenthee. Het helpt niet alleen de tijd door, maar ook een positief effect op je lichaam. Annuleer cafeïnedranken omdat ze een maagstoornis kunnen veroorzaken. Probeer de volgende soorten kruidenthee:
  • munt;
  • kamille;
  • gember;
  • Roibush;
  • Rose Hip.
  • Titel afbeelding Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 20
    3. Moet een beetje donkere chocolade. Als je ziek bent, wil ik echt iets heerlijks eten, wat je zal helpen je beter te voelen. Een stuk donkere chocolade helpt bij het afnemen van de ziekte. Hot Cocoa Cup - een andere manier om een ​​goede tijd te hebben en te genieten van de aangename en nuttige effecten van chocolade (bijvoorbeeld het vermogen om de bloeddruk te verminderen en het werk van het hart te verbeteren).
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar