Hoe te gedragen als de partner je niet beschermt voor zijn familie

In een relatie zijn, is het belangrijk om zich als een team te gedragen. Als de partner zijn gehechtheid tegen u en het gezin kan evenaren, dan voelt u iets anders dan eenheid. Een persoon voelt zich vaak beledigd of verraad als hij niet beschermd is tegen kritiek en veroordeling die voortvloeit uit de familie van een partner. Als u enigszins het besluit van familieconflicten nadert, kan uw relatie met een partner verergeren, dus het is belangrijk om te leren hoe deze in dergelijke situaties correct moet handelen. Begin met communiceren met je partner beter, zet de grenzen van communicatie met zijn familie en leer je interesses te verdedigen.

Stappen

Methode 1 van 3:
Praat met de partner
  1. Titel afbeelding Bewaar een relatie Stap 5
een. Selecteer de juiste tijd om te converseren. Het gesprek over de familie van uw partner is een delicate situatie, dus het is belangrijk om dit probleem op te heffen wanneer de partner in een geschikte stemming is. Ga niet tegen het gesprek, als je ziet dat de partner slecht, moe of depressief is. Kies een tijd waarin jullie allebei ontspande en in een goed humeur zit.
  • U kunt extra spanning vermijden als u de situatie bespreken tijdens een gemeenschappelijke oorzaak, en niet tegenover elkaar zit. Start het gesprek wanneer u de auto rijdt of het wassen demonteert. Vertellen: "Schat, ik zou graag willen praten over je familie. Soms lijkt het me dat ze te scherp zijn geoordeeld over mij, en je geeft me geen ondersteuning".
  • Vergeet niet dat de partner de tijd kan duren om over het gehoord te denken, dus soms is het beter om de situatie op niemand te bespreken. Toon aandacht aan de behoeften van de partner en geef hem tijd.
  • Titel afbeelding Begrijp aseksuele mensen Stap 6
    2. Vertel de partner over je gevoelens. Eerlijk toegeven wat je precies stoort. Partner begrijpt misschien niet hoe zijn familiegedrag je beïnvloedt.
  • Druk je first-person gevoelens uit. Vertel me bijvoorbeeld: "Ik ben boos op elke ontmoeting met je familie vanwege hun woorden en relatie met mij".
  • Probeer onpartijdig te spreken, zelfs als je boos bent. Wees niet boos, anders kan je partner een defensieve positie nemen.
  • Vertel eens over het volgende: "Ik weet dat je van je moeder houdt, en ze wenst ons voor ons, maar ik vind het niet leuk dat ze voortdurend bekritiseerde mijn methoden om onze dochter voortdurend bekritiseert. Ik ben al bang voor onze vergaderingen met je familie, terwijl ze elke keer iets onaangenaams zegt ".
  • Titel afbeelding laat iemand verliefd op je stap 2
    3. Vertel partner die je zijn steun nodig hebt. Het beste als de partner zelf alle problemen met zijn familie oplost. Leg uit dat het belangrijk is voor jou om te ondersteunen.
  • Vertel me: "Je kon de volgende keer niet voor mij en onze beslissingen komen, toen je moeder me bekritiseert voor de opvoeding van Ksenia? Ik heb echt je steun nodig `.
  • Geef de partner niet de schuld dat hij u niet eerder heeft verdedigd. Focus op wat belangrijk is in de toekomst.
  • Titel afbeelding Help mensen omgaan met de dood van een geliefde stap 4
    4. Bespreek de personages van mensen niet. Als je jezelf persoonlijke aanvallen op zijn familieleden toestaat, kan de partner instinctief hun kant nemen. Het uiten van ontevredenheid, probeer te houden aan de feiten. Geef de specifieke gebeurtenissen op die plaatsvinden en niet kritiek op het karakter van zijn ouders.
  • Probeer ook de woorden "altijd" en "nooit" niet te zeggen. Ze komen zelden overeen met de waarheid en leiden vaak tot ruzie.
  • Vergeet niet dat je partner van zijn familieleden houdt, dus zijn loyaliteit is vrij natuurlijk.
  • Titel afbeelding Toon empathie Stap 5
    vijf. Denk aan een partner mogelijke oplossingen. Je partner kent zijn familie beter dan jij, zodat hij ideeën kan hebben over het oplossen van problemen. Denk samen na over het voorkomen van conflicten in de toekomst en raak de gevoelens van familieleden op de volgende vergaderingen niet aan.
  • Analyseer bijvoorbeeld de situatie en denk na het oplossen van het probleem, rekening houdend met de kenmerken van elk lid van de partnerfamilie. Misschien weet uw partner hoe het best wordt gedragen met een specifiek familielid tijdens gesprekken. Hij kan zeggen: "Tante licht veroordeelde iedereen met wie ik heb ontmoet. Mis haar opmerkingen door oren".
  • Je kunt zelfs proberen een toekomstige dialoog te maken en je replica`s in sommige situaties te repeteren. Dus de partner zal gemakkelijk voor je komen op een gespannen moment.
  • Titel afbeelding Live met Herpes Stap 2
    6. Leren Actief luisteren. Zelfs de meest delicate thema`s kunnen zonder ruzie worden besproken, als jullie allebei leren om actief naar elkaar te luisteren. Je moet zo luisteren om de interlocutor te begrijpen, en niet om een ​​geschikt antwoord te vinden. Wanneer je partner zegt, probeer dan dergelijke acties uit te voeren:
  • Ondersteuning visueel contact
  • Niet worden afgeleid door mobiele telefoon of tv
  • Gebruik open lichaamstaal (bijvoorbeeld handen en benen worden niet gekruist en ontspannen)
  • Specificeer verduidelijking van vragen (bijvoorbeeld, "Je wilt dat zeggen ...?")
  • Samenvatten om ervoor te zorgen dat het gehoord (bijvoorbeeld, "Ik begrijp dat je zegt ...")
  • Antwoord pas nadat de interlocutor zijn replica heeft voltooid
  • Titel afbeelding getrouwd in Las Vegas Stap 12
    7. Psychologische hulp voor koppels. Als u moeilijk voor u bent om overeenstemming te bereiken over hoe het beter is om familieconflicten op te lossen, moet u mogelijk een gezinspsycholoog raadplegen. Een goede psycholoog zal je leren om strategieën te communiceren en om wederzijds gunstige oplossingen te vinden.
  • Aanbod: "Leuk, het lijkt, we hebben problemen met betrekking tot communicatie met uw gezin. Ik veronderstel dat we contact opnemen met een specialist die ons zal helpen omgaan met de situatie. Wat denk jij ervan?".
    • Methode 2 van 3:
    Grenzen instellen
    1. Titel afbeelding Stap uit psychiatrische medicijnen veilig stap 18
    een. Ontdek je relatie en relatie met de familiepartner. Je ontmoet of getrouwd met je partner, en niet met al zijn familie. Draai geen problemen met familiepartner in moeilijkheden voor uw relatie.
    • Als je het gevoel hebt dat het conflict de relatie tussen jou beïnvloedt, onthoud dan alle kwaliteiten die je in een partner waarderen, en die niets met zijn familie te maken heeft. Registreer ze op papier en periodiek herlees.
    • Als u bijvoorbeeld de familieleden van de partner op feestdagen en speciale gevallen ziet, hoeft u zich geen zorgen te maken over uitgerekte communicatie, omdat uw vergaderingen zich zelden voordoen.
  • Titel afbeelding Help je overgewicht vriendin of vriendje is gezonde stap 8
    2. Bespreek de grenzen met partner. Praat met de partner en bepaal de redelijke grenzen samen. Denk aan hoe je het conflict tot een minimum kunt verminderen en de wereld in het gezin kunt redden.
  • Het is bijvoorbeeld mogelijk om te beslissen dat in de dagen van de vergaderingen de familieleden van de partner niet in uw nacht kunnen blijven.
  • Ook is het onmogelijk om familieleden in staat te stellen bepaalde oplossingen voor je stel te beïnvloeden, vooral als het de kinderen, religie of verblijfsport betreft.
  • Titel afbeelding Haal je baby of kind terug Stap 7
    3. Vraag een partner om te rapporteren over de gevestigde grenzen aan uw familieleden. Ze moeten zich bewust zijn van de nieuwe regels die u hebt geïnstalleerd. Partner moet ze melden aan leden van hun familie, zodat u ze kunt belichamen. Wees vriendelijk en beleefd, maar onwrikbaar. Als iemand je hierdoor zal beledigen, dan moet je in dit geval voor jezelf opstaan.
  • Zorg ervoor dat de familieleden van de partner de redenen voor dergelijke grenzen kennen.
  • Partner kan het volgende zeggen: "We zijn blij dat u zich zorgen maakt over ons, maar we vragen u niet langer onze financiën te bespreken. Dit zijn persoonlijke vragen die we kunnen achterhalen. ".
  • Titel afbeelding Negeer irritante mensen Stap 16
    4. Steungrenzen. Mogelijk moet u zich periodiek herinneren aan familieleden van de partner over de bestaande grenzen. Mensen hebben tijd nodig om te wennen aan nieuw gedrag, indien eerder ze op een bepaalde manier gedroegen.
  • Als familieleden de gevestigde grenzen overschrijden, breng dan hun argumenten: "Vergeet niet, we besloten om kinderen niet te maken. Ik vraag alleen om onze beslissing te respecteren, zelfs als het je niet leuk vindt".
    • Methode 3 van 3:
    Verdedig je interesses
    1. Titel afbeelding HEAL van verkrachting en seksuele aanval (RAPE TRAUMA-syndroom) Stap 15
    een. Zorg ervoor dat je vol vertrouwen en resoluut gedraagt. Vergeet niet dat je ook een volwassene bent. Bij het communiceren met de senior leden van de familie van een partner (bijvoorbeeld zijn ouders), is het vaak een gevoel dat je bent teruggekeerd naar de kindertijd, maar het is verkeerd. Als u beschadigd of veroordeeld bent, heeft u het recht om voor uzelf op te staan.
    • Bepaling - niet synoniem voor gebrek aan respect. Hun interesses verdedigen, blijf altijd welwillend en respectvol persoon.
    • U kunt bijvoorbeeld resoluut zeggen: "Ik weet dat je mijn cultuur niet begrijpt, maar voor ons met Andrey is deze vakantie erg belangrijk. Ik respecteer je overtuigingen en vraag me dezelfde relatie met mij".
  • Afbeelding getiteld weet om geestelijke gezondheidsbehuizing te krijgen Stap 11
    2. Praat met de familieleden van de partner. Als je problemen hebt met communiceren met een specifieke persoon, probeer dan met hem te praten. Als u het initiatief in uw handen neemt, zal het laten zien dat u een volwassene, redelijke man bent. Het is mogelijk dat dit naar u luistert.
  • Het is beter om de problemen te bespreken terwijl ze voorkomen, en niet om erover te zwijgen. Vertellen: "Je onderbreekt me constant, alsof ik niet het recht heb om te stemmen. Ik vraag je om je mening te geven nadat ik mijn gedachte heb voltooid".
  • Titel afbeelding Gebruik Slechte taal Wortingt in Trouble Step 4
    3. Ontwerp ongewenste tips en opmerkingen. Als de familieleden van de partner u vaak UNINEONED tips geven of bekritiseren, bereidt u dan een paar ontwijkende antwoorden op om het gespreksonderwerp te wijzigen. Verwijder vergelijkbare antwoorden vooraf. Dus je kunt op het juiste moment kalm en samenvallen.
  • In een gesprek met ouder is het het beste om niet-gemalen advies te weigeren in beleefde woorden als "Zeer interessant!"Of" prachtige geschiedenis!". Als de Mom Partner bijvoorbeeld advies geeft over het voeden van baby`s, vraag dan hoe ze haar kinderen heeft gevoed toen ze ouder werden.
  • Op andere geschikte ontwijkende antwoorden kunnen worden toegerekend "Interessant, het zal nodig zijn om te proberen" en "bedankt voor het advies, maar we hebben al besloten hoe te doen".
  • Titel afbeelding getrouwd in Las Vegas Stap 6
    4. Probeer de communicatie met partnerverwanten te beperken. Als u faalt om conflicten met een familiepartner op te lossen, dan is het het beste om de communicatie met hen eenvoudig te beperken. Sla familingsbijeenkomsten over om de wereld te redden en geen ruzie met een partner hierover. Als u geen familievergaderingen wilt missen, stelt u vervolgens het tijdsbestek van uw aanwezigheid in.
  • Twijfel niet aan de beslissing, als de partnerverwanten zichzelf toelaten en de respect voor u openen. Meestal veranderen vergelijkbare mensen niet.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar