Hoe om te gaan als je een meisje zag wie je leuk vindt, met een andere man

Zie het meisje verliefd op iemand anders kan heel moeilijk zijn. En nog moeilijker als je ontmoetingen niet op school kunt vermijden. Het is moeilijk om normaal te gedragen wanneer dit paar knippert voor je ogen. Misschien ben je verdriet gedood en voel je zelfs hopeloosheid. Dit zijn natuurlijke gevoelens. Gelukkig zijn er manieren om het leven te vergemakkelijken. En na een korte tijd, zul je waarschijnlijk veel beter voelen.

Stappen

Methode 1 van 3:
Blijf rustig
  1. Titel afbeelding Deal met het zien van het meisje Je bent verliefd op met een andere kerel Stap 1
een. Ademen. Het is niet erg aangenaam om je geliefde met een andere man te zien, vooral als je niet eens het idee hebt dat ze al bij iemand was gevonden. Je geloofde dat je een kans hebt om een ​​relatie met haar te binden, maar plotseling bleek dat het dat niet was. In het begin stippelen je waarschijnlijk of word zelfs boos. En stoornis is een normale reactie. Misschien vind je dat je heel snel ademt of je adem laat vertragen wanneer je ze samen ziet. Helaas kan het alleen je angst versterken.
  • Markeer een minuut om te focussen op ademhaling.
  • Adem langzaam en diep. Bedek kort je ogen als het helpt.
  • Haal een adem in, tellen naar vijf en adem dan uit, ook tellend op vijf.
  • Titel afbeelding Deal met het zien van het meisje Je hebt een verliefdheid op wit Another Guy Stap 2
    2. Een blik werpen. Hoe meer je met een andere man naar haar bekijkt, hoe pijnlijker in je ziel zal worden. Het zal niet gemakkelijk zijn, maar maak nog steeds een kijkje. Anders zult u waarschijnlijk merkbaar van streek zijn, waarom voelt u zich nog erger. Als je nauw naar het meisje kijkt, zal ze hoogstwaarschijnlijk het opmerken en zal onhandigheid ervaren. Als haar man hier aandacht is, zal hij waarschijnlijk boos worden. Je zult beter zijn als je je rijst op iets anders.
  • Verwijder de tutorial of abstracts en dompel jezelf onder in het lezen.
  • Zelfs als je te lees bent, doe dan ons best om je ogen van de pagina af te houden.
  • Als je niet in de klas bent, krijg je de telefoon en schrijf je naar een vriend of speel het spel.
  • Titel afbeelding Deal met het zien van het meisje Je bent verliefd op wit Another Guy Stap 3
    3. Verlaat de situatie. Het is niet altijd mogelijk, maar als er zo`n kans is, ga dan op en verlaat de kamer. Probeer het zo kalm en natuurlijker te doen. Ga naar de deur in een normaal tempo. Zoek een rustige plek waar je met pensioen kunt gaan. Hoogstwaarschijnlijk zullen je eerste gedachten extreem negatief zijn. Misschien ben je boos op jezelf of denk je dat niet goed genoeg. Dit is goed.
  • Probeer het spoor van elke negatieve gedachte om positieve beloften te sturen. U denkt bijvoorbeeld misschien: "Hij is veel populairder voor mij en maakt uitstekend succes in de sport. Natuurlijk vindt hij haar meer dan ik ".
  • Probeer onmiddellijk tegen dit oordeel een positieve gedachte te verzetten. Bijvoorbeeld: "Maar ik ben ook populair. Ik heb veel vrienden. Misschien ben ik geen uitstekende atleet, maar ik ben sterk in andere dingen. ".
  • Titel afbeelding Deal met het zien van het meisje Je bent verliefd op met een andere kerel Stap 4
    4. Vind een vriend met wie je kunt praten. Een van de beste manieren om met deze situatie om te gaan, is onmiddellijk een van mijn vrienden te vinden en met hem te praten. Het moet een persoon zijn die je vertrouwt en kan worden geopend. Vertel hem wat er is gebeurd, zelfs als je een beetje schaamte bent.
  • Hoogstwaarschijnlijk was je vriend in dezelfde situatie. In de regel gebeurt het met ieder van ons op een bepaald moment!
  • Gesprek met een vriend zal je helpen veel beter te voelen.
    • Methode 2 van 3:
    Vermijd pijnlijke situaties
    1. Titel afbeelding Deal met het zien van het meisje, je bent verliefd op wit Another Guy Stap 5
    een. Post van het op sociale netwerken. Het kan niet gemakkelijk zijn omdat jij, natuurlijk, wilt zien wat ze doet. Helaas zullen in zijn profielen hoogstwaarschijnlijk veel foto`s en posten bij haar en die vent zijn. Briefkaart het op Twitter en Instagram. Maar het is niet nodig om het van vrienden naar VK te verwijderen, omdat het waarschijnlijk zal opmerken, en je communicatie zal ongemakkelijk worden. Gebruik de privacy-instellingen in VK beter om het uiterlijk van zijn berichten in uw nieuwsfeed te blokkeren.
    • Het zal veel moeilijker zijn om het hoofd te bieden aan de situatie die is ontstaan ​​als het meisje constant je virtuele leven zal bijwonen.
    • Sociale netwerken helpen u minder na te denken, en u zult niet geobsedeerd zijn door gedachten over wat zij doet.
  • Titel afbeelding Deal met het zien van het meisje Je bent verliefd op met een andere kerel Stap 6
    2. Vermijd plaatsen waar ze vaak tijd doorbrengt. Hoogstwaarschijnlijk weet je waar het meestal veel tijd doorbrengt, wat betekent dat je gemakkelijker zult zijn om deze plaatsen te vermijden. Dit is een tijdelijke maatregel en denk niet dat vanwege de deuren van deze instellingen van het meisje voor altijd voor u zijn gesloten. Maar toch zal het voor u gemakkelijker zijn, indien een periode u ze zal omzeilen (ten minste de eerste keer).
  • "Van de ogen één - uit het hart van gewonnen" - zegt het oude, geslagen door het spreekwoord, dat misschien erg handig is als je probeert met liefde om te gaan.
  • Het zal moeilijker voor je zijn om deze situatie te vergeten, als het je constant voor je ogen staat.
  • Titel afbeelding Deal met het zien van het meisje Je bent verliefd op wit Another Guy Stap 7
    3. Laad jezelf. Gemakkelijk te isoleren van de wereld rond, als je je bedankt vanwege ongelukkige liefde. Waarschijnlijk zul je niet in de buurt zijn, en de voorkeursoptie lijkt eenzaamheid in de muren van de geboortezaal. Probeer je te concentreren op het leren of een nieuwe hobby vinden die je actief aan andere dingen zal denken. Zoek naar klassen met betrekking tot toegang vanuit huis en communicatie met andere mensen.
  • Mogelijk moet u iets meer inspannen om gedachten met de geliefde op iets anders te schakelen, maar u zult slagen.
  • Nieuwe hobby`s en plannen met vrienden zullen u helpen afleiden.
    • Methode 3 van 3:
    Ga verder
    1. Titel afbeelding Deal met het zien van het meisje Je bent verliefd op met een andere kerel Stap 8
    een. Krijg ondersteuning. Als deze te veel of negatief van invloed is op je, praat dan erover met vrienden en familieleden. Vraag vrienden om u af te leiden en het onderwerp te veranderen wanneer u met de geliefde gaat. Soms is het nuttig om de ziel van een vertrouwde persoon te verwijderen, bijvoorbeeld, ouders of broer / zus.
    • Als je met je ouders of vrienden over je liefde moet praten, denk dan aan om je gevoelens met een school of betaalde psycholoog te bespreken.
    • Soms is het gemakkelijker om een ​​persoon te openen die je niet elke dag ziet.
  • Titel afbeelding Deal met het zien van het meisje Je bent verliefd op met een andere man Stap 9
    2. Ontdek je gevoelens. Veel mensen geloven dat het onderhoud van een dagboek, waar ze hun gevoelens beschrijven, hen helpt om de negatieve situaties beter aan te kunnen. Als je niet leuk vindt om te schrijven, zijn er vele andere manieren om emoties uit te drukken. Probeer iets creatiefs te doen, zoals tekening of muziek.
  • Als je meer hulp kunt oefenen, deelnemen aan sport of vaak lopen.
  • Probeer uw favoriete nummers op de iPod te downloaden en de loopband in te schakelen.
  • Lichamelijke activiteit zal u helpen af ​​te leiden, en zal ook een positief effect hebben op uw welzijn.
  • Titel afbeelding Deal met het zien van het meisje Je bent verliefd op met een andere kerel Stap 10
    3
    Zorg voor jezelf. Liefdeservaringen kunnen veel negatieve gevolgen veroorzaken. Misschien heb je problemen met de slaap. Soms verliezen mensen hun eetlust en beginnen ze maaltijden over te slaan. Dit is een normale reactie op verdriet. Zelfs als je niet voor jezelf wilt zorgen, probeer je jezelf tijdens deze periode niet te starten.
  • Drink veel water en voel me goed. Slaap zoveel mogelijk.
  • Wanneer het lichaam leeg is, wordt het omgaan met emotionele problemen veel moeilijker. Ondersteuning van de fysieke gezondheid om sneller te gaan
  • Titel afbeelding Behang met het zien van het meisje Je bent verliefd op wit Another Guy Stap 11
    4. Open voor nieuwe liefde. Probeer te communiceren met mensen met wie je vergelijkbare interesses en hobby`s hebt. Het zal je niet alleen afleiden, maar geef ook een goede gelegenheid om nieuwe liefde te ontmoeten. Voor een korte tijd lijkt het misschien dat de huidige geliefden het enige meisje in de wereld is. Misschien denk je dat je nooit van een ander meisje zult houden als haar.
  • Dit is een normaal gevoel en het zal voorbijgaan. Vergeet niet dat er andere meisjes rond zijn!
  • Kan een beetje worden begraven, maar niet voor altijd duiken in rouwen. Kennismaking met een nieuwe persoon zal je helpen om liefde te overwinnen en verder te gaan.
  • Titel afbeelding Deal met het zien van het meisje Je bent verliefd op met een andere man Stap 12
    vijf
    Weerstand ontwikkelen. Weerstand is de kwaliteit die mensen helpt om verder te gaan wanneer ze worden geconfronteerd met moeilijke situaties. Probeer weerstand tegen u te ontwikkelen om alles gemakkelijker te zijn en uzelf in de toekomst te beschermen. Hier zijn een paar stappen die kunnen worden genomen om weerstand uit te werken:
  • Positieve opvattingen ontwikkelen voor de toekomst en op jezelf;
  • Installeer realistische doelen;
  • Annuleer jezelf.
  • Titel afbeelding Deal met het zien van het meisje, je bent verliefd op wit Another Guy Stap 13
    6
    Leer om te gaan met teleurstelling. Terwijl je verder gaat, is het belangrijk om te begrijpen dat, hoogstwaarschijnlijk, dit is niet het enige geval wanneer je teleurstelling ervaart. U kunt echter het vermogen ontwikkelen om het hoofd te bieden aan teleurstellingen om in de toekomst in alle wapens te zijn. Hiervoor kunt u:
  • Kijk in het gezicht van teleurstellingen. In plaats van de situatie te vermijden, geeft u het probleem toe, zoek een oplossing en neem er een les van.
  • Sta jezelf toe om een ​​tijdje emoties te voelen. Het is heel normaal om emoties te koken als je boos bent. Het belangrijkste is om niet op deze gevoelens te wonen. Probeer ervaringen met een vriend te delen of schrijf over je gevoelens in het dagboek om de lading met de ziel te verwijderen.
  • Doe iets leuks voor jezelf. Wanneer er iets misgaat hoe je wilt, is het nuttig om iets goeds voor jezelf te doen, alsof je een vriend hebt aangemoedigd die in de geest viel. Koop jezelf een nieuw boek, schoenen of outfit. Meld je aan voor een massage of ga naar de film. Of laat u u eenvoudig de dag doorbrengen, alles doet wat u wilt, bijvoorbeeld, speel videogames, kijk films, lees of streven door het bos.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar