Hoe lijster te voorkomen

Lijster, waardoor een onaangename jeuk en verbranding in de vagina-regio, is een gemeenschappelijke vrouwelijke ziekte. Ongeveer 75% van de vrouwen Deze infectie verschijnt minstens één keer in het leven. Er zijn echter verschillende fondsen om u te helpen de lijster te voorkomen. Leer hoe je de lijster kunt voorkomen door het dragen van goede kleding, naleving van de regels van persoonlijke hygiëne en veranderingen in de stijl van het leven.

Stappen

Methode 1 van 3:

Schoon en droogheid

een. Draag ruime kleding van ademende materialen. Probeer geen strakke broek te dragen van synthetische materialen (bijvoorbeeld van spandex). Kies in plaats daarvan ruime kleding van ademende materialen, zoals katoen. Strakke kleding met de grootste waarschijnlijkheid kan een vochtaccumulatie in de vagina-regio veroorzaken en synthetische materialen ademen niet als natuurlijk. Beide factoren leiden tot een toename van de infectie.

Als u gedwongen bent om Kapron-panty`s of leggings van Spandex te dragen, kiest u die met een katoenen inzetstuk in het kruisgebied. Met deze katoenen inzetstuk wordt geëvacueerd overtollig vocht uit een intieme zone mogelijk.
Als de lijster je vaak gebeurt, dan draag je beter geen Kapron-panty`s en leggings. Kies zulke rokken en broek waarin je intieme zone droog zal zijn.

Titel afbeelding Voorkom gistinfecties Stap 2

2. Verander onmiddellijk nat of zweterige kleding. Probeer niet te lang natte kleding te dragen. Als na het zwembad of na het trainen, zal je kleding nat zijn, probeer zo snel mogelijk droog te worden. Het handhaven van de droogte in het vagina-gebied zal u helpen met het voorkomen van lijster.

Titel afbeelding Voorkom gistinfecties Stap 3

3. Douchen, geen bad. De receptie van hete buizen verhoogt de risico`s van lijster, dus als u vaak de spruw beter ontstaat om douchen. Gebruik een zachte zeep of intieme hygiënegereedschap om het gebied rond de vagina schoon te maken.

Was het gebied niet in de vagina, omdat het de pH van de vagina kan breken.

Vermijd niet alleen warme baden, maar ook bezoeken aan sauna`s.

Titel afbeelding Voorkom gistinfecties Stap 4

4. Gebruik geen gearomatiseerde tampons en persoonlijke hygiëne. Geparfumeerde middelen van intieme hygiëne, vooral tampons, kunnen de bacteriële balans van de vagina verstoren en leiden tot de ontwikkeling van schimmelinfecties. Dat is waarom proberen producten met geuren of een grote hoeveelheid chemicaliën te vermijden.

Do not douch, gebruik geen vrouwelijke intieme deodorants en vaginale reinigingsmiddelen.

Gebruik geen babypoeder of talk voor een intieme zone. Volgens onderzoek kan talk leiden tot eierstokkanker. Volgens sommige gegevens, vrouwen met behulp van talk in de vagina-regio, verhoogt het het risico op eierstokkanker met 30-60%.

Titel afbeelding Voorkom gistinfecties Stap 5

vijf. Kook naar achteren. Vrouwen worden geadviseerd om af te sluiten, omdat de vagina zich naast het anale gat bevindt. Schadelijke bacteriën uit Anus kunnen ook schimmelinfecties van de vagina veroorzaken. Om de risico`s van de ontwikkeling van slechte bacteriën in de vagina te verminderen, is het belangrijk om te stoppen voor de achterkant.

Methode 2 van 3:

Veranderen van voeding en levensstijl

een. Eet yoghurts of neem voedingssupplementen met probiotica. Ontvangst van probiotica, zoals Lactobacilli en Acidophilus, helpt de lijster te voorkomen. Deze probiotica maken deel uit van een normale vaginale flora en ondersteunen bacteriële balans.

Probeer dagelijks te eten op een kopje yoghurt.
Neem elke dag voedingssupplementen met probiotica.

Titel afbeelding Voorkom gistinfecties Stap 7

2. Probeer geen antibiotica te nemen. Ontvangst van antibiotica kan tot een lijster leiden, dus neem geen antibiotica zonder de noodzaak. Het is vooral belangrijk om brede spectrum antibiotica te voorkomen, omdat ze niet alleen slechte bacteriën doden, maar ook goed.]

Titel afbeelding Voorkom gistinfecties Stap 8

3. Volg het niveau van glucose als u diabetes hebt. Bij vrouwen die lijden aan diabetes, lijsten lijster en soortgelijke infecties meer. Als u diabetes heeft, moet u aanvullende voorzorgsmaatregelen nemen. Volg het glucose, en dit zal helpen het risico op schimmelinfectie en andere complicaties die daarmee verbonden zijn te verminderen.

Titel afbeelding Voorkom gistinfecties Stap 9

4. Vermijd stress. Lijster is ook nauw verwant aan stress, daarom is het noodzakelijk om stress te voorkomen. Probeer elke dag te ontspannen: deelnemen aan ademhalingspraktijken, yoga of meditaties.

Methode 3 van 3:

Gezondheidszorg

een. Symptomen van lijster. De symptomen van de lijster zijn dikke "krullen" toewijzingen, jeuk, irritatie en roodheid rond de vulva en de vagina. Heel vaak verschijnt de lijster opnieuw. Veel vrouwen kunnen vier of meer keer per jaar verschijnen.

Raadpleeg een arts als u vaak de lijster ontstaat. De arts helpt bij het identificeren van de oorzaak en helpt relevante preventieve maatregelen te ondernemen.

Titel afbeelding Voorkom gistinfecties Stap 11

2. Ontdek de diagnose. De arts diagnoseert de lijster of rapporten precies wat het probleem is. Al na een eenvoudige inspectie van de vagina, zal de gynaecoloog precies zeggen, de lijster die je hebt of niet. Onder eventuele twijfels zal de arts een uitstrijkje (selectie selectie) en onderzoeken deze onder een microscoop.

Titel afbeelding Voorkom gistinfecties Stap 12

3. Geef de loop van de behandeling. Lijster, in de regel, behandel antischimmelmiddelen. De dokter kan u aanraden om een dosis diphlucan (2 mg oraal) of `s nachts diflucan of clotrimazol te nemen - deze medicijnen kunnen in de meeste apotheken worden gekocht. Alle medicijnen die eindigen op azol zijn even effectief en veilig.

Volg de instructies op de verpakking en / of instructies van de arts bij het gebruik van het medicijn.

Er zijn verschillende niet-recetible drugs voor de behandeling van spruw met verschillende cursussen: één, drie of vijf dagen. Ze zijn allemaal even veilig en effectief.

Sommige geneesmiddelen worden alleen vrijgegeven door het recept van een dokter. Diflucan voor eenmalige receptie bijvoorbeeld alleen alleen verkocht door recept.