Hoe te kleden voor een toeristische campagne

Stappen

2. Draag voor het koele weer het thermische ondergoed van de juiste dikte. Thermisch ondergoed is drie soorten: licht, gemiddelde en voor extreme omstandigheden. Hoe kouder het weer en de langere wandeling, hoe dichtder je thermisch ondergoed moet zijn.

3. Vermijd katoen. Katoen absorbeert vocht, waardoor je kleding nat, ongemakkelijk, en kan leiden tot een kou als je begint met zweet.

4. Zoek naar stoffen die vocht uit het lichaam afnemen. Merinowol en zijde kunnen de taak omgaan, maar de uitgevonden synthetische weefsels zijn het best uitgevonden. Kijk naar sportkleding met een indicatie ervan over haar vermogen om vocht te draaien.

vijf. Draag voor maximaal comfort met lagen. Draag eerst dunne polyester sokken en van boven - dikke wollen. Zo kunt u het uiterlijk van liketjes van lange reizen voorkomen.

2. Om te wandelen bij warm weer, leun naar kleding met korte mouwen en korte broek. Je huid moet ademen en oververhitting kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Als je vanwege insecten of andere soortgelijke problemen je huid niet kunt keren, draag kleding met lange mouwen en broek uit het maximale gemakkelijke materiaal dat je kunt vinden.

3. Zoek naar kleding die je in koud weer kan verwarmen. Om te beginnen zou het kleding moeten zijn met lange mouwen en broek. Vesten, jassen, Trico kan ook door u worden gebruikt om op te warmen.

4. Draag kleding uit de stof, verminderd vocht, maar het geven van warmte. Polyester Fleece is een populaire optie als gevolg van lichtgewicht en ademend structuur. Merino Wol en Goose Down zijn ook populair, maar de pluis moet in een droge staat worden gehandhaafd om de effectiviteit ervan te behouden.

2. In warm of licht cool weer buigen naar de keuze van een eenvoudige windscherm. De Windbreaker zal op een winderige dag verkouden worden, maar biedt u geen speciale thermische isolatie in meer extreme omstandigheden.

3. Zoek naar waterdichte ademend bovenkleding als u een wandeling plant in harde omstandigheden. Deze kleding is ontworpen om de verdamping van je lichaam buiten te verwijderen en geeft tegelijkertijd niet veel waterdruppels om in de jas te leunen. Dergelijke jassen zijn het nuttigst, maar ze zijn meestal meestal het duurst.

4. Gebruik als een compromis, gebruik waterafstotende bovenkleding. Dergelijke jassen zijn goedkoper dan het bovenstaande. Het dichte weefsel van de filamenten van de stof blokkeert wind en lichte regen, maar zal niet sterke neerslag staan.

vijf. Vergeet niet om een ​​thermische isolatielaag van kleding te dragen voor wandelen bij koud weer. Zelfs als uw Basic and Medium Clothing Strata goede isolatie biedt, moet de bovenkleding u ook extra warmte bieden.

6. Vermijd niet ademende kleding. Dergelijke kleding is meestal zeer duurzaam en passeert geen water, maar het neemt de hitte van je lichaam niet en geeft de huid niet om te ademen. Als gevolg hiervan riskeert u oververhitting.

7. Voer extra opties in. Hoods, zakken, kleppen, ongetwijfeld, zijn nuttig, maar verhogen de prijs van jassen. Als u echter serieus van plan bent om campagne te doen, moet u geld uitgeven aan een jas met capuchon, veel zakken met ritsventilatiekleppen, waarmee u de temperatuur kunt reguleren.

2. Als je plasticiteit nodig hebt, ga dan naar wandelschoenen. Wandelschoenen leveren benen met voldoende steun op het gladde oppervlak van de aarde, waardoor voldoende ruimte voor flexibiliteit achterblijven die nuttig kan zijn voor het beklimmen van rotsen. Zoek naar een paar schoenen met betrouwbare slaat.

3. Vergeet het hoofdtooi niet. Als u een wandeling van koud weer plant, zal een warme hoed een buitensporig warmteverlies van het lichaam voorkomen door een ongecoat hoofd. Als u een wandeling in warm weer plant, neem dan een lichte dop of hoed met velden die het gezicht en de nek van de zon zullen helpen beschermen.

4. Voor het wandelen bij koud weer, neem handschoenen met jou. Het beste zijn handschoenen met een waterafstotende oppervlak en een afzonderlijke innerlijke weefsellaag.

vijf. Neem een ​​rugzak of heuptas. Rugzakken zijn goed voor koud weer, omdat ze je een voldoende plaats bieden voor extra kleding naast voedsel en water.De taillatjes zijn geschikt voor warm weer wanneer u zich geen zorgen hoeft te maken over sparekleren, maar nog steeds water en voedsel nodig heeft.

• Draag veel vloeistof. Zelfs als je kleding zoveel mogelijk als ademhaling zal zijn, zweet je nog steeds. Met toen verliest je lichaam water. Je moet de watervoorziening van je lichaam bijvullen om gezond te blijven en oververhitting te voorkomen.
• Als voor u wandelen in een nieuwigheid, begin geleidelijk. Ga eerst naar het eenvoudig te cross-regio voor kleine afstanden voordat u naar oneffen gebieden en langetermijnwandelingen verhuist.

• Ondergoed
• Overhemden
• Shorts
• Broek
• Vesten
• Panty
• Jasje
• Strakke overheadkleding
• Hoeden
• Handschoenen
• Toeristische schoenen
• Rugzak of heuptas