Hoe voetbaltoenen te dragen
Voetbalbeenkappen worden geproduceerd onder verschillende merken. Elke fabrikant heeft zijn eigen beschermingstechnologie en biedt verschillende kenmerken. Afhankelijk van het voetbalniveau, kan het hele team beenkappen van identieke kleuren of één type vereisen. U kunt ook kiezen voor specifieke beenkappen volgens persoonlijke behoeften. Verken de beschikbare opties en houd rekening met uw financiële mogelijkheden. Bij het kiezen, focus op ontwerp, materialen, gebruikte technologie, kosten en uw type panelen.
Stappen
Deel 1 van 3:
Sleutelaspecten
een. Vochtregeling en zweet. Voetbal is een sport met hoge fysieke inspanning. Vaak voetballen op straat. Onder invloed van regen en zweet kunnen leggings buitensporig nat worden. Veel fabrikanten gebruiken hun eigen zwellingtechnologieën en vocht. Kwesties van hygiëne en geur, evenals de effectiviteit van de speler zijn afhankelijk van het niveau van vochtigheid. Toonaangevende fabrikanten hebben hun eigen gepatenteerde technologieën:
- PUMA maakt gebruik van drogecell-technologie, coolplus garen en koelcell.
- Nike-technologie wordt Dri-Fit genoemd.
- Climacool en Climalite Technologies worden gebruikt in Adidas Heteras.
- Onder Armor Bedrijf Motoren Armourdry en Heatgear Technology.
2. Comfortabele lengte. Verschillende spelers vereisen legging van verschillende lengtes. In officiële wedstrijden moeten ze afschermen. In de training is het vaak handiger om te werken in korte walkrs. Bij lage temperaturen zijn ook hoge legging nodig. Volgens de lengte zijn voetballegging verdeeld in de volgende typen:
3. Leggings voor het linker- en rechterbeen. Koop high-tech modellen die strategische ondersteuning, afschrijving en gemak voor elk been bieden. Dergelijke beenkappen hebben meestal de aanwijzingen van L en R, die overeenkomen met het linker- en rechterbeen.
4. Individuele kenmerken. Selectie van legging met verschillende functies, waaronder de geribbelde enkelsteun, onaangename geurverwijderingstechnologie, een gaas voor ventilatie en een zachte voering op Achilles-pezen, evenals steun voor de voet van de voet. Een speler heeft bijvoorbeeld mogelijk een voering nodig voor Achilles Pees na verwonding of als de laarzen dit stuk benen aan bepaalde bewegingen wrijven.
vijf. Gemeenschappelijke normen. Teambeheer en coaches zijn verantwoordelijk voor het waarborgen dat de spelers de vorm van één kleur droegen. Ze moeten ook rekening houden met het ontwerp en de controle van het zweet, omdat leggings betrouwbaar moeten zijn, de gezondheid behouden en de effectiviteit van spelers verbeteren. Voor de juiste keuze is het noodzakelijk om de juiste verhouding van synthetische en natuurlijke materialen te schatten.
6. Comfortabele trainingsbenen. Als je zonder schilden traint, dan zijn de opties voor de ether veel meer. Gebruik vaak in opleiding middelgrote legging. Onzichtbare en lage leggings zijn ook een gemeenschappelijke optie voor harttrainingen en training in de sportschool.
7. Benodigde hoeveelheid. Als je een team speelt, heb je ten minste twee paren van gtering nodig voor thuis- en buitenvorm. Tijdens wedstrijden moeten vaak verschillende spellen in één dag of weekend doorbrengen. Afhankelijk van de intensiteit en frequentie van de training, heeft u mogelijk vijf paren getailleerd nodig. De beste spelers trainen elke dag of zelfs meerdere keren per dag.
acht. Positie op het veld. Spelers van verschillende posities geven de voorkeur aan legging van verschillende lengtes. De aanvallers zijn altijd betrokken bij aanvallen, dus kies vaak lagere beenkappen of voering voor Achilles-pezen om sneller te bewegen en de bal beter te controleren. Keepers geven de voorkeur aan meer dichte en hoge beenkappen die niet in koud weer zijn bevroren.
Deel 2 van 3:
Hoe leggings te dragen
een. Bereid je voor op het spel. De wedstrijden gebruiken meestal legging die de schilden volledig sluiten. Je kunt de beenkappen boven de knieën trekken of iets lager zijn dan. Het hangt allemaal af van je voorkeuren, maar vergeet niet om de regels van het toernooi te volgen.
- Ghitters boven de knie kunnen een voordeel zijn bij koud weer, maar voor sommige spelers maakt het zo moeilijk om te bewegen.
2. Focus op schilden. Sommige schilden hebben een ingebouwde enkelbescherming, dus eerst wordt het schild op het been gezet en dan is de goot al. Als de enkelbeveiliging niet wordt verstrekt, worden de beenkappen en laarzen eerst ingeschakeld. Pas het schild vervolgens aan en draai de beenkappen naar de gewenste hoogte.
3. Bevestig het schild. Bevestig de schilden zodat ze niet interfereren met bewegingen. U kunt de schilden repareren met een omslagtape van boven en hieronder. Speciale mackelhouders zijn ook beschikbaar, die op hetero worden geplaatst en op het voetscherm drukken.
4. Bescherming tegen blaarvorming. Sommige spelers zetten twee paren goten op om het uiterlijk van blaren te voorkomen. Draag gewoon het tweede paar bovenop de flappen en het eerste paar goot. Kies een beetje groot formaat zodat de leggings over een ander paar worden getalweet, maar sliep niet op het been.
vijf. Verander Command Boosters voor jezelf. Veel voetballers snijden de voeten uit de goot van het team. Dan kan het bovenste deel bovenop een comfortabel paar worden geplaatst. Dus je leggings zullen niet uit teambloemen worden geslagen en je komt van je af van mogelijk ongemak.
Deel 3 van 3:
Hoe kan je schilden kiezen
een. Kies een geschikt materiaal. Schilden moeten duurzaam zijn, maar licht. Meestal zijn ze gemaakt van schokbestendig polypropyleen, schuim en plastic. Het is belangrijk dat de schilden geen game-kwaliteiten verergeren en beschermd zijn aan harde botsingen.
2. Schilden moeten licht zijn. Massale voeringen kunnen de spelkwaliteiten van een voetballer nadelig beïnvloeden, beweging belemmeren en met de bal werken. Als ze als veegmachines zijn gevoeld voor benen, is het gewicht van de schilden te groot. Tegelijkertijd zouden ze niet te dun moeten zijn om te zorgen voor bescherming in vechtsporten.
3. Weigeren de flap van de enkel. Beginners worden vaak gespeeld in de sluizen, maar ze creëren ongemak en beperken de bewegingen van meer ervaren spelers. Dergelijke voeringen absorberen een grote hoeveelheid vocht. Veel spelers geven de voorkeur aan velcro-schilden die van onderaf en bovenaan kunnen worden bevestigd.
4. Bevestig de schilden veilig. Gebruik de omsnoertape zodat de schilden niet het been naar beneden glijden en niet duwen. Druk ze niet op het tillen van het been en de enkel. Veel voeringen hebben alleen velcro bovenop om handig de onderkant van het omsnoerlint te bevestigen.
vijf. Speel altijd in de schilden. Wennen aan het spelen in schilden om je comfortabel te maken in officiële wedstrijden. Je kunt zonder flappen trainen, maar het is beter om alle game-oefeningen met hen uit te voeren om de efficiëntie van bewegingen te vergroten.
Tips
- Excel van je niveau en frequentie van training. Als u nieuw bent, hoeft u geen dure beenkappen te kopen met professionele kenmerken. Ook hoef je niet meerdere stoom te kopen als je slechts een paar wedstrijden voor het jaar moet doorbrengen.
Waarschuwingen
- Ervaren spelers selecteren vakkundig de bal in rivalen, maar in de hitte van de strijd is het gemakkelijk om letsel toe te brengen. Hoop niet op je eigen vaardigheid of ervaring van de tegenstander. Schilden zullen je beschermen tegen een grof podcast of een begraasde verdediger.
- Botsingen komen op op elk gebied van veld. Er is altijd een risico om de scheen, enkel, een voet en een ander deel van het been te verwonden, zelfs in de schilden. In confrontaties met grote spelers met hoge snelheid zijn zelfs sterke kneuzingen en fracturen mogelijk. Neem alle maatregelen die mogelijk zijn om te beschermen tegen verwondingen.
Deel in het sociale netwerk:
Hoe een goede deodorant te kiezen
Hoe te kleden voor voetbal
Hoe u de grootte van keeperhandschoenen en zorg voor hen te kiezen
Hoe schilden te dragen
Hoe ontdoen van onaangename geur
Hoe krijg je een formulier voor voetbalkeuze
Hoe leggings te dragen
Hoe leggings te dragen
Hoe truien te dragen
Hoe zweetvlekken te verbergen
Hoe te ruiken als je zweet
Hoe een gamingcomputer te verzamelen
Hoe kies je het perfecte paar winterlaarzen
Hoe een geschikte menstruatiekom te kiezen
Hoe black leggings te dragen
Hoe om te gaan met zweterige oksels
Hoe een smartphone te kiezen
Hoe u uw favoriete voetbalteam kiest
Hoe maak je je sportteam
Hoe een spiegelkamer te kiezen
Hoe de benen te binden