Hoe te genieten van het leven na vijftig

Denk je dat het hele leven achter is? Hier zijn enkele voorstellen om het hoofd te bieden aan dilemma`s en complexe taken en beginnen te genieten van het leven, zelfs als u 50 jaar of meer bent.

Stappen

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 Stap 1

een. Gebruik geaccumuleerde ervaring. Begrijp, niemand behalve dat je dit doet "Ervaring komt met de tijd en dankzij zijn eigen fouten!"Op dit moment heb je niet zoveel tijd om van je eigen fouten te leren.

Voer een actieve levensstijl in. Maak een carrière na 50 met behulp van je kennis en ervaring. Mis de kans niet.

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 Stap 2

2. Investeer correct. Investeren in gezondheids- en levensverzekering, eindelijk, betaal. We onderschatten je leven vaak.

Adviseer anderen om je werk te plannen om in 30 jaar met pensioen te gaan, totdat het laat is!

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 Stap 3

3. Loop meer: Niemand wacht op je om te rennen.

Zeven achter het stuur van een auto, wandel niet. Een ongeduldige jonge chauffeurs denken nog steeds dat hogesnelheidsbeperkingen ze zullen uitdagen.

Regelen in een gebied waar alle benodigde punten in de buurt zijn te vinden. Zodat je kunt gaan winkelen, bibliotheek of park te voet. Zo kunt u fysieke inspanning doen, zonder zelfs aan hen te denken.

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 Stap 4

4. Rust meer. Stop met proberen de maag te trekken, ongeacht wie de kamer binnenkomt.

Niet grond - niet willen gaan als je een man bent.

Giet je auto bij het huis - en bekijk de tv-rapporten over de situaties op de wegen, lachen met felle concurrentie, die mensen nog steeds comfortabel zijn op multibose parkeerplaatsen.

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 Stap 5

vijf. Vergeet niet een gezonde droom, eet goed, maak de hersentraining: Mensen begrijpen en verontschuldigen zich voor het feit dat ze om acht avonden (of om tien uur `s ochtends) en vragen: "Ik wakker?"

Nacht. Opneem op elk moment, dag of nacht, of wakker wanneer je wilt.

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 Stap 6

6. Bekijk uw gezondheid: Wees actief en zelfverzekerd, je zult je leven kunnen waarderen!

Geneesmiddelen nemen en mensen zullen de hypochondrik niet in jou zien.

Vermijd onbegrijpelijke langzame bewegingen veroorzaakt door het verlies van spierkrachten: Weerstandsoefeningen (gebruik gewichten of simulators), maak oefeningen een beetje meer moeite om het snelle effect van de spieren te behouden, anders begin je met een heel langzaam tempo Verlies spiermassa met leeftijd (doe lage oefeningen).

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 Stap 7

7. Vind liefde na 50. Anderen, ook, vaak op zoek naar gezonde, geschikte relaties. Verbeter uw communicatievaardigheden: zie mensen in de ogen, onthoud hun namen en sterven om te luisteren, gedraagt u vriendelijk en beleefd, wees een andere en glimlach.

Maak begrijpelijke complimenten over hun goede smaak enzovoort. Easy Explanation maakt hem oprecht. Maak het niet te emotioneel of te persoonlijk, te vroeg.

Vermijd dubbelzinnige complimenten (toen je jong was, je was mooi - ups - een belediging) - geen sarcasme (zeg wat je bedoelt, dus het is goed en deels fijn).

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 Stap 8

acht. Wees slim: Begrijp dat dingen die je nu koopt, niet wordt gesloopt.

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 Stap 9

negen. Volhardend zijn, aanhouden.

Stop met doen alsof. Je kunt ontspannen, gevouwen handen zitten en glimlachen voor alle jonge mensen die nog steeds proberen om elkaar te imponeren met grote, nieuwere auto`s, kapsels voor $ 40, designerkleren uit de laatste collectie, maar in dezelfde tijd, feed op speciale gerechten voor ouderen of kinderen (indien toegestaan), koopt aankopen tijdens kortingen en in liefdadigheidswinkels enzovoort.

Stop om eerbied te ervaren vóór de beroemdheid. Zelfs over de nieuw geslaagde ster of zanger ______ (vul de ruimte in), denk je misschien aan jezelf: "Wie?"- Zodat het niet meer kan schelen.

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 Stap 10

10. Laat een pensioen eerder achter. Dan kun je `s avonds om 4 uur eten.

Of vertrek na 60 jaar met pensioen, hoop dat u wordt betaald om meerdere accounts te betalen. Kijk nu naar welk maandelijks pensioen en "meegeleverde" sociale verzekering die u uitkwam. Voorzien als u van plan en heeft geleerd om geld te verdienen, waren er een smid van uw geluk, maakte een goede carrière, in de VS. Dan hoeft u niet te werken.

Regen? Sneeuw? Gejuich? Onder nul of boven de 40 graden buiten? Geen probleem - wees de hele dag thuis, doe goed en geniet van het leven.

Wil je niet echt missen, maar wil vandaag niet hard werken om productief te zijn? Alles is in orde: hoeveel verdien je het - voer je geheime verlangens uit en help anderen hun verlangens te vervullen (voel over anderen, wat zou je je willen behandelen).

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 Stap 11

elf. Maak een lijst met voor- en nadelen. Je kunt leven zonder seks, maar kan niet zonder bril.

Verbeteren. Je bent betrokken bij hete politieke discussies (over medische hulpmiddelen en pensioenen).

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 Stap 12

12. Veel plezier hebben. Zing de muziek of loop met muziek en ander entertainment.

Veel plezier met familie en vrienden - steun met vrienden - waardeer muziek meer en geniet van coffeeshops met livemuziek of karaoke enzovoort. Of besteed karaoke met familie of vrienden, en vooral met degenen die sociaal willen zijn en proberen vreugdevol en gelukkig te zijn.

Geniet van verschillende pretparken, sportscholen, circus of musea - mogelijk met uw volwassen kinderen en / of kleinkinderen, en / of tijd doorbrengen met uw broers / zusters die nicht en neven (indien aanwezig) geven.

Veel plezier waar je wilt of doet zonder geïrriteerdheid (zonder buitensporig "leuk", geschillen, woede of ruzie)!

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 Stap 13

13. Minder bezorgd. Je ogen zullen niet veel slechter zijn (evenals haar, leer, tanden).

Lees verder. Geniet van boeken met groot lettertype.

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 Stap 14

veertien. Luister naar je lichaam. Je gewrichten kunnen nauwkeuriger zijn dan de status meteorologische dienst.

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 stap 15

vijftien. Deel geen persoonlijke informatie, in aanvulling op je vrienden, zullen ze ze nog steeds niet kunnen onthouden.

Registreer uw gedachten en gedenkwaardige gebeurtenissen op papier. Uw hersenen produceren minder cellen die verantwoordelijk zijn voor het geheugen.

Titel afbeelding Geniet van het leven na 50 Stap 16

zestien. Deel je kennis. Stuur dit artikel naar iedereen wie je kunt herinneren (lees het nu opnieuw)!

Tips

Denk aan de mogelijkheden van je leeftijd - terwijl je het nog steeds leest.
Ontkoppelen of koelen. Breng nooit je neus of vingers over op de benen of word niet aan de zon gevraagd (na het kopen van tickets), een bezoek aan een sportevenement. Als je voor jezelf zorgt, ontspan (met je favoriete drankjes en snacks) en zie je de games op je kleuren-tv (compleet met een nauwe stoel en luidsprekers in verschillende hoeken).
Wees de hele tijd geldig en serieus. De ontvoerders zijn waarschijnlijker meer geïnteresseerd in minder chagry gijzelaars, voor snellere en enthousiaste verlossing.

In deze situatie zult u waarschijnlijk de eerste vrijgeven om in staat te zijn om op zijn minst hun medicijnen te nemen.

Waarschuwingen

Maak weerstandsoefeningen (gewichten, waterflessen, uitrekkende riemen, simulators): spannend om de actieve staat van spiervezels te handhaven - of u verliest spiermassa met de leeftijd (maar doet fysieke inspanning met zwakke invloeden). Overdrijf het niet met een stuk.
Plannen te voet. Neem geen sterkere slaappillen en krachtige laxeermiddelen voor één nacht!

Deel in het sociale netwerk: