Hoe de zuiverheid en gezondheid van je vagina te behouden

Het is erg belangrijk om de zuiverheid en gezondheid van uw vagina te behouden omwille van hetzelfde comfort en de algehele gezondheid. Bovendien is het voor je seksuele gezondheid erg belangrijk op tijd om de ontwikkeling van infectie te stoppen, zodat je seksleven plezier maakt, geen pijn. De vagina ondersteunt zijn pH-niveau, dat wil zeggen, het lichaam zelf ondersteunt de gezondheid van dit orgel. U kunt echter ook preventiemaatregelen nemen die de natuurlijke toestand en het niveau van de pH van uw vagina niet schaden (normaal vagina varieert van 3,8 naar 4.5).

Stappen

  1. Titel afbeelding Onderhoud een schone en gezonde vagina Stap 1
een. Zoek een goede gynaecoloog en woon het regelmatig bij. Dit betekent dat u in geval van ernstige problemen de kans krijgt om snel de behandeling te krijgen. De dokter kan ook adviseren hoe u beter voor uw vagina kunt zorgen.
  • Titel afbeelding Hulp een schone en gezonde vagina Stap 2
    2. Draag zo vaak mogelijk 100% katoenen ondergoed en verander het elke dag. Ondanks het feit dat zo`n ondergoed er nogal bescheiden uitziet, laat het je huid ademen, versheid houden en geen bacteriën geven om te vermenigvuldigen.
  • Titel afbeelding Behoud een schone en gezonde vagina Stap 3
    3. Kom niet met zeep. Zeep breekt je natuurlijke pH-balans en kan een vagina medium te zuur maken. Hierdoor kan het niet onafhankelijk worden gereinigd en dit zal leiden tot het risico van groei van bacteriën en infectie.
  • Titel afbeelding Behoud een schone en gezonde vagina Stap 4
    4. Bewuste seksleven. Als u een nieuwe seksuele partner heeft, probeert u uw seksuele gezondheid te bespreken met geslachtsgemeenschap om het risico te voorkomen dat seksinfecties worden overgedragen. Zorg indien mogelijk voor dat jullie allebei de tests op de STD hebben gepasseerd, vooral als u geen condooms wilt gebruiken.
  • Titel afbeelding Onderhoud een schone en gezonde vagina Stap 5
    vijf. Als je seksspeeltjes gebruikt, was je ze zorgvuldig voor en na het gebruik van speciale reinigingsmiddelen die je kunt kopen in online winkels. Als een en hetzelfde speelgoed verschillende mensen zullen gebruiken, is het het beste om haar condoom van tevoren op te zetten.
  • Titel afbeelding Hulp een schone en gezonde vagina Stap 6
    6. Als u zich zorgen maakt over de onaangename geur van vagina, probeert u uw dieet te veranderen. Eten waarin veel suiker en vetten een vaginale geheime bittere smaak en een onaangename geur kan geven. Misschien als je meer fruit eet (zoals ananas en aardbeien), zal de situatie veranderen. Ook knoflook en natuurlijke of Griekse yoghurt zullen je vagina helpen hun natuurlijke pH-balans te behouden.
  • Titel afbeelding Onderhoud een schone en gezonde vagina Stap 7
    7. Wis het bedlinnen regelmatig om zich te ontdoen van bacteriën en vuil.
  • Titel afbeelding Onderhoud een schone en gezonde vagina Stap 8
    acht. Gebruik tijdens de menstruatie speciale natte servetten om jezelf schoon te houden en de hele dag frisheid te houden. Vergeet niet om de pakking of tampon elke 4 uur om comfortabel te voelen, vooral als u een overvloedige selectie hebt.
  • Titel afbeelding Onderhoud een schone en gezonde vagina Stap 9
    negen. Als u wilt verwijderen met washaar in de bikini-zone, neem dan contact op met professionals, vooral voor de eerste keer. Als je je haar scheert, wees heel voorzichtig: het is beter om de spiegel te nemen om te zien waar je scheert.

    • Tips

    • Als je je nog steeds zorgen maakt over de geur van de vagina tijdens orale seks, breng een druppel parfum aan op het innerlijke deel van de heupen, maar in geen geval in de vagina zelf zelf!
    • Je kunt ook eenvoudig worden gelabeld met warm water, omdat een dergelijke procedure ook helpt de pH-balans van de vagina te houden.

    Waarschuwingen

    • Controleer altijd dat condooms, hygiënische en reinigingsmiddelen voldoen aan de internationale gezondheidsnormen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar