Hoe u blijft eten als uw tanden pijn doen

Tandpache kan veel verschillende redenen hebben, inclusief cariës, verhoogde gevoeligheid als gevolg van zure en beugels. Wat het probleem ook is totdat de pijn doorgaat, u zult moeilijk zijn om hard voedsel te eten. Als je al een zacht dieet beu bent, zijn er manieren om een ​​solide voedselconsumptie te vergemakkelijken.

Stappen

Deel 1 van 3:
Eet meer voorzichtig
  1. Titel afbeelding Eet hard voedsel als je tanden stap 1 pijn doen
een. Wees voorzichtig door voedsel te kauwen. De gemakkelijkste manier om pijn tijdens de maaltijd te verminderen - kauwt eten met hoge voorzichtigheid. Vooral dit betreft het afvuren van hard voedsel.
  • Controleer langzaam om acute pijn te vermijden.
  • Probeer niet te kauwen aan patiënten met tanden. Als u bijvoorbeeld de linkerkant van de mond hebt, probeert u al het voedsel aan de rechterkant te kauwen totdat de pijn afneemt.
  • Titel afbeelding Eet hard voedsel als je tanden stap 2 pijn doen
    2. Trek voedsel met kleine stukjes. Hard eten is veel moeilijker om te kauwen als het haar grote plakjes eet. Vereenvoudig uw leven, snijd al het voedsel op kleinere stukken.
  • Dit geldt vooral voor producten zoals hele appels, grote wortels en gekookt maïs die voortanden moeten bijten. Zorg ervoor dat je ze met kleinere stukjes snijd om pijnlijke sensaties te voorkomen en je tanden niet te beschadigen.
  • Titel afbeelding Eet hard voedsel wanneer je tanden stap 3 pijn doen
    3. Kook voorzichtig voedsel om het te verzachten. Het koken van voedsel op een bepaalde manier maakt het zachter en veiliger voor tanden, en je kunt weer alles hebben wat je wilt, terwijl je veel meer pijn ervaart. Hoe teder voedsel zal zijn, hoe minder onaangename sensaties het aan je tanden levert.
  • Als je rundvlees wilt koken, is het beter om haar niet te bakken op de grill, maar uitgezet in een langzaam fornuis. Het maakt vlees zacht en zachtaardig en zal tegelijkertijd zijn smaak behouden.
  • In plaats van ruwe groenten, probeer het eten of gestoomd te eten.
  • Titel afbeelding Eet hard voedsel als je tanden stap 4 pijn doen
    4. Maak puree puree of sappen. Een andere manier om van je favoriete maaltijd te genieten, terwijl je geen pijn ervaart, - maak een gepureerde potature of knijp sap. Je zult nog steeds de smaak van Federed Food voelen zonder pijn te ervaren.
  • Als je bijvoorbeeld wortels wilt, maar je hebt veel tanden, drink je wortelsap of eet wortelsoep.
    • Deel 2 van 3:
    Observeer met de oorzaken van pijn
    1. Titel afbeelding Eet hard voedsel wanneer je tanden stap 5 pijn doen
    een. Raadpleeg de tandarts in het geval van constante pijn. Als u een sterke pijn ervaart of het niet meerdere dagen passeert, meldt u onmiddellijk aan voor de receptie naar de tandarts. Je zou cariës kunnen ontwikkelen, uit het vallen van een zegel of crap-tand, en dan kan alleen een tandarts je helpen.
    • Als de pijn slechts soms gebeurt en niet op één plek is geconcentreerd, is het onwaarschijnlijk dat u zich zorgen maakt, maar regelmatige inspecties en preventieve reiniging bij de tandarts hoeft niet te verwaarlozen.
    • Stel de campagne niet uit naar de dokter in een lange doos - hoe eerder u een tandarts raadpleegt, hoe lager de waarschijnlijkheid dat uw probleem zich zal ontwikkelen in iets ernstigs.
  • Titel afbeelding Eet hard voedsel als je tanden stap 6 pijn doen
    2. Probeer Night Kapu te doneren. Als je tanden plotseling beginnen te rooten, kan de reden voor een dergelijke reactie in het bruxisme zijn (met tanden slijpen), wat vaak wordt gemanifesteerd tijdens de slaap. Night Kap geeft je niet om je tanden te malen in een droom, en het zal de pijn terugtrekken.
  • Als u een hoger niveau van stress ervaart dan normaal, kan het bruxisme veroorzaken.
  • Titel afbeelding Eet hard voedsel als je tanden stap 7 pijn doen
    3. Observer van de neus. Soms kan ernstige nasale congestie leiden tot pijnlijke sensaties die gemakkelijk te verwarren zijn met kiespijn. Nasale congestie leidt tot de compressie van zenuwen in de buurt van de wortels van de bovenste tanden. Als je tanden begonnen te doen toen je mijn neus legt, accepteer je een niet-delicate medicijn die zal helpen om het hoofd te bieden aan verduistering. Misschien zal, samen met haar gaan en tandpijn.
  • Als de nasale congestie niet passeert of vergezeld is van andere symptomen, raadpleeg dan een arts.
  • Titel afbeelding Eet hard voedsel wanneer je tanden stap 8 pijn doen
    4. Denk aan recente veranderingen in je dieet. Als je tanden met iemand zijn geraken, kan de reden worden bewaard bij het veranderen van je gebruikelijke dieet. Als u nieuwe producten hebt gevolgd met een hoogzuurgehalte (citrus, koffie of ketchup), is het mogelijk om de ontvangst van dergelijk voedsel te verminderen. Iedereen weet dat zure voedingsmiddelen het tand enamel vernietigen, dat op zijn beurt kan leiden tot pijn en verschillende problemen met tanden.
  • Als je zuur voedsel niet wilt weigeren, probeer dan elke keer erna je mond te spoelen. Dus je wassen alle zuren die na de volgende maaltijd op de tanden kunnen blijven.
    • Deel 3 van 3:
    Gebruik de middelen om pijn tijdelijk te verlichten
    1. Titel afbeelding Eet hard voedsel wanneer je tanden stap 9 pijn doen
    een. Neem een ​​niet-delicate anestheticum. In het geval van een scherpe pijn, acceptabele anesthetic, bijvoorbeeld ibuprofen, paracetamol of aspirine. Zorg ervoor dat u meer weet over mogelijke contra-indicaties en volg de instructies voor gebruik zorgvuldig.
  • Titel afbeelding Eet hard voedsel als je tanden stap 10 pijn doen
    2. Voeg koud comprimeren toe. Bevestig de tas met ijs op de wang naast de zieke tand. Houd het daar niet langer dan 15 minuten. Het moet tijdelijk zwelling verwijderen en pijn verlichten, waardoor u de kans krijgt om normaal te eten.
  • Als u geen speciaal koelpakket heeft, wikkelt u een klein ijsje in een dun papier of plastic zak. Ook fit en pakket met bevroren groenten.
  • Breng de compressie zo vaak nodig zoals vereist.
  • Titel afbeelding Eet hard voedsel wanneer Jur tanden stap 11 pijn doen
    3. Raadpleeg hulp aan folk remedies. Met behulp van sommige folk-remedies kunt u de tandpijn gemakkelijk faciliteren om in staat te zijn om producten te kunnen eten die u wilt. Mogelijk hebt u alle nodige ingrediënten in uw keuken voor een dergelijk middel.
  • Meng een theelepel warme mosterdolie met een snufje kurkumapoeder en mixpasta om te vormen. Breng een mengsel aan op een zieke tand, laat vijf minuten weg en spoel dan je mond met warm water.
  • Meng een theelepel asafetide poeder met verschillende druppels citroensap en mixpasta om te vormen. Breng een mengsel aan op een zieke tand, laat vijf minuten weg en spoel dan je mond met warm water.
  • Verwarm de theelepel kokosolie in een koekenpan en bak drie plakjes knoflook erin. Verwijder de koekenpan uit het vuur, geef de inhoud af en schuif vervolgens naar de Paste-vormige staat. Breng een mengsel aan op de zieke tand, laat tien minuten weg en spoel dan je mond met warm water.

    • Tips

    • Totdat je je tanden pijnt, misschien nog steeds de voorkeur geven aan zacht voedsel, zoals soepen, aardappelpuree, gestoofde gerechten en smoothies. Dus je zult zonder al te veel pijn worden gevoed.
    • Bezoek de tandarts twee keer per jaar voor preventieve inspectie en reiniging. Het zal helpen om je tanden gezond te houden en ervoor te zorgen dat je geen problemen hebt gelanceerd.
    • Pas op voor de netheid van de tanden om tandpijn te voorkomen. Om je tanden schoon en gezond te houden, reinig ze tandpasta twee keer per dag en gebruik ze de tandheelkundige draad een keer per dag.
    • Als beugels leidden tot de tandheelkundige pijn, moet het een aantal weken maximaal halen. Direct na het installeren of aanpassen van beugels, is het de moeite waard om vast te houden aan een zacht dieet.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar