Hoe licht te kijken

Wil er slanker uitzien zonder de sportschool te bezoeken? Natuurlijk wil je! Hieronder zullen we een advies voor u beschrijven hoe we veel aantrekkelijk kunnen worden zonder gevaarlijke diëten te gebruiken en zonder toevlucht te nemen tot plastische chirurgie.

Stappen

een. Niet smal. Als je je houding verbetert, kun je niet alleen vetplooien op je maag verbergen, maar je krijgt ook meer vertrouwen in jezelf. Gebruik het in een paar met een charmante glimlach en visueel contact en je bent klaar om te gaan. Probeer je buste vast te houden bij het rechttrekken van je rug, vooral als je een kleine borst hebt. Het geeft je shirt minder baggy uitzicht in de buurt van je buik, zal het ook meer lucht maken met je buste.
  • 2. Draag goed geselecteerd ondergoed voor uw vorm. Beste gebruik naadloze lingerie. Geen bh`s met geen juiste landing die vouwen op je huid laat, probeer een combinatie.
  • 3. Draag lange aangrenzende shirts. Ze benadrukken de voordelen van iedereen, omdat ze de zichtbaarheid van een aangetaste buik creëren .Het shirt moet goed op je zitten om alle voordelen van je lichaam te benadrukken.
  • 4. Haal zorgvuldig kleuren op. Vermijd felle kleuren en patronen, met dergelijke kleuren zul je meteen vollediger uitzien, wat is echt. Donkere kleuren verminderen visueel de volledige stukjes van je lichaam. Je bent bevestigd in de top van het lichaam? Dan moet je naar donkere kleuren gaan. Pas ook op voor horizontale lijnen, terwijl ze je taille benadrukken. Als je op de bodem van het lichaam geïnterpreteerd bent, ga dan naar donkere broek, rokken of jeans om je heupen en voeten visueel te verminderen. En eindelijk, vermijd "baggy" kleding, draag die dingen die op je passen.
  • vijf. Kies schoenen volgens je figuur. Als u bent voltooid en niet hoog, dan past u bij het paar verlaagde sabot of laarzen op het platform, ze zullen niet alleen groei aan u toevoegen, maar ook de combinatie van lichaamsgrootte en groei in evenwicht brengen. Als je hoog en vastgemaakt bent, dan ben je geschikt voor een paar donkere schoenen zonder hielen of balletschoenen bij lage hakken. Dankzij dergelijke schoenen zullen je benen er minder uitzien en het zal je niet hoger maken. Pas op voor dunne hakken en puntige sokken, ze zullen er klein op je uitzien en de nadruk leggen op je maat.
  • 6. Kies het kapsel en make-up naar je gezicht. Mensen zullen te afgeleid zijn op je mooie gezicht om na te denken over al het andere.
  • 7. Vermijd gesprekken over het onderwerp "ik ben dik". De meeste mensen waren betrokken bij gesprekken, maar ze zullen alleen je zelfrespect vallen. Je bent niet dik. De meeste mensen maken zich er niet zoveel zorgen over als je denkt dat ze het te druk hebben. Waarnemen uw lichaam zoals het is. Als het helpt, maak dan een lijst met mensen die van je houden en dingen die je leuk vinden. Je moet, leer van jezelf houden voordat je van anderen houdt. Dit is de sleutel tot vertrouwen.
  • acht. Draag kleding die u in grootte bent. Als uw maat 54, probeer dan niet in de kleding van de 50e grootte te komen. Hierdoor zul je er vollediger uitzien, omdat alles wordt geschreven. Draag tegelijkertijd geen kleding die u bungelt. Kijk hoe je lichaam echt is en kleren oppakt die goed op je zal zitten.
  • negen. Draag geen gestreepte shirts, in hen zul je volledig lijken. Als alleen lijnen niet omhoog of omlaag gaan (dunne gestreepte stof), die uw figuur meer geavanceerder en slank maken.
  • 10. Benadruk je elegante delen van het lichaam en vermomde de probleemgebieden. Als je middel relatief dunnere dijen is, slijtage passende shirts en soepele rokken. Als je middel is voltooid, en de dijen en benen van de normale grootte, draagt ​​dunne en gratis tunicale blouses met rechte broek. Draag geen vrije top met vrije bodem.
  • elf. Om je middel te benadrukken en je vrouwelijke figuur 5 te maken met een pluspunt, draag riemen op de taille of kleer kleren op de taille. (Verlaag de lijnen van de broek, shirts, jurken naar de taille)
  • 12. Experimenteer met mooie stukjes van de figuur en contrast. Brede heupen? Doe iets aan om je benen te verlengen en iets casual in het schoudergebied. Onthoud altijd dat je je dunne taille moet benadrukken (zelfs als je het doet)
  • 13. Woon niet op de grootte van kleding. Het kopen van meer dingen om je elegante lichaamsdelen (voeten, heupen, buik) te onderstrepen, kan een goed contrast zijn voor grotere delen.
  • veertien. Kies de decoraties volgens je figuur. Als je groot en hoog bent, draag dan grote decoraties. Denk aan een mooie, enorme armband of een paar opknoping. Een grote ketting ziet er geweldig uit, maar pas op voor korte sieraden onder de nek.
  • vijftien. Onthoud altijd dat je mooi bent. Begrijpen dit zal aantrekkelijkheid toevoegen aan elke combinatie.
  • zestien. Ga winkelen. Als je gaat winkelen, vergeet dan niet om je shirts op te halen die je slanker maken.

    • Tips

    • Als je een shirt draagt ​​of op een vorm zit, slouch niet als je zit.Het kan de nadruk leggen op richels en vouwen in de buik.
    • Beperkte gasproductie. Carbonateerde drankjes bevatten overtollige suiker en calorieën, je ziet er opgeblazen uit. Je wilt dit niet? Plaats ze naar vakantie!
    • Je hoeft niet dun te zijn, zodat het er goed uitziet, het enige dat ertoe doet, is hoe goed de kleding op je staat en hoe handig je erin bent. Vergeet niet dat het enige doel van labels met formaten informatie verschaft, dus koop kleding in grootte.
    • Vergelijk jezelf niet met andere meisjes. Als je je mooi voelt in wat gekleed is, draag het dan! Laat iemand je niet in het tegenovergestelde overtuigen.
    • Voer uw dagelijkse rantsoenvezels in en het opnemen van vloeistofproducten, zoals asperges, komkommer en watermeloen. Dit alles zal je helpen je lichaam te verwijderen "Watergewicht" en verminder snel de plooien en uitsteeksels.
    • Misschien wil je nog steeds sporten. Probeer een fiets of dagelijkse wandeling om je lichaam naar de juiste vorm te brengen. Oefeningen kunnen plezier zijn met de juiste instelling, vooral als u het resultaat begint te zien.
    • Gezond voedsel en veel water kan ook positief beïnvloeden zoals je kijkt en voelen. Het lezen van informatie over voeding geeft u een idee van wat nuttig voor u is, en wat niet, en onthoud, gezond voedsel is niet noodzakelijk smaakvol. Je kunt vrijelijk een heerlijk gerecht koken, wat ook nuttig is als je weet wat je lichaam nodig heeft.
    • Doe wat je je beter voelt. Draag dat je comfortabel bent. Hoe beter je je voelt, hoe meer mensen je aantrekken.

    Waarschuwingen

    • Stop met het doen van die dingen en communiceer met die mensen die je defect voelen. Modellen verwijzen naar. Probeer niet te worden zoals zij.
    • Ga voorzichtig op diëten zitten, overdrijf het niet. Beloof jezelf, er zijn meer voedingsproducten. Eet de juiste porties, en ja je kunt, er is chocolade, maar ren er niet op.
    • Als je de sportschool bezoekt om af te vallen, overdrijf het dan niet. Zoals je jezelf kunt schaden. Het resultaat kost tijd, breek niet.
    • Als u naar de training gaat, raadpleegt u een gekwalificeerde arts voordat u ze start. Intensieve trainingen, vooral niet passen mensen niet met een hoge body mass index, omdat ze een grotere belasting op het hart geven. Uw arts moet u kunnen invoeren in het trainingsprogramma dat u zal benaderen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar