Hoe te overleven op de middelbare school zonder een betere vriend
In de adolescentie veranderen vrienden vaak. Het leven staat ook niet stil - de beste vriend kan naar een andere stad gaan, soms mensen ruzie maken of te anders worden. Als je nu geen betere vriend hebt, kunnen oudere klassen misschien één keer lijken, maar de relatie verandert snel en lijkt altijd nieuwe vrienden te vinden. In het ergste geval kunt u onthouden dat oudere klassen slechts twee jaar zijn. Focus op jezelf en sluit niet van mensen en emoties om deze periode met succes te leven, zelfs zonder een betere vriend.
Stappen
Methode 1 van 4:
Hoe een positieve manier van gedachten te houdeneen. Probeer positief te denken over je sociale leven. Het ontbreken van de beste vriend maakt je niet slechter dan anderen. Senior-klassen zijn een vrij kort stadium van het leven die heel snel vliegen.
- Streef ernaar negatieve gedachten positieve ideeën te vervangen. Bijvoorbeeld, als je denkt: "Ik kan niet geloven dat ik geen betere vriend heb," dan is het beter om tegen mezelf te zeggen: "Ik ben zo blij dat ik in de toekomst goede nieuwe vrienden kan vinden".
- Rijd een dagboek van positieve gedachten. Noteer in momenten van verdriet alle dingen waarvoor je dankbaar bent.
- Laat positieve citaten achter in merkbare plaatsen. Schrijf bijvoorbeeld het inspirerende citaat op de spiegel in de badkamer die gemakkelijk met een marker is gewassen om de tekst elke dag te zien.
- Als u zeer gesloten of negatieve gedachten bent, interfereren met het dagelijks leven, zoek dan hulp van een specialist (psycholoog of psychotherapeut).

2. Besteed minder tijd op sociaal netwerk. Wanneer een persoon te veel tijd voor sociale netwerken betaalt, begint hij zichzelf zorgvuldig te vergelijken met anderen, waardoor een beoordeling van zijn eigen leven kan afnemen, angst en depressie ontstaat.

3. Maak een lijst met doeleinden om zich op jezelf te concentreren. Senior-klassen zijn niet alleen je vrienden en het sociale leven. Streef ernaar doelen te bereiken en een persoon te worden die je wilt zijn. Schriftelijk wordt het doel tastbaarder en verandert de motivatie die u zal helpen vooruit te komen.

4. Werk ijverig in de lessen om jezelf te bezetten en goede cijfers te krijgen. Relaties met vrienden zijn een belangrijk onderdeel van de school, maar veel mensen vinden geen vrienden voor het leven voor het leven. Ze ervaren succes op middelbare scholen als een kans om te leren en goede cijfers te krijgen om zich voor te bereiden op volwassenheid. Vergroot uw prestaties en woon verschillende optionele klassen bij.

vijf. Communiceer met verschillende mensen. Voor een volledig sociaal leven op middelbare scholen is het niet nodig de hele tijd door te brengen met een beste vriend. Vaak is het beter om verschillende vrienden te hebben dan een beste vriend.
Methode 2 van 4:
Hoe maak je kennis met nieuwe mensen en lenen jezelfeen. Sport. Gaming Sports helpen de communicatiecirkel op de middelbare school uit te breiden en niet na te denken over de afwezigheid van een betere vriend. Tegelijkertijd is het niet nodig om de beste atleet te zijn om te sporten.
- Kies klassen naar uw smaak: Dansen, Volleybal, Hockey, Voetbal, Basketbal, Handbal.
- In het team krijg je de kans om te ontmoeten en te communiceren met leeftijdsgenoten en in goede staat te blijven, wat handig is voor het handhaven van een hoge niveaus van endorfines. Endorfines zijn chemicaliën in de hersenen die bijdragen aan de goede humeur en het gevoel van geluk. Ze handelen praktisch als antidepressiva.
- Als je niet naar het schoolteam werd gebracht, zoek dan een sectie in een sportschool.

2. Doe creativiteit om vaardigheden te verwerven en de meest interessante mensen te ontmoeten. Bij de artistieke klassen en cursussen van handwerk kun je onze ideeën geven en dingen met je eigen handen creëren.

3. Word een vrijwilliger om anderen te helpen. Dus je wordt een gerichte persoon en vind je gelijkgestemde mensen die jouw mening delen. Anderen helpen waarmee je niet op jezelf kunt winnen.

4. Zoek een taak om geld te besparen en kennis te maken met mensen buiten de school. Als de leeftijd het toelaat, is het werk een goede manier om mensen buiten de school te ontmoeten, een ding te nemen en zelfs geld te besparen voor de toekomst.
Methode 3 van 4:
Hoe nieuwe vrienden te vindeneen. Open staan voor elke vorm van vriendschappen. Vergeet niet dat niet elke persoon je beste vriend moet worden, maar het is leuk om tijd door te brengen met vrienden.
- Luister naar de mensen die je aanspreken. Probeer de aandacht van wederkerigheid te beantwoorden, zelfs als het je lijkt dat je te anders bent. Soms openen mensen van onverwachte kanten.

2. Nodig mensen uit om tijd met je door te brengen. De reden voor de vergadering stelt u in staat om een deel van de spanning te verwijderen. Gebruik gemeenschappelijke interesses en doelen in hun voordeel.

3. Handelt moedig en neem contact op met mensen. Soms lijkt een vriend die lijkt op een partneronderzoek en maakt geen minder. Onthoud dat in het ergste geval een persoon gewoon zal weigeren om elkaar te ontmoeten.
Methode 4 van 4:
Hoe te leven zonder een betere vriendeen. Maak je geen zorgen als je geen betere vriend hebt. Beste vrienden zijn niet allemaal. Soms lijkt het dat beste vriendin Er zijn allemaal behalve jij, maar het is dat niet. Probeer te begrijpen dat je een normaal persoon bent, zelfs als je geen betere vriend hebt. Een dergelijke situatie kan te wijten zijn aan een aantal redenen, en er is niets vreemds.
- Sommige mensen zijn vrienden met veel mensen. Dergelijke relaties kunnen zorgzaam, grappig en significant, zelfs als ze niet te dicht bij elkaar zijn.
- Heb tijd nodig om vriendschappen te hebben. Als je nauwelijks verhuisde naar een nieuwe stad, zal het zoeken naar vrienden wat tijd bezetten. Elke vriendschap wordt gecontroleerd op tijd en is geen weerspiegeling van u als persoon.
Waarschuwingen
- Als uw zelfrespect veel is afgenomen, neemt u contact op met een schoolpsycholoog voor advies.
Deel in het sociale netwerk: