Hoe je het achtervolger kwijt bent

Als je constant naar je kijkt, schrijft hij aanstootgevende berichten of letters met een bedreiging, telefonische telefoontjes - je wordt nauwkeurig nagestreefd. De achtervolger is een persoon die uw verzoeken negeert om te stoppen met chatten met u. De achtervolger onderscheidt zich door vreemd obsessief gedrag met een element van de dreiging. Daarom is de enige manier om een ​​einde te maken aan de vervolging is om contacten met deze persoon te verbreken.

Stappen

Deel 1 van 3:
Bescherm jezelf
  1. Titel afbeelding Deal met Stalvers Stap 11
een. Als het je lijkt dat je leven in gevaar is, neem dan contact op met de politie. Als de achtervolger u bedreigde, of u een bedreiging voelt, wacht dan niet - handel meteen. Als u bovendien de manifestatie van illegale acties opmerkt door de achtervolger (bijvoorbeeld diefstal, aanval, invasie van een persoonlijk leven) - neem onmiddellijk contact op met de politie. Afhankelijk van uw leeftijd en contact op met:
  • In de politie
  • Naar schoolbeveiliging of toediening van de instelling waar u werkt
  • Naar de leraar of schooladministratie
  • Naar een psycholoog of therapeut
  • Naar ouders
  • Titel afbeelding Deal met Stalvers Stap 13
    2. Stel uw situatie op de hoogte aan vrienden, familieleden en collega`s, vraag hen om te ondersteunen. Persecutors zijn meestal heel voorzichtig in hun gedrag. Vraag uw familieleden, vrienden, buren en werkgevers om uw persoonlijke gegevens niet uit te geven (ongeacht hoe onschadelijke kwesties van de vervolger). Vraag iedereen in hun omgeving om voorzichtig te zijn met een persoon die in de buurt van uw huis of een baan zal opmerken.
  • Beschrijf je vrienden en vertrouwde uiterlijk en kentekenplaten van je achtervolger.
  • Titel afbeelding Be a Gentleman Stap 15
    3. Reis niet en rijd niet alleen als er zo`n kans is. Als iemand u vergezelt, is het moeilijk voor de achtervolger om dichter bij u te komen. Ga naar huis na het werk samen met collega`s, op een run in de ochtend, samen met de vriendin, vraag iemand om je op werknemers te vergezellen. Veel veiliger act samen.
  • Titel afbeelding Deal met Stalvers Stap 17
    4. Houd rekening met elk incident. Dit kunnen letters, telefoongesprekken en berichten, e-mails zijn, eventuele pogingen aan de achtervolger contact met u opnemen. Noteer de datum waarop elk incident plaatsvond, bewaar deze records op een veilige plaats. Als u kunt, maak dan een kopie van deze records en verzendt ze naar familieleden of een andere persoon aan wie u vertrouwt. Deze vermeldingen kunnen als bewijs worden gebruikt als u contact opneemt met wetshandhavingsinstanties.
  • Sla alle incident-records op en kopieer ze. Beter om een ​​kopie en origineel op verschillende plaatsen op te slaan.
  • Zorg ervoor dat u alle digitale berichten (e-mails en telefoontjes) opslaat).
  • Neem alles op. Maak foto`s als je zo`n kans hebt. Zelfs als het je een kleine trifle lijkt - er is geen bewijs.
  • Titel afbeelding Bestand Uw eigen echtscheiding in Florida Stap 5
    vijf. Neem maatregelen om uw kinderen te beschermen tegen de achtervolger. Als je kinderen hebt, zorg er dan voor dat ze altijd gepaard gaan met volwassenen op school en bij extra klassen. Vraag het management van de school om niemand informatie over uw kinderen te geven. Maak een lijst met mensen die uw kinderen van school mogen ophalen. Vraag de beveiliging van de school zodat ze een fotcertificaat eisten voor mensen die voor je kind zullen komen. Als je zelf geen kind kunt oppikken, neem dan contact op met het schoolleiderschap en informeren wie het kind in plaats van jou zal nemen.
  • Bedenk met een kind "geheim woord". Als een persoon die je kind van school kon ophalen, weet het geheime woord niet wanneer een kind hem erom vraagt, verbied het kind om met deze man mee te gaan. Laat hem onmiddellijk een beroep doen op de veiligheid van de school.
  • Titel afbeelding Houd je hond Happy Step 14
    6. Zorg voor de veiligheid van uw huisdieren. In sommige gevallen, zonder de mogelijkheid om contact met u op te nemen, zal de achtervolger proberen dichter bij wat u duur bent. Laat geen huisdieren achter zonder toezicht (zelfs in de tuin of op uw site). Neem contact op met informatie over dierenopvang (in geval van nood, als u niet voor uw huisdier kunt zorgen).
  • Titel afbeelding Overleef een Apocalypse Stap 13
    7. Pas op voor thuisbeveiligingssystemen. Installeer betrouwbare sloten en toegangsdeuren, kijkoosten op de deur of kamer. Windows en deuren moeten maximaal worden beschermd tegen mogelijke hacking. Installeer speciale verlichting in het beveiligingssysteem. Plaats het timer-systeem zodat iemand altijd thuis is geweest. Hond (of slechts een teken: "Let op, boze hond") - een goede afschrikkende factor voor overvallers.
  • Speciaal opgeleide mensen verbergen om regelmatig uw eigendom te controleren, vooral als u vaak ziet hoe de achtervolger door uw huis stuurt.
  • Als u in het appartement woont, vraagt ​​u de toediening van uw huisvesting op beveiligingsmaatregelen. Zorg ervoor dat vertrouwelijke informatie niet beschikbaar is voor het publiek.
  • Titel afbeelding Deal met pestkoppen Stap 9
    acht. Denk aan persoonlijke veiligheid, bijvoorbeeld, over een shocker of peper kan. Draag het met u en leer het te gebruiken. Als u een vuurwapen krijgt, moet u de juiste training hebben over het gebruik, evenals bepaalde vergunningen in overeenstemming met de grondwet van de Russische Federatie. Houd er rekening mee dat elk wapen dat u draagt, tegen u tegen u kan worden gebruikt tijdens de aanval. Dit onderwerp moet worden besproken met een wetshandhavingsspecialist.
  • Persoonlijke beschermingsklassen - de beste manier om voorbereid te zijn op aanval zonder wapens en andere bescherming te hebben.
  • Titel afbeelding Overleef een Apocalypse Stap 16
    negen. Maak een reserveplan voor dat u kunt gebruiken in het geval van hacking of aanval. U moet een plan hebben dat zal helpen de onaangename gevolgen te maximaliseren. U moet een veilige plaats hebben waar al uw familieleden kunnen verbergen in geval van een noodgeval (plaats die alleen bekend mensen die u vertrouwt). Deze plaats moet van tevoren de nodige dingen (geld, kleding, medicijnen, evenals politienummers, rechtsbijstand, enzovoort) worden aangepakt.
  • Wees op elk gewenst moment voorbereid om naar deze plaats te gaan. In plaats van me zorgen te maken en te bezwijken voor paniek, volg dan onmiddellijk het backpass-plan.
  • Titel afbeelding Echtorce in Arkansas Stap 17
    10. Bespreek met een tijdelijk juridisch verbod op de aanpak, evenals een gerechtelijke orde. Houd er rekening mee dat een specialist of advocaat u in de rechtszaak moet helpen, omdat ze u niet fysiek tegen de achtervolger kunnen beschermen. Vergeet niet dat u verantwoordelijk bent voor uw veiligheid. Houd altijd kopieën van papers waarin uw rechten worden gepost in geval van vervolging, evenals bewijsmateriaal. Ze kunnen aan de politie worden verstrekt als de vervolger weigert zijn schuld te herkennen. Raadpleeg een specialist over hoe beter te gaan in uw situatie.
  • Het bespreken van evenementenontwikkelingsopties, geeft elk bewijs van intimidatie door de achtervolger die je hebt.
  • Deel 2 van 3:
    Praat met de achtervolger
    1. Titel afbeelding Talk To A Guy Stap 8
    een. Mag zonder veel behoefte niet met de achtervolger praten. Het is niet nodig om de situatie of de achtervolger te corrigeren. Probeer gewoon contact met hem te vermijden. In sommige gevallen zijn contacten onvermijdelijk (als het een geval is met een voormalige partner of vriend). Indien Je moet Kook en communiceer met de achtervolger, hieronder een aantal tips uiteengezet. Vergeet niet dat je kort en duidelijk moet zeggen.
    • Probeer nooit de geest van de achtervolger te veranderen of te denken dat u gemakkelijk met deze situatie kunt versterken. Je enige doel is om contact met deze persoon volledig te breken.
  • Titel afbeelding Ontwikkel kritische denkvaardigheden Stap 12
    2. Plak je verlangen en probeer de achtervolger te vermijden, zonder te oordelen. Zeg gewoon dat niet langer geïnteresseerd is in vriendelijke relaties. Vertel me kort en duidelijk, plaats vervolgens de telefoon of ga gewoon weg. Voeg nooit de volgende frases toe: "We kunnen praten als ..." of "tijd zal worden weergegeven". Laat de hoop niet achter op de toekomst.
  • "Ik wil je niet meer zien. Ik ben duidelijk?"
  • "We zijn niet meer samen. Je moet vertrekken".
  • "Tussen ons overal".
  • Titel afbeelding Handvat een werknemer `SRC =
    3. Waarschuw het achtervolger over de gevolgen van zijn gedrag. Probeer de achtervolger niet langer met u te overtuigen: "Ik wil niet langer met u communiceren". Word niet lid van een lang gesprek en verontschuldig je niet. Vertel hem dat als hij zijn pogingen voortzet, je contact opneemt met de politie. Je doel is om de achtervolger te informeren dat zijn acties je ongemak veroorzaken, en hem ook vragen om nooit met je te knoeien. Noteer waar en wanneer je gesprek plaatsvond, bewaar deze vermeldingen samen met vermeldingen over andere incidenten.
  • Je moet niet naar zijn mening over de situatie luisteren (hoe hij het ook vraagt). Geloof me, de achtervolger gaat verder dan het toegestane.
  • Titel afbeelding Stop Cyber ​​Pesten Stap 5
    4. Negeer alle pogingen van de achtervolger contact met u opnemen. Misschien probeert de achtervolger u bewust te intimideren, waardoor provocerende letters en opmerkingen wordt achtergelaten. Elk antwoord (zelfs negatief) geeft de achtervolging aan het vertrouwen dat hij dichter bij zijn doel komt. Wees een sterke persoonlijkheid en blijf je leven leiden, lees geen brieven en luister niet naar voicemail. Het maakt niet uit hoeveel de achtervolger u erover vraagt ​​- gewoon aandringen op uw.
  • Probeer de situatie niet te corrigeren, wraak of een punt. Weigeren gewoon om te communiceren (positief, negatief en neutraal). Het enige wat je moet zeggen is: "Ga alsjeblieft weg, anders bel ik de politie".
  • Titel afbeelding Deal With Being Heded Stap 1
    vijf. Vermijd contact met familie, vrienden en vertrouwde achtervolger. Helaas kunnen deze mensen hem bewust of onbewust informatie over u geven. Bijvoorbeeld een nieuw adres of telefoonnummer. Laat mensen niet optreden als tussenpersonen wanneer de vervolgeraar probeert contact met u op te nemen. Je moet het chassis uit je leven volledig elimineren.
  • Deel 3 van 3:
    Vermijd contact
    1. Titel afbeelding Stop Cyber ​​Pestpesten Stap 8
    een. Stel onmiddellijk privacy-instellingen in op uw profielen op sociale netwerken. Zoek een achtervolgerprofiel op sociale netwerken (Facebook, Twitter) en blokkeer het. Stel de instellingen in waarmee uw profiel alleen vrienden kan bekijken, en niet alle gebruikers. Zoek het achtervolgernummer in uw lijst met contactpersonen en vergrendel het. U wilt geen brieven en oproepen van de achtervolger verder ontvangen. Blokkeer het nummer is veel gemakkelijker dan het negeren van de achtervolger.
    • Als de achtervolger uw e-mail en uw wachtwoorden kent - wijzig deze onmiddellijk.
    • Natuurlijk is het voortdurend veranderen van uw e-mail en het telefoonnummer is zeer onaangenaam, maar dit is de beste manier om ervoor te zorgen dat de achtervolger helemaal niet kan contact met u opnemen.
  • Titel afbeelding Get Power of Atorney Stap 12
    2. Installeer het beveiligingsprogramma dat de vertrouwelijkheid van uw documenten en post garandeert. Bewaar er exemplaren van alle documenten die betrekking hebben op de achtervolger. Geef belangrijke persoonlijke gegevens, gegevens over financiële documenten en paspoort, informatie over sociale zekerheid en verzekeringen, evenals andere belangrijke informatie waaraan u kunt openen in het geval van een noodgeval.
  • Blokkeer uw mailbox. Geef de achtervolging geen enkele kans om de informatie aan u persoonlijk te achterhalen.
  • Titel afbeelding Roep terug een geblokkeerd nummer Stap 4
    3. Verwijder uw contactgegevens (naam, telefoonnummer en adres) van telefoongids. Neem contact op met uw telefoonbedrijf en bereik uw naam en telefoonnummer vertrouwelijkheid. Probeer informatie over jezelf op internet te vinden om te begrijpen wat je kunt missen. Probeer uw route in sociale netwerken niet te melden. Gebruik tenslotte de uitgevonden namen in Skype en andere programma`s waar gebruikers u kunnen vinden.
  • Gebruik uw echte naam niet online zonder extreme behoefte. Alias ​​zoals sportlover86 is veel veiliger dan je echte naam.
  • Titel afbeelding Deal met Stalvers Stap 9
    4. Verlaat de stad een tijdje. Als je het gevoel hebt dat je je huis bekijkt, blijf dan een tijdje elders (bijvoorbeeld in het huis van ouders of familieleden / vrienden). Als je weg woont van het gezin en nog geen vrienden hebt gemaakt met iemand in de nieuwe stad, raadpleeg dan met de toediening van je behuizingsvoorraad of neem contact op met de lokale wetshandhavingsinstanties om een ​​alternatief te vinden of het monitoren van je huis te volgen.
  • Als je voor altijd moet bewegen, organiseer je vroeg in en huurt u een vrachtwagen voor een overdracht van uw spullen. Wacht niet staan ​​met dingen naast het huis.
  • Titel afbeelding Zeg vaarwel aan collega`s Stap 16
    vijf. Open de enveloppen niet waarvan het adres u onbekend is. Open geen onverwachte pakketten. Open nooit anonieme post. Hetzelfde geldt voor e-mailbrieven en investeringen!
  • Titel afbeelding Krijg een nieuw sofinummer Stap 14
    6. Geef geen persoonlijke gegevens aan aan de mensen van iemand anders. Persoonlijke informatie moet alleen bekend zijn aan degenen die u vertrouwt. Het betreft alles (uit levensituaties naar het e-mailadres en het telefoonnummer). Wees heel voorzichtig dat uw persoonlijke informatie niet in de handen van de achtervolger komt.
  • Titel afbeelding Deal met Stalvers Stap 3
    7. Blijf weg van de plaatsen waar je meestal bezoekt. Het is onaangenaam, maar noodzakelijk. Herschik uw langetermijnroute, selecteer een nieuw park of restaurant voor onderhandelingen en vergaderingen, vermijd plaatsen die u gewoonlijk bezoekt. Uiteindelijk kunt u daar altijd terugkeren, maar op dit moment is het op deze plaatsen dat een achtervolger u kan opmerken.
  • Titel afbeelding Wijzig uw nummer Stap 7
    acht. Vermijd contact met de achtervolger in sociale netwerken. Plakken aan deze stappen, kunt u de achtervolger verwijderen en van bewaken waar en wat u doet. Zorg ervoor dat u de privacy-instellingen in alle sociale netwerken aanpassen, de toegang tot uw informatie blokkeren.
  • Tips

    • Wees niet bang om om hulp te vragen bij de politie. Achtervolging - ook een deel van de misdaad. Onderzoek de wetten waarin de vervolging wordt genoemd, zoek uit welke rechten u bezitten.
    • Schaam me niet dat het gedrag van de achtervolger eigenlijk heel normaal kan zijn. Misschien is het gewoon het resultaat van je speelse verbeeldingskracht, alsof je in de situatie van het internet zat. Achtervolging is een abnormale reactie van een persoon voor een weigering van een romantisch of sociaal plan.
    • Bespreek uw situatie met een specialist die ervaring heeft met dergelijke zaken (vervolging, huiselijk geweld). Denk aan welke opties u hebt en beslis wat u moet doen in uw zaak.
    • Zorg voor je emotionele en fysieke vrede. Eet goed, oefen goed, slaap goed, probeer je energie te sturen naar de klassen die je leuk vindt - het zal helpen om stress te verminderen.
    • Vergeet niet dat alleen de achtervolger verantwoordelijk is voor zijn acties, en niet jij.

    Waarschuwingen

    • Als je het gevoel hebt dat je in gevaar bent, moet je de achtervolger niet vechten.
    • Als u twijfelt dat u veilig bent, bel de politie. Laat de politie zelf de ernst van deze situatie uitzoeken, niet verwachten wanneer u gevaarlijk bent.
    ">
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar