Hoe love longing te overwinnen

De dorst naar liefde is de staat van verlangen en een handra, die een man ervaart als Sheever zijn liefde wenst te ontmoeten als ze zijn geliefde persoon op een afstand mist, of wanneer wanhopig verliefd wil worden na het breken van relaties. In tegenstelling tot liefde, strek dorst naar liefde de gevoelens van lijden, Langor en Angst vanwege het gebrek aan partner. De mens ervaart een sterk verlangen om verliefd te worden of de bestaande relaties op te frissen.

Word van de dorst naar liefde zal de verandering van prioriteiten helpen, een nieuwe blik op de wereld, evenals een actieve levensstijl, die de kans zal geven om af te leiden van ernstige gedachten.

Stappen

  1. Titel afbeelding Ga naar Lovesick Stap 1
een. Bepaal de symptomen van dorst naar liefde. Let op de volgende tekens:
  • Je voelt fysieke kwalen: leegte in de maag, zware ademhaling, hoofdpijn, diarree en andere gezondheidsproblemen.
  • Je kunt je misselijkheid voelen en verlangen om spanning samen met braaksel te brengen.
  • Mogelijk hebt u problemen met de eetlust, zowel zijn afwezigheid als buitensporige toename.
  • Je voelt je constant vermoeidheid en uitputting.
  • Je kunt niet of niet contact opnemen met andere mensen. Je hebt geen verlangen om je toestand te bespreken en helemaal te spreken.
  • Je huilt veel, constant of "in de instroom". Misschien werden ze meer sentimenteel.
  • Je voelt je zorgen, misschien zelfs paniekaanvallen.
  • Je kunt de syndromen van verkoudheid manifesteren in de afwezigheid van de kou zelf zelf.
  • Titel afbeelding Ga naar Lovesick Stap 2
    2. Begrijpen, al deze gevoelens worden veroorzaakt door gevoelens van verdriet of woede. Het lijkt jou dat er iets ontbreekt of alsof je iets kwijt bent, en nu het gat gevormd in je leven. Als je gewoon met iemand bent uitgemaakt, dan ben je in de fasen van ervaring. Je kunt ook soortgelijke syndromen ervaren vanwege een gevoel van eenzaamheid of angst om te worden verlaten / o. Verlangen kan worden veroorzaakt door een schok als gevolg van eventuele veranderingen in je leven. U passeert de volgende fasen: ontkenning van wat er gebeurt, mentale pijn, woede, de wens om tot de overeenkomst te komen en uiteindelijk te accepteren.Als je op een afstand van je geliefde woont vanwege werk of studie, ervaar je hetzelfde als een persoon met een gebroken hart, omdat je je eenzaam voelt, vooral wanneer er een menigte van gelukkige koppels rondom zijn.
  • Merk ook op dat dergelijke symptomen kunnen worden veroorzaakt door depressie. Depressie wordt echter meestal beïnvloed door de emotionele en fysieke conditie, vergezeld van een gevoel van hopeloosheid, gebrek aan interesse in het leven. Een man houdt op om zijn leven te waarderen, en suïcidale gedachten kunnen worden bijgewoond.Als u deze symptomen ontdekt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts zodat het een diagnose maakt en u heeft geholpen uit deze staat.
  • Titel afbeelding Ga naar Lovesick Stap 3
    3. Zich houden aan een uitgebalanceerd dieet. Ondanks het feit dat je fastfood en constante snacks kunt trekken, heeft je lichaam in feite de juiste en gezonde voeding nodig, wat je zal helpen kracht en een goede geest te houden. Als je in een slechte fysieke conditie bent, kan je dorst naar liefde leiden tot verschillende ziekten, omdat je immuunsysteem geen juiste verzadiging krijgt. Eet gezond voedsel en probeer te experimenteren met nieuwe gerechten. Wie weet, kan nieuwe smaken en sensaties je ontbreken van het leven.
  • Drink veel water koolzuurhoudende of niet. Uitdroging kan je geest opwekken.
  • Top uw verdriet niet in alcohol of drug. Het zal je niet helpen om met pijn om te gaan, maar zal het maar versterken.
  • Toegestane kleine hoeveelheid donkere chocolade. Het is niet nodig om plezier te weigeren! (met mate)
  • Titel afbeelding Ga naar Lovesick Stap 4
    4. Hou van je lichaam. Dit is niet het moment om op de bank te liggen, de broer of zus van het lot en we spijt van onszelf. Toon fysieke activiteit! Oefening, doe de lading. Kies iets nieuws voor jezelf. Iemand stopt met yoga of pilates, iemand vindt een rustige wandelingen op een fiets en PR. Nieuwe les zal al uw aandacht vangen die zowel fysiek als moreel goed is.
  • Minimaal, slechts een dagelijkse wandeling in 20 minuten. Koop een hond of vind een metgezel om te wandelen, bel een vriend of buurman en suggereren samen.
  • Titel afbeelding Ga naar Lovesick Stap 5
    vijf. Goede nachtrust. Love Thirst draagt ​​rusteloze gedachten en angsten die niet in slaap vallen. Hou op. Installeer de routine van de dag en ga elke dag naar bed en sta tegelijkertijd op. Opstijgen met een tv of computer, lees voor het bedtime boek of magazine. Zorg ervoor dat de kamer de optimale temperatuur (niet koud en niet heet) is en goed bedlinnen koopt waarin het aangenaam is om te poepen. Goede droom is erg belangrijk om gezond leven te behouden.
  • Titel afbeelding Ga naar Lovesick Stap 6
    6. Overspoelen. Als je je net hebt gooide, heb je misschien dingen verlaten waarvan je nodig hebt. Demonteer ze en gooi je leven uit. En zelfs als je dorst naar liefde verbonden is met eenzaamheid, heb je misschien veel sentimentele prullenbak in de kast. Doneer boeken in de bibliotheek, gebruik dingen die vet te gebruiken met iemand, maak de schijven schoon met melodramas. Als je dorst naar liefde gerelateerd is aan het feit dat de partner werkt of van je kan leren, verzamel alle foto`s naar een enkel album of een doos.
  • Rol alle foto`s af die een niet-succesvolle roman herinneren. Ze zullen geen persoon terugkeren, Alili zorgt ervoor dat je meer pijn hebt.
  • Reinig de prullenbak in de computer. Verwijder oude letters, foto`s enzovoort, wat verdriet en verlangen veroorzaakt.
  • Titel afbeelding Ga naar Lovesick Stap 7
    7. Denk positief. Je hoeft niet wakker te worden en je voor te stellen dat alles in orde is. Dit zal je echter helpen met het zien van positieve momenten in het leven. Als je nu alleen bent, waarom zou je negatief aantrekken? Denk aan goed: vrije tijd, vrijheid om overal te lopen en alles te doen, geen ruzie bij het kiezen van een film en geen worsteling voor een deken, minder verspilling van geld en t.NS. Geloof dat je een geweldige persoon bent die alleen floreert, zoals in relaties. Je bent een solide en zelfvoorzienende persoon, een persoon die geen anderen nodig heeft om het volledige leven te leven!
  • Als je favoriete persoon ver weg is, kijk dan naar de lucht, nacht of dag. Denk aan wat jullie allebei naar dezelfde lucht kijken, niet dezelfde sterren en de maan. Je bent niet in verschillende werelden, op een dag zal je opnieuw samen zijn, en alles komt goed.
  • Titel afbeelding Ga naar Lovesick Stap 8
    acht. Productief zijn. Dorst naar liefde leidt tot luiheid en waar er te lui is, is er weinig productiviteit. Denk dat je het leven in het leven mist tijdens het leren op de bank en lijd? Schrijf een lijst met dingen die altijd al willen doen, doe nieuwe doelen voor je, ontwikkel een plan en begin met acteren. Begin met een kleine, want het belangrijkste begint gewoon!
  • Denk aan die kleine dingen die je constant uitstelt. Feliciteer jezelf zelfs voor de kleinste prestatie en moedig jezelf aan voor elke tiktelijst. De prijs kan een aankoop zijn van een tijdschrift en een wandeling in het park, of een heerlijke lunch in een restaurant of wandeling in het theater.
  • Titel afbeelding Ga naar Lovesick Stap 9
    negen. Versterk je geloof. Als u in hogere sterkte of andere paranormale manifestaties gelooft, richt u uw energie in geloof om de lading van de dorst naar liefde te verwijderen.
  • Gebruik gebed of meditatie om te kalmeren. Interne harmonie helpt u om te gaan met emoties en gevoelens, en u kunt uiteindelijk een juiste beslissing vinden, omdat het de situatie zal omgaan.
  • Titel afbeelding Ga naar Lovesick Stap 10
    10. Ga uit en breng tijd door met andere mensen. Je hoeft jezelf niet te dwingen om op data te gaan. Doe gewoon wat activiteit omringd door andere mensen. Het kan sport, buitenactiviteiten, hobby`s, bezoeken aan de bibliotheek, winkeltrip, enz. Communicatie met andere mensen is erg belangrijk. Bovendien zal ze helpen om uw gevoel van behoefte in communicatie of bedrijf te vullen. Man is een sociaal wezen, het is normaal omringd door zichzelf. Love Thirst ontwikkelt wanneer we alleen blijven, afsnijden van de buitenwereld.
  • Als u uw gezin lange tijd niet hebt gezien, is het tijd om familieleden te bezoeken.
  • Je hoeft jezelf niet te dwingen om met iemand in de intieme nabijheid in te gaan. Gewoon omgeven door mensen, ontmoeten en gaan op data met degenen die vooral sympathiek voor je zijn. Laat de dingen van nature stromen.
  • Titel afbeelding Ga naar Lovesick Stap 11
    elf. Druk jezelf uit met behulp van de brief. Koop een dagboek waar je je gevoelens over liefde, afscheid en de gewenste toekomst zult beschrijven. Het uiten van gedachten op het papier, we lijken samen stukken mozaïek te zijn, alles wordt eenvoudiger en duidelijker, en de ervaring is niet zo belangrijk.
  • Als je op een afstand woont, schrijf dan elektronische en gewone brieven om het aanraking niet te verliezen. Maak elkaar regelmatig verrassingen en PR.

    • Tips

    • Cartoons en komedies zullen u helpen af ​​te leiden en positieve emoties te veroorzaken.
    • Als je een tiener bent, kunnen je ouders of verzorgers iets reageren op je ervaringen. Probeer te begrijpen, het introduceert hen ook in verwarring en soms, op basis van je eigen ervaring, zeggen ze: "Overleven". Leg ze licht uit dat iedereen er op zijn eigen manier doorheen gaat, en dat je wat tijd nodig hebt en hun steun om deze tijden te overleven. Tegelijkertijd is het de moeite waard om te onthouden dat de dorst naar liefde op elke leeftijd gebeurt, dus denk niet dat hoe ouder je wordt, hoe minder waarschijnlijk dat het jou gebeurt. Het is belangrijk dat je genoeg ervaring hebt om alle borden te herkennen en de juiste strategie te kiezen in overeenstemming met je leeftijd.
    • Meld je aan voor een massagecursus. Zorgvuldige aanraking van de handen van andere mensen zal stress faciliteren en de spanning in het lichaam ontspannen.

    Waarschuwingen

    • Als je het gevoel hebt dat je het niet aanhoudt of waar je niet meer wilt wonen, raadpleeg je dringend een arts of een gekwalificeerde specialist voor medische zorg. Je zult niet altijd kunnen omgaan met de dorst naar liefde zelf, dus er is niets schandelijk bij het contacteren van de hulp en advies aan een andere persoon.
    • Love Thirst kan je gezondheid in de toekomst vertellen. Studies hebben aangetoond dat mensen met een sterke onzekerheid in relaties in de toekomst kardiovasculaire ziekten hebben.

    Wat je nodig hebt

    • Iets dat u zal helpen om af te leiden: hobby`s, nieuwe doelen, goede nummers en films die u zullen helpen zich beter te voelen en veranderingen in het leven te inspireren.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar