Hoe te gedragen met Sullen Teenagers

Jeugd is een moeilijke periode voor kinderen, en voor hun ouders. Heel vaak zijn ouders niet gemakkelijk om te gaan met de transformatie van een schattig en vriendelijk kind in een hot-getemperde en rely tiener. Tieners voelen zich vaak gebroken vanwege het feit dat hun ouders de boiler niet begrijpen met de rijkdom van hormonen, druk en groeiende onafhankelijkheid waarin ze koken. Probeer te realiseren met wat je kind moet worden geconfronteerd met een overgangsleeftijd. U kunt dus een set tactieken gebruiken die het kind toelaat om het kind aan te moedigen en het in de juiste richting te leiden naar de meerderheid.

Stappen

Methode 1 van 5:

Begrijp de oorzaken van glorie

een. Toegeven dat hormonen de stemming sterk beïnvloeden. De sullenness van je kind heeft vrij fysiologische wortels. Volwassenheidshormonen hebben een krimpende niveau van chemische impact op het ontwikkelende hersenen van een kind.

Volwassen hormonen worden beïnvloed door tiener. Het THP-hormoon veroorzaakt bijvoorbeeld een gevoel van rust in een volwassene, terwijl de tiener een verhoogde angst zal voelen.

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 2

2. Vergeet niet dat de hersenen tiener blijft ontwikkelen. Het frontale aandeel van de hersenen (verantwoordelijk voor het beheer van impulsen, oordelen en besluitvorming) completeert volledig zijn ontwikkeling slechts tot twintig jaar. De hersenen van de tiener bevinden zich in het proces van constructie in de letterlijke zin van het woord, zelfs als de rest van het lichaam "volwassenen" zal lijken.

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 3

3. Vergeet niet dat het kind niet van somberheid houdt. Hij probeert het hoofd te bieden aan de stroom van hormonale veranderingen, de groei van het lichaam, de ontwikkeling van de persoonlijkheid, druk van vrienden en het toenemende gevoel van onafhankelijkheid. Het is niet verrassend dat het gedrag beïnvloedt! Tiener kan gefrustreerd, verwarring en zelfs angst voelen als gevolg van veranderingen in zijn leven. Het kind heeft je vastberadenheid en ondersteuning nodig, ook al zegt hij helemaal anders.

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 4

4. Denk aan je tienerjaren. Een van de beste manieren om een tiener te begrijpen is om je eigen jeugd te onthouden. Denk aan je triomfen en veldslagen, over de reactie van je ouders.

Methode 2 van 5:

Verander negatief gedrag

een. Blijf kalm en wees consistent. Het zijn de hormonen die adolescenten laten leiden door emoties in plaats van logica. Het vertragen van emoties is gemakkelijk in staat om de snelle hersenen van de sleur uit te schakelen. Kind heeft je nodig om consistent en behoudt kalm voor een gemeenschappelijk goed.

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 6

2. Installeer duidelijke grenzen van gedrag en communicatie. Ontwikkel de regels samen met het kind. Dus je zult respect tonen voor de ontwikkelende onafhankelijkheid van de tiener en kan zeggen dat hij deelnam aan de ontwikkeling van de regels, dus ik zou ook aan hen moeten houden.Ondanks het mogelijke mopperen, zal het bewustzijn van de grenzen de adolescentie helpen zich veilig te voelen.

Installeer en legt verantwoordelijk voor slecht gedrag, maar maak een lijst met regels en straf zo kort mogelijk. Kies de belangrijkste zorgen.

Kom op. Als de tiener zich binnen probeert te houden, sluit dan je ogen op zulke kleine irritaties, zoals schouders opgeheven, verhoogde wenkbrauwen of een verveeld look.

Soms kunnen tieners ongewild houden. Vergeet niet dat hun brein zich blijft ontwikkelen. Vraag rustig wat ze in gedachten hadden. Bijvoorbeeld: "Deze opmerking klonk voldoende grofweg. Je wilde me beledigen?"

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 7

3. Focus op het gedrag van een kind, en niet op persoonlijkheid en karakter. De afkeuring uitdrukken over het feit van slecht gedrag, maar de schuld van zijn persoonlijkheid niet de schuld. Je kind is geen dwaas, zelfs als zijn oplossing de deur te slamperen en vervolgens gewond was voor de vingers van de zuster niet de beste. Je kunt het niet uitdagen dat hij een goede man is, maar tegelijkertijd verduidelijkt waarom dergelijk gedrag onaanvaardbaar is.

Methode 3 van 5:

Bieden ondersteuning

een. Samen tijd doorbrengen. Vind tijd om te praten wanneer een kind hierin geïnteresseerd is. Dus, je kunt een dochter doorgeven aan school en onderweg praten, soms is het gemakkelijker om te praten, als je niet tegenover elkaar zit.

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 9

2. Geïnteresseerd in een tienerleven. Soms is het gemakkelijker, en soms moeilijker, maar probeer altijd geïnteresseerd te zijn in wat je kind leeft. Pas op voor de resultaten van een sportteam of kom naar school toespraken.

Probeer een van de hobby`s van het kind te bestuderen om op dezelfde golf te blijven. Als uw zoon het voetbal aanbidt, probeer dan geïnteresseerd te zijn in de positie van zaken in zijn favoriete kampioenschap. Het kind moet de vrijheid van zijn interesses voelen, maar als u op de hoogte bent van evenementen, heeft u een ander gemeenschappelijk onderwerp voor dagelijkse gesprekken.

Het kind verwonden met dergelijke activiteiten om stress als sport te verwijderen of een grappige film te kijken.

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 10

3. Laat de tiener alleen zijn. Hij heeft tijd nodig om die veranderingen te begrijpen die met hem gebeuren.

Bied het kind aan om een dagboek te houden.

Sta een tiener toe om je eigen ervaring te verwerven. Dus je zult zien dat hij beslissingen kan nemen, en je vertrouwt het met oordelen.

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 11

4. Instilleer geloof in je kracht. In het proces van het vormen van een onafhankelijke persoon zijn adolescenten eenvoudigweg een positieve motivatie in grote hoeveelheden nodig. Zeg dat je trots op hen bent. Lof voor goed gedrag. Zelfs met hete geschil, gebruik dan positieve termen ("Ik weet dat de leraar gewoon verbaasd is door uw succes in de chemie. Laten we de tijd goed distribueren, zodat u doorgaan met de voorbereiding op de examens en vrienden kunt zien ").

Gebruik een beschrijvende lof. Spreek in essentie: "Ik ben blij met hoe je je broer hebt geholpen om de bal te vangen. Hij was ongelooflijk trots op zichzelf en dit alles dankzij jou ".

Het kind zou moeten zien wat je weet en waardeert zijn mening.

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 12

vijf. Vind een Maagtor aan het kind. Deze aanpak zal bij de steun komen in het geval dat uw relatie behoorlijk is uitgerekt. Betrouwbare volwassen man (tante, oom, familievriend) kan uw kind in een moeilijke periode ondersteunen.

Zelfs met goede en vertrouwde relaties kan de mentor extra ondersteuning bieden.

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 13

6. Laat je liefde zien. Het is mogelijk dat de tiener zich onpartijdig gedraagt. Hij lijkt misschien zelfs te lijken dat hij Verdient niet Dol zijn op. Ouders moeten het kind liefhebben ondanks alles. Laat aantekeningen, knuffel of vertel hem er elke dag hardop uit.

Methode 4 van 5:

Vergeet jezelf niet

een. Vergeet niet dat u een voorbeeld bent om te imiteren. Als het kind ziet dat je slecht bent behandeld met andere mensen of gevallen gewoonten (alcoholisme, roken, drugs) hebt, dan kritiek op zijn gedrag is onredelijk.

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 15

2. Onthoud over uw basisbehoeften. Je zult gemakkelijker zijn om te gaan met de opvoeding van een tiener als je genoeg zult ontspannen, eet regelmatig goed en lichamelijk onderwijs.

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 16

3. Breken. Elke dag moet je tijd ontspannen en ontspannen door kinderen te verhogen. Blijf eerder, loop een beetje of vertel de kinderen die je een hoofdstuk van het boek en een paar minuten zult lezen die je door hen hebt geleid. Probeer een balans te vinden, omdat kinderen alles voor je herhalen.

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 17

4. Geniet van ondersteuning. Bespreek onderwijs met vrienden of partner. Niet tevergeefs zeggen dat het kind door de wereld wordt opgevoed, mensen kunnen een waardevolle opmerking maken, advies geven of gewoon luisteren naar uw problemen en angst.

Als u moeilijk bent om het hoofd te bieden, probeert u een ondersteuningsgroep te vinden. Praat met een schoolpsycholoog of districtsarts.

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 18

vijf. Bekijk je geestelijke gezondheid. Sterke spanning leidt tot depressie en angst. Als u dergelijke problemen stoort, raadpleegt u een arts.

Methode 5 van 5:

Leer tekenen van meer ernstige problemen te herkennen

een. Leer de sullen sfeer en flitsen van woede te onderscheiden. Bijna alle sullen tieners proberen gewoon om te gaan met de veranderingen die in hun leven voorkomen. Maar in sommige gevallen kunnen ze woede ervaren. Als u de volgende tekenen van gevaarlijke woede opmerkt, is het beter om onmiddellijk naar een psychotherapeut te gaan:

Huilt over hulp - verklaringen die het kind pijn gaat doen.
Extreme mate van behorend tot de groep of gemeenschap. Als een tiener de wens uitdrukt om te "vechten" met andere groepen, dan wordt hij bijgewoond door zeer gevaarlijke gedachten.
Volledige afwezigheid van communicatie. Er is niets verrassends, als je moeilijk bent om te communiceren met het kind van de adolescentie, maar je zou alarmerend moeten zijn als het elke communicatie met jou of je één jaar stopt. Dit is een teken van vervreemding.
Geweld. Houd zo`n gedrag op als aandrijfness of vandalisme.
Verlies van interesse in leren en acties die eerder vreugde hebben gebracht voor een kind. Het is één ding als het kind overschakelde naar senior lessen en besloot dat hij moe was van het voetballen, maar heel anders als de tiener ophoudt zichzelf te identificeren met anderen.
Toxici-, vooral in combinatie met het hierboven beschreven gedrag. Vergeet niet dat het toxicalisme kan manifesteren als de verkeerde toepassing van gewone dingen - pogingen om lijm te ruiken of geneesmiddelen op recept te stelen van een e-mail.

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 20

2. Leer bepalen wanneer uw kind lijdt aan depressie. De aanwezigheid van de volgende tekens kan praten over de noodzaak van depressie:

Permanente depressieve of droevige stemming.

Praktisch een volledig verval van krachten.

Tekort aan interesse of motivatie.

Onwil om zaken te doen die vreugde heeft gebracht.

Afstand van familieleden of vrienden.

Gevoel van boosaardigheid, prikkelbaarheid of angst.

Onvermogen om te focussen.

Significante gewichtsverandering (ingesteld of afname).

Aanzienlijke veranderingen in de slaapmodus van slapeloosheid tot constante slaperigheid.

Gevoel van schuld of waardeloosheid.

Gedachten over dood of zelfmoord.

Verminderde prestaties.

Titel afbeelding Cope with a Moody Tiener Stap 21

3. Neem maatregelen in het geval van ernstige zorg. Uw acties zullen afhangen van de mate van zorg.

Als uw kind een nadelig gedrag heeft, inclusief woede of depressie, is het beter om hem over het probleem te vertellen, en niet de schuld. Gebruik boeken en artikelen op internet. Dus je zult respect en je geloof tonen in het feit dat het kind zelf de juiste beslissing kan nemen.

Als je denkt dat een tiener zichzelf of andere kan schaden, zoek dan hulp. Bespreek een probleem met een districtsarts, psychotherapeut of schoolpsycholoog.