Hoe een goede beoordeling van lichamelijke opvoeding op de middelbare school te krijgen

Fysieke cultuurlessen op middelbare scholen kunnen zeer nuttige ervaring zijn als u actief betrokken bent en regelmatig bezoekt. De volgende acties zullen u helpen een goede fysieke onderwijsbeoordeling te krijgen.

Stappen

  1. Titel afbeelding Do Well In Middelbare school Lichamelijke Onderwijs Stap 1
een. Wennen aan Locker Room. Je bent waarschijnlijk in de kleedkamer, zo niet, maak je geen zorgen over die mensen die naar je zullen kijken terwijl je je aankleden. Bijna al die keer kijkt niemand naar je toe, iedereen heeft zijn eigen zorgen. Ook kunnen in de meeste kleedkamers geen camera`s / telefoons dragen. Als uw kleedkamer niet zo heeft, biedt deze optie aan de leraar.
  • Titel afbeelding Do Well In Middelbare school Lichamelijke Onderwijs Stap 2
    2. Houd je spullen op een veilige plek terwijl je in de klas zit. Diefstal is een groot probleem van veel veranderende kamers. Verbeter altijd je la met dingen, zelfs als je denkt dat er niemand in de kleedkamer zal zijn. Er is niets slechter dan terugkomen en geen shirt / schoenen / portemonnee / telefoon / enzovoort.
  • Titel afbeelding Do Well In Middelbare school Lichamelijke Onderwijs Stap 3
    3. Kom altijd op tijd. Je moet begrijpen dat je heel weinig tijd hebt om je aan te kleden, dus haast.
  • Titel afbeelding Do Well In Middelbare school Lichamelijke Onderwijs Stap 4
    4. Denk niet eens niet om kleding niet te veranderen (behalve dat je je kleding thuis bent vergeten). Het kan catastrofeel van invloed zijn op uw beoordeling. Zelfs als je een hekel hebt aan joggen, is het beter om langzaam een ​​taak te maken en een beoordeling te krijgen dan op een bankje allemaal les te zitten en te krijgen "Twee".
  • Titel afbeelding Do Well In Middelbare school Lichaamsonderwijs Stap 5
    vijf. Kom regelmatig. Sla nooit lichamelijk onderwijs over, alleen maar omdat je daar niet wilt gaan. Ga naar de les en neem niet alles dicht bij het hart.
  • Titel afbeelding Do Well In Middelbare school Lichamelijke Onderwijs Stap 6
    6. Tijdens de training, niet inactief, communiceer niet met vrienden en gedraag je goed.
  • Titel afbeelding Do Well In Middelbare school Lichaamsonderwijs Stap 7
    7. Tijdens het hardlopen, loop langzaam en gemakkelijk. Ga niet naar voren, want dan vecht je na de eerste cirkel. Werk op een stabiel ritme en tempo. Probeer niet te wonen op de bereikte, probeer een beter resultaat te bereiken. Maak je geen zorgen over hoe je komt ... Het is een les van fysieke cultuur, niet de Olympische Spelen.
  • Titel afbeelding Do Well In Middelbare school Lichaamsonderwijs Stap 8
    acht. Probeer tijdens sport deel te nemen aan alle games, zelfs als je niet erg goed speelt. Je hoeft geen ster van de sportschool te worden, maar ook de hele tijd aan de zijlijn staat, is ook niet de moeite waard.
  • Titel afbeelding Do Well In Middelbare school Lichamelijke Onderwijs Stap 9
    negen. Proberen. Leraren lichamelijke opvoeding zijn ook mensen, en ze zullen waarschijnlijk je gaan ontmoeten, als je ziet dat je het probeert.
  • Titel afbeelding Do Well In Middelbare school Lichamelijke Onderwijs Stap 10
    10. Meisjes, sportschool is een gedoe. Haar en make-up verliezen onmiddellijk hun aantrekkingskracht. Maar deze problemen kunnen worden opgelost. Als je haar van vocht (zweet) is gekruld, koop dan en breng het stijltang in een sportschool. Of als u weet dat u acties moet uitvoeren die uw kapsel kunnen verpesten... Dan is het niet eens de moeite waard om eraan te besteden? Maak het beter de volgende dag wanneer de fysieke cultuur niet zal. De beste oplossing voor de sportschool is een staart. Het probleem met make-up kan ook worden opgelost - plaats gewoon een kleine cosmetica in de handtas, waarmee u het gemakkelijk kunt corrigeren. Maar zorg ervoor dat je het echt hebt op dit moment. Je uiterlijk is niet laat de moeite waard, maar het is helemaal niet voor de les. Je opleiding moet in de eerste plaats zijn.

    • Tips

    • Als je een hekel hebt, maar je hebt fysieke cultuurlessen, oefen je elke dag. Zodra je meer winterhard wordt, kun je langer en sneller werken. Uiteindelijk kunt u een joggen voor het slapen gaan, zodat u veel sterker zult slapen.
    • Leer je leraar als je krampen, misselijkheid hebt, enzovoort. Het zal de leraar laten zien die je echt slecht bent, en je probeert geen oefeningen te vermijden. Zeg iets als "(de naam van de leraar), ik voel me vandaag niet erg goed. (Plaats uw probleem, rechtvaardig het). Ik zal nog steeds deelnemen aan de leswerk, maar ik zou graag willen dat je de reden weet waarom ik langzamer of erger zal werken ".
    • Als je niet erg goed bent in sport, probeer dan gewoon alles te doen. De coach zal je inspanningen waarderen.
    • Als je echt iets haat, bijvoorbeeld, dan heb je misschien gezondheidsproblemen, zoals astma. Als je problemen hebt met ademhaling, pijn in de gewrichten, duizeligheid, enz. Neem in de loop van lichamelijke opvoeding onmiddellijk een arts raadpleeg die u van klassen kan bevrijden.
    • Wees beleefd in relatie tot je lichamelijke onderwijsleraar.

    Waarschuwingen

    • Niet zelf rijden ". Ken de grenzen van uw mogelijkheden. (Cm. Tip # 1 hierboven)
    • Nooit nep-notities. Ze kunnen je natuurlijk van lessen bevrijden, maar dan zal het grote problemen met zich meebrengen.
    • Breng niet te veel tonen van ouders mee als je niet echt ziek bent. Het ziet er erg achterdochtig uit, en leraren kunnen hier altijd over vertellen aan ouders.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar