Hoe Bogi-Bording te doen: 14 stappen

Bogi-Bording, ook wel bodyboarding genoemd, is een van de soorten surfen. Dit soort sport kan zich bezighouden met impermanent voor entertainment, maar ook dit is een vrij serieuze sportbezetting. Dit artikel legt alles uit voor degenen die besloten hebben om deel te nemen aan het overwinnen van golven.

Stappen

een. Selecteer Bugs Geschikt maat. Om een bord in omvang op te halen, op haar staart te komen, moet de bovenkant van het bord in de navel druipen. Je moet het armspit-bord gemakkelijk houden en niet toestaan om de rechterkant van het handkaart weg te laten. Zorg ervoor dat het bord is bevestigd aan de hand of pols.

2. Ga naar het strand waar de golfhoogte 1-2 voet (30-60 cm) is. Zorg ervoor dat het strand vrij is van grote stenen, drijvend en vistuig.

3. Bevestig de riem aan de pols of net boven de elleboog voordat u het water betreedt. U wilt uw bord niet onmiddellijk verliezen!

4. Ga het water in en lig de maag op het bord.

vijf. Hawk daar waar de golf begint. Wanneer de golf op het punt staat te breken, moet je een convex-vlak van water zien bij de Most Crest Wave.

6. Kies een golf waarop je wilt rijden. Niet elke golf is in staat om je te weerstaan. Probeer eerste low-power golven en kies geleidelijk meer golven meer.

7. wees klaar.

Een paar seconden voor de fout van de golf, stuur de achterkant van de borden naar het strand.

Ga op de buik liggen en plaats je handen in een paar centimeter (5 cm) van de randen en de bovenkant van het bord.

Houd je schouders parallel aan de handen, ellebogen gebogen en vrij van de buitenkant van het bord.

acht. Begin met rij je handen en benen naar de pauze van de golven. Golf vooruit zal haar helpen vangen.

negen. Hawk om snelheid te ontwikkelen.

10. Pak de golf! Als je het bord op de gewenste snelheid in de richting van de golf hebt gestuurd, moet je het gemak van verhuizen naar de kust voelen. Je zult voelen dat je geen inspanningen meer nodig hebt om te bewegen, de golf doet alles voor jou.

Methode 1 van 1:

Hoofdmanoeuvres en trucs

een. Ga aan de linkerkant liggen om linksaf naar rechts om rechtsaf te slaan. Je kunt variëren naar een golf naar het strand ("roeien in vat"), waardoor het gewicht op een dergelijke manier op het bord is verspreid dat je je gewicht kunt gebruiken om de beweging op de golf te versnellen.

2. Draai je af aan de onderkant van de golf zonder snelheidsverlies. Een goede omkering aan de onderkant van de golf is de basis voor alle manoeuvres, zoals een draai van 360 graden.

Omdat de golf je vangt, houd je handen op de neus van de bord.

Ga naar je elleboog om de weg in de golf te snijden.

Regelen je benen om ze niet te bestrijden.

Na het starten van het draaien, verspreiden het gewicht in het midden van het bord, en leunt geleidelijk naar voren, zul je snelheid ophalen.

3. Maak Katbek. Katbek is een keer terug in een golfkrul, die wordt gedaan om de snelheid aan te passen of om jezelf langs de golf te regelen.

Begin van de beurt naar links bijna aan de bovenrand van de golf.

Breng uw gewicht over de rand van het bord (van de golf) en druk tegelijkertijd de rechterhand naar het midden van de rechterrand van het bord.

Verhoog de linkerbovenhoek van het bord met je linkerhand en ga terug naar rechts.

Kijk in de golf en zie de plaats waar je wilt blijven.

Toen je op deze plek bent, leun dan naar links om terug te keren naar de golfkrul en breng vervolgens het lichaamsgewicht terug naar de normale positie.

4. Maak een beurt 360. Nadat u de KATBEK hebt beheerst, probeert u de volledige beurt te vervullen. Dit kan worden gedaan op een vlak deel van de golf, in wit schuim, op de rand en zelfs in de lucht. De uitvoeringsmethode is niet afhankelijk van de locatie van de beurt 360.

Maak een lagere omkering om in een golf te blijven.

Sla linksaf richting de golf.

Schuif op een zodanige manier op het bord om uw gezicht op het niveau van het bord te plaatsen.

Til je benen op en rijtuig je rug en gooi je hoofd naar links.

Kijk in de richting waar je van plan bent om te draaien, en je schouder zal het hoofd volgen.

Nadat u de beurt hebt voltooid, maakt u de onderkant voor de snelheidset voor de volgende manoeuvre en laat de voeten achter in het water.

Tips

Let op de waarschuwingsborden op het strand. Ze kunnen vermelden op mogelijke gevaren: riffen, stenen, sterke stromingen, residuen van oude ligplaatsen of kwallen.
Blijf in de golf die je probeert te vangen - vermijd de nok of puntige golven.
Volg de voorspelling om van tevoren de grootte van de golven te kennen. Golven 1-2 voet (30-60 cm) worden aanbevolen voor beginners.
Als je jezelf voor de golf bevindt, die je kan slaan, ga dan snel op het bord naar voren, strak koppeling met het bord, duw het onder water en adem de lucht en adem de lucht voordat hij met een golf wordt gevallen.
Hoe meer golf, hoe verder ze je kan dragen.
Toen de golf over je neerstelde, kun je de andere golven stoppen, het bord gooien tegen de beweging van de golfkrullen, wat je draait. Houd het bord voor de knieën, klemde haar handen.
Zorg ervoor dat je rond de golven rolt waar je niemand kunt raken. Geconfronteerd met andere srathers, kunt u gewond raken en gevaar hebben.
Als het strand wordt gebruikt voor selectievakjes, de beste tijd voor de branding wanneer de vlag groen is.
De klassieke pose van bugi-surfer wordt "rijden op de hellingen" genoemd. Een andere populaire pose is een kniegerecht. Deze houding omvat staan op de knieën wanneer het been in de knie is gebogen in een hoek van 90 graden, en de stop wordt geplaatst in het vlak van het bestuur.
Bogi-Bording houdt zich bezig met de oceaan. Sommige parken bieden echter de service "Rider op de golven", die geschikt is voor het bodyboarden.

Waarschuwingen

Bogi-Bording kan wrijven en huidirritatie veroorzaken. Dit kan worden vermeden met behulp van hypoallergene kleding.
Realiseer de risico`s van de oceaan, waaronder getijden, mariene inwoners, rotsen, riffen en krachtige golven. Zorg ervoor dat de veiligheid van uw trainingen overeenkomt met het niveau van voorbereiding.
Houd altijd Bougie-surfen in de aanwezigheid van een badmeester.