Hoe te begrijpen dat er een onaangename geur uit je lichaam is

De onaangename geur van het lichaam kan een schaamte veroorzaken als rondom mensen zullen opmerken. Hoe zou je persoonlijke hygiëne volgen, van tijd tot tijd zijn er gevallen waarin er een onaangename geur uit je lichaam zal zijn, wat niet meteen in staat is om op te merken. Als u de aanwezigheid van een soortgelijk probleem vermoedt, zijn er een aantal manieren om een ​​dergelijke aanname te bevestigen of te weerleggen. Probeer onmerkbaar te snuiven naar jezelf, en als het niet helpt, ontdek dan de eerlijke mening van een geliefde of focus op de omringende reactie.

Stappen

Deel 1 van 3:
Onafhankelijke cheque
  1. Titel afbeelding Tell Als je Body Geur stap 1 hebt
een. Snuffelen voor mij. De eerste defensieve lijn in het geval van een onaangename geur is je scherpe geur. Verwijzing naar potentieel probleemgebieden, inclusief oksels, benen en geslachtsdelen. Bereken de geur van je eigen lichaam is erg moeilijk, maar een scherpe onaangename geur zal nog steeds merkbaar zijn.
  • Let op zout, schacht of bijtende tinten van geur.
  • De beste tijd voor een dergelijke controle - wanneer het effect van de geadopteerde ziel al wordt gepasseerd, aangezien de geuren meestal op zulke momenten worden gemanifesteerd.
  • Titel afbeelding Tell Als je Body Geur stap 2 hebt
    2. Kijk uitademing. Maak een scherpe uitademing door je mond in een gevouwen handvol handvol om je adem naar de neus te richten. Snuiven naar de geur van de ademhaling. Zo`n eenvoudige manier zal u helpen te begrijpen of de hygiëne van de mondholte een onaangename geur veroorzaakt.
  • Controleer regelmatig de adem tussen maaltijden en evalueer welke producten veroorzaakt.
  • Draag een kauwgom zonder suiker of mint snoep om je adem te vernieuwen.
  • Titel afbeelding Tell Als je Body Geur stap 3 hebt
    3. Snoof naar kleding. Dichter bij het einde van de dagevaluatie en ruik verwijderde kleding. Pot, vuil en huid Salo accumuleert, die in de vezels van kleding worden geabsorbeerd en verschillende geuren creëren. Misschien is de kleding de reden voor de onaangename geur, terwijl het de geur van het lichaam vangt en verbetert en verbetert.
  • Besteed speciale aandacht aan het axillaire gebied van shirt en t-shirts, evenals het liesgebied van de broeken en ondergoed.
  • Controleer op werk of vrijetijdskleding. De geur zal zeker een trainingskostuum publiceren waarin je moet zweten.
  • Titel afbeelding Tell Als je Body Geur stap 4 hebt
    4. Beoordeel de geur van het zweet. De geur van het lichaam hangt grotendeels af van het zweet, waarvan de geur veel kan zeggen over de staat van het lichaam. Vaak wordt de onaangename geur van het lichaam verbeterd in de zomermaanden of na intensieve belastingen. Als het zweet een vreemde of sterke geur heeft, kan de reden worden veroorzaakt door een recente levensverandering.
  • Om de geur van het zweet beter te vangen, snuffelt dan in een slecht geventileerde plaats, zoals een gesloten douche of beoordeelt de geur in een t-shirt onder de nek.
  • Nieuwe geneeskunde, natuurlijke hormonale veranderingen, chronische stress of ziekte zoals diabetes kunnen veroorzaken van scherpe geur.
    • Deel 2 van 3:
    Advies van derden
    1. Titel afbeelding Tell Als je Body Geur stap 5 hebt
    een. Neem contact op met een persoon die vertrouwt. Vraag een goede vriend of partner om een ​​eerlijke mening te geven over welke geur van jou komt. Sta erop dat hij het recht sprak, omdat hij je een service zal geven met zijn erkenning. Beter leren over het probleem van geliefden dan van een vreemdeling.
    • Specificeer aanvullende vragen om meer informatie te krijgen. Toen een persoon voor het eerst een vreemde geur heeft opgemerkt en hoe sterk hij was?
    • De beste manier om meer te weten te komen over de geur is om een ​​andere persoon te vragen om te snikken als hij bij u in de buurt is.
  • Titel afbeelding Tell Als je Body Geur stap 6 hebt
    2. Volg het gedrag van anderen. Let op hoe mensen die in de buurt van je zijn gedragen. Als een persoon bijvoorbeeld op de gebruikelijke rust is of het gezicht afwendt wanneer je voorbijgaat, kan hij de geuruitgaand doen.
  • Velen proberen beleefd te zijn en verklaren het probleem niet hardop. Let op nauwelijks pakkende signalen. Een persoon kan gespannen glimlachen, vaak knipperen of op afstand worden gehouden.
  • Titel afbeelding Tell Als je lichaamsgeur hebt Stap 7
    3. Praat met uw arts. Als uw bezorgdheid zo`n niveau heeft bereikt dat u begon te verlagen, meld u aan voor een receptie naar een specialist. De dokter zal altijd helpen en een eerlijk antwoord geven. Ook zal een goede specialist adviseren hoe u de onaangename geur van uw lichaam afweekt of op zijn minst verzwakt.
  • Dermatoloog, tandarts en therapeut hebben voldoende kwalificaties om oorzaken vast te stellen en een manier te vinden om problemen te elimineren.
  • Het kan blijken dat de geur geassocieerd is met een specifieke gewoonte, ziekte of voedingsfunctie. De dokter helpt bij het vinden van een oplossing op lange termijn.
    • Deel 3 van 3:
    Werkwijzen voor het bestrijden van geur
    1. Titel afbeelding Tell Als je Body Geur stap 8 hebt
    een. Gebruik antiperspirant. `S Morgens, alvorens het huis te verlaten, moeten de oksels worden behandeld met een resistent antiperspirant. Een dergelijke raad lijkt voor de hand liggend, maar het feit is dat vaak een onaangename geur optreedt in de axillaire regio. Gebruik dagelijks een antiperspirant om jezelf te beschermen tegen onaangename verrassingen.
    • Antiperspirant en deodorant is niet hetzelfde. Deodorant helpt om het hoofd te bieden aan de geur in de axillaire regio, maar beschermt niet tegen zweet, wat de belangrijkste reden is voor zo`n geur.
    • Klinisch geteste deodorants zullen helpen om met een aanhoudende geur om te gaan.
    • Gebruik indien nodig de antiperspirant gedurende de dag om ongewenste problemen te voorkomen.
  • Titel afbeelding Tell Als je Body Geur stap 9 hebt
    2. Pas op voor de mondhygiëne. Een onaangename geur van de mond beïnvloedt voornamelijk het totale onaangename lichaam. Om deze reden zouden de tanden minstens één keer per dag (en zelfs beter twee keer) moeten borstelen, om regelmatig tanddraad en een antiseptische rinker voor de mondholte te gebruiken. De reiniger van de mond, hoe minder je je zorgen maakt dat je de persoon tijdens het gesprek tijdens het gesprek tijdens het gezicht niet weghoudt.
  • Het borstelen van tanden moeten ongeveer twee minuten zijn, het volledige oppervlak van de tanden en de bovenkant van de taal vastleggen.
  • Naast reguliere reiniging, moet de borstel de tandarts twee keer per jaar bezoeken en een professionele reiniging van tanden uitvoeren.
  • Titel afbeelding Vertel als je lichaamsgeur hebt Stap 10
    3. Wis regelmatig kleding. Wis dingen minstens één keer per week of vaker als je een actieve levensstijl leidt of een bescheiden kledingkast hebt. In de meeste gevallen is het beter om niet hetzelfde ding twee dagen op een rij te dragen. Kleding absorbeert alle toewijzingen van het lichaam, dus het begint snel een onaangename geur te maken.
  • Inheemse kleding zoals bh`s, sokken en ondergoed moeten nog vaker worden gewijzigd, omdat het rechtstreeks contacten met probleemgebieden.
  • Voeg een lepelvolle soda toe aan de wasmachine, omdat het je in staat stelt om vlekken en een onaangename geur beter te vertonen.
  • Titel afbeelding Tell Als je Body Geur stap 11 hebt
    4. Verander je dieet. Niet tevergeefs zeggen: we zijn wat we eten. Kies producten die rijk zijn aan weefsel, belangrijke vitamines en mineralen. Verminder de hoeveelheid te zoete, olieachtige of geurige producten zoals knoflook, uien en curry, omdat ze chemicaliën bevatten die de onaangename geur van zweet verbeteren.
  • Dieetvezel verbetert de spijsvertering en voorkomt ook en elimineert flikkering.
  • Vergeet niet om voldoende vloeistof te drinken. Water speelt een belangrijke rol in de regulatie van gezonde functies van het lichaam.

    • Tips

    • Wis dingen met bactericidale zeep, die microben weergeeft die verantwoordelijk zijn voor het uiterlijk van een onaangename geur.
    • Zorg ervoor dat het haar, de huid en de kleding droog was. Langdurige luchtvochtigheid kan soms onaangename geuren veroorzaken.
    • Gebruik etherische olie van pepermunt of theeboomolie voor het maskeren en bestrijden van de geur van voeten, axillair en groefgebied.
    • Koop ademend kleding om goede lichaamsventilatie te garanderen.
    • Gooi oude schoenen en ondergoed, die al niet geschikt zijn voor gebruik.
    • Controleer de geur van dingen of huisvesting na een lange afwezigheid. Vaak wordt de reden voor de olfactorische "blindheid" constant contact met dingen of aanwezigheid in de kamer.

    Waarschuwingen

    • Aanhoudende of scherpe onaangename geur kan een symptoom zijn van een ernstige ziekte. Als onze tips niet hielden om van de geur af te komen, zou je een dokter moeten zoeken.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar