Hoe een bowlingbal op de ARC te rennen: 13 stappen

Je hebt al geleerd in een directe staking, en het is tijd om een professional te worden. Het bestuderen van de lancering van een bowlingbal op een boog vereist veel tijd en praktijk, maar je inspanningen zullen het vertrouwen van vertrouwen afbetalen en de prestaties van het spel verbeteren na de ontwikkeling van deze vaardigheid.

Stappen

Deel 1 van 3:

Masteringstechnologie

een. Begin met het rechter rek en vastleggen. Je moet in verschillende centimeters zijn van de foutlijn bij voorkeur na ten minste 4 stappen van hardlopen. Sommige mensen hebben meer nodig, maar idealiter zou er 4 stappen moeten zijn. Lijn de benen uit op de pijl op de strook waarin ze afgeven (wat afhangt van hoe cool de boog die u zou moeten zijn).

Als je je eigen bal hebt, weet je waarschijnlijk hoe je het moet houden. Maar wanneer u met een openbare bal werkt, moet u mogelijk uw opnamestijl aanpassen. Dergelijke ballen hebben meestal gaten onder de inbeslagname van de vuist, je hebt ook je vingers uit de gaten gemak nodig, dus laat ze ze daar niet diep. Houd de bal zodat het wordt genivelleerd met de lijn van je pols. We beschrijven kort de positie van de hand, omdat het belangrijker is wanneer u verspreid bent dan normaal.

2. Focus Kijk naar de doos. Visualiseer je bereik en kom over Kehel naar de worp. Concentreer je op hoe de bal langs het pad moet gaan, en op welke plaats moet hij het asiel raken.

3. Ren een run zoals gewoonlijk met een rechte worp. Met de standaard hetzelfde werken, betreft de verandering uw acties, voornamelijk de beweging van de hand. Neem de bal terug naar de scope, zodat de palm zich achter de bal bevindt, zoals gewoonlijk.

Zorg voor je pols. Als u er een overgewicht op plaatst of laat het naar voren of achteruit komen, kunt u gewond raken of u ertoe aanringen voor de sluiting van alle frames.

4. Laat de bal in de onderste positie van uw bereik los en trek de duim voor de rest. Het idee is dat aan het einde alleen andere vingers de bal moeten houden en het draaien bij het gooien, dus je moet de duim verwijderen, zodat het niet interfereert. We geven verschillende handpositieopties:

In de standaard inbeslagname van de bal worden de grote en twee andere vingers in de overeenkomstige gaten geplaatst, zoals gewoonlijk. Met andere woorden, niets verandert.

Sommigen geven er de voorkeur aan om niet helemaal een duim in een gat in te brengen, de bal op de palm en pols te houden bij het gooien met de daaropvolgende release.

En heel weinigen geven er de voorkeur aan om slechts één (index) vinger in het gat in te voegen, de bal met de handpalm te klemmen en het te draaien wanneer het wordt vrijgegeven.

vijf. Ga naar de vingers in de richting op het oppervlak van de bal, waardoor de rotatie wordt uitgevoerd. Ga door met de beweging van de geest van de handen om de bal van de bewegingsrichting langs de baan te geven, die is geëindigd met een reikwijdte in de positie van de handshake. Idealiter moet u gedurende 7 uur vóór de pijl gedurende 4 uur van de pijl passeren.

Probeer het niet onbewust te remmen in een poging om erop te concentreren, je hebt een gewonewerper nodig. Als u dit doet, houdt u rekening met het verschil, wanneer u terugkeert naar de gebruikelijke worp, kan het aanzienlijk zijn.

6. Leer om de boog te beheersen door de positie van de bal te variëren en de tijd van zijn release. Om de boog te vergroten, laat je je vingers los van de bal sneller. De swing van je hand tegen de klok in kan ook min of meer scherp zijn.

Als u niet werkt, isoleer alle innovaties en experimenteer met elk afzonderlijk. Probeer op het andere startpunt te beginnen. Probeer het werk van de benen te veranderen. Eindelijk, experimenteer met verschillende ballen. Er is een mogelijkheid dat de positie van je pols en de handen correct is, en sommige andere elementen interveniëren in de worp.

Deel 2 van 3:

Oefenworp

een. Gebruik voor de praktijk een tennisbal. Een uitstekende manier om een worp te oefenen zonder een verlegen wandeling in een bowling voor training is het gebruik van een tennisbal. Op het moment van de worp vliegt hij recht, maar wanneer contact met de vloer contact opnemen, moet hij opzij stuiteren als je alles goed doet!

Een andere optie is om een biljartbal te gebruiken, maar de waarschijnlijkheid van schade aan de omliggende objecten is belangrijker.

2. Gebruik tijdens de training een bowlingbal voor meerdere kilo`s dan u gewoonlijk gebruikt. Met de lichtere bal kunt u zich concentreren op het bestuderen van de juiste schoktechniek. Tegelijkertijd moet je binnenkort zoeken om je gebruikelijke bal te gebruiken, helpt een lichtballon je alleen maar te concentreren op hoe je handen moeten werken, er niet aan wennen.

3. Denk erover na als een voetbalbal gedraaid in Amerikaans voetbal, alleen in een omgekeerde vorm. Als je de ervaring van American Football hebt, is het algemene principe hetzelfde. Alleen de bal gaat uit de hand! Vingers glijden op vergelijkbare manier over de bal. Begint met de steun van de bal met palm en het laatste contact komt de vingertoppen met gelijktijdig draaien.

Deel 3 van 3:

Selectie van de rechterbal

een. Bij gebruik van openbare bowlingballen kan de taak moeilijk zijn. Ze zijn meestal bedoeld voor rechte opnamen, hun draaiing kan een scherpere methodologie vereisen om het gewenste resultaat te bereiken. Dus als je je eigen bal niet hebt, niet overmatig! Maar het is natuurlijk beter, gebruik je tandwiel.

De algemene regel is de keuze van een bal, op gewichtsbasis van 10% van uw gewicht.Als u 72 kg weegt, selecteert u de 16e bal (weegt 16 pond).Dit is onderworpen aan de normale gezondheidstoestand en gebrek aan redenen voor het gebruik van een kleinere bal.

2. Neem de bal in de greep van de vingertoppen. Sommige ballen (meest openbare ballen) gaan met gaten onder de vuist, waar de vingers moeten worden afgedaald over de tweede Phalanx. Maar de capture van vingertoppen is efficiënter wanneer de bal op de boog wordt gegooid, omdat de vingers gemakkelijker en soepel worden vrijgegeven.

3. Koop je eigen bal met urethaan of epoxycoating. Urethaan-coating zal de lancering van de kom van de boog aanzienlijk vergemakkelijken, het absorbeert de olie niet van de baan en creëert meer wrijving dan de conventionele plastic (openbare) bal. Combinatie van urethaan met epoxyhars zal uw twijg aan succes kredieten.

De coating van epoxyhars kan in feite in de olie van het spoor ventileren, waardoor de kans op een exacte bal in het geschetste punt wordt verhoogd. Maar dergelijke ballen zijn vrij duur en noodzakelijk alleen voor de ernstigste spelers in bowlen.

4. Als u de aankoopoptie van uw eigen bal overweegt, vraag dan om een straal van Giracy (RG) en coating. De hoge RG-bal zal een zeer coole boog uitvoeren. Je kunt echter een bal nemen met een kleine RG als het een matte coating heeft om met boter op de baan te gaan. Als u een droog pad (thuis) speelt, overweeg dan de versie van de harde of parelbalcoating.

Er zijn veel opties! Als u twijfelt, moet u de situatieconsulent uitleggen. Als je ze alles in detail vertelt over wat je nodig hebt, zullen ze voor u de perfecte bal kunnen kiezen.

Kies geen bal met geboord onder uw vingersgaten en onder uw rotatieas totdat u de draai leest. Bij het verbeteren van de vaardigheid, verandert het werk van de borstel. Wacht op dit moment. Je hebt zeker een bal nodig voor jou wanneer je de toppen van de vaardigheid bereikt.

Tips

Overweeg met het gebruik van een polssteun voor polssteun. Het zal helpen de kracht van de pols en de soepele positie voor de perfecte worp te houden.
De status van de track kan het eindresultaat van de worp van de boog beïnvloeden. Op zeer gesmeerde paden, is de boog meestal minder steil. Sommige bowlingen gebruiken meer smeermiddelen en oliën en behandelen ze ook vaker de paden dan andere. Zelfs in één bowling op verschillende tracks kunnen volledig verschillende omstandigheden worden gecreëerd door verschillende smeermiddelen (met verschillende tekening van de toepassing) met geautomatiseerde machines. Verschillende doelwitgaven helpen u te beslissen hoe u de bal kunt draaien op een specifiek spoor.
Na het beheersen van de douchetechniek met een lichte bal, ga dan naar een normale bal om de beste resultaten te bereiken.