Hoe te gaan wandelen in de regen

Stappen

2. Beweging. Zelfs als je verbergt van de regen, moet je verhuizen totdat je regen verliest om op te warmen. U kunt bijvoorbeeld op zijn plaats marcheren of gewoon van links naar rechts lopen. Het lichaam kan overmaken als u te bevriezen, dus probeer zoveel mogelijk warmte te produceren vanwege de spiervermindering.

3. Zoek een plek waar je op de regen kunt wachten. Kijk rond en zoek naar een luifel, een hut, een verlaten huis of verstop je onder de kronen van bomen. Als laatste resort - verstop je in een tent. Als u van plan bent om een ​​kamp in te zetten, en u hebt een tent met een waterdichte coating, misschien zal de beste oplossing in deze situatie een tent inzetten en erin verstoppen.

4. Kijk uit het milieu. Vanwege regenen kunnen overstromingen beginnen, modderige aardverschuivingen, gladde paden kunnen verschijnen - dit alles is erg gevaarlijk. Daarom let dan onmiddellijk aandacht aan dergelijke tekens, zoals vloeistof, stijgende getijlijnen, bodemverschuiving en schijnen op het oppervlak van het pad. Als je twijfelt, vind je een oplossing.

vijf. Blijf weg van open velden, heuvels en overstroomde locaties. Als de onweersbui naar je keek, de meest levensbedreigende plaatsen alleen open gebieden, heuvels, bergen, bomen, rotsen en reservoirs. Hoogstwaarschijnlijk zal de bliksem deze gebieden raken. Daarom moet je daar geen tent plaatsen.

6. Verwijder wandelpilaren, wiggen en andere langwerpige objecten. Tijdens de onweer zijn wandelpilaren en andere langwerpige en puntige items uitstekende inspecties voor bliksem, dus ze zijn erg gevaarlijk. Bescherm uzelf, het plaatsen van deze items op de grond van u.

7. Let op om het weer te veranderen. Controleer de weersvoorspelling en controleer het in de campagne. Volg de komst van de tekenen van een storm. Als een sterke wind stijgt, denkt de lucht bewolkt, denk er dan na om de route iets te veranderen en een veilige plaats te vinden totdat de storm begint. Het is beter om de campagne te verkleinen en zich te verbergen tijdens stormen dan om te blijven zonder in dergelijk weer te bedekken.

2. In de buurt van verschillende kledinglagen. Het zal voor je warm zijn als je kleding op lange mouwen op je hebt, iets van polyester of wol onder de regenjas. Als het weer helemaal cool is, kunt u nog een paar lagen kleding dragen. Hoogstwaarschijnlijk zal de kleren gedeeltelijk onder de regen barsten, maar de stoffen zoals wol en fleece helpen bij het redden van warmte. Aan de andere kant kunt u kleding dragen van materialen die snel drogen (bijvoorbeeld polyester).

3. Zet waterdichte regenjas en broek. Mantel van een dicht rigide materiaal houdt beter warm bij regen dan een regenjas van een aangenaam zacht materiaal. Benen kunnen worden beschermd tegen regen, pantselen van waterdicht materiaal of speciale geventileerde broek (afhankelijk van de temperatuur en uw voorkeuren).

4. Kies geschikte schoenen. Voor korte wandelingen, rubberen laarzen en leggings zijn het meest geschikt, maar in lange uitstapjes is het beter om schoenen te nemen die "ademen". Als je lange tijd in de regen bent, komen je voeten in de weg, ongeacht welke schoenen op jou. Sneakers zitten handiger op de benen en drogen sneller.

vijf. Op het hoofd zetten. De zwakste plaats waarheen een heleboel warmtebladeren - hoofd. Zelfs met een kap door het hoofd zal veel warmte achterlaten. Hoofd moet warm worden gehouden, dus het is belangrijk om een ​​hoed mee te nemen. Als je een hoed of dop neemt, kun je je gezicht beschermen tegen regen.

6. Neem de snelle rugzak of pak het in de regen. Natuurlijk zijn waterdichte rugzakken en tassen duur, maar ze zijn gemakkelijk om de inhoud droog en ongeschonden te houden. In feite kun je gemakkelijk een soort verpakking maken voor een rugzak van polyethyleen of takken, die ze bovenste deel van de rugzak bedekken. Maar water kan nog steeds lekken in de rugzak onbeschermde rugzak. Natuurlijk heeft een rugzak van waterdicht materiaal veel meer de voorkeur, maar de zelfgemaakte verpakking is beter dan niets.

7. Bescherm de inhoud van een rugzak van regen. Zorg ervoor dat u items inpakken die niet nat moeten worden: het kan eten, elektronica, creditcard, lantaarn of andere lichtbron enzovoort. Al deze items kunnen worden verpakt in plastic zakken met een bevestigingsmiddel, in zakken waterdicht materiaal (speciaal voor toeristen). Als je een slaapzak, een tent en andere items neemt, zorg er dan voor dat je ze moet beschermen tegen regen.

acht. Neem contact met mij op Droogkleding. Als je gaat wandelen, moet je een paar droge dingen met je hebben, waarin je kunt slapen, evenals droge dingen om nat te veranderen. Dus je bent comfortabeler, en je kunt een bepaalde lichaamstemperatuur behouden. Pak droge kleding in een plastic zak met andere dingen en zet in een rugzak.

2. Open een rugzak opnieuw opnieuw. Elke keer dat je een rugzak opent, valt er een beetje water in. Zelfs een kleine hoeveelheid water kan de hele rugzak nat maken. Water verspreidt zich over de waterdichte materiaalrugzak en voeg gewichtrugzak toe.

3. Het belangrijkste is om te kijken hoe de kaart niet gaat. Als u geen kaart van waterdicht materiaal hebt, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de kaart niet gaat. Idealiter is het het beste om op te slaan in een transparante polyethyleenfilm. Verwijder deze film niet als er regen wordt verwacht.

4. Vaak snack. Permanente aanvulling van krachten zal helpen warmte te houden, en dit is erg belangrijk bij regenachtig weer. Regen en hoge luchtvochtigheid kunnen hypothermie veroorzaken als u bevriest. Dus plan om veel vaker te eten dan in de campagne met gewoon weer.

vijf. Breng olie aan op uw voeten. Natte sokken kunnen veroorzaken dat het uiterlijk van blaren, en natuurlijke oliën zullen helpen om het te voorkomen. Breng een beetje olie aan op mijn voeten. Gaan de nacht doorbrengen, settelen en een beetje olie of balsem op de zolen aanbrengen.

6. Volg de drinkmodus. Wanneer het regent, vergeten veel toeristen om water te drinken. Zelfs als je met een hoge luchtvochtigheid je niet dorst voelt, zorg dan dat je water drinkt, zodat het lichaam fluïdum niet verliest. Uitdroging is ook een vrij algemeen probleem.

7. Maak korte pauzes. In regenachtig weer wil ik geen pauzes nemen, want zelfs bij kleine stopt het lichaam koelt, voelt een persoon koud en ongemak. Bovendien heb je een stimulans om door te gaan naar de bestemming, omdat je je wilt verbergen voor de regen. Echter, zelfs geen kleine ademhaling maken, je zult snel moe worden. Korte respijt helpt energie te besparen. De respijt moet korter zijn, maar vaker dan normaal.

acht. Houd geen natte kleding en natte voorwerpen in de tent. Een tent implementeren, het is belangrijk om natte dingen en kleding afzonderlijk van droge dingen aan te passen. Natte dingen gemengd met droog. Dus je moet de natte dingen inpakken en ze buiten laten.

negen. Geef je voeten droog. Wanneer je de tent uitbreidt en een grote pauze maakt, verwijder dan de schoenen, laat het drogen. Als je reserve-droge sokken hebt, zet ze dan. Anders kunt u de benen blootlaten. Het zal helpen de huid van de huid gezond te houden en het uiterlijk van blaren te voorkomen.

10. Let op de tekens Prepooling. In feite kan de regen hypothermie veroorzaken, ook al is het niet zo zo koud buiten. Bekijk uw gezondheid en let op de eerste tekenen van superkoeling. Als je wat tekenen opmerkt, neem dan actie om op te warmen. Breid bijvoorbeeld de tent uit en verheugen zich in droge kleding.

• Neem altijd een EHBO-kit wanneer u gaat wandelen.
• Neem veel voedsel rijk aan eekhoorns: noten, eiwitreepjes enzovoort.
• Neem tassen en pakketten van waterdicht materiaal om de dingen droog te houden.
• Neem een ​​wandelingsverdieping in.
• Onthoud waarom je gaat wandelen. Uitstekende sfeer en een goede voorbereiding helpt de relatie met dit proces te veranderen.

• Als u in koude winderige omstandigheden reist (bijvoorbeeld in de toendra), kan de luchtvochtigheid leiden tot gevaarlijke overkoeling, zelfs met relatief gematigde zomertemperaturen. Vermijd daarom het vocht en wind van de huid.
• Tijdens de stortbui neemt u de pijpleidingen niet in, waterleidingen en andere structuren gemaakt door de mens (of de natuur). Je kunt in de situatie komen wanneer het waterniveau dramatisch zal toenemen.
• Denk eraan, hoogstwaarschijnlijk zorg je voor de regen. Dus wees voorbereid op zweten.
• Draag geen katoenen kleding omdat het snel water absorbeert en warmte neemt.
• Tijdens de stormen blijf weg van natte paden, omdat ze gemakkelijk overstroomd zijn. Bovendien verslaan ze vaak rits.
• Ontvouw nooit een tent in een droge rivierbedding, omdat een plotselinge storm het kan overspoelen.