Hoe gezond haar te redden

Als je saai hebt, shabby, beschadigd van het gebruik van verven haar - kun je ze nu beginnen te genezen. Speciale gezondheidsdetergentia, zorg en voedzaam dieet zal je haar opnieuw helpen om een frisse en gezond uitzicht te vervolgen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Verbetering van technieken voor wandelaars

een. Verander de hoofdwasmodus. Je was je hoofd elke dag? Het droogt hard je haar, want dus je speciale oliën wassen, helpen haar je glans en frisheid te houden. Frequent hoofd wassen kan leiden tot het feit dat je haar dik zal worden. Je berooft het haar van hun oliën, en dit leidt tot het feit dat de talgklieren kunnen beginnen met het produceren van overmatige hoeveelheden. Probeer deze modus:

Was je hoofd slechts 3-4 keer per week. Pauze tussen wassen geeft je haartijd om ze te herstellen. In het begin kunnen ze een beetje bevestigd zijn, maar in de loop van de tijd zal je haar er gezonder uitzien.
Was je hoofd in koud water. Heet water kan leiden tot ontlede conchs en krullend haar. Het wassen van koud water geeft je haar gezond en glanzend.

Titel afbeelding heeft gezond haarstap 10

2. Zorg voor je haar. Zorg voor ze net als je beste zijden jurk. Na handmatig wassen, dood je het niet en druk je er niet op? Nee, omdat het zijn vorm en vezel zal vernietigen. Je haar is net zo fragiel en heeft dezelfde zorgvuldige zorg nodig.

Nadat je je hoofd hebt gehad, veeg je je haar zorgvuldig af, maar druk je niet op. Laat ze dan gewoon in de lucht drogen.

Profiteer van de kam in plaats van de borstel. Kammen van haar met een borstel, je kunt je haar scheuren. Neem een kam met brede tisshers en spreid het hangle haar voorzichtig uit.

Afbeelding getiteld heb gezond haar stap 3

3. Gebruik zelden een haardroger. Gebruik haardroger, gelijkrichter, krullende tang en hete rondingen alleen als een laatste redmiddel. Geef je haar op natuurlijke wijze drogen, omdat de hoge temperatuur ze kan schaden.

Als je soms een haardroger wilt gebruiken, zet het dan op de koele optie.

Als u nog steeds besloten heeft om een gelijkrichter of zoiets te gebruiken, brengt u een beschermende zalf voor uw haar aan.

Methode 2 van 3:

Gebruik natuurlijke haarverzorgingsproducten om het haar niet te beschadigen

een. Gebruik alleen op natuurlijke gebaseerde haarverzorgingsproducten. Verschillende voorbereidingen beloven uitstekende resultaten, maar ze bevatten vaak componenten die je haar kunnen drogen, waardoor ze saai en traag. U zult het verschil onmiddellijk opmerken wanneer u naar de zorgproducten gaat voor wolven, gemaakt op kruiden, oliën en crèmes die aan uw haar voldoen met nuttige componenten.

De meeste shampoos omvatten sterke reinigingsmiddelen die sulfaten worden genoemd. Ze beroven hun natuurlijke oliën, vanwege wat ze eruit zien als versleten en krullend. Kies in plaats daarvan die shampoos, waaronder op kruiden gebaseerde reinigingsmiddelen en verschillende oliën.
Airconditioners, die scharlaken, kokosolie, houtolie of andere soortgelijke stoffen heeft, maken uw haar nater, en behouden hun gezonde en frisse uitstraling.
Gebruik geen verschillende gels voor het stylen, dat veel chemische componenten bevat, waarvan u nauwelijks bent. In plaats daarvan kan je zelf gel of haarpoetsen maken.

2. Probeer geen kleurstoffen te gebruiken. Met frequent gebruik van verschillende kleurstoffen, verduidelijkt en chemische vullingen, kunnen de kleurstoffen in hen onherstelbare schade aan uw haar veroorzaken.

Titel afbeelding heeft gezond haar Stap 12

3. Speciale haarverzorgingsoliën toepassen. Om je haar zachtheid en glitter terug te sturen, breng oliën aan op de wortels, staaf en vooral op de toppen van het haar. Om de paar weken, spoelt u een goed hoofd met haarconditioner:

Pas olijf- of amandelhaar aan op haar.

Zet de douchekap om je haar te bedekken.

Laat twee uur of de hele nacht weg

Spoel het hoofd van het koele water totdat het schoon is. Was dan zoals gewoonlijk je hoofdshampoo met airconditioning.

Methode 3 van 3:

Je levensstijl veranderen

een. Hoor een gezond voedsel. Evenwichtig dieet met rijke eiwitgehalte, vitamine B, ijzer en omega-3 zullen uw haar helpen duurzaam en gezond blijven.

Dank aan de vitamine in je haar, blijf sterk en gezond. Eet veel fruit, groenten en noten - ze bevatten een grote hoeveelheid vitamine in.
Hoor rundvlees, kip, varkensvlees, vis en greens, zoals kool of spinazie om ijzer en eiwitten te krijgen.
Zalm, walnoot en avocado - uitstekende bronnen van omega-3.
Je kunt ook vitamines toevoegen aan je dieet, krachthaar geven. Probeer vitamines die ingrediënten speciaal voor haarherstel, nagels en huid bevatten.

Titel afbeelding heeft gezond haar Stap 9

2. Zorg voor je haar. Net zoals je je huid zou beschermen tegen de zon, wind en koude temperaturen, heb je bescherming voor haar en haar. Als je dit niet doet, wordt je haar gedroogd en breekbaar geworden.

Draag een hoofdtooi om je haar te beschermen tegen de verschroeiende zon.

Ga niet uit in de winter, op straat, met een natte kop. Als je haar bevroren is, kunnen ze broos en fragiel worden.

Bescherm ook je haar van chemicaliën om ze binnen te gaan. Verminder bijvoorbeeld uw wandelzwembad met gechloreerd water.

3. Vers gesneden haar. Zodra de toppen van het haar ooit begonnen - ga naar de kapper en giet ze. Dus ze zijn niet te ver naar de haarstang. Dan ziet je haar er veel gezonder uit en zal het niet breken.

Tips

Eenmaal per week, pas haarmasker aan. Breng haarmasker op nat haar aan. Niet afspoelen. Verlaat 5-10 minuten. Spoel het haar vervolgens met koud water. Haarmasker helpt hen gezond te blijven.
Meng airconditioning en honing, en solliciteer op je hoofd. Wikkel je hoofd met een plastic zak of handdoek en vertrek 30-50 minuten, en was het dan.

Waarschuwingen

Er zijn geen shampoos die de zaden van haartips corrigeren. Je kunt het oplossen alleen snijden ze.
Pas op voor drugs voor groei en haarherstel. Hoewel niet allemaal slecht zijn, kunnen sommige een nep zijn.

Deel in het sociale netwerk: