Hoe vettig haar te voorkomen

Huidvet is een olieachtige substantie die de talgklieren van de huid naaien. De grootste stille klieren zijn op de hoofdhuid, dus het haar kan vet worden. Dit komt door overmatige zeebling. Bovendien kan deze situatie worden verergerd door het feit dat velen die al een probleem hebben met buitensporige huidproductie mousses, gels en soortgelijke haarstylingagenten gebruiken. In plaats van het haar onder een hoed te verbergen of ze in de staart te verzamelen, probeer je rigoureuze strengen te verbergen, kun je het probleem van overmatige huidproductie oplossen door je benadering van haarverzorging te veranderen, evenals het maken van aanpassingen aan je dieet.

Stappen

Methode 1 van 3:

Goed washaar

een. Was het haar minder. Hoewel het misschien onlogisch lijkt, kan frequent haarwas leiden tot het feit dat de talgklieren zullen beginnen meer olieachtige stoffen te produceren. Bij het wassen verwijdert het haar een laag talg. Het hoofd van het hoofd reageert onmiddellijk op en probeert de verlorenen te vullen, die natuurlijke oliën in meer hoeveelheden produceert. Bovendien dragen sommige shampoos en airconditioners, met name die waarin siliconen binnenkomen, bijdragen aan de overmatige productie van huidsaline.

Als u gewend bent om uw haar elke dag te wassen, vermindert u de haarwasfrequentie geleidelijk. Om te beginnen, sla een dag per week over, en dan kun je in twee of drie dagen langer breekt.

Titel afbeelding Voorkom vette haarstap 2

2. Gebruik geschikte shampoo. Geef de voorkeur aan een zachte reinigende shampoo die natuurlijke oliën niet volledig spoelt. Dankzij dit zullen de talgklieren niet meer huid produceren. Bovendien, van tijd tot tijd, gebruik shampoo, die salicylzuur, seleniumsulfide of ketoconazol omvat. Deze stoffen zuiveren diep de hoofdhuid, waardoor het gezond wordt en ook de huidproductie verminderen.

Gebruikte olie-shampoos, omdat deze olie bijdraagt aan de normalisatie van de talgklieren.

Titel afbeelding voorkom vettig haar Stap 3

3. Grondig haar zorgvuldig. Ongeacht welke shampoo je gebruikt, je moet je haar grondig afspoelen. Doe het minstens 30 seconden. In dit geval is de Raad relevant: "Hoe langer, hoe beter".

Titel afbeelding Voorkom vette haarstap 4

4. Breng de airconditioner aan op de uiteinden van het haar. Breng de airconditioner niet op de hoofdhuid aan, omdat het haar sneller dikker wordt. Airconditioning is ontworpen om brosse en droge tips te behandelen.

Gebruik fondsen die specifiek zijn ontworpen voor vettig haar in gematigde hoeveelheden.

Titel afbeelding Voorkom vette haarstap 5

vijf. Gebruik thuis remedies. Naast de bovengenoemde tips kunt u ook verschillende huizenremedies gebruiken, dankzij dat uw haar minder vet zal zijn. Je kunt geweldige hulpmiddelen voorbereiden van wat je bij de hand hebt. Bovendien kunnen sommige ingrediënten in de winkel worden gekocht. Je hebt misschien aloë vera, voedsel soda, kinderpoeder en thee nodig. Hieronder zijn enkele eenvoudige, maar zeer effectieve huiswerkvoorbeelden:

Spoelen haar met azijn of citroensap: mix 2 eetlepels witte azijn of enkel citroensap met één glas water. Was het haar met shampoo en spoel het resulterende mengsel en warm water.

Spoelbier: alcohol is een droogmiddel, dus probeer 1/2 kopje bier met 2 glazen water te mixen, en na het wassen van de kop shampoo spoelt het haar met een mengsel af. Na dat, spoel het haar met warm water om de onaangename geur met haar te verwijderen!

Oatmeal Remedy: Repare Havermout en laat het afkoelen. Breng het dan op de hoofdhuid en laat 10-15 minuten weg. Breng daarna de gebruikelijke haarwasprocedure voor u uit.

Methode 2 van 3:

Veranderingen in het leggen van regels

een. Vermijd thermische procedures. Warmte draagt bij aan huidproductie, dus vermijd thermische procedures, bijvoorbeeld met een föhn met een föhn.Bovendien, zoals u minder vaak haar ijzer, krultang en thermische voertuigen kunt gebruiken, als u vettig haar hebt.

Titel afbeelding Perevent Oly Hair Stap 7

2. Raak het haar zo veel mogelijk aan. De vingers aanraken op de wortels van het haar, draag je bij aan de verspreiding van olie langs hun hele lengte en stimuleert ook de productie van huidsaline.

Onthoud ook dat door het haar met je handen aan te raken, je oliën draagt die op het oppervlak van de huid van de handen op het haar staan (bijvoorbeeld als je iets op de vooravond of gebruikte crème hebt gegeten).

Deze raad is ook van toepassing op haarkammen: elke keer dat je de kam op het haar van de strengen doorbrengt, verspreid je de olieachtige substantie die de talgklieren van de huid over de hele lengte van het haar naaien. Natuurlijk kun je niet zonder kammen doen, maar probeer het zo veel mogelijk te gebruiken.

Titel afbeelding Voorkom vettig haar Stap 8

3. Gebruik droge shampoo. Droge shampoo helpt om van haarvet-wortels te verwijderen en verhoogt ook het volume.Gebruik droge shampoo in die dagen wanneer u uw haar niet wassen met gewone shampoo.

Droge shampoo - een uitstekende tool die u van tijd tot tijd kunt gebruiken. Gebruik het niet elke dag. Droge shampoo blokkeert haarzakjes en draagt ook bij aan schending van zweetklieren.

Maïszetmeel, maïsmeel, evenals klokpapier - alternatieven droge shampoo. De bovengenoemde middelen kunnen een olieachtige substantie absorberen die de plakjes van de huid benadrukt.

Titel afbeelding Voorkom vettig haar Stap 9

4. Gebruik geen op olie gebaseerde hulpmiddelen. Middelen voor het leggen van haar met siliconen of hoog oliegehalte zal bijdragen aan haarvet. Lees het zorgvuldig door voordat u een of een ander hulpmiddel gebruikt.

Methode 3 van 3:

Verandering

een. Opnemen in uw dieetproducten met een hoog gehalte aan vitamines B2 en B6. Deze vitaminerverbetering van huidproductie.

Zonnebloempitten zijn een uitstekende bron van vitamines B2 en B6.Bovendien bevatten voedingsmiddelen zoals vis, vogel, rood vlees en bonen ook vitamine B6. .
Als u niet genoeg groepsvitaminen van voedsel krijgt, kunt u additieven nemen. Additieven die u kunt kopen in een apotheek zonder het recept van een arts.

Titel afbeelding Voorkom vette haarstap 11

2. Neem additieven Vitaminen A en D. Net als de vitamines van de groep B, reguleren Vitaminen A en D de productie van huidsaline.

Voordat u begint met het nemen van additieven van vitamines A en D, moet u ervoor zorgen dat u uw arts raadpleegt.

Titel afbeelding Voorkom vettig haar Stap 12

3. Volg het dieet op de glycemische index. De consumptie van producten met een hoge glycemische index leidt tot een scherpe emissie van de hormooninsuline, en dienovereenkomstig tot een toename van de productie van talg.

Uitsluiten van verfijnde, high-carbonische producten uit hun dieet, evenals hoge suikerproducten. Let op de necropalist groenten, bonen en fruitvoorkeur.

Titel afbeelding Voorkom vette haarstap 13

4. Verhoog het zinkgebruik. Zink reguleert de huidproductie, wat een van de belangrijkste gezondheidsfactoren van de hoofdhuid en het haar is. Rood vlees en vlees van pluimvee zijn goede zinkbronnen.

Havermout bevat zink en vitamines B2 en B6. Deze stoffen normaliseren het werk van de talgklieren. Daarom, inclusief dit belangrijke product in uw dieet.

Titel afbeelding Voorkom vette haarstap 14

vijf. Omvatten omega-3-vetzuren in onze rantsoenen. Deze stoffen zijn noodzakelijk voor haargezondheid. Vis en walnoten - uitstekende bronnen van omega-3.

Tips

In sommige gevallen is dik haar het resultaat van het veranderen van de hormonale achtergrond. Dit probleem kan betrekking hebben op tieners, zwangere vrouwen of vrouwen tijdens de menopauze. Als u vettig haar hebt en het lijkt u dat het probleem gerelateerd is aan de verandering van hormonale achtergrond, raadpleeg dan uw arts.
Ontvangst van orale anticonceptiva en steroïden kunnen ook leiden tot een toename van de huidproductie.
Masseer de hoofdhuid niet te veel als je je haar wassen, want het zal bijdragen aan stimulatie van de talgklieren en versterkte huidproductie.

Deel in het sociale netwerk: