Wat te zoeken voor 10 jaar jonger

We voelen allemaal de invloed van de leeftijd, maar als je probeert te prooien, kun je jeugd en opgewektheid toevoegen aan ons uiterlijk. Om tien jaar jonger te zoeken, kun je verschillende trucs gebruiken in make-up, kapsel en kleding om het gewenste resultaat te krijgen. Je kunt ook werken aan de juiste levensstijl die je zal helpen bij het houden van een toon. Het belangrijkste is om te onthouden dat je nog steeds mooi bent, hoe oud je ook bent. In feite zien veel mensen nog beter op een later tijdperk, als gevolg van de levenservaring, en daarom, en zelfvertrouwen en het uitlaatbeeld. Als u wilt weten wat u kunt doen om tien jaar jonger te zoeken, lees dan de onderstaande stappen en start nu.

Stappen

Deel 1 van 3:
Zorg voor je gezicht
  1. Titel afbeelding Look tien jaar jongere stap 1
een. Gebruik lotion voor het wassen elke dag. Zorg ervoor dat u zacht en niet te dikke reinigingsmiddelen kiest. Als uw reinigingsmiddel te grof is, kan het huiddrogen veroorzaken, wat resulteert in zijn voortijdige veroudering. Zorg ervoor dat het reinigingsmiddel is bedoeld voor uw leeftijdsgroep, en niet voor adolescenten, en dat volgens de beschrijving het hydrateert en een zacht effect op de huid heeft. U moet een reinigingsmiddel gebruiken voordat u een make-up aanbrengt.
  • Als je vandaag niet de middelen voor het wassen hebt gebruikt, zou het gebruik hiervan beginnen, het gebruik hiervan in je gewoonte, vooral als je niet langer jong bent. Cleaner verwijdert sporen van chemicaliën uit je gezicht, evenals cosmetica die veroudering kan veroorzaken als je het te lang op de huid laat.
  • Titel afbeelding look tien jaar jonge stap 2
    2. Altijd hydrateer het gezicht na het reinigen. Hydraterende de huid om zijn verse en schone soorten te behouden is ook belangrijk als de zuivering van schadelijke stoffen. Zoek een speciale anti-leeftijd vochtinbrengende crème, die een diep vochtinbrengend effect heeft. Mannen kunnen hetzelfde voordeel van dit product extraheren, hoeveel vrouwen, zelfs als ze niet gewend zijn aan het gebruik van een hydraterende crème of zoals voor het gezicht.
  • Titel afbeelding look tien jaar jonge stap 3
    3. Bescherm de huid tegen de blootstelling aan zonlicht. Tanning Cream is niet alleen ontworpen voor het strand. Als je echt tien jaar jonger wilt zoeken, dan moet je er zeker van zijn dat je huid op elk moment van de zon wordt beschermd. Je kunt een hydraterende crème vinden met een zonnebrandcrème (SPF) die de huid van je gezicht beschermt tegen uitdroging, terwijl de schadelijke effecten van ultraviolette stralen voorkomen. De schade uit de zon is een van de factoren van vroegtijdige veroudering, dus zorg ervoor dat u elke dag een crème met SPF 15 op de huid maakt, tot een minimum. Anders kunt u uiteindelijk rimpels, pigmentvlekken en saaie kleur verdienen.
  • Sunscreen niet alleen op het gezicht aanbrengen. Gebruik het ook op hand, borst en andere delen van je lichaam, die onderhevig zijn aan blootstelling aan de zon. Het zal je redden van het uiterlijk van leeftijdsgerelateerde pigmentvlekken op hand en borst.
  • Titel afbeelding kijk tien jaar jongere stap 4
    4. Huid-exfoliatie. Exfoliatie is een andere praktijk die in gewoonte zou moeten zijn als je wilt dat je huid er jonger uitziet. Het maakt je huid zachter en geeft het helderheid, zodat je je bijgewerkt voelt. Nogmaals, zorg ervoor dat u de crème correct hebt gekozen, die bedoeld moet zijn voor mensen van uw leeftijdscategorie om het maximale effect van het gebruik ervan te krijgen. Neem de gewoonte in om peeling te doen.
  • Titel afbeelding look tien jaar jongere stap 5
    vijf. Gebruik de haarafdekking op uw gezicht om te profiteren. Mannen en vrouwen moeten het volgende doen met hun haar op het gezicht om tien jaar jonger te zoeken:
  • Vrouwen moeten ernaar streven om de volledige en mooie wenkbrauwvorm te behouden. Misschien denk je dat dunne wenkbrauwen je uiterlijk sexy zullen maken, maar in feite worden dergelijke wenkbrauwen visueel toegevoegd. Als, met de leeftijd, uw wenkbrauwen hebben verdund, selecteer een potlood met een giffing van een geschikte maat om wenkbrauwen te schilderen en visueel het gezicht te geven. Dikke wenkbrauwen zullen het effect van jeugd en volledigheid creëren.
  • Mannen moeten de haren-niet-nauwkeurige borstelharen op haar gezicht volgen, waardoor ze er ouder uitzien dan hun leeftijd. Je zult verrast zijn over hoe je meteen `snel` bent, als je een nette vorm geeft van een haren of het volledig intrekken.
  • Titel afbeelding Look tien jaar jongere stap 6
    6. Maak de juiste make-up (voor vrouwen). Er zijn talloze trucs die je kunnen helpen er jonger uit te zien met de hulp van de juiste make-up. Het juiste gebruik van cosmetica helpt niet alleen om nadelen te verbergen, maar benadrukt ook uw voordelen, met als gevolg dat de persoon tot leven komt. Hier zijn enkele technieken die u zou moeten proberen:
  • Gebruik vetconsilet. Waxen consillion kan voor je rimpels zorgen die je het jaar visueel geeft. Als het gaat om een ​​kenteken, met behulp van een kleine hoeveelheid gezicht op het gezicht, kun je er echt jonger uitzien, als je te veel een consiler gebruikt, dan kan het effect omkeren.
  • Gebruik de reuzen naar rechts. Een klein aantal Rumyan op het dienende deel van het jukbeen zal zijn werk maken. Blushes, toegepast op de wpads van de wang, zorgt ervoor dat je er ouder uitziet dan je jaren. Dit alles dankzij het feit dat de persoon de neiging heeft om af te vallen met de leeftijd, en het gebruik van Rumba zal, dus maak je gezicht visueel nog steeds.
  • Vervang zwart oogpotlood op bruin. Met leeftijd zwart potlood op het gezicht zal te haasten in het oog, dus kies zachtere bruine kleuren om expressiviteit te geven. Neosessing potlood voor het oog kan je ook een natuurlijkere en jonge look geven.
  • Benadruk je wimpers. Probeer rijke mascara, krullende wimpers of zelfs kunstmatige extra cilia om jezelf jonger te maken. Met de leeftijd zullen je wimpers zeldzaam zijn, maar in je macht om dit te weerstaan.
  • Gebruik een eenvoudige lippenstift. Gewoon een goede heldere roze, wat nodig is - als je de contour van je lippen te veel omcirkelt en heel felle kleuren van lippenstift aanbrengt, zal het eruit zien alsof je bent gestopt. Je lippen met de leeftijd worden dunner, zodat je ze kunstmatig kunt geven, maar niet te voor de hand liggend, anders zal het resultaat omgekeerd worden. Elke vrouw kan ook de perfecte tint rood oppakken om de Luban-terracotta of tomaat te benadrukken, misschien is een van de helderste tinten, terwijl ze er geweldig uit kunnen zien op je lippen.
    • Deel 2 van 3:
    Zorg voor uiterlijk
    1. Titel afbeelding kijk tien jaar jongere stap 7
    een. Overweeg het schilderen van zaden. Veel mensen denken dat grijs haar seksualiteit en stijl geeft, zowel mannen als vrouwen. Maar als u dit artikel momenteel aan het lezen bent, dan vind je het waarschijnlijk niet erg om deze natuurlijke schoonheid te vermommen, is het niet? Als je hier klaar bent, bezoek dan de stylist die je helpt met hoogwaardige haarkleuring. Je kunt ook het haar zelf schilderen of met een betrouwbare vriend als je alle benodigde accessoires hebt. Je zult verrast zijn door het verschil in uiterlijk wanneer je de natuurlijke haarkleur retourneert.
    • Desalniettemin moet je onthouden dat kleuring een negatieve impact heeft op het haar, en dat, het maskeren van het zaad met kleuring, je kunt je haar nog steeds beschadigen, wat je verwachtingen niet rechtvaardigen met betrekking tot het verlangen om het uiterlijk van de wens te geven. Maar de laatste beslissing blijft altijd voor u.
    • Vrouwen die haar verf houden, moeten ook rekening houden met de mogelijkheid van timing om het uiterlijk van het zachte gezicht toe te voegen.
  • Titel afbeelding kijk tien jaar jongere stap 8
    2. Maak een meer modern kapsel. Je kunt de effecten van veroudering voelen, omdat we sinds het begin van de jaren 80 hetzelfde kapsel dragen. Het is tijd om een ​​modern, elegant en modieus kapsel te maken om al je mooie gezicht te laten zien. Kijk voor inspiratie op het internet of in Styles Magazines, die nu aan de populariteit zijn, of het advies van onze stylist vragen. Het knipbeurt is misschien niet de meest modieuze, de meesten van hen worden zelfs niet behandeld, maar de verandering is hairstyles, kan u onmiddellijk helpen om tien jaar jonger te zoeken. Hier zijn enkele dingen die geschikt zijn voor zowel mannen als vrouwen:
  • Vrouwen kunnen denken aan pony, maar alleen als het alleen de voordelen van mensen met grote voorhoofden zal benadrukken, in de regel is het beter om pony te dragen. BANG - Modieuze en stijlvolle manier om er jonger uit te zien. De cascade kan ook het uiterlijk van vrouwen van militia maken met behulp van haarvolume en behaardheid. Als je een van die vrouwen met heel lang haar bent, kun je ze overwegen om ze te verkorten, zodat het recht wordt ingelijst door het gezicht en daalde naar het niveau enigszins boven de schouders.
  • De lengte van het haar bij mannen moet zodanig zijn dat tekenen van veroudering niet te voor de hand liggend zijn. 5 centimeter zijn vrij genoeg - Shaggy haar voegt visueel enkele jaren toe en maak een vermoeide afbeelding. Zoek de juiste balans. LyKeing-mannen moeten denken aan het volledige scheren van het hoofd. Het zal een soort verklaring zijn en jonger zijn voor het uiterlijk. Kort haar of kaalheid onder andere zal de waardigheid benadrukken.
  • Titel afbeelding Look tien jaar jongere stap 9
    3. Red je tanden gezond. Wit, recht, schone tanden kunnen u helpen om te proberen er jonger uit te zien. Om dezelfde reden kunnen de vergeelde, bochten of tanden met cariës u visueel vormen. Als u problemen ondervindt met uw tanden die u om welke reden dan ook is uitgesteld, is het nu tijd om ze op te lossen, indien nodig, bezoek de tandarts. Als u in dit opzicht geen ernstige problemen heeft, maar tegelijkertijd niet voldoende aandacht besteedt aan uw tanden, dan is het tijd om het reinigen van tanden ten minste twee keer per dag en regelmatig gebruik van tandheelkundige draad te waarborgen. Je kunt tandpastes of stroken proberen, maar ze gebruiken totdat je het gevoel hebt dat ze beschadigd zijn en niet zo effectief.
  • Titel afbeelding kijk tien jaar jongere stap 10
    4. Draag de juiste kleding. Het is erg belangrijk om de juiste moderne kleding te kiezen die het uiterlijk van slimheid zal toevoegen. Terwijl je niets probeert te dragen die de helft van de mensen van je leeftijd verkiest, kun je je kleren voor jezelf gebruiken. Gekleed in de leeftijd en in overeenstemming met de verhoudingen, bent u daardoor visueel oud. Hier zijn een paar dingen die je kunt proberen:
  • Vrouwen moeten shirts dragen, de nadruk leggen op de voordelen, maar zonder buitensporige uitsparing. Knipsel kan graag ware leeftijd geven.
  • En mannen en vrouwen om de garderobe bij te werken, zullen profiteren. Als u de laatste keer uzelf een aantal jaren of een decennium geleden iets van de dingen hebt verworven, dan is het tijd om te gaan winkelen met een goed geïnformeerde vriend om modieuze nieuwe items te kopen. U kunt uw stijl opslaan, maar tegelijkertijd moet u proberen uw mening bij te werken.
  • Draag niet te strakke kleding bij het proberen er jonger uit te zien, selecteer in plaats daarvan de juiste kleding die je voordelen zal benadrukken.
  • Draag kleding heldere kleuren. Donkerbruin, grijze en zwarte kleuren zullen u visueel goedkeuren en het uiterlijk van walgingen geven. Helderder, zoals blauw, rood, groen of roze hielp je een vrolijk en energiek beeld te creëren. Hoewel de donkere kleuren visueel afslanken, kunnen ze je ook regelen. Om volledig falen van donkere bloemen te voorkomen, combineer het met helderdere kleding of sieraden, bijvoorbeeld, zwarte broek kan perfect worden gecombineerd met een helder rijden.
  • Vrouwen moeten ook de juiste accessoires selecteren. De set van dezelfde kettingen en segare, als een regel, visueel oud, in plaats daarvan, draag heldere ringen, schattige kruidnagels en trendy, minder omvangrijke sieraden.
  • Titel afbeelding look tien jaar jonge stap 11
    vijf. Vergeet niet om meer vloeistof te drinken. Dagelijks moet je minstens 2 liter water drinken, zodat de huid zo lang mogelijk jong blijft, en een goed welzijn. Drink tijdens elke maaltijd een glas of twee wateren, evenals de hele dag. Je moet ook niet dorst voelen om bij een glas met water te komen. Na de training drinkt u nog meer vloeistof dan normaal om haar verlies te vullen. Hierdoor kan je er ook uitzien als jong en voelen en zelfs een paar knikjes gooien.
  • Titel afbeelding kijk tien jaar jongere stap 12
    6. Train elke dag. Zorg ervoor dat je aandacht besteedt aan fysieke oefeningen, of in de vorm van energetische wandelingen, een korte yogales of joggen in de ochtend. Misschien denk je dat het te druk is voor dit of die gezondheid niet toestaat, maar er zijn dergelijke soorten oefeningen die bijna alles kunnen helpen. De oefeningen zullen u onder meer een aanklacht van opgewektheid geven en u in staat stellen om nog jonger en energieker te voelen. Op regelmatige basis helpt u u in de kortst mogelijke tijd er jonger uit te zien.
  • Natuurlijk moet u elke dag een huisvestingstype vermijden, met behulp van gezond voedsel. Anders beroven u uiteindelijk het lichaam van de voedingsstoffen die nodig zijn tijdens de training, die zal leiden tot vroegtijdige veroudering.
  • Oudere mensen moeten yoga proberen. Dit is een vorm van lichaamsbeweging die geen overmatige inspanning vereist, wat u zal helpen bij het kopen van de nodige toon en voelt u energieker. Fietsen, wandelen en pilates zijn ook perfect voor dit.
  • Als tijdens oefeningen je pijnlijke sensaties ervaart, is het slechts een deel van het proces! Massage helpt je om te ontspannen en jonger te voelen, vooral na een drukke week van uitstekende workouts.
  • Titel afbeelding look tien jaar jonge stap 13
    7. Ondersteun een gezond dieet. Hechting aan een drievoudige gezonde voeding, samen met nuttige snacks en veel water, u bent de meest garanderende jeugd, zowel buiten als van binnen. Systematisch gebruik in voedsel Alleen verwerkte voedingsmiddelen of permanente overeten zal zeker leiden tot vroegtijdige veroudering. Producten die rijk zijn aan vitamine C, zoals broccoli en sinaasappels, kunnen u helpen bij het beklimmen van zowel extern als intern, en antioxidanten in bessen kunnen helpen uw huid jong te houden. Wortelen en zoete aardappelen zorgen ook enorm voor je huid en een ontvette yoghurt kan helpen om je tanden sterk te houden.
  • Bijna elke vruchten, plantaardige of natuurlijke voedingsmiddelen kunnen profiteren van het standpunt van de jeugd. Afval verwerkt, vetvoedsel, en je ziet er zeker jonger dan ooit tevoren uit.
    • Deel 3 van 3:
    Gezonde gewoonten
    1. Titel afbeelding Look tien jaar jongere stap 14
    een. Verminder het aantal stress. Natuurlijk is de uitdrukking "geen zorgen, wees gelukkig" klinkt als een cliché, maar eigenlijk betekent het proberen te leven zonder levensless. Hoe kleiner de stress in je leven, hoe kleiner de mentale spanning die je zult ervaren om je fysieke conditie te beïnvloeden. Of je vrienden moeilijk moesten gaan door moeilijke momenten in het leven, en heb je gemerkt wat het betreft en niet in de loop der jaren ze leek? We gaan allemaal moeilijke tijden door, maar het hangt allemaal af van hoe we ze behandelen. Probeer altijd genoeg slaap en rust te krijgen. Als het leven exorbitant lijkt, probeer dan positief te mediteren en te denken, omdat de meeste problemen slechts tijdelijk zijn.
    • Yogalessen - een geweldige manier om stress te verminderen, live het moment en zorgt tegelijkertijd voor je lichaam.
    • Helaas zullen sommige dingen je altijd stress veroorzaken. Je kunt stress niet volledig vermijden. Maar werk aan een positieve houding en een betrouwbaar plan, hoe om het hoofd te bieden met stress kan een grote impact hebben op de positieve uitkomst van je strijd ermee.
    • Lach zoveel mogelijk. Gelach toe te voegen aan je leven, je zult ook het lichaam helpen om met stress om te gaan en er ook niet jonger en voelen uit te zien.
  • Titel afbeelding look tien jaar jonge stap 15
    2. Bewaar goede houding. Houd je rug recht en het hoofd is sterk opgevoed en je zult niet alleen beter voelen en zal klaar zijn om nieuwe dagelijkse taken op te lossen, maar ook merkbaar worden. De volgende keer dat je voelt dat vastzitten of in een gebogen positie zit, denk na over hoe oud je eruit ziet en jezelf voelt. Het draait allemaal om de houding - als je je rug recht houdt, zul je er energieker uitzien en klaar om urgente taken op te lossen, en later begint u te kijken en jonger te zijn in de kortst mogelijke tijd!
  • Je moet ook de houding volgen tijdens het zitten. Je moet je rug recht houden, ongeacht of je zit of staat.
  • Titel afbeelding kijk tien jaar jongere stap 16
    3. Meer rust. Hoewel elke persoon een andere behoefte heeft aan rust, minstens 7-8 uur per dag, de nodige uren, zodat het lichaam begon te rusten, wat het uiterlijk van opgewektheid zal geven. Je wilt niet dat je gezicht opgezwollen of dat je huid eropzakkijkt, omdat je nauwelijks sliep. Niet genoeg recreatie zorgt ervoor dat een persoon pijn doet, en weinig waarschijnlijk dat, met deze modus, een persoon een gezonde gewoonten zal redden. Aangezien je ouder wordt, vertoont je lichaam tekenen van vermoeidheid sneller, dus je moet de juiste hoeveelheid slaap vinden die je nodig hebt en vast te houden.
  • Het is waar dat met de leeftijd je misschien meer of minder slaap nodig hebt. Luister naar wat je lichaam zegt en volg zijn behoeften.
  • Titel afbeelding Look tien jaar jongere stap 17
    4. Niet roken. Roken is niet alleen schadelijk voor uw gezondheid, maar ook voor uw uiterlijk. Het draagt ​​bij aan vroegtijdige veroudering en een rookpersoon in een korte periode wordt veel ouder dan zijn jaren. Als je rookt, moet je gooien om het verdunnen van je lippen, gerimpelde huid te voorkomen en om een ​​gezonde glans in het haar te behouden. Roken verkleurt ook je handen en nagels, en dit is een andere manier om jezelf ouder te maken dan je leeftijd. Je zult verrast zijn hoe snel je snel snel bent nadat je deze gewoonte hebt opgegeven.
  • Titel afbeelding kijk tien jaar jongere stap 18
    vijf. Vermijd het drinken van alcohol in te veel hoeveelheid of te vaak. Er is niets mis met om te drinken van tijd tot tijd met vrienden en plezier hebben, en je hoeft niet helemaal aan te draaien met drinken, als je het van tijd tot tijd vindt om vrienden te ontmoeten over een glas martini en plezier hebben, in de Einde, onder andere, u wilt ook plezier en krachtig uw tijd doorbrengen, niet? Maar het is bewezen dat het regelmatige gebruik van alcohol je huid meer drijft en droog is, en dit is wat de moeite waard is, als je 10 jaar jonger wilt zoeken.
  • Natuurlijk, sommige van die mensen die er jong uitzien, voelen zich jong en krijgen plezier uit het leven. Voor sommige mensen is alcohol een vrolijk sociaal smeermiddel. Dus, als je van tijd tot tijd een beetje wilt rijden en verschillende glazen martini wilt drinken, gooi dan helemaal geen alcohol uit je leven.
  • Titel afbeelding kijk tien jaar jongere stap 19
    6. Wees trots op je leeftijd. Hoewel er veel verschillende trucs zijn om er jonger uit te zien, moet je eerst trots zijn op onze jaren in plaats van je te verbergen. Op je leeftijd heb je al veel bereikt, en het is niet nodig om twintig of dertig weer te kijken. Als je een jonge houding opslaat en trots op jezelf en je uiterlijk bent, dan zul je er echt veel jonger uitzien dan degenen die wanhopig proberen hun leeftijd te verbergen.
  • Positieve gedachten zullen een grote impact hebben op je uiterlijk en hoe jong je eruit ziet! Je moet het minstens soms oefenen.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar