Hoe te kijken naar 100% (met illustraties)

Kijk naar alle 100% betekent dat ze uitzoeken dat je aantrekkelijk bent en deze kant aan de wereld laat zien. Je hoeft alleen maar te benadrukken wat je een speciaal maakt, een eervol gevoel van stijl heeft en een beetje moeite doen om jezelf in uitstekende vorm te houden. Je voelt je geweldig als je weet wat je er geweldig uitziet! Maak uzelf vertrouwd met de volgende stappen om erachter te komen hoe dit te bereiken.

Stappen

Deel 1 van 3:

Vermenigvuldig uw voordelen

een. Denk aan je deugden. Misschien heb je een drop-down haarkleur van de zonne-zonsondergang. Misschien zijn je ogen verzadigd met koffie. Misschien heb je elegante sleutelbeen, sterke, sterke dijen of brede schouders, zoals een professionele atleet. Wat zou het zijn, wees niet bang om dit te benadrukken! Kleding kopen, het kiezen van het kapsel dat kleur kiezen, denk hoe het allemaal kan benadrukken van uw voordelen.

Het kan kleine veranderingen zijn, zoals, bijvoorbeeld, meer kleding kopen met een vaga-knippen, om je mooie nek te benadrukken, of eindelijk ontdoen van honkbalkapjes om je hoge, mooie voorhoofd te laten zien.
Aan de andere kant kunt u de kwaliteiten dempen die u niet wilt laten zien. Maar niet te veel hiermee, je verlangen om iets te verbergen, kan te voor de hand liggend zijn. Betere focus op die deugden die je zou willen concentreren.

2. Toon je haar. Allereerst let de omgeving aandacht aan het haar, dus kijk er goed uit, vind je kapsel waarmee je haar er mooi uitziet. Het maakt niet uit welke kleur van je haar, de lengte van het pictogram, je kunt altijd de stijlkapsels vinden die de schoonheid van het haar zal benadrukken. Om uw stijl te vinden, probeer dan het volgende:

Pick-up geschikt voor je gezicht kapsel. Bijvoorbeeld, lang, gestapt haar past bij een ovaal gezicht, terwijl een kort kapsel er goed uitziet op een meer ronde gezicht.

Denk aan je gezondheid. Haarsneden, gebruik van een chemische curling, rechttrekken en andere procedures kunnen uw haar beschadigen, drogen, saai en levenloos.

Blijf elke dag je haar voordat je naar buiten ging, zelfs als je gewoon kamt met een kleine hoeveelheid gel of was als je een bezoek bezoekt, heb je wat tijd nodig om te wassen, droog en leken haar.

Als je haar op je gezicht hebt, zorg je voor ze en neem een golf, baard en bundelbiljet.

Als je haar eruit valt, gebruik dan een van de vele methoden om haar te versterken en verdikkend.Denk niet dat als je een kaal bent, dan moeten we een zegen of dop dragen. Als je regelmatig snijdt en het wassen, zien ze er goed uit. Liefde en herken je haar, ongeacht wat ze eruit zien!

3. Accent aandacht. Je ogen zijn een van de meest belangrijke voordelen, omdat het nadenken over de komende dag, vergeet niet dat iedereen die met je zal praten, in je ogen zal kijken. Zodat je ogen er duidelijk uitzien, beginnen met het feit dat je goed zult slapen, maar er zijn ook een paar dingen die je `s morgens moet doen om je ogen te laten schijnen:

Hydrateer het gebied rond de ogen. Gebruik de crème om je oogleden te bevochtigen, de zone onder de ogen en plooien in de tempel. Je kunt ook de huid rond de ogen hydrateren voor het slapen gaan.

Kijk voor je wenkbrauwen. Gebruik pincet om het formulier aan je wenkbrauwen te geven of ga naar de hut voor hun ontwerp. Dit zal de prachtige vorm van je ogen benadrukken.

Ontdoe je tassen onder de ogen met komkommercirkels of theezakjes gedurende 5 minuten.

Make-up toepassen als je wilt. Eyeliner en oogschaduw - een geweldige manier om je ogen steeds expressiever te maken.

4. Lach vaker. Oprechte glimlach zal de aandacht van mensen aantrekken. Als je meestal met een serieus uitzicht gaat, zullen mensen denken dat je gesloten bent en vertaalt. Plus, als je fronst, zul je rimpels hebben, en het gezicht zal nooit schijnen zoals eerder. Gewoon glimlachen zal je gegarandeerd veel beter uitzien.

Als er iets is dat je van de glimlach voorkomt, neem dan actie om het te veranderen.Bijvoorbeeld, als je je tanden in verlegenheid brengt, stel ze dan en bleken ze.

Reinig de ochtend van de ochtend voordat je naar buiten gaat, het zal je helpen glimlachen te glanzen en aantrekkelijk.

Zorg voor de lippen met behulp van hygiënische lippenstift en zwakke glimlach breder! Je kunt ook lip scrub gebruiken als ze vatbaar zijn voor droogte en peeling.

vijf. Kijk voor de houding. Verbetering van de houding is niet zo moeilijk, behalve, het zal een enorm verschil in je uiterlijk creëren. Als je vatbaar bent voor Telrowness, maakt jezelf constant rechtop. Strek je schouders recht en til je hoofd op. In de zitpositie, hang dan niet aan de stoel. Het maakt niet uit wat voor soort figuur je hebt, je zult er beter uitzien als je rug direct en elegant is

Zal moeten worden beoefend om de houding te verbeteren.Je hebt wekelijks nodig om jezelf te dwingen om recht te staan en rechtop te zitten totdat het in een natuurlijke gewoonte gaat. Stretching en kleine dagelijkse oefeningen kunnen helpen.

6. Draag dingen in grootte. Dit is een geweldige manier om er goed uit te zien, maar veel mensen wakker. Je kunt ernaar streven naar kleinere kleding te passen, of jezelf in iets meer in te pakken om de gebreken van de figuur te verbergen. Dit kan uw uiterlijk vernietigen. Bevestig de maximale inspanning om kleding geschikt te maken. Wil geloven, je wilt nee, je zult er veel beter uitzien!

BH in grootte kan uw uiterlijk aanzienlijk veranderen. Zoek een magische bh en je ziet het verschil.

Whitappling-kleding is alleen aanvaardbaar om uw vormen te beperken.Het is veel beter om je maat te kiezen dan te proberen te knijpen in te kleine kleding voor jou.

7. Verstop je niet. Je houdt echt van shorts in de zomer, maar je bent vreselijk verlegen van je dijen? Allemaal hetzelfde, we dragen ze! Draag de mouwloze T-shirts, verwijder volumetrische truien, zet de sandalen op met de riemen wanneer u het wilt, ongeacht uw figuur. Als je opneemt in het verbergen van de tekortkomingen van kleding, terwijl je in de ziel je iets open wilt dragen, zal Vashovka je nog steeds geven. Er is geen reden (behalve persoonlijke omstandigheden), volgens welke je je lichaam niet kunt openen, ongeacht je vormen en grootte.

Ze zeggen, tonen niet te veel lichamen in ongeschikte plaatsen. Hoeft niet in een korte elegante jurk te kunnen, waar alles is gekleed in lange formele jurken, of in een shirtloze mouwloos op een evenement komt, waar andere gekleed in shirts vastgemaakt.

Deel 2 van 3:

Stylish

een. Experimenteer met verschillende stijlen. Je stijl zou leuk en mooi uiterlijk moeten zijn, of het nu gaat om hoge hakken en parels of een t-shirt met shorts. Ontdek welke van alle stijlen het meest geschikt voor u, welke u het meest zelfverzekerd zult maken.Het maakt niet uit welke stijl je hebt, het is belangrijk dat hij het beste je persoonlijkheid weergeeft - dan kun je het aansteken en herleven.

Je droeg altijd een zwart sweatshirt met een kap en jeans, en nu weten ze niet zeker hoe ze je stijl moeten veranderen. Begin gewoon een onderwerp te veranderen in één keer. Zet op een netjes gerookt shirt in plaats van een T-shirt. Je houdt van? Is het niet? Zo niet, probeer de volgende keer iets anders. Veranderen totdat je iets vindt jouw.
Uitwisseling van kleding met zijn stijlvolle vrienden kan helpen in uw stijlzoekexperimenten zonder speciale overtollige kosten. Exclusief de mogelijkheid om dingen in gekleurde kleding te kopen, daar kunt u een grote verscheidenheid aan stijlen vinden.

2. Vind je stijlpictogram. Heel goed als je een uitstekend voorbeeld hebt van een persoon met vergelijkbare bouw en kapsel. Misschien wordt u aangetrokken door Star Style Show Business of gewoon een beroemd publiekfiguur. Als je verschillende persoonlijkheden hebt, let dan op hun garderobe. Welke kleuren en stoffen geven ze de voorkeur aan? Wat is de lengte van hun kleding? Welke accessoires gebruiken ze meestal? In de aanwezigheid van een duidelijke foto kunt u beginnen met het implementeren van vergelijkbare items in uw stijl en kledingkast.

Blogs over stijlen zijn gevuld met foto`s van mensen die verschillende outfits meten. Zoek een paar bloggers met vergelijkbaar met je gevoel van stijl en kijk op hun werk - ze zijn heel vaak gedeeld door plaatsen waar je vergelijkbare kleding kunt kopen. Het meest opmerkelijke ding in deze blogs is dat ze mensen creëren van alle beroepen, formulieren en maten, dus in tegenstelling tot mode-tijdschriften, zijn ze dichter bij de realiteit. Als u wilt weten wat u precies kan benaderen voor uw vormen, kan bloggen erg handig zijn.

3. Kies kleuren die geschikt zijn voor uw set. Je bent meer geneigd tot warme of koude tinten? Je houdt van zwart en wit of kleurengamma? Naast voorkeuren is het ook nodig om te weten welke kleuren geschikt zijn voor uw complex. De hoofdregel probeert kleuren anders dan de kleur van je huid op te halen, het contrast is altijd goed!

Als je een donkere huid hebt, kies je pastelkleuren van warme tinten, felle kleuren en verzadigde, diepe tinten, zoals koper en goud.

Als je neutrale leer tint is, kies je sieraden of blauw of blauw. Vermijd bruin of bruinen.

Als je een olijfhuid hebt, gebruik dan moedig roze, rood, groen of bruin voor het beste accent op je huid.

Als je fel leer, perzik, aardbei, Khaki-kleur en donkergroeneopomogoot de aandacht vestekt op je toon.

4. Wees niet bang om op te vallen uit de menigte. Breek de regels van stijlen rustig en draag wat je wilt, totdat je comfortabel bent. Misschien hoorde je dat hoge mensen geen hakken dragen ... en dat? Draag als je wilt. Aan de andere kant wordt gezegd dat mensen van een lage groei niet hoeven om rokken naar de grond te dragen, maar als je een geweldige rok in de kledingkast hebt - sta je niet toe om het daar te stof? Als het gaat om stijl, is je vertrouwen het belangrijkst. Als je zelfverzekerd bent - mensen zullen er na en dorst je aan je wenden om je geheim te kennen.

vijf. Gebruik accessoires om een hoogtepunt aan uw afbeelding toe te voegen. Glazen, sieraden, klokken en andere accessoires kunnen het benodigde item aan uw garderobe toevoegen. Ze zullen je beeld helpen vollediger te zijn, wat erg belangrijk is om er goed uit te zien. Gekleed, kijk en beslis hoe je je soort kunt toevoegen.

Single Top Top is meestal goed gecombineerd met een enorme ketting die piquancering aan uw afbeelding toevoegt.

Als je haar wordt verzameld, doe je op oorbellen om de aandacht op de kin te vestigen.

Mannen kunnen klokken, banden, manchetknopen en andere decoraties als accessoires gebruiken.

6. Zorg ervoor dat je outfit overeenkomt met het evenement. Een deel ervan kijkt naar 100% - dit is het vermogen om van tevoren je outfit na te denken. Hoewel er niets mis is om op te vallen van de menigte, moet je ook in zo`n stijl aankleden om de zaak aan te passen. Kleed je niet te excentriek - in dit geval zullen mensen alleen je outfit zien, en jij niet.

Als u een speciaal evenement gaat bezoeken, zoek dan of de dresscode er zal zijn. Zoek een manier om hem bij te passen en tegelijkertijd je persoonlijke stijl uit te drukken.

Deel 3 van 3:

Gezonde blozen

een. Zorg voor je huid. Het maakt niet uit wat je riet, als je huid er traag en droog uitziet, zul je niet 100% kijken.Zorg dagelijks voor de huid, dus je ziet er fris uit, met een gezonde blozen en levendig van mijn hoofd tot teen. Huidverzorging is individueel, maar er zijn verschillende hoofdadvies geschikt voor iedereen:

Was rond zonder agressieve reinigingsmiddelen te gebruiken. Gebruik een zachte zeep die uw huid geladen zal ondersteunen, die op zijn beurt haar zal helpen gezond te blijven.
Peeling meerdere keren per week. Gebruik een droge borstel of body scrub om van dode huidcellen af te komen.
Hydrateert de huid met lotion, room of olie, om kalm en zacht te zijn.

2. Houd de nagels en het haar op het lichaam. Deze twee eenvoudige gewoonten helpen je er schoon en vers uit te zien, zelfs als er niets bijzonders op je is gekleed.

Maak een manicure of woon deze procedure eenmaal een paar weken bij.

Bepaal welk haar op je lichaam je wilt verwijderen, en wat te vertrekken .Gebruik het scheermes, was of verwijder de haardraden - kom gewoon op ongewenst haar op je lichaam.

3. Eet voedsel rijk aan vitamines.Om je lichaam in goede staat te zijn, voor live haar en huid, is het belangrijk dat genoeg vitamines elke dag van voedsel naar het lichaam zijn ontvangen. Verminder de hoeveelheid suiker, gepasteuriseerde producten, gezuiverd bloem, zout en gebakken voedsel om de algehele gezondheid en voor een uitstekende verschijning te versterken. Voer de volgende producten in uw dagelijkse dieet in:

Fruit en groenten. Het is onmogelijk om het belang van het drinken van een groot aantal verschillende groenten en fruit te overschatten (bij voorkeur gekookt gestoomd, licht geroosterd of verpletterd, en niet in de vorm van sappen, firehed of gekookt). Probeer ervoor te zorgen dat het volume van groenten en fruit een belangrijk deel is in uw dagelijkse dieet.

Handige vetten. Eet avocado, noten, vis, eieren en andere bruikbare vetten met omega-3-zuur voor huidgezondheid, haar en interne organen.

Eet eiwitten. Kip, vis, eieren, vetarm rundvlees, varkensvlees, tofu en andere - goede bronnen van eiwitten. Vermijd gerecycled vlees zoals vlees voor het maken van een lunge gedroogd rundvlees, omdat ze veel additieven bevatten.

Hele granen.Hercules, Shell, volkoren en andere volkoren ook deel uit van uw uitgebalanceerde dieet.

4. Drink meer water. Als je je moe voelt, verdrietig en licht levenloos, vals dan je - drink water. Genoeg water. Het zal een enorme impact hebben op het uiterlijk van je haar, huid, en je ook energie geven, wat je ook zal helpen er beter uit te zien. Probeer elke dag minstens 8 glazen water te drinken.

Vervang drankjes met suikerwater of kruidenthee.

Drink niet te veel alcohol - in de loop van de tijd zal het zeker worden weergegeven in de staat van je lichaam en gezicht, om nog maar te zwijgen van het feit dat je het waarschijnlijk ook of verdrietig zult zijn om de volgende dag te voelen. Als jullie allemaal alcohol zijn gebruikt, drinkt elk glas alcohol een glas water.

vijf. Niet roken. Het gebruik van tabak-bevattende producten is een betrouwbare manier om je huid en haar te vormen, het zal je niet helpen als je er goed uit wilt zien. Begin met actie om te stoppen met roken en andere tabakhoudende producten zo snel mogelijk gebruiken.

6. Zoek de oefening die je zou willen. De stroom van zijn bloed versnellen en de spieren versterken, verbeter je zeker je uiterlijk. Je huid krijgt een gezonde blozen, je houding zal verbeteren, je handen, benen en torso zullen slanker zijn. Als je niets anders doet, is het nooit te laat om te beginnen.

Training met belastend is de sleutel tot spierversterking.

Voor oefeningen en communicatie is het beter om in groepen te studeren.

Als je geen fan bent van energetische sporten, probeer dan yoga.

7. Draag me. Ook om er goed uit te zien, moet je je bewust zijn van de behoeften van je lichaam en ze op tijd uitvoeren. Wanneer u zich leeg intens voelt, lijdt uw lichaam en is het merkbaar. Het is belangrijk om te leren hoe je goed kunt geven. Als je, kijkend naar jezelf in de spiegel, zie je een gelukkige, glanzende reflectie, betekent dit dat je zorgvuldig voor jezelf zorgt.

Spit genoeg. Probeer zo`n schema in te stellen om ten minste 708 uur slaap per dag te ontvangen.

Maak de rest van rust los. Wat zou je doen om te rusten, doe het meerdere keren per week. Neem een lang, warm bad, streven, ontspannen met vrienden, speel videogames, lees of bereid een gezond diner voor.

Bezoek de dokter regelmatig. Wees je bewust van mijn gezondheidsproblemen - het is ook een belangrijk onderdeel van mijn zorg. Zorg voor gezondheidsproblemen totdat ze uit de hand komen..

Tips

Kleding en make-up kiezen, weet welke kleur geschikt is voor u en gebruik het. Vermijd kleuren die afleiden van uw natuurlijke kleur. Je moet weten welke kleur je behoort (lente, zomer, herfst of winter) om de juiste kleuren te selecteren, benadrukken je gezicht en het geven van je huid gezonde glans. Het kiezen van onjuiste kleuren, integendeel, geef je een pijnlijk uitzicht. Dit is een eenvoudige manier om het uiterlijk te verbeteren, hoewel het vaak wordt onderschat.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe om 100% te kijken

Stappen

Tips