Hoe ontdoen je van littekens van acne-huishoudens

Als we acne of wen knijpen of doorboren, hebben we vaak littekens op beschadigde huidlagen. Gelukkig zijn er een aantal manieren om thuis van deze naden af te komen. Algemene aanbevelingen: Zoek naar natuurlijke remedies die ontsteking verwijderen en dode huidcellen exfoliëren. En het belangrijkste is om de huid schoon te houden, gezond voedsel te eten en stoffen te voorkomen die een verslechtering van je ziekte kunnen veroorzaken. Houd in gedachten dat een verblijf in de zon de littekens nog merkbaar kan maken, dus vergeet niet om het zonnebrandcrème te gebruiken en kleding te dragen die de huid beschermt tegen ultraviolette stralen.

Stappen

Methode 1 van 6:

Preventie van acne en acne littekens

een. Lees meer over de redenen voor acne- en risicofactoren. Als we de puistjes aanraken, doorboren of persen, kan het leiden tot ontsteking en uiterlijk van littekens. Hoe minder we de integriteit van de huid schenden, hoe minder waarschijnlijk het uiterlijk van acne. Bij de behandeling van acne is het erg belangrijk om de opkomst van littekens te voorkomen, moet worden betaald aan de volgende factoren:

Zware, pijnlijke cysten en knobbeltjes. Knobbeltjes zijn solide, grote, ontstoken acne. Dergelijke cysten zijn gevuld met pus en zeer pijnlijk. Ze zijn diep geworteld in de huid en kunnen leiden tot de vorming van littekens. Het heet "cystic vorm acne".
Vaak begint acne in jeugdig. Al enkele jaren bereikt acneziekte ernstig. Dermatologen bevelen aan dat degenen in de vroege adolescentie Acne verschenen, waardoor dermatologische onderzoeken wordt achtergelaten. Als u begint met de behandeling van acne voordat de ziekte een zware vorm bereikt, zal het het risico op acne littekens aanzienlijk verminderen.
Bloedverwanten die lijden aan acne. De neiging tot het uiterlijk van acne is vaak erfelijk.

Titel afbeelding Get Rown van acne littekens met huis Remedies Stap 2

2. Probeer het gezicht niet aan te raken. Als we je gezicht constant aanraken, kunnen het vuil en de bacteriën die op onze handen zijn, poriën verbergen en acne bellen. Als u zich irritant voelt vanwege acne, gebruik dan een zachte, olievrije gezichtsreinigingsmiddel om vuil te verwijderen en irritatie te verminderen.

Probeer je handen schoon te zijn, was ze vaak of gebruik ze een desinfecterende handwerk, als je onderweg bent.

Niet knijpen en niet doorboren acne. Dit verhoogt het risico op littekens. In sommige gevallen, als ze acne knijpen, kunnen bacteriën diep in de huid doordringen.

Bedek de acne niet met haar. Schoon haar van het gezicht. Tailing, gebruik haarspelden, haarbanden.

Dermatologen bevelen dagelijks olieachtig haar te wassen. Vet met je haar kan op de huid van het voorhoofd en het gezicht komen en het uiterlijk van acne veroorzaken.

Titel afbeelding Get Rown van acne littekens met huis Remedies Stap 3

3. Probeer overmatige blootstelling aan zonlicht te voorkomen. Matige blootstelling aan zonnestralen is handig voor uw immuniteit. Zonnestralen dragen bij aan de productie van vitamine D. Maar de littekens van de acne onder invloed van overmatige ultraviolette bestraling kunnen in de ongeneeslijke vorm gaan.

Overmatige blootstelling aan zonlicht kan ook leiden tot het uiterlijk van vlekken, bekend als pigmentvlekken. Pigmentvlekken worden diep onder de huid gevormd en met de leeftijd het uiterlijk van kleine donkere vlekken op het oppervlak van de huid.

Om de huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van zonnestralen, gebruikt u de zonnebrandcrème met de SPF-factor van ten minste 30.

Sommige componenten van zonnebrandmiddelen kunnen allergieën veroorzaken. Om geschikte crème op te halen, is het de moeite waard om met een dermatoloog te consulteren.

Titel afbeelding Get Rown van acne littekens met huis Remedies Stap 4

4. Nadert zorgvuldig de keuze van cosmetica. Sommige cosmetica kunnen de staat van acne verergeren en het risico op littekens verhogen. Kies niet-giftige cosmetica en gebruik ze economisch.

Gebruik cosmetica zonder parabenen (paraffinen). In veel cosmetische producten worden parabenen gebruikt als conserveermiddelen. Ze kunnen irritatie, ontsteking op de huid veroorzaken en potentiële allergenen worden. Parabenen boutila en snijd meer giftig dan methyl en ethyl. Maar de laatste zijn gemakkelijker geabsorbeerd door de menselijke huid.

Gebruik geen cosmetica met synthetische kleurstoffen. Onze huid absorbeert bijna 60% van alles wat we erop worden toegepast. Vermijd cosmetica met kunstmatige kleurstoffen, in het bijzonder E102, E129, E132, E133 en E143. Ze zijn niet alleen schadelijk voor je huid, maar ook giftig voor het zenuwstelsel en kunnen zelfs kanker veroorzaken.

Gebruik voor de huid en haar olievrije cosmetica.

Breng make-up niet onmiddellijk na het wassen. Cosmetica kan poriën scoren, die zullen leiden tot een toename van acne.

Als u de make-up hebt aangemeld, vergeet dan niet om de huid zorgvuldig schoon te maken - pas op met een zacht reinigingsmiddel. Dit helpt poriekklok te voorkomen.

Titel afbeelding Get routeer van acne littekens met thuis remedies Stap 5

vijf. Niet roken. Roken kan ook acne veroorzaken, dit is de zogenaamde acne van de roker, dat wil zeggen, een dergelijke staat wanneer het lichaam niet overeenkomt met de ontstekingsreactie en niet zo snel als bij conventionele paling acne hoort.

Acne in de volwassenheid is ook vier keer vaker in rokers. Dit geldt vooral voor vrouwen van 25 tot 50 jaar.

Roken Sigaretten kunnen irritatie van de gevoelige huid veroorzaken.

Vanwege de vorming van vrije radicalen kan roken andere huidproblemen veroorzaken, zoals rimpels en vroegtijdige veroudering van de huid. Vrije radicalen zijn moleculen die een chemische reactie veroorzaken die van invloed zijn op cellen.

Roken maakt ook de collageensynthese los en vernietigt huideiwitten. Collageen - structureel eiwit met anti-aging effect. Het bevordert de groei en het herstel van cellen, verbetert het uiterlijk en de elasticiteit van de huid. Als collageen niet genoeg is, vermindert het de effectiviteit van de behandeling van acne ernstig. Onvoldoende generatie van collageen kan ook de behandeling van littekens vertragen.

Titel afbeelding Get rekend van acne littekens met huis Remedies Stap 6

6. Vermijd stress. Studies hebben aangetoond dat stress de staat van acne verslechtert, vooral bij vrouwen. Hier zijn enkele manieren om met stress om te gaan:

Luisteren naar muziek. Kalm, zachte muziek vermindert de bloeddruk, hartritme en angst.

Vind een tijd om te ontspannen en te herstellen. Vervang onnodige problemen die uw tijd nemen voor aangename en interessante activiteiten. Als je thuis onder stress bent en dan van plan bent om wat tijd buiten het huis te besteden, minstens een uur of twee per week.

Meditatie helpt de bloeddruk te verminderen, elimineert chronische pijn, angst en vermindert zelfs het cholesterolgehalte. Dit alles draagt bij aan onze fysieke en emotionele gezondheid.

Hier is een eenvoudige oefening in meditatie. Zoek een rustige plek waar je zich geen zorgen maakt, en zit, gekruiste benen. Ademen diep minstens 5-10 minuten. Probeer meditatie minstens 5-10 minuten elke dag te wijden. Het zal je helpen om stress onder controle te houden.

Er zijn andere meditatietechnieken zoals Tai Chi of Yoga, BOS (biologische feedback) of massagetherapie.

Titel afbeelding Get rekend van acne littekens met huis Remedies Stap 7

7. Uitwassen. De productie van collageen en celrestauratie is veel efficiënter in een droom. Moet je lichaam genoeg tijd geven voor zichzelf beschrijven als je echt van littekens wist.

Je droom zal dieper en van hoge kwaliteit zijn als je aan de normale slaapmodus houdt.

Zes uur voor de slaap, vermijd het gebruik van cafeïne, nicotine, alcohol en zoete drankjes. Dit alles heeft een stimulerend effect en kan je interfereren met jou.

Voor een goede nachtrust hebben we stilte, duisternis en koelte in de slaapkamer. Je kunt zware gordijnen hangen of op oogmasker leggen om te beschermen tegen licht. Ondersteuning van comfortabele koelte in de slaapkamer, ongeveer 18-24 graden Celsius. Goed ventileer de slaapkamer.

Titel afbeelding Get rekend van acne littekens met huis Remedies Stap 8

acht. Regelmatig oefenen. Dit zal u helpen om het aantal stresshormonen, zoals adrenaline en cortisol te verminderen en zal ook uw immuunsysteem versterken om bacteriën, virussen en kwaadwillende vrije radicalen te bestrijden. Lichamelijke activiteit speelt een belangrijke rol bij het verminderen van acne.

Elke dag, opdraagt minstens 30-40 minuten met fysieke oefeningen met gematigde belasting, of 10-15 minuten - met intensief. Wandelen of zwemmen als oefeningen met gematigde belasting. Als intensief - basketbal, voetbal en wandelen.

Titel afbeelding Get rown van acne littekens met huis Remedies Stap 9

negen. Pas op voor netheid van kleding en bedlinnen. Draag geen strak aangrenzende kleding van synthetische weefsels, die van je huid omdraaien. Zorg voor de netheid van kussens op de kussens.

Casas, maskers, verbanden op het hoofd en andere sportuniformen die stevig aan de huid passen, kunnen ook worden gegooid over de huid en een uitbraak van acne veroorzaken. Pas op voor netheid van sportkleding. Neem een douche na de training.

Bacteriën, vuil en dode huidcellen kunnen zich verbergen in kussenslopen en lakens. Tijdens de slaap kan vuil in de poriën dringen en een uitbraak van acne veroorzaken, waarna de littekens doorgaan. Verander de kussensloop vaker.

Als u het nachttherapeutisch middel van acne aanvraagt, vergeet dan niet om een schone handdoek op het kussen te zetten.

Methode 2 van 6:

Zuivering van de huid

een. Gebruik zachte zeepreinigingsmiddelen. Schone huid - belofte van uitslagpreventie. Maar sommige commerciële reinigingsmiddelen toepassen meer schade dan goed. In reinigingsmiddelen zonder zeep zijn er geen chemicaliën die irritatie en littekens op de huid kunnen veroorzaken, vatbaar voor acne.

Maak een keuze ten gunste van een biologisch reinigingsmiddel zonder chemicaliën. De meeste apotheken zijn gemakkelijk om een brede selectie van natuurlijke hulpmiddelen te vinden.
Mensen met een gevoelige huid zijn beter om bindende reinigingsmiddelen te voorkomen. Ze hebben de huid gedroogd en kunnen irritatie veroorzaken.
Wanneer u niet de mogelijkheid heeft om uw gezicht te wassen met een reinigingsmiddel, gebruikt u niet-schurende reinigingsservetten zonder olie.
U kunt onafhankelijk een natuurlijk reinigingsmiddel en tonicum maken. Om dit te doen, pompte de theelepel groene thee in een beker met warm water en vertrek gedurende 3-5 minuten. Schrijf vervolgens thee in schone gerechten en laat 15-20 minuten afkoelen. Breng een middel aan op de getroffen secties met een wattenstaafje of microdermabrasieve doek.

Titel afbeelding Get rekend van acne littekens met huis remedies Stap 11

2. Maak het gezicht correct schoon. Voor een goede reiniging van het gezicht, niet alleen de tool die u gebruikt. Belangrijk en hoe je wassen. Let op de volgende instructies:

Voordat u het reinigingsmiddel op de hand van de aangespoeling op de wijze van toepassing bent, zodat het vuil en de bacteriën niet in de poriën komen.

Voordat u het reinigingsmiddel gebruikt, spoelt u het gezicht licht warm of koud water voorzichtig uit.

Vingertoppen wrijven voorzichtig het reinigingsmiddel gedurende 3-5 minuten.

Spoel vervolgens het gezicht met koud water en vlek met een zachte handdoek.

Dermatologen adviseren om twee keer per dag te wassen, evenals nadat u zorgt. Was in de ochtend en in de avond, evenals elke keer na veel zorg.

Zweet irriteert de huid, vooral als je een hoed of helm draagt. Als je zweet, probeer dan zo snel mogelijk te wassen.

Titel afbeelding Get Rown van acne littekens met huis Remedies Stap 12

3. Probeer de melk te wassen. Het is mogelijk om niet alleen natuurlijke reinigingsmiddelen te wassen, maar ook hele vetmelk. Het melkzuur in het is een natuurlijke exfoliant en verwijdert dode huidcellen en verbetert ook de toon en vermindert de littekens en huiduitslag.

Neem gewoon een theelepel melk en solliciteer op je gezicht met een wattenstaafje. Cirkelvormige bewegingen passeren je gezicht gedurende 3-5 minuten om vuil effectief te verwijderen van.

Kokosmelk bevat meervoudig onverzadigde vetzuren die virussen en bacteriën doden, die de hoeveelheid leeg en cyste vermindert. Daarom kunt u de koe vervangen door kokosmelk. Het is te vinden in de winkels van Aziatische producten en de overeenkomstige supermarktafdelingen..

Met ontstoken acne of olieachtige huidmix een theelepel rijstmeel met een theelepel melk. Breng een mengsel op je gezicht aan en wikkel het voorzichtig in de huid.

Rock koud water en vlek gezicht met zachte handdoek of doek.

Titel afbeelding Get rown van acne littekens met huis Remedies Stap 13

4. Gebruik gedroogde oranje zest. Gedroogde oranje zest is ook een uitstekend natuurlijk reinigingsmiddel. Het omvat vitamine C, die bijdraagt aan de productie van collageen en de huidcellen herstelt. Oranje zest vermindert het aantal acne-uitslag en littekens.

Orange Zest is vooral geschikt voor mensen met een vette huid, aangezien schapen de huid vet (vet). Essentiële oliën Zestry hydrateer ook de huid.

Droog oranje zest en sleur het dan met een fijn poeder met een koffiemolen of keuken combineren. Neem een theelepel van dit poeder en meng met een theelepel melk, kokosmelk of yoghurt. Zachte bewegingen plakken dit mengsel in de huid. Laat gedurende 10-15 minuten weg en spoel dan met koud water.

Het koeleffect van melk of yoghurt helpt ook de ontsteking te verminderen en de dode huidcellen te verwijderen.

Titel afbeelding Get rekend van acne littekens met huis Remedies Stap 14

vijf. Gebruik jojoba olie. Het wordt verkregen uit zaden van hout jojoba. In compositie is het het dichtst bij vet dat onze huid produceert. Het wordt ook "huidvet" genoemd. Tegelijkertijd bevat het geen komedones, wat betekent dat het geen poriën als huidvet blokkeert. Jojoba-olie vermindert acne.

Toen we op de huid van de Jojoba-olie zetten, bedriegen we zo vriendelijk: de huid denkt dat het genoeg huidsalaris produceert. Dus we reguleren de productie van talg.

Breng 1-3 druppels jojoba-olie toe en geen wattenschijf en veeg de huid af. Als je een droge huid hebt, breng je 5-6 druppels olie aan. Het is ook een uitstekende natuurlijke hydraterende middelen - om het beste resultaat te bereiken, gebruik het 2-3 keer per week

Jojoba-olie veroorzaakt geen irritatie of allergieën. Daarom kunt u het gebruiken om make-up te verwijderen, inclusief ogen.

Jojoba-olie kan in veel kruidenierswinkels worden gekocht. Houd het op een droge coole plaats.

Methode 3 van 6:

We verwijderen dode kooien en worstelen met littekens

een. Gebruik zachte exfoliërende middelen. Het is belangrijk om dode huidcellen te verwijderen. Dus we verminderen de manifestaties van acne en hyperpigmentatie (rode vlekken). Dode huidcellen Het is belangrijk om ook te verwijderen, omdat ze de poriën kunnen verstoppen, provoceren recidives acne. Momenteel is er een brede selectie exfoliants (exfoliërende middelen).

Voordat u exfolianten gebruikt, raadpleegt u een dermatoloog om te bepalen wat geschikt is voor uw huidtype.
Mensen die een droge en gevoelige huid hebben, moeten exfoliant 1 of 2 keer per week gebruiken. Mensen met een dikkere huid kunnen het elke dag doen.
Uitstekende exfoliërende middelen zijn zachte servetten voor microdermabrasie. Ze zijn gemaakt van microfiber, die zonder enige druk of wrijving uit poriën en vuil trekt.
Spoel je gezicht af met een schoonmaakmiddel en blot dan met een zachte doek of handdoek. Dan voor vijf minuten zachte gezicht. Na elke procedure was je gezicht met zeep en laat hem drogen.

Titel afbeelding Get Rown van acne littekens met huis Remedies Stap 16

2. Gebruik suiker scrub. Het kan onafhankelijk worden gedaan. Suiker is een van de beste natuurlijke exfoliërende. Het helpt om dode huidcellen te verwijderen en bijdraagt aan het bijwerken van de interne lagen van de epidems, het reinigen van de poriën van vervuiling.

Suiker heeft ook een verjongend effect op de huid. Het verwijdert vrije radicalen en vertraagt zo het verouderingsproces.

Voor scrub is elke soort suiker geschikt: gewone, bruin of organisch. Bruine suiker kleiner. Het heeft in het minst schurende eigenschappen. Normale suiker is een beetje rougher en zeer effectief.

Om een scrub voor te bereiden, meng de glio van bruine suiker met 2 theelepels glycerol, een derde kopje kokosolie en 1-2 eetlepels amandelolie. U kunt verschillende druppeltjes citroen- of lavendel etherische olie voor smaak toevoegen. Meng alle ingrediënten in de kom, stop ze dan in een pot.

Breng suiker scrub op het getroffen gebied en masseren gedurende 3-5 minuten. Rots warm water.

Houd de scrub op een droge, koele plaats en probeer in de komende 2-3 weken te gebruiken.

Titel afbeelding Get Rown of Acne Litts with Home Remedies Stap 17

3. Probeer haver scrub. Het kan thuis worden bereid: Boost 1 theelepel biologische havermoutmeel in een kwart van een glas water. Laten afkoelen. Solliciteer dan op het gezicht, massage en verlof gedurende 10-15 minuten. Rots warm water.

Haver bevat saponinen, natuurlijk reinigingsmiddel. Het bevat ook fenolen met antioxidant, ontstekingsremmende en zonnebrandcrème. Hoge concentratie van zetmeel biedt langdurige hydraterende, dus zo`n scrub is geschikt voor mensen met een gevoelige huid.

Titel afbeelding Get Rown of Acne Litts with Home Remedies Stap 18

4. Gebruik voedsel soda. De kleinste deeltjes voedselsoda worden zachtjes en beschadigde huidcellen verwijderd en ook het vet van de huid afspoelen. Eten Soda is vooral handig voor mensen met een gevoelige huid, omdat het geleidelijk in de huid wordt opgelost. Voor het koken van scrub, meng gewoon de theelepel voedselrijke frisdrank met een kleine hoeveelheid water. Solliciteer op de huid, masseer 5 minuten.

Als je een vette huid hebt, voeg je een paar citroensapdruppels toe als een bindmiddel om huiduitslag te voorkomen.

Als je acne of cysten hebt ontstoken, is het niet de moeite waard om Soda te gebruiken.

Probeer een masker te maken van kurkuma, Nima en Honey Leaves. Sommige studies tonen aan dat etherische oliën in de bladeren van NIMA een gunstig effect hebben op de huid, getroffen door acne. Om het beste resultaat te bereiken, moeten de bladeren samen met kurkumapoeder en honing worden gebruikt, die antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen hebben.Bereid een pasta voor van kurkuma, bladeren van Nîmes en honing, breng op het gezicht en spoel na 15-20 minuten met water.

Nima-olie wordt beschouwd als een veilige tool, maar sommige mensen kunnen een allergische reactie veroorzaken. Als je irritatie of roodheid van de huid hebt, was je het masker onmiddellijk en gebruik het niet meer.

Methode 4 van 6:

Hydraterende huid

een. Gebruik natuurlijke luchtbevochtigers. De droge huid kan irritatie veroorzaken en de toestand van acne verergeren. De luchtbevochtiger zonder opmerkingen kan helpen de droogheid af te komen en de huid te vernieuwen. Probeer natuurlijke crèmes of lotions te gebruiken die anti-inflammatoire planten extracten bevatten. Let op dergelijke ingrediënten als kamille, groene thee, scharlaken, calendula of haver.

Moisturizers moeten regelmatig worden aangebracht na het reinigen van het gezicht of de exfoliërende.
Luchtbevochtiger met alfa-hydroxylzuren kan helpen bij het ontdoen van littekens, uitslag en rimpels. Alphahydroxylzuren omvatten glycolic, zuivel, appel, citroen en wijn.
Galuronic Acid is een natuurlijke luchtbevochtiger. Deze verbinding helpt de huid om vocht vast te houden. Het is opgenomen in lotions, tonics, wastafel en andere producten die kunnen worden gekocht in apotheken en cosmetische winkels.
Hyaluronzuur speelt een sleutelrol bij de preventie van veroudering, terwijl het de binnenlagen van de huid herstelt en onderhoudt.

Titel afbeelding Get kreeg van acne littekens met huis remedies Stap 20

2. Gebruik Gel Scarlet Faith. Het bevat actieve ingrediënten die ontsteking verminderen, de groei en het herstel van cellen stimuleren.

Het extract maakt deel uit van vele vochtinbrengende middelen en gels voor lokale toepassingen. Dit alles kan worden gekocht in apotheken en cosmetische winkels. Om de hoeveelheid acne en littekens te verminderen, past u deze fondsen regelmatig toe.

Titel afbeelding Get rekend van acne littekens met huis Remedies Stap 21

3. Pas Calendula-zalf toe op beschadigd. Dit is een andere natuurlijke component, die deel uitmaakt van veel hydraterende fondsen. Het is ook van toepassing in de vorm van extract. Calendula, ook bekend als goudsbloem, stimuleert de groei en het herstel van cellen. Dus het wordt vaak gebruikt om littekens te behandelen.

Calendula verbetert ook lederen hydratatie en elasticiteit. Gebruik de zalven en crèmes met 2 tot 5% calendula-extract.

Om littekens van acne en littekens te verminderen, breng dan 3-4 keer per dag een zalf op de huid aan.

Je kunt dagelijks het gezicht van het gezicht van Calendula afspoelen. Om het te koken, brouwt u 2-3 gram bloemen in een kop warm water.

Calendula kan een allergische reactie veroorzaken bij degenen die al allergieën hebben voor de bloemen van madeliefjes, heimale, chrysanthemum families en Ambrosia.

Titel afbeelding Get kreeg acne littekens met huis Remedies Stap 22

4. Probeer kokosolie. Het bevat vitamine E en vetzuren. Deze componenten hebben een ontstekingsremmend effect en doden bacteriën die verschillende huidinfecties kunnen veroorzaken.

Als je twee keer per dag 1-2 druppels kokosolie op de huid aanbrengt, zal het zijn droogte aanzienlijk verminderen.

Coconutolie heeft regeneratieve eigenschappen. Het herstelt cellen en vermindert het aantal littekens.

Als je een vette huid hebt, gebruik dan kokosolie om te matigen, niet meer dan 2 keer per week. Overmatige olie kan poriën scoren en boze uitslag veroorzaken.

Kokosolie kan in veel winkels worden gekocht. Gebruik het gewoon niet als u allergisch bent voor noten.

Titel afbeelding Get kreeg van acne littekens met thuis remedies Stap 23

vijf. Gebruik avocado. Avocado - een fruit rijk aan veel vitamines, voedingsstoffen en vetzuren die de synthese van collageen en het herstel van stoffen stimuleren. Avocado-masker helpt u bij de behandeling van acne.

Vitaminen A en C hebben een antioxidant en ontstekingsremmend effect. Ze beschermen de huid tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen. Vitamine E hydrateert perfect de huid en vermindert het aantal littekens.

Verwijder het bot, breng avocado aan op het getroffen gebied gedurende 10-15 minuten. Rock koud water. Blot de huid met een zachte servet.

Als u een droge huid hebt, kunt u dit masker elke dag toepassen, indien vet - niet meer dan 2 keer per week.

Titel afbeelding Get Rown van acne littekens met huis Remedies Stap 24

6. Breng honing aan. Het heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij het verlichten van ontstekingen en de toestand van de littekens te verbeteren. Breng gewoon een dunne laag op de getroffen huid aan en bedek het met een servet.

De grootste concentratie van nuttige stoffen voor de strijd tegen scarces is vervat in Manuka (Tea Tree).

Honing kan infecties veroorzaakt door bacteriën verminderen of voorkomen. Voordat u honing gebruikt voor een dergelijk doel, raadpleeg dan uw arts.

Methode 5 van 6:

Toepassing van natuurlijke apparatuur

een. Gebruik salicylpeeling. Voor de behandeling van littekens zijn er veel natuurlijke fondsen. Salicylzuur is natuurlijk HERGIC ACID. Dit is een effectief middel om zowel acne als hyperpigmentatie bij mensen met donkere huidtinten te bestrijden.

Dermatoloog kan salicylpeeling in zijn kantoor doorbrengen of aanbevelen om een set voor zo`n peeling thuis te kopen.
Salicylzuur heeft een minimum aan bijwerkingen, maar het wordt niet aanbevolen om het te gebruiken degenen die allergieën hebben voor aspirine.

Titel afbeelding Get Rown van acne littekens met huis Remedies Stap 26

2. Gebruik gel met alfa- en bètahydroxylzuren. Alfa- en bèta-hydroxylzuren zijn natuurlijke zuren die in het lichaam zijn opgenomen. Ze verminderen de manifestaties van littekens, vlekken en rimpels. Ze exfoliëren voorzichtig de bovenste laag van de huid.

Deze zuren omvatten zuivel, appel, citroen, wijn, evenals bètahydroxylglycolic. Cosmetica van littekens met alfa- en bèta-hydroxylzuren kunnen worden gekocht in verschillende apotheken en winkels.

Breng een gel twee keer per dag aan op de aangetaste huid.

Zorg ervoor dat de concentratie van zuren in het product niet meer dan 20% is. Een te hoge zuurconcentratie kan het water en de vettige huid verstoren.

Je dermatoloog in de kliniek kan ook glycolische peeling bevatten.

Titel afbeelding Get rekend van acne littekens met huis Remedies Stap 27

3. Voor peeling kunt u Apple Azijn gebruiken. Dit is een natuurlijk antiseptisch dat de schadelijke bacteriën doodt die acne veroorzaakt. Het bevat ook appel, melk en acetylzuur. Ze tonen en reinigen de huid door de collageenproductie te stimuleren. Apple Azijn herstelt cellen en verwijdert dode huidcellen.

Bij het kiezen van een appelazijn, geef de voorkeur aan de meest donkere, ruwe azijn. Hoe meer sediment erin, hoe nuttige stoffen je huid krijgen.

Meng een halve kop appelazijn, een kwart van een glas (60 g) van voedsel soda, een kwart van een glas zout (72 g), een halve kop honing en 5-10 druppels theeboom etherische olie of calendula. Dit alles is goed geroerd. Als het mengsel te vloeistof bleek, voegt u frisdrank of zout toe. Peeling mag niet van je gezicht komen.

Tijdens de week elke dag passen we voorzichtig een mengsel op de huid aan. Zachte cirkelvormige bewegingen distribueren over het hele gezicht, vermijd gebieden rond de ogen.

Laat 5-10 minuten over en spoel dan met koud water.

Titel afbeelding Get rekend van acne littekens met huis Remedies Stap 28

4. Profiteer van gel met uienextract. Veel studies hebben de effectiviteit van uienextract bewezen bij de behandeling van littekens en brandwonden. Luke bevat quercetine - natuurlijke antioxidant, die helpt vechten met kwaadaardige vrije radicalen. Het vermindert ook ontstekingen, stimuleert de celgroei en herstelt beschadigde weefsels.

Ui is rijk aan antibacterieel grijs, wat helpt uitslag te verminderen. Luca-extract heeft ook bleekeigenschappen en vermindert vlekken en hyperpigmentatie.

Gel met uienextract kan in veel apotheken worden gekocht. Maar je kunt het zelf maken. Eerste moet u uiende plakken doen. Sutiteer een kleine lamp op de rasp. Koele uienpuree in de koelkast gedurende 20 minuten. Dit zal de onaangename geur verminderen die irritatie kan veroorzaken. Krijg Puree vanuit de koelkast en solliciteer voor beschadigde huidgebieden.

Laat het masker gedurende 10-15 minuten op het gezicht achter en spoel het dan met koud water. Deze tool kan dagelijks worden gebruikt totdat alle littekens gaan. Na 4-10 weken kunt u een staat verwachten om te verbeteren.

Stop met het gebruik van deze tool als u een sterke irritatie voelt.

Titel afbeelding Get kreeg acne littekens met huis Remedies Stap 29

vijf. Probeer een masker met zeeslib. Zee Il heeft een modderstructuur. Het bevat zoutzout, dat in het sediment in de kustgebieden van de oceaan valt. Het bevat veel bruikbare elementen zoals meervoudig onverzadigde vetzuren, zwavel en algen, die ontstekings- en verzachtend effect hebben.

Zee IL kan ook de huidtextuur verzachten door bacteriën en dode huidcellen te verwijderen. En dit verbetert de toestand van de littekens.

Zee Il maakt deel uit van veel maskers die worden verkocht in winkels en apotheken.

Maskers met zee-kalf kunnen twee keer per week worden gebruikt en u kunt een dermatoloog raadplegen en ontdekken wat het precies zal aanbevelen voor uw huidtype.

Zwavel en zeezout kunnen irritatie veroorzaken bij mensen met een droge gevoelige huid of met ontstoken acne.

Methode 6 van 6:

Dieet om littekens te verminderen

een. Drink veel water. Dehydratie veroorzaakt een droge huid. Het kan ook uw immuunsysteem verzwakken, aangezien, met een gebrek aan water, toxines niet uit het lichaam worden uitgevoerd met later en secreties. Als gevolg hiervan is het organisme moeilijker om wonden te genezen, inclusief littekens van acne.

Als de huid altijd goed bevochtigd is, verbetert het de elasticiteit. Als gevolg hiervan neemt het aantal rimpels en onderdrukte littekens van acne af.
Om de waterbalans van het lichaam te behouden, drink dan elke twee uur minstens 250 g water. Probeer te drinken van 2 tot 4 liter water per dag.
Als je drankjes met cafeïne drinkt, drink dan minstens één liter water naar elke kop van zo`n drankje.

Titel afbeelding Get rekend van acne littekens met huis Remedies Stap 31

2. Sluit suiker en zuivelproducten uit van het dieet. De combinatie van suiker met zuivelproducten is vooral gevaarlijk voor de talgklieren, die acne veroorzaken. Studies uitgevoerd onder inheemse volkeren in verschillende delen van de wereld toonden aan dat adolescenten die geen suiker- en zuivelproducten hadden gegeten, maar alleen die voedsel dat Aboriginals eten, er was geen paling. Maar als ze naar een westerse dieet verhuisden, verschenen ze dezelfde acne, zoals bij adolescenten in andere delen van de wereld..

Tot nu toe is het absoluut niet vastgesteld of de chocolade bijdraagt aan de verslechtering van de huid van de huid bij acne, maar sommige studies bevestigen deze hypothese. Probeer enige tijd er zijn minder chocolade en kijk of het de toestand van je huid beïnvloedt.

Titel afbeelding Get Rown van acne littekens met huis Remedies Stap 32

3. Drink groene thee. Het is rijk aan dergelijke antioxidanten als polyfenolen. Polyfenolen stimuleren de productie van collageen en herstel van cellen, en verminder het resultaat het aantal littekens. Antioxidanten worstelen ook met vrije radicalen, beschermen tegen ultraviolette stralen en verminderen het aantal rimpels.Groene thee helpt ook om stress te verminderen.

Om groene thee te brouwen, plaats 2-3 gram theebladeren in een glas warm water en sta 3-5 minuten aan.

Groene thee kan twee of drie keer per dag drinken.

Groene thee is geschikt voor gebruik buitenshuis. Hij helpt ook goed van littekens.

Titel afbeelding Get rekend van acne littekens met huis Remedies Stap 33

4. Neem een grote hoeveelheid vitamine A. Studies hebben aangetoond dat vitamine A (retinol) de synthese van collageen verhoogt. Vitamine en beschermt ook de huid van de schadelijke effecten van vrije radicalen en afdrukken.

Vitamine veel in zalm, tonijn, ei geel, wortels, groene salade, geel of oranje fruit. Vitamine A uit natuurlijke bronnen heeft geen bijwerkingen. Het wordt verkocht in veel apotheken en voedselwinkels.

Vitamine A zal beter worden geabsorbeerd als u ongezonde vetten uit uw dieet uitsluit. Eet geen margarine, gehydrogeneerde oliën en producten die worden onderworpen aan pasteurisatie en sterilisatie.

Op de dag wordt het aanbevolen om 700-900 vitamine een microgrammen te gebruiken. In hogere doses (meer dan 3000 μg) kan vitamine A een giftige bijwerking hebben, waaronder aangeboren misvormingen en depressie. Daarom moet zijn ontvangst zorgvuldig worden gecontroleerd.

Titel afbeelding Get Rown van acne littekens met huis Remedies Stap 34

vijf. Eet meer vitamine C. Hij versterkt de immuniteit en draagt bij aan de ontwikkeling van collageen. Vitamine C is ook een krachtige antioxidant en ondersteunt perfect het immuunsysteem.

Vitamine C kan worden genomen als een voedseladditief. Aanbevolen dosis - 500 ml per dag. Het moet worden onderverdeeld in 2 recepties.

U kunt ook producten toevoegen aan vitamine aan uw dagelijkse dieet. Het is veel in zoete peper, groen en rood-in citrus, in natuurlijke sappen van citrus, in spinazie, broccoli en Brussel, in aardbeien en frambozen, in avocado en tomaten.

Titel afbeelding Get Rown van acne littekens met huis Remedies Stap 35

6. Eet voedsel rijk aan vitamine e. Dit is een krachtige antioxidant, die het uiterlijk voorkomt dat acne wordt veroorzaakt door bacteriën, virussen en vrije radicalen. Het beschermt ook de huid tegen schadelijke ultraviolette straling. Het draagt ook bij aan celupdates en ondersteunt de hydraterende huid.

Vitamine E is opgenomen in plantaardige olie, amandelen, pinda, hazelnoten, zonnebloempitten, spinazie en broccoli.

Aanbevolen dagelijkse dosis voor volwassen vitamine E - 15 mg. Desalniettemin hebben recente studies aangetoond dat deze waardevolle antioxidant veilig is en bij een dosis van 268 mg per dag. Raadpleeg uw arts, welke dosis zal optimaal voor u zijn.

Het eten van vitamine E in voedsel kan niet riskant of schadelijk zijn. Maar als we het krijgen in de vorm van een biologisch actief additief, kan de overdosis een ernstige gezondheidseffecten hebben.

Titel afbeelding Get rekend van acne littekens met huis Remedies Stap 36

7. Zink nemen. Sommige studies tonen aan dat zink kan helpen littekens te verminderen. Het kan worden aangebracht op de huid in de vorm van crème. Zink bevordert snelle wondgenezing.

Zink is een belangrijk traceerelement in veel producten dat u elke dag eet. Het heeft antioxiderende eigenschappen en helpt de bescherming van cellen van bacteriën en virussen.

De beste bronnen van zink zijn oesters, weekdieren, rood vlees, pluimvee, garnalen, krabben, bonen, zonnebloempitten, pompoen, soja, champignons en gekookte greens.

Zink wordt geproduceerd als een onafhankelijk voedseladditief, en ook deel uit van vele multivitamine-capsules. Het gemakkelijkste zink wordt geabsorbeerd in de vorm van picolinat, citraat, acetaat, glyceraat en monometonine.

Aanbevolen dosis - 10-15 mg per dag. Een dergelijk nummer kan gemakkelijk worden verkregen als u zich aan een gezond dieet houdt. Als we te veel zink krijgen, kan het het niveau van kopergehalte verminderen en waardoor uw immuunsysteem wordt verzwakt.

Zinkcrème moet alleen worden toegepast op afspraak van een arts.

Tips

Als geen van de bovenstaande aanbevelingen niet werkt, neemt u contact op met een dermatoloog. Er zijn enkele vormen van chirurgische interventie die helpen bij de behandeling van acne. Je kunt ook door steroïde injecties of cryotherapie gaan. Cryotherapie omvat het bevriezen van acne.

Waarschuwing

Raadpleeg uw arts voordat u een nieuwe geneesmiddel of additief aanbrengt. Sommige additieven hebben mogelijk bijwerkingen die u moeten schaden. Speciale voorzichtigheid moet worden waargenomen bij het gebruik van grote doses.
Vermijd harde scrab. Ze kunnen de staat van acne verslechteren en het risico op permanente littekens vergroten.
Neem geen retinoïden en grote doses vitamine A tijdens de zwangerschap. Ze kunnen heel giftig zijn voor een kind en veroorzaken innate defecten.
Niet van toepassing op de tandpasta op acne. Sommige mensen geloven dat de tandpasta een natuurlijke agent is voor de behandeling van acne en littekens van hen. De tandpasta bevat echter elementen die acne-uitslag kunnen verergeren. Dit is een veresterde natrium Laurylsult, Triclozan en Mint.
Wees voorzichtig om retinoïden te gebruiken. Ze helpen de symptomen van acne te verminderen, maar tegelijkertijd kan lokaal gebruik van retinoïden depressie, angst of obsessieve gedachten over zelfmoord veroorzaken, evenals uitbraken van agressie. Probeer vitamine A in voedsel te krijgen, en niet in de vorm van retinoïden. Een goed dieet helpt u bij het krijgen van een gezonde retinolgezondheid, die uw immuunsysteem zal ondersteunen en de huid herstellen.
Gebruik geen benzeenperoxide. Sommige artsen schrijven het voor als een alternatief antibioticum, maar het kan meer kwaad dan goed brengen. Het kan worden gebruikt, maar zorgvuldig, in kleine concentraties en niet lang. Regelmatig gebruik van peroxide benzeen kan uw huid schaden en tegelijkertijd andere negatieve gevolgen voor uw gezondheid inhoudt.

Deel in het sociale netwerk: