Hoe ontdoen je van acne

Op een bepaalde periode van het leven zijn de meeste mensen ongemakken van acne, het resultaat van hormonale herstructurering van het lichaam in de adolescentie of stress. In tegenstelling tot het populaire geloof, is het uiterlijk van acne niet altijd een teken van huidvervuiling. In feite leidt overmatige reiniging tot een nog grotere huidirritatie. Niettemin is niet alles zo hopeloos - dit probleem kan worden geëlimineerd door eenvoudige technieken. Hier is hoe je je huid kunt laten stralen, gezond en ontdoen van acne.

Stappen

Methode 1 van 3:

Ontdek thuis acne

een. Tweemaal per dag was het gezicht met een reinigingsmiddel met benzoylperoxide. Dergelijke fondsen zijn het meest effectief bij de behandeling van acne. Benzoylperoxide is ingesloten in veel reinigingsmiddelen. Was in zo`n middel om te ontwaken en voor het slapengaan.

Neem indien mogelijk een remedie met exfoliërende deeltjes om de huid soepeler te maken.
Als je acne in andere delen van het lichaam hebt, zoals schouders, rug of borst, maak de huid schoon met hetzelfde gezicht anem, ook twee keer per dag.
Ga nooit naar bed zonder make-up te spoelen. Dit is een zekere manier om het aantal acne te verhogen en het moeilijk te maken om ze te elimineren. Samen met het reinigingsmiddelen, gebruik een ontvette make-up om de make-up te verwijderen om het gezicht volledig schoon te maken voor het slapen gaan.

Titel afbeelding Get Rown of Acne Fast Step 3

2. Breng een tonicum aan op basis van salicylzuur. Na het reinigen van het gezicht, blot je huid met een schone handdoek. Breng een beetje toniceer op uw katoenen schijf en distribueer gelijkmatig naar het gezicht. Het tonic draagt bij aan het restauratie van de huid na zuivering en salicylzuur helpt bij de strijd tegen acne.

Tonic wordt vrijgegeven in de vorm van servetten, kussens en sprays.

Titel afbeelding Get Rown of Acne Fast Step 2

3. Gebruik in de lokale behandeling, gebruik gel op basis van benzoylperoxide. Zo`n gel kan worden gekocht in apotheken of winkels van schoonheid en gezondheidsgoederen. Methelen om de remedie aan te brengen voor acne en ruzie met zijn schone vinger. Geef voorkeurstools met een inhoud van 3 procent van peroxide benzoyl, dat huidirritatie vermijdt.

Titel afbeelding Get rekend van acne littekens thuis zonder chemicaliën Stap 5

4. Na de behandeling van acne, gebruik dan een niet-gecodeerde moisturizer. Producten van acne-uitslag veroorzaken vaak droogheid en irritatie. Moisturizing betekent helpen het niveau van vocht in de huid te herstellen. Pas het toe na therapeutische en reinigingsprocedures. Vergeet niet dat het niet-gecodeerd moet zijn - geen poriën scoren en, als gevolg daarvan geen acne.

In de regel omvat de samenstelling van dergelijke fondsen glycerine, aloë vera en hyaluronzuur.

vijf. Gebruik de olie-zuiveringsmethode (olie-reinigingsmethode, OCM). Dit is een vrij populaire manier om het gezicht in Azië te reinigen. OCM is een zachte manier om het gezicht te zuiveren en vooral past bij mensen met een gevoelige huid.

Dergelijke oliën zoals olijf, ei, ricinusolie, druivenzaadolie of EMU-olie.

Titel afbeelding Get Rown of Acne Fast Step 13

Uitstekende gezichtshuid. Exfolieer je gezicht met zachte scrubs om de huidlaag van de bovenste brander te verwijderen, wat een gunstige bodem is voor het uiterlijk van acne. Peeling kan chemisch of mechanisch zijn.

Gebruik voor zachte peeling AHA-chemische exfolianten (alfahydroxyzuren, fruitzuren) of bha (bètahydroxyzuur). Ze worden de huid goed geëxfolieerd bij pH van 3 tot 4.

Cosmetica van VNA bevatten salicylzuur en hebben een pH-niveau van 3 tot 4. Ze helpen de dode huidcellen af te komen en de groei van nieuw te stimuleren. Als gevolg hiervan kunt u een droge huid ervaren en in de Acne-gebied afpellen. Als huidregeneratie zal deze verschijnselen verdwijnen. Meng de remedie met een gezichtsbehandeling of solliciteer alleen op die delen van de huid waar de Acne Rash verscheen.

Acetylsalicylzuur (aspirine), dat ook salicylzuur bevat, kan worden verpletterd, meng met water en rechtstreeks aan te passen aan acne.

Breng een kleine hoeveelheid honing aan op acne en laat 30 minuten weg. Rots warm water. De pH van honing kan van 3 tot 6 zijn, maar als de pH van 3 tot 4 is, betekent dit dat er AHA-zuur erin is, wat de huid exfoleert.

Gebruik voor mechanische peeling een sponsconfunctie. Het is zacht genoeg en geschikt voor lederen exfoliatie.

Voor mechanische peeling Neem havermout. Meng het met honing en zachte bewegingen wrijven in het gezicht gedurende 2-3 minuten en spoel dan zorgvuldig met warm water.

Titel afbeelding Get Rown of Acne met Home Remedies Stap 8

7. Gebruik voor actieve acne essentiële oliën. Nima-olie en theeboomolie beschikken over antibacteriële eigenschappen die bijdragen aan de dood van bacteriën die het uiterlijk van acne veroorzaken. Breng een druppel verdunde theeboomolie of NIMA-olie aan op acne of bevochtig een katoenen schijf met een van deze oliën en veeg deze probleemgebieden.

Theeboomolie is een krachtig antibacterieel middel dat de besmette huid zal schoonmaken. Breng het niet toe op het gezicht onverdund, je kunt de huid branden. Lees de instructies alvorens toe te passen.

Titel afbeelding Get Rown of Acne with Home Remedies Stap 3

acht. Maak gebruik van gezichtsklei met zwavelgehalte. Er zijn geen nauwkeurige gegevens, waarom zwavel je toestaat om je gezicht van acne te reinigen, maar het staat er zeker bekend dat het erg effectief is. Waarschijnlijk is het ding dat het helpt om de huidproductie te verminderen.

Titel afbeelding Get Rown of Acne With Home Remedies Stap 1

negen. Na het reinigen, breng tonicum op het gezicht aan. Nadat u uw gezicht wassen, geeft u de exfoliërende procedures uit en brengt u een masker aan, u moet het gezicht afvegen met tonicum. Tonic zal de poriën helpen sluiten, zodat vuil en stof niet in hen verstopt zijn. Koop een speciale tonic tegen acne in een lokale apotheek. Je kunt het gezicht ook afvegen met een katoenen schijf, bevochtigd in hammelis of appelazijn. Na tonic hoeft u geen gezicht te spoelen

Titel afbeelding Get rekend van acne vlekken Stap 5

10. Breng altijd een vochtinbrengende crème aan. Vethuid draagt bij aan de vorming van acne. Om dit te voorkomen, breng dan een hydraterende crème aan na het reinigen van het gezicht in de ochtend en in de avond. Hydrateert de persoon na het aanbrengen van tonic.

Titel afbeelding Get Rown van Red Acne Marks Stap 5

elf. Gebruik retinoïden. In veel landen (ook in Rusland en de CIS-landen), kunnen dergelijke fondsen alleen door een doktersrecept worden gekocht, dus wees voorzichtig en lees de instructies voordat u aanvraagt. Dit zijn middelen voor het reinigen van de huid, hoog in vitamine A. Ze helpen de gesloten poriën schoon te maken en vuil te brengen. Recept op een dergelijk hulpmiddel kan worden verkregen bij een dermatoloog.

Titel afbeelding Get Rown of Acne Vlekken Stap 12

12. Zoek producten die azelainzuur bevatten. Azelainzuur - antibacterieel middel dat helpt roodheid en ontsteking te verminderen. Het is opgenomen in tarwe en gerst. Gebruik azelainzuur om de poriën te reinigen en de hoeveelheid acne te verminderen.

Titel afbeelding Maak alle natuurlijke gezichtsmaskers Stap 10

13. Gebruik gezichtsmaskers. Gezichtsmaskers bevatten ingrediënten die de huid geruststellen en bacteriën doden. 2-3 keer per week Gebruik Gezichtsmaskers om de poriën schoon te maken. Gezichtsmaskers kunnen thuis worden gekocht of onafhankelijk worden gemaakt..

Bereid een mengsel van komkommer en havermout voor. Komkommer helpt de roodheid van de huid te verminderen en havermout zal verzachten en smootten geïrriteerd. Maal beide ingrediënten in een blender zodat ik kassier zal blijken te zijn en op het gezicht van toepassing is. Laat 15-20 minuten over en was het dan.

Methode 2 van 3:

Ontdoe je van acne van een dermatoloog of in een spa-salon

een. Gebruik geneesmiddelen op recept. Dermatoloog kan valentevormen voorschrijven als u een harde vorm hebt acne. Net als alle geneesmiddelen kunnen ze ook ongewenste bijwerkingen hebben, dus kom met zorg aan hun gebruik.

Orale medicijnen kunnen helpen de bacteriën te doden die uitslag veroorzaken. U kunt ook lokale antibiotica gebruiken.
Neem anticonceptieve tabletten (als je een vrouw bent). Sommige orale anticonceptiva met oestrogeen kunnen helpen om hormonen in evenwicht te brengen en u te redden van acne. Wees pre-raadplegen met een dermatoloog.
In sommige worden gedeeltelijke gevallen een medicijn "RoacCutane" voorgeschreven. Dit is een oraal medicijn dat enkele maanden moet worden toegepast. Het helpt om de hoeveelheid acne aanzienlijk te verminderen. Tegelijkertijd heeft het medicijn ernstige bijwerkingen en moet het onder de nauwe observatie van de arts worden genomen.

Titel afbeelding Maak je huid lichtere stap 10

2. Meld u aan voor Gezichtsverzorgingsprocedures. Ze zijn verkrijgbaar in de meeste schoonheidssalons en omvatten het gebruik van verschillende reinigingsmiddelen, maskers om gemak en acne te verwijderen. Als je ongemakkelijk voelt om een gezicht te geven aan de zorg voor de cabine-cosmetoloog, meld je je aan voor een dermatoloog die meer gekwalificeerde hulp zal bieden.

Titel afbeelding Deal met puistjes Stap 15

3. Ga naar Peeling Face. Dit is een speciale gel die zuren bevat, exfoliërende beschadigde gezicht. Regelmatige toepassing van peeling samen met dagelijkse reinigingsprocedures, het zal de waarschijnlijkheid van acne verminderen.

Titel afbeelding Get Rown van Red Acne Marks Stap 14

4. Probeer Microdermabrasia. Microdermabrasie is een effectief, terwijl op hetzelfde moment veilige manier van mechanische peeling. De toepassing van deze procedure Eenmaal per week gedurende enkele maanden is het meest effectieve middel om huidproblemen te bestrijden, omdat het gericht is op het verwijderen van alleen de bovenste laag van de huid.

Titel afbeelding Get Rown of Red Acne Marks Stap 13

vijf. Probeer lasertherapie. Veel dermatologen bieden acnebehandelingen met behulp van lasertherapie om accu`s vet subcutane klieren te doden. Dit proces kan pijnlijk zijn, maar het is bewezen dat er nadat de hoeveelheid acne met 50% wordt verminderd.

Titel afbeelding Get Rown van Red Acne Marks Stap 15

6. Probeer fototherapie. Fototherapie (of bevriezing) is een manier om blootstelling aan de huid van de directionele straal van hoge dichtheid lichte flux. In tegenstelling tot lasertherapie is fototherapie pijnloos. Raadpleeg uw behandelende arts voordat u beslist over deze procedure.

Methode 3 van 3:

Verander levensstijl

een. Regelmatig Voer oefening uit. Oefening stelt ons in staat om het risico op acne te verminderen. Tijdens een actieve training in het lichaam wordt een endorfinehormoon geproduceerd, dat het niveau van stress vermindert en als gevolg daarvan en de productie van huidsaline. Bovendien is zweet tijdens sport actief gemarkeerd, waardoor u ook de dode huidcellen kwijtraakt. Probeer dagelijks fysieke oefeningen te doen gedurende minstens dertig minuten om het aantal acne niet alleen op het gezicht te verminderen, maar ook op je borst, schouders en rug.

Titel afbeelding genezen acne snel en natuurlijk stap 3

2. Raak het gezicht niet aan. Soms is het misschien moeilijk, maar het is noodzakelijk. Squeeze acne, raak het gezicht niet met je handen aan en doe het niet in. In pogingen om acne te knijpen, het risico van infectie en verergeren de stand van zaken.

Titel afbeelding Get Rown of ForeHead Acne Step 16

3. Neem twee keer per dag douchen. Maak het `s ochtends en` s avonds. Als optie: `s morgens en na fysieke activiteit, of het nu gaat om trainen of werken. Maak het lichaam schoon met behulp van zachte douchegels. Was het hoofd van de shampoo om de productie van de hoofdhuid te verminderen. Neem altijd een douche na lichaamsbeweging om de dode huid na overvloedig zweten te verwijderen.

Misschien maak je je zorgen over de betaling van ontvangsten voor water, maar de frequente goedkeuring van de douche stelt je in staat om de productie van de huid te verminderen, bacteriën te doden en helpt om geërodeerde huid te verwijderen.

Titel afbeelding Deal met acne wanneer je een gevoelige huid hebt stap 7

Passen goed. Producten die zeer gerecycleerd zijn en met een grote hoeveelheid vet kunnen de kans op acne toenemen op uw lichaam. Volkoren, fruit, groenten en eiwit bevatten veel voedingsstoffen, die goed weerspiegeld is op je huid. Vermijd indien mogelijk het gebruik van hoge suikerproducten.

Vanwege de suiker kan acne worden verergerd. Dus vermijd voedsel met hoog gehalte, zoals bakken, snoep, zuiveldesserts (zoals ijs) en koolzuurhoudende drankjes.

Raad van de specialist

Kimberly tan

Gelicentieerde CosmeticEcrossberley Tan - Oprichter en General Director Skin Salvation, Acne Treatment Clinics in San Francisco. Heeft meer dan 15 jaar ervaring als een gelicentieerde cosmetoloog, is een specialist in de traditionele, holistische en medische ideologie van huidverzorging. Ze werkte onder Laura Kuki van Face Reality Acne Clinic Clinic en studeerde persoonlijk van Dr. James. Fulton, een van de makers van Trentinoïne en Pioneer in de studie van acne-problemen. Haar bedrijf combineert huidverzorging, het gebruik van efficiënte producten en verlichting op het gebied van holistische gezondheid en stabiliteit.

Kimberly tan
Gelicentieerde cosmetoloog

Als de acne-uitslag niet constant is, kan het allemaal in voeding zijn. Kimberly Tan, acne-behandelingsspecialist bij volwassenen, zegt: "Afhankelijk van de gevoeligheid van uw lichaam, voedsel en kan een probleem zijn. Meestal optreedt uitslag als gevolg van zuivelproducten, soja en koffie. Soms is de oorzaak van acne suiker of korrelig. Suiker is vooral gevaarlijk in grote hoeveelheden. En als je bogende candidiasis hebt, kan zelfs een beetje suiker veel huidproblemen veroorzaken ".

Titel afbeelding Verbeter je gezichtshuid Stap 12

vijf. Slaap minstens 8 uur. Dus je zult tegelijkertijd twee hazen doden: help het lichaam te ontspannen en van gifstoffen af te komen. Met een gebrek aan slaap is het proces van celregeneratie verstoord. Ga op hetzelfde moment van de dag naar bed en slaap minimaal 8 uur.

Titel afbeelding Verbeter je gezichtshuid Stap 11

6. Drink veel water. Je hebt toch gehoord dat je ongeveer 8 glazen water per dag moet drinken, maar de hoeveelheid water drinken in de dag hangt af van de kenmerken van je lichaam. Water reinigt de huid van gifstoffen, dus drink gedurende de dag een voldoende hoeveelheid water.

Titel afbeelding Maak jezelf slapen met behulp van hypnose Stap 10

Kom tot rust. Met een hoge mate van stress neemt het bedrag van de subcutane zoutoplossing op. Neem een bad, lees boeken, neem deel aan yoga en pas snel op hoe het allemaal van invloed zal zijn op je huid.

Titel afbeelding Get rown van acne stap 28

acht. Vergeet het wassen niet. We wissen regelmatig alles dat rechtstreeks in contact komt met de huid: handdoeken, kleding, kussenslopen, lakens. Ze moeten minstens één keer per week worden gewist. Gebruik voor het wassen zachte reinigingsmiddelen die zijn bedoeld voor een gevoelige huid.

Titel afbeelding Deal met puistjes Stap 10

negen. Gebruik cosmetica zonder oliën. Als je dagelijks verduidelijkt, kun je de poriën verstoppen, daardoor bijdragen aan het uiterlijk van nieuwe acne. Vind vetarme cosmetica om acne te bestrijden, in plaats van alleen acne te bedekken met een tonale crème. Soms kun je op gezicht professionele tonale crème aanvragen. Vermijd indien mogelijk make-up om de poriën niet te vergroten.

Schone make-up kwasten regelmatig.

Titel afbeelding Get Rown of Acne With Home Remedies Stap 28

10. Als cosmetica, haarspray of crèmes als uitslag dienen, stop dan met het gebruik ervan. Als u de middelen begint met het gebruik van de middelen en het uiterlijk van acne in een paar weken opmerkt, kan het allemaal het geval zijn in de ingrediënten. Stop met het gebruik van een paar weken en kijk of de huidconditie zal verbeteren.

Titel afbeelding Krijg een tan met eerlijke huid Stap 3

elf. Elke dag op het gezicht zonnebrandcrème. Ultraviolette straling draagt bij aan het optreden van acne. Bovendien kan ultraviolette straling kanker veroorzaken. De huid beschermen tegen schadelijke ultraviolette straling, u voorkomt roodheid van de huid van acne en het optreden van pigmentplekken.

Sterke zonnestralen kunnen leiden tot vroegtijdige veroudering, het optreden van pigmentvlekken en rimpels. Sunscreen Anti-Aging is vereist voor alle leeftijden, omdat u in de toekomst huidkanker kunt voorkomen. Dit is een krachtige tool voor het opslaan van huidjongeren. Preventie is beter dan de behandeling. Er is niet zoiets als een veilige bruin.

Bovendien is het erg belangrijk om de crème met het SPF-filter ten minste 30 te gebruiken. Een dergelijke crème biedt voldoende bescherming tegen ultraviolette stralen. Het verschil tussen SPF 40 en SPF 50 is niet zo geweldig. SPF 100 zonnebrandcrème is in sommige landen verboden.

Om te beschermen tegen UFA-stralen, gebruiken verschillende fabrikanten verschillende definitiemethoden, zoals IPD, PPD of PA.Opgemerkt moet worden dat verschillende landen verschillende PA-systemen gebruiken. Bij gebruik van een beschermende crème met PPD, moet het in gedachten zijn dat de crème PPD20 en niet minder moet zijn.

Als je al heel lang in de zon bent, probeer dan aan de schaduw te blijven en een grootwaardige hoed en lichte kleding met lange mouwen te dragen. Draag een zonnebril. Je kunt een paraplu onthullen. In Azië worden ze beschouwd als een populair mode-accessoire.

12. Vermijd scrubies met abrikozenbotten en plastic microgranules. Ze kunnen de huid schaden en microeraten veroorzaken.

Abrikozenbeenderen zijn te zwaar voor het schilferen van gezicht en veroorzaken microgeneraties, en als gevolg daarvan, veroudering van de huid van ultraviolette stralen.

Plastic microfoto`s opgenomen in scrubceren zijn in veel landen verboden.

Tips

Gebruik niet veel hulpmiddelen om acne te verwijderen. Anders kunt u niet begrijpen wat precies heeft geholpen. Gebruik in plaats daarvan één tool per keer, probeer verschillende methoden totdat u er een vindt die zal helpen.
Wees geduldig. Het lijkt erop dat acne `s nachts verscheen, maar geen middelen kunnen je zo snel redden. Doorzettingsvermogen brengt resultaten op.
Beschrijving zoveel mogelijk over natuurlijke ingrediënten die kunnen worden gebruikt om de huid te reinigen. Je wilt nauwelijks giftige stoffen op de huid aanbrengen, dus wees voorzichtig bij het kiezen van fondsen die worden verkocht als "natuurlijk" of "thuis". Natuurlijk - optioneel veilig voor de huid! Gebruik alleen die fondsen die zijn goedgekeurd door dermatologen en veilig voor de huid.

Waarschuwingen

Als u salicylzuur gebruikt voor het behandelen van acne, gebruik dan zonnebrandcrème. Dit chemische middelen om acne te bestrijden, maakt de huid erg gevoelig voor de zonnestralen.
Als u zwanger bent (en zwangere vrouwen vaak EELS), raadpleegt u uw arts voor gebruik elk Aangeraden producten.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe ontdoen van acne

Stappen

Tips

Waarschuwingen