Hoe te worden vergelijkbaar met een man-achtig model uiterlijk

Dus je wilt eruit zien als een getagged mannelijk model uiterlijk met een sterk gepompt lichaam? Lees verder om erachter te komen hoe dit te bereiken.

Stappen

Methode 1 van 2:
Beslissen of je echt wilt
  1. Titel afbeelding ziet eruit als een mannelijk fitness model Stap 1
een. Veel mannen willen er graag uitzien als een getagged mannelijk model uiterlijk, dat te zien is op tv of in tijdschriften. Voordat u begint, moet u echter 2 vragen beantwoorden:
  • Ben je klaar om ervoor te betalen.
  • Je weet echt wat je wilt.
  • Titel afbeelding ziet eruit als een mannelijk fitness model Stap 2
    2. Om u te helpen bij het beantwoorden van de eerste vraag, ben ik blij om aan uw aandacht een documentaire te presenteren "Ik wil eruit zien". Tijdens het filmen van deze documentaire blijkt de man uit een repleted man van een echte man van model uiterlijk. Er is niets overbodig in deze film. Hij zal je laten zien wat je echt nodig hebt om te doen als een vast aangescherpt model van model uiterlijk.
  • Titel afbeelding ziet eruit als een mannelijk fitness model Stap 3
    3. Wat betreft de tweede vraag: Het moet duidelijk zijn dat de jongens met een snelste gepompt lichaam, die u op tv en in tijdschriften ziet, op slechts tijdelijk een lichaam kan opscheppen. Niemand in de wereld is in staat om de hele lange tijd `gepompte vormen` voortdurend te handhaven. Dit komt door het feit dat je een gevaarlijk vetarmpercentage moet hebben om gespierd uit te zien. Dit vereist harde trainingen, goed eten en toepassen van additieven. Dit is wat een persoon gewoon niet in staat is om al zijn leven te blijven.
  • Titel afbeelding ziet eruit als een mannelijk fitness model Stap 4
    4. Zodra je de waarheid leert over wat het is om met gepompte spieren te zijn, en je nog steeds klaar bent om er naar toe te gaan - kun je actie starten.
    • Methode 2 van 2:
    Bijhouden
    1. Titel afbeelding ziet eruit als een mannelijk fitness model Stap 5
    een. Begin als een beest te werken.
  • Titel afbeelding look op een mannelijk fitness model Stap 6
    2. Uitsluiten van uw Rationaway-onnodige producten, drankjes en vetproducten. Neem alle calorieën op die u elke dag gebruikt om voedselgedeelten te beheren.
  • Titel afbeelding ziet eruit als een mannelijk fitness model Stap 7
    3. Je moet elke dag regelmatig gezond eten hebben en genoeg slaap. Zorg ervoor dat u van tevoren met u mee naar het werk of naar school kunt werken om een ​​normaal vermogensschema te handhaven. Het zou het voedsel voorbereid moeten zijn, en geen oude halffabrikaten die in de supermarkt zijn gekocht.
  • Titel afbeelding ziet eruit als een mannelijk fitness model Stap 8
    4. Blijf aan jezelf werken en geef niet op.
  • Titel afbeelding ziet eruit als een mannelijk fitness model Stap 9
    vijf. Je moet begrijpen dat het creëren van een sterk gepompt lichaam voor een gespannen man modeluiterantie een lang proces is. Het is geen paar klassen voor het slapengaan. Om dit te doen, moet je je levensstijl veranderen, vrienden en je gewoonten veranderen.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar