Hoe psoriasis te behandelen met natuurlijke fondsen

Psoriasis - Gemeenschappelijke huidziekte, waarin huidcellen te snel groeien, wat resulteert in witte, zilveren of rode vlekken op de huid. Hoewel Psoriasis ongeneeslijk is, kunt u uw welzijn verbeteren met verschillende natuurlijke geneesmiddelen. Sommige van deze natuurlijke behandelingen zijn goedgekeurd door de geneeskunde en zijn toegestaan in de behandeling en sommige zijn niet getest, maar toch kunnen u helpen. Lees het artikel en u zult leren welke natuurlijke methoden van de behandeling van psoriasis bestaan.

Stappen

Methode 1 van 2:

Vechten met Psoriasis beproefde methoden

een. Blijf bij een uitgebalanceerd dieet op volgorde van uw gezondheid in het algemeen is goed. Als u goed eet, vermindert u het aantal mogelijke gezondheidsproblemen, en dienovereenkomstig kunt u zo`n ziekte beheersen als psoriasis. Er zijn verschillende specifieke aanbevelingen waarna u de actieve groei van cellen kunt verminderen die tot psoriasis leiden.

Vermijd gebruik in voedsel van olieachtig vlees, vette zuivelproducten en culinair voedsel verwerkt. Al deze producten kunnen ontsteking in het lichaam veroorzaken door tegelijkertijd de exacerbatie van psoriasis te bewijzen.
Eet producten die de mogelijkheid van ontsteking verminderen. Gebruik producten met omega-3, zoals zalm, tonijn, lijnzaad, olijfolie en noten. Hoog omega-3-dieet vermindert het mate van ontsteking in het lichaam, dat de mogelijke manifestaties van psoriasis kan vergemakkelijken.
Gebruik hele producten. Eet verschillende groenten en fruit, zoals een badmata, spinazie, broccoli en aardbeien.

Titel afbeelding Behandeling Psoriasis Natuurlijk Stap 2

2. Je moet ook een tijdje in de zon zijn, terwijl je een bepaalde dosis vitamine D krijgt. Het is de zon en is de belangrijkste katalysator voor de productie in uw lichaam van vitamine D. Vitamine D is uiterst noodzakelijk voor de regeneratie van de huid en de groei van normale huidcellen. Het doorgaan met een tijdje in de zon gedurende de dag, krijg je de nodige dagelijkse dosis vitamine D. Om deze aanbeveling goed te volgen, doet u het volgende:

Gebruik verschillende zonneschermen op alle gebieden met een onaangetaste huid.

Draag een bril.

Beperk je verblijf in de zon tot twintig minuten om het risico op het verkrijgen van zonnebrand te verkleinen.

Als je roodheid hebt, en de huid droog wordt, vermindert u de tijd van het verblijf in de zon.

Titel afbeelding Behandeling Psoriasis Natuurlijk stap 3

3. Gebruik vitamine D Producten. Met behulp van dergelijke producten zal u het risico op ontsteking in uw lichaam verminderen. De zonnestralen die u vitamine D geven, kunnen helpen de groei van cellen te verminderen of te stoppen die bijdragen aan de voortzetting van een dergelijke ziekte als psoriasis. De zonnestralen produceren een grote hoeveelheid vitamine D in het lichaam, maar u kunt voedsel bevatten met vitamine D met een natuurlijke manier: vitaminerende melk of sap, geilamineerde yoghurt, zalm, tonijn, eierdooier en Zwitserse kaas.

Plus hieraan kunt u vitamine D nemen in capsules.

Dagelijkse aanbevolen dosis vitamine D:

600 IU voor mensen van 19-70 jaar.

800 IU voor mensen ouder dan 70 jaar.

Titel afbeelding Treat Psoriasis Natuurlijk Stap 4

4. Gooi roken om een groter resultaat te bereiken. Als u niet rookt, vermindert u de mogelijke manifestaties van psoriasis. Studies hebben aangetoond dat bij niet-rokende mensen van de manifestatie van psoriasis veel minder is dan die van rokers.

Titel afbeelding Behandeling Psoriasis Natuurlijk Stap 5

vijf. Eet zink om de normale ontwikkeling van huidcellen te behouden. Zink is een van de belangrijke voedingsstoffen voor de juiste ontwikkeling en groei van huidcellen. Psoriasis veroorzaakt een verhoogde huidpillen, waardoor het aantal gezonde huidcellen wordt verminderd. Het gebruik van zink zal bijdragen aan de groei van gezonde huidcellen. Veel zink bevat zeevruchten, tarwe, selderij, spinazie, noten, peulvruchten en champignons. Aanbevolen dagelijkse zinkdosis 11 ml voor mannen en 8 ml voor vrouwen.

Zink kan worden gebruikt in de vorm van een voedseladditief als er geen voldoende aanbevolen is voor de dagelijkse consumptie van zink in uw dagelijkse dieet.

Titel afbeelding Behandeling Psoriasis Natuurlijk stap 6

6. Gebruik aloë vera om de huidirritatie te verminderen. Aloë Vera wordt gebruikt in veel huidziekten, waaronder psoriasis. Je kunt aloe geloof crème of gel drie keer per dag op de huid aanbrengen. Aloë vera hydrateert en kalmeert de huid, vermindert roodheid, jeuk en brandend.

Titel afbeelding Behandeling Psoriasis Natuurlijk stap 7

7. Vermijd de consumptie van gluten (plantaardig eiwit), als u gevoeligheid heeft voor dit product. Houd u aan een glutenvrij dieet om de manifestatie van psoriasis te verminderen als u allergisch bent voor gluten of glutenziekte. Sommige studies hebben aangetoond dat degenen die zich houden aan een glutenvrij dieet, er een afname is in de symptomen van psoriasis. In ieder geval, voordat u gluten uit uw dieet elimineert, moet u uw arts raadplegen en de bloedtest doorgeven om erachter te komen hoe uw lichaam op gluten reageert.

Methode 2 van 2:

Vechtende psoriasis Niet-geverifieerde methoden

een. Gebruik Engels zout om lederen vlokken te verwijderen en open wonden te spoelen. Als u een kwartbeker toevoegt met een Engels zout in het bad en een dergelijk bad neemt gedurende 10-15 minuten, verdwijnen de schalen op de huid en zullen het niveau van ontsteking verminderen. Gezouten water fungeert ook als een antiseptisch, waardoor de opkomst van mogelijke andere infecties die de loop van de ziekte van Psoriasis kunnen negeren en de groei van bacteriën in open wonden negatief kunnen beïnvloeden.

Vergeet niet om de huid na het bad te hydrateren, zodat de huid niet droog is.

Titel afbeelding Behandeling Psoriasis Natuurlijk stap 9

2. U kunt Apple Wine Azijn gebruiken om jeuk te vergemakkelijken. Apple-wijnazijn is een oud desinfectiemiddel dat door veel mensen wordt gebruikt. Een dergelijke middelen kunnen jeuk verlichten veroorzaakt door psoriasis op het hoofd, maar breng de wijnazijn van Apple niet aan om wonden en bezuinigingen te openen, anders kunt u de sterkste irritatie veroorzaken.

Titel afbeelding Treat Psoriasis Natuurlijk Stap 10

3. Probeer de capsicine-zalf om pijn te verminderen. Capsacin bevatte in Cayennepeper, kan jeuk en branden verminderen die wordt veroorzaakt door psoriasis. Je kunt zo`n crème kopen en het gebruiken om tijdelijk een bepaalde actie te geven op de zenuwuiteinden die verantwoordelijk zijn voor het blokkeren van pijn.

Als alternatief, de crème, kunt u Cayennepeper toevoegen in afwas, die een voldoende hoeveelheid capsacine zullen verschaffen om de brandende pijn in het lichaam te verminderen die u ervaart.

Titel afbeelding Behandeling Psoriasis Natuurlijk stap 11

4. Gebruik paraffine om de verspreiding van plaques per lichaam te verminderen. De actieve ingrediënten in paraffine kunnen de verspreiding van psoriasis per lichaam verminderen. Plus, paraffine voorkomt het verlies van vocht van de huid en helpt de aangetaste huid in de bevochtigde toestand te handhaven, wat helpt om jeuk te verminderen. Je kunt witte paraffine zo vaak gebruiken als je het nodig hebt.

Paraffine kan worden gekocht in een apotheek als een crème.

Titel afbeelding Treat Psoriasis Natuurlijk stap 12

vijf. Gebruik oliën om de droge huid, jeuk en distributie van deze onaangename symptomen door het hele lichaam. Gebruik maken van olie, kunt u de huid hydrateren en geen psoriasis geven om over het hele lichaam te verspreiden.

Coconutolie kan de droge huid verminderen en het uiterlijk van schalen door het hele lichaam verminderen. Coconutolie kan de huid kalmeren waarop snijwonden en scheuren veroorzaakt door psoriasis. U kunt kokosolie 2-3 keer per dag gebruiken om jeuk te verminderen.

Nadat kokosolie op zijn eigenschappen op de tweede plaats olijfolie is, die ook de droge huid en jeuk vermindert. Olijfolie helpt goed als er veel getroffen gebieden op de huid zijn.

Titel afbeelding Behandeling Psoriasis Natuurlijk stap 13

6. Probeer citroensap te gebruiken om inzet te verwijderen die verschenen vanwege psoriasis en hydrateer de huid. Profiteren van citroensap door het te bevestigen aan die sites waarop we korsten hebben, waardoor ze van hen afkomen en de huid hydrateren. Citroensap moet gedurende tien minuten worden toegepast en vervolgens afgewassen met warm water. U kunt een dergelijke procedure gedurende drie weken uitvoeren of gewoon de hele dag citroensap drinken. Mogelijk merkt u dat de restjes op de huid minder en dunner worden.

Titel afbeelding Treat Psoriasis Natuurlijk Stap 14

7. Profiteer van een koolteer om de afmetingen van de aangetaste huid te verminderen, evenals om pijn te vergemakkelijken. Delet kan de pijn verminderen die u hebt ervaren als gevolg van psoriasis, kan ook het aantal aangetaste huidgebieden verminderen, als u het voorzichtig in de huid wrijft. Zo`n component kunt u detecteren als onderdeel van sommige shampoos, douchegels en sommige soorten crème. Kolen targeting heeft echter een afstotende geur en kan de huid schilderen.

Titel afbeelding Behandeling Psoriasis Natuurlijk stap 15

acht. Schakel de kurkuma in uw dieet in. Kurkuma is een specerij met een krachtig ontstekingsremmend effect. Je kunt simpelweg kurkuma toevoegen aan je dieet, het toevoegen aan gerechten die je kookt: in vlees, kip en zelfs in rijst.

Kurkuma U kunt 30 minuten op de getroffen zones aanbrengen en vervolgens met warm water spoelen. Meng een theelepel kurkuma met drie eetlepels water: u krijgt kassier, die u op wonden kunt aanvragen.

Titel afbeelding Treat Psoriasis Natuurlijk stap 16

negen. Probeer yoga te doen om stress te verwijderen en ontsteking te verminderen. Yoga kan u helpen het niveau van ontsteking in het lichaam te verminderen, waardoor het aantal symptomen van psoriasis wordt verminderd. Yoga bevat veel verschillende uitrekkende oefeningen en spierversterking. Yoga doen, je humeur zal verbeteren, je zult flexibeler worden, stress verminderen, ontdoen van geïrriteerdheid en depressie.

Tips

Vermijd het gebruik van zeep en parfums die stimuli bevatten. Sommige ingrediënten kunnen ontsteking en huidirritatie veroorzaken.

Deel in het sociale netwerk: