Hoe om je handen te geven

Stappen

Handverzorging

2. Hydrateer de huid. Vanwege de intensiteit van het dagelijks gebruik van de handen, moeten ze vaker worden gehyisturiseerd dan een of twee keer per dag. Probeer het elke dag 5-6 keer te doen. Dit is de belangrijkste eerste aanbeveling om de toestand van de handen te verbeteren.

Experts raden aan om hydraterende middelen te gebruiken als een preventieve maatregel voordat de huid van de handen droog wordt.

Gebruik de moisturizer met bescherming tegen ultraviolette blootstelling als u van plan bent om een ​​tijdje op straat door te brengen. Dit zal helpen de handen te beschermen tegen kleurverandering, bijvoorbeeld als gevolg van zonnebrand of vanwege het uiterlijk van leeftijdsspots.

Waterconsumptie is niet genoeg om de gewenste mate van vochtigheid te behouden. Om de voordelen van het handhaven van het waterbalans volledig te ervaren, is het nog steeds nodig om de huid te verwerken met een hydraterende agent.

3. Constant een hoogwaardige moisturizer bij de hand houden. Het zal je helpen om het vaker te vergeten. Zorg er bijvoorbeeld voor dat een buis van de crème in de tas zit, één - op de desktop en een andere - op het nachtkastje.

Een hoogwaardige moisturizer moet noodzakelijkerwijs mitigerende en hydraterende componenten bevatten. Dergelijke verzachtende ingrediënten zoals lanoline, jojoba olie, squaleen en isopropyl palmitate, zijn ontworpen om de huid te smeren. Dankzij hydraterende componenten in de vorm van glycerol, hyaluronzuur en ureum, wordt vocht overgebracht van het voedingsmedium van de crème in de huid.

4. Gebruik sterkere moisturizers voor een zeer beschadigde huid. Als je huid is gekraakt, begon het erin te pellen, de wonden werden erop gevormd en soms was er een bloeding, conventionele moisturizers zijn misschien niet genoeg. Een uitstekende middelen voor het corrigeren van dergelijke problemen is de volgende optie-nachthuidbehandeling.

Voordat u naar bed gaat, brengt u een royale hoeveelheid vaseline of andere vroomstoffenbevochtigingsmiddelen aan die dimethicone, kokosolie, boterolie of bijenwas bevat. Trek vervolgens een paar katoenen handschoenen aan en blijf in hen voor de nacht.

Coconutolie en aloë vera zijn prachtig natuurlijk hydraterende middelen. Bij gebruik van kokosolie in zijn zuivere vorm, breng het dan gewoon aan op uw handen met een dikke laag en zet op de hoogte van de handschoenen. Aloë Vera is niet zo dik en meer geschikt voor het genezen van de scheuren en de wond.

vijf. Weet hoe je je handen goed was. Gebruik warm, niet warm water en gentling zeep. Vermijd het gebruik van zeep met smaken, conserveermiddelen en sulfaten die een droogeffect op de huid hebben. Een ideale optie zal dienen als een zacht schuim voor reiniging van de handen, die geen zeep bevat en een hydraterend effect heeft.

Wet je handen uit het water met een stof of een papieren handdoek en breng dan onmiddellijk een moisturizer aan. Probeer de handdrogers niet te gebruiken, omdat hete lucht nog meer huiddroog kan veroorzaken.

Sommige experts bevelen aan dat mensen die gedwongen zijn om hun handen meer dan 12 keer per dag te wassen, afwisselen van het gebruikelijke hand wassen met behulp van een desinfecterende gel of servetten voor handen met hydraterende effect. Alcohol in desinfectiemiddelen kunnen ook een droge huid veroorzaken, maar niet zo veel als zeepwater.

6. Gebruik handschoenen. In de winter, bij het verlaten van de straat langer dan een paar minuten, draag handschoenen of wanten. Gebruik rubberen handschoenen wanneer u de gerechten wassen of in het huis verwijdert.

Wanneer je je haar schildert, werk dan in de tuin of deel aan andere handwerk, kan het leiden tot een droge huid, dus zorg ervoor dat je handschoenen gebruikt.

Als u eczeem of gewoon gevoelige huid hebt, is het nuttig voor u om katoenen handschoenen te dragen bij het uitvoeren van verschillende binnenlandse zaken, bijvoorbeeld bij het plaatsen van de was in wassen of bij het afvegen van stof. Voor extra vochtbescherming bovenop hen kunt u neopreen of vinylhandschoenen dragen.

Vermijd direct contact met de huid van huishoudelijke handschoenen van vinyl, omdat ze haar droog veroorzaken. Het is het beste om katoen- of lederen handschoenen te gebruiken, en indien nodig is vochtbescherming toegestaan ​​om wegwerp vinylhandschoenen te gebruiken.

Marta Nagorska

Master of Manicure Magnish - Master of Manicure and Blogger, schrijven over Neil Art, uit Londen, Verenigd Koninkrijk. Wijnen een blog genaamd Furious Filer, die masterclasses geeft voor nagelverzorging en complexe technieken voor hun schilderij. Neil-art van meer dan vijf jaar doen. Met Honours afgestudeerd aan het Northampton College met een Diploma Master en Technologist Manicure in 2017. Won de prijs in de Neil-kunstwedstrijd, besteed aan opi.

7. Gebruik de luchtbevochtiger. De luchtbevochtiger zal niet alleen bijdragen aan de bevochtiging van de handen, maar ook de rest van de huid, inclusief lippen. Hij helpt ook om nasaal te vechten. Zorg er alleen voor dat u het apparaat regelmatig schoonmaakt, zodat deze niet de bron is van de voortplanting van de luchtbacteriën en schimmel.

acht. Schik jezelf haverbaden. Ze zijn vooral handig met droge, ontstoken, redneck en jeukende huid. Maal droge havermout (snel of regelmatig koken) in een mixer of mortel met een stamper, en giet ze vervolgens in het bad in het proces van zijn vulling met warm water. Vul zo`n bad minimaal 15 minuten in.

Als je geen tijd hebt om een ​​fulledig bad te nemen, maak jezelf een bad voor de handen in een bassin met warm water en gemalen havermout. Geef de handen om minstens 15 minuten te bespotten.

Je kunt ook gemalen haverflakes in het bad mixen met warme olijfolie of jojoba-olie, en laat je handen 10-15 minuten bespotten.

negen. Gedrag hand lederen exfoliatieprocedures (optioneel). Doe dit niet als de huid erg droog en beschadigd is. De procedure is geschikt voor relatief gezonde handen met een enigszins zweterige huid. Besteed het tot vier keer per week, niet vergeten nadat u de huid onmiddellijk hydrateert.

Volg zorgvuldig de reactie van de handen op de exfolivatieprocedure. Als hun toestand verslechtert, vermindert u de frequentie van wekelijkse exfoliatie. Als het niet helpt, stop dan met het indrukken van de huid.

Natuurlijke exfoliërende agent kan worden bereid uit producten die beschikbaar zijn in de keuken: mix met olijfolie 1-2 eetlepels suiker (vermijd andere grovere materialen).

Als de handen erg droog en gehard zijn, heb je misschien een krachtigere tool nodig dan een eenvoudige exfoliërende crème, bijvoorbeeld PUMice-bar.

10. Neem contact op met uw arts. Als u alle mogelijke fondsen hebt meegemaakt, denkt de toestand van de handen niet verbeterd, na te denken over contact met de dokter, zodat deze mogelijk voorkomen dat deze problemen met uw gezondheid elimineert,

Nagelverzorging

2. Bekijk de juiste benadering van het toepassen van nagelvijl. Gebruik een bijna glad, fijnkorrelig nagelbestand, omdat u de nagels alleen met een grove pailer kunt beschadigen. Stop je nagels met een pijler strikt in één richting. Zagende bewegingen in de richting daar en terug kunnen leiden tot het feit dat het nagelweefsel begint te splitsen en het zal breken.

3. Knip je nagels niet te vaak. Regelmatig nagelkapsel legt hun fysieke stress bloot en kan leiden tot fragiliteit of verminderde groeiprocessen (bijvoorbeeld de vorming van ingegroeide nagels). Het is beter om de nagels regelmatig met een gezaagd te voltooien, dan om ze te snijden.

Als u absoluut uw nagels hoeven te snijden, richt u om directe of enigszins afgeronde snijwonden te maken om het risico op toenemende groeiprocessen te verminderen.

4. Knippen en bewegen niet de nagelriem. Cuticula helpt nagels te beschermen tegen schimmels en bacteriën. Wanneer je een cuticula snijdt of het op een andere manier verstoort, vernietig je niet alleen de beschermende barrière die er door is gecreëerd, maar verhoogt ook het risico op letsel en ontsteking van de cuticula zelf.

Soms is het idee om de nagelriem naar beneden te duwen en de nagels visueel te verlengen, het gebeurt erg verleidelijk, maar doe dit gewoon dit! Als u regelmatig de services van een manicure gebruikt, vraagt ​​u de Masters ook niet uw cuticula aan.

vijf. Vergeet niet om de nagelriem en nagels te hydrateren. Zorg er bij het hanteren van de handen met een hydraterende agent om aandacht te schenken aan alle zones, waaronder nagels en cuticula.

Cuticula en nagels kunnen te droog worden, dus wees zeker hun hoogwaardige vocht, zodat ze er goed uitzien.

Verwerkingspiegel van nagelroller - een geweldige manier om het te geven en spijkers prachtig uitzicht. U kunt dergelijke bruikbare oliën zoals kokosnoot of olijf gebruiken of besteden aan speciale nagelrololie van een apotheek.

Marta Nagorska

Master of Manicure Magnish - Master of Manicure and Blogger, schrijven over Neil Art, uit Londen, Verenigd Koninkrijk. Wijnen een blog genaamd Furious Filer, die masterclasses geeft voor nagelverzorging en complexe technieken voor hun schilderij. Neil-art van meer dan vijf jaar doen. Met Honours afgestudeerd aan het Northampton College met een Diploma Master en Technologist Manicure in 2017. Won de prijs in de Neil-kunstwedstrijd, besteed aan opi.

6. Overdrijf het niet met middelen voor het genezen van nagels. Middelen voor het genezen van nagels kunnen leiden tot het feit dat ze kwetsbaarder en broos zullen worden. Als alleen je spijkerplaten niet extreem geoogst, fragiel en zwak, heb je het niet nodig om de middelen voor het uitharden van nagels toe te passen.

7. GEBRUIK GEEN GEBASEERDE LACQUER. De studie toonde aan dat aceton nagels van voedingsstoffen ontneemt en ze broos maakt. Hij kan ook de huid van de handen irriteren.

Stop uw keuze voor het verwijderen van lak zonder de inhoud van aceton, die op hun label moet worden aangegeven. Ze zijn meestal niet zo agressief als acetonbasis, maar toch omgaan met de taak waarmee ze worden geconfronteerd.

acht. Probeer het nageloppervlak afnivingagent te gebruiken. Als u uw nagels wilt schilderen, probeert u eerst de nageluitlijningstool te gebruiken. Het geeft een soepelere volgende toepassing van nagellak. In dit geval leidt dit middel van geprefereerd polijsten, waarmee u onregelmatigheden en in de loop van de tijd kunt beschouwen tot een verzwakking van de nagels.

negen

Juiste nagels correct. Vlekkende nagels beginnen met het toepassen van een beschermende basisbekleding (er zijn ook die die nivelleercomponenten op zichzelf bevatten). Nadat u een vernis aanbrengt, brengt u de bovenkant van de bovenkant aan om de kleur te beveiligen.

Experts raden aan Shellac te gebruiken in plaats van gewone vernis. Shellac houdt langer en helpt om nagels te voorkomen door hun hydraterende te stimuleren.

Weet dat nagellakken giftige chemicaliën, verzwakkingspijkers of slechter kunnen bevatten. Probeer een vernis te kiezen die geen toxische chemicaliën bevat. En zelfs met het, laat nagels periodiek rusten van kleuring.

10. Surge de imitatie van de Franse manicure. Je kunt een imitatie van een Franse manicure maken met behulp van een wit potlood voor nagels: schilder ze gewoon de onderkant van de achterkant van de nagelrecords naar de tips van de nagels zijn wit geworden.

Wees voorzichtig dat in het werkproces de huid niet beschadigt op het punt om de nagelplaat aan de vinger aan te passen.

Wrijf in de nagelsolie voor de cuticula voordat je voor een potlood neemt, het zal ze een gezonde glans geven.

elf. Weigeren manicure. Als gevolg van reguliere manicure en pedicure-procedures neemt het risico op infectieuze ontsteking toe, wat kan leiden tot een verslechtering in het uiterlijk van uw handen. Bovendien kunnen handen en nagels droog zijn vanwege de chemicaliën die in de cabine worden gebruikt.

Als u geen manicure wilt weigeren, denk dan aan het gebruik voor de salonprocedure van uw persoonlijke manicure-instrumenten om het risico op infectieuze infectie te verminderen.

Als je nagels moet bouwen, stop dan de selectie op de tips in plaats van de spijkerplaten volledig te bedekken. Dit zal het risico van schade aan uw nagels minimaliseren.

12. Probeer voedingssupplementen met biotine te nemen. Wetenschappelijk bewezen dat de ontvangst van voedseladditieven met biotine een gunstig effect heeft op de dikte van de nagel. Probeer dagelijks een aantal maanden 2,5 mg biotine te nemen, en dan zul je waarschijnlijk het resultaat opmerken.

• Pick-up nagellak naar de kleur van je ringen of andere handaccessoires. Als je bijvoorbeeld een ring hebt met een paarse steen, dan zal paarse lak op de nagels er geweldig uitzien. Met deze stap wordt de handen van de overeengekomen stijl mogelijk gemaakt.
• Als u een bruiningslotion gebruikt, moet u de handschoenen dragen wanneer u het toepast, anders kan het uw handpalmen of zelfs een borstel maken. Na het toepassen van het gereedschap aan alle andere delen van het lichaam, verwijdert u de handschoenen, was uw handen en breng een kleine hoeveelheid middelen aan op de achterkant van de borstels met behulp van een katoenen schijf.
• Als je de vorm van je handen niet leuk vindt, kan er niets aan gedaan worden. Proberen neem de hand als ze zijn, en hou van ze voor het maken van ze (bijvoorbeeld, spelen, muziek spelen, afdrukken, de onderwerpen aanraken). Het is waarschijnlijk dat je handen zelfs de helft niet zo lelijk zijn, wat denk je?.
• Middelen voor nagels met siliconen en methylsulfonylmethaan kunnen helpen bij het versterken.
• Als u vele pogingen heeft genomen en nog steeds last heeft van grof en droge huid van de handen, denk dan na over wat anders betekent dat u dagelijks gebruikt dat contact is met uw handen. Shampoos kunnen bijvoorbeeld huidschade en nagels veroorzaken, die natuurlijke vetten van hen leunen.
• Je kunt een zelfgemaakte tool voorbereiden voor het hydrateren van de cuticula, waardoor 2 theelepels bijen was en ze mengen met 2 druppels citroen-etherische olie, evenals 2 eetlepels Olie zoete amandelen. Geef de compositie om af te koelen, en houd het in de toekomst in de pot. Wrijf het in de nagels dag en nacht.

• Sterke schuimende en antibacteriële zeep-types kunnen de huid van de handen van Cebum beroven - een natuurlijke luchtbevochtiger, waardoor het onderworpen is aan verschillende schade. Vermijd indien mogelijk het gebruik van dergelijke fondsen.
• Als u een slecht beschadigde huid hebt of u lijdt aan eczeem, blijf dan niet in vocht beschermende handschoenen langer dan 15-20 minuten.
• In tegenstelling tot de mening, gelatine (al dan in de vorm van voedseladditieven of handen voor handen), helpt de nagels niet te versterken. In feite kan de handen in een waterige oplossing van gelatine in de loop van de tijd leiden tot het feit dat de nagels verzwakken. Volgens onderzoek, calcium, gist- en fluoridesupplementen zijn ook niet effectief om nagels te versterken.
• Nageluitbreidingen kunnen schimmel- en bacteriële infecties van nagels veroorzaken die onherstelbare schade aan spijkerplaten veroorzaken. Vermijd indien mogelijk soortgelijke procedures.
• De vloeibare component van acrylvernis (methylmethacrylaat) is slecht genoeg. Het kan allergische reacties en ernstige nagelschade veroorzaken. Als u de diensten van een manicure gebruikt, moet u ervoor zorgen dat de salon die u kiest, geen methylmethacrylaatgebruikt.