Hoe laat een man los die je gooide vanwege een ander meisje

Relaties kunnen geweldige ervaring zijn, maar blijven op de zevende hemel van geluk soms eindigt met bittere val. Een van de slechtste spleetsoort is wanneer een partner naar een andere persoon gaat. Als je een man ontmoette, en hij gooide je voor een ander meisje, kun je de duur en intensiteit van je lijden verminderen. Voor dit, met waardigheid, neem deel, zorg voor je emotionele toestand en begin met het bouwen van een nieuw leven.

Stappen

Methode 1 van 3:

Accepteer afscheid

een. Verblijf van de man weg. Eenvoudig te eten hopen om een soort relatie te houden, als je vrienden blijft. Misschien kun je op de lange termijn vrienden worden, maar voordat je probeert vrienden te maken met je eerste, is het beter om je een tijdje op jezelf te concentreren en je gevoelens in te schrijven. Pogingen om de communicatie te behouden, kunnen een pauze nog pijnlijker maken als je nog steeds van hem houdt of als hij wat gevoelens voor je heeft.

Bovendien kan het heel moeilijk zijn om hem te zien met een nieuw meisje. Bescherm jezelf tegen emotionele pijn, waardoor de afstand minstens een tijdje houdt.
Geen interactie met hem op sociale netwerken (en kijk niet naar zijn profielen) en vermijd ook correspondentie en oproepen. Misschien wil je ook alles afmaken dat eraan herinnert (bijvoorbeeld foto`s of geschenken).

Titel afbeelding Vermijd mensen die je niet leuk vindt Stap 1

2. Onderdruk het verlangen om te herenigen. Afscheid is pijnlijk, maar soms noodzakelijk. Een poging om samen te zijn om samen te zijn de periode van lijden, en als hij samenkomt met een nieuw meisje, zal alleen maar proberen om de relatie te herstellen die het je in het vuur in de brand zal brengen, van je pijn.

Als hij relaties probeert te ondersteunen, vermijdt tijdens het ontmoeten van een nieuw meisje deze verwarrende situatie. Laat hem zien en alles rondom dat je behoorlijk volwassen bent om de relatie volledig te doorbreken, zelfs als de man dit niet klopt.

Titel afbeelding Maak je meisje vijand jaloerse stap 4

3. Zeg hem positief. Probeer je waardig te gedragen en niet te roddelen over zijn daad. Misschien wil je stoom vrijgeven, maar het zal alleen problemen veroorzaken als je gewone vrienden hebt. Een positieve blik op de situatie is nuttiger voor uw geestelijke gezondheid dan de manifestatie van negatief.

Probeer zijn positie te begrijpen. Misschien doet hij wat hij het beste voor zijn leven beschouwt. Als hij je relatie niet wilde redden, dan is het afscheid van de beste manier om gebeurtenissen op de lange termijn te ontwikkelen.

Als iemand je vraagt over de pauze, kun je zeggen: "Het was moeilijk voor mij, maar ik wens nog steeds het voormalige het allerbeste".

Titel afbeelding Houd je vriendin geïnteresseerd in je Stap 1

4. Respecteer zijn beslissing. Misschien vind je het niet leuk (en zou niet moeten), maar probeer te begrijpen dat de beslissing is genomen, en het beste wat je kunt doen is verder gaan, hoe pijn ook is. Zelfs als je veel tijd en inspanningen in de relatie hebt geïnvesteerd en probeerden ze verder te gaan.

Je kunt zeggen: "Ik respecteer je beslissing, zelfs als ik het niet leuk vind of als ik het niet met hem eens ben".

Titel afbeelding Haal je beste vriend om te stoppen met plagen van je stap 4

vijf. Laat het andere meisje er niet in zitten. Je hebt misschien een verlangen om op het meisje te laten zien waar hij over is, maar het is niet haar schuld, en de grofheid in relatie tot het is alleen je leven ingewikkeld. Beoordeel de positieve kant van de deelname van een andere persoon: het zal gemakkelijker voor u zijn om volledig te scheiden, omdat u niet naast elkaar zult blijven draaien, terwijl elk van jullie probeert de pijn van afscheid te nemen.

Als ze probeert met je te praten of om je te roddelen met andere mensen, houdt u de waardigheid, zonder te reageren op haar boosaardigheid.

Als je een van haar woorden wilt beantwoorden, doe het dan op een eenvoudige en vriendelijke manier. Vertel me: "We hebben niet gewerkt, maar ik hoop dat je twee dingen hebt die allemaal succesvol zullen zijn.".

Als ze je vriendin is of je hebt gewone vrienden, wees je uiterst voorzichtig om niet te worden weergegeven. Misschien maak je weer vrienden met haar in de toekomst, en misschien wil je je cirkel van communicatie daarvoor niet vergiftigen. Als je een paar moet vrijgeven, praat met de vriendin, wat niet dichtbij is met dat meisje noch in je voormalige.

Methode 2 van 3:

Observeer je emoties

een. Zorg goed voor je lichaam. Na het breken van de romantische relatie is het belangrijk om jezelf te blijven volgen. Misschien ben je te verdrietig of ben je te moe om goed te eten, goed te slapen en sporten, maar al deze dingen helpen je om zo snel mogelijk te herstellen.Bovendien produceren fysieke oefeningen een hormoon van geluk - serotonine, zodat zij de hersenen in rekening brengen met een extra positief positief voor het overwinnen van deze moeilijke periode.

Deel je vrienden als je moeilijk bent om jezelf te volgen. Diner met geliefden of ga naar de sportschool met een persoon die regelmatig bezig is met sport.

Titel afbeelding Be Vrienden met je Midlife Crisis Stap 5

2. Geef je gevoelens toe. Op dit moment lijkt u misschien afgeleid van pijn - dit is een goed idee, maar het zal alleen de herstelperiode verlengen. En je hebt meer kans om de resterende gevoelens in nieuwe relaties en andere delen van het leven te nemen.

Een gesprek met een vriend kan een goede manier zijn om je gevoelens te analyseren. Zorg ervoor dat dit een persoon is die u vertrouwt, waarmee rekening wordt gehouden met uw emoties en die echt naar u zullen luisteren.

Consumeer geen alcohol of andere stoffen om te vergeten. Het doet je alleen pijn op de lange termijn.

Titel afbeelding Schrijf een overtuigende liefdesbrief Stap 9

3. Schrijf over je ervaring. Focus op de positieve aspecten van het afscheid. De brief helpt je om je gedachten in orde te brengen en alle complexe emoties te trainen die de kloof begeleiden. Het is vooral handig om te schrijven over de positieve aspecten van scheiding, en niet alleen om stoom te produceren.

Hij was eerlijk en eerlijk toen hij zei dat hij verliefd op een ander was?

Hij vertelde je over de roman voordat ze allemaal serieus werden?

Titel afbeelding Wees agressief in basketbal (meisjes) Stap 4

4. Geef jezelf tijd. Het is belangrijk om een tijd te geven om te herstellen. Druk niet te veel op zichzelf, spring in nieuwe relaties, overbelast uzelf met werk of dwingt zichzelf om verder te gaan, omdat het de situatie alleen zal verergeren. Op het genezen van emotionele verwondingen (zowel als fysiek) vereist tijd. Laat jezelf ruimte voor recreatie en herstel.

Wees niet bang om te weigeren of vrienden je voor een wandeling noemen, en je hebt geen verlangen. Echte vrienden zullen begrijpen dat je tijd nodig hebt voordat je kunt terugkeren naar je vertrouwde levensstijl.

Titel afbeelding Sorteer het gevecht met je moeder (meisjes) Stap 1

vijf. Geloof niet mythe over de enige echte ziel. Tegenwoordig is het gemakkelijk te geloven dat elke persoon slechts één helft heeft. In feite zijn er veel mensen in de wereld met wie je compatibel bent. Vertel jezelf niet met sprookjes die deze man daardoor was, of dat je nooit zult vinden zoals hij. Hoogstwaarschijnlijk ontmoet je een andere persoon, en misschien zal hij misschien nog beter dan deze man. Als gevolg hiervan kun je een ideaal paar andere man maken, en wanneer het echt gebeurt, wil niemand van jullie deel.

Methode 3 van 3:

Bouw een nieuwe toekomst

een. Hou van jezelf. In dit geval betrekt liefde een reeks acties. Het lijkt erop dat het onmogelijk is om van zichzelf te houden nadat je bent gegooid omwille van een ander meisje, maar je kunt hier naartoe komen, het plegen van de dag na dag.

Prijs je sterke punten. Maak een lijst met waar je van houdt. Als emoties interfereren met jou om met iets te komen, vraag dan liefjes, zoals ouders of een betere vriendin. Ze zullen de juiste richting aangeven.

Titel afbeelding Help Anderen Maken Beslissingen Stap 6

2. Leer vriendelijkheid te tonen aan anderen. Geweldige manier om liefde te krijgen is om het te geven. Als je een vriendin hebt die hulp nodig heeft, trek haar hand en uiteindelijk zul je je beter voelen. Zelfs kleine gebaren van aandacht, bijvoorbeeld, bak een verjaardagstaart of een persoon, zal je humeur verhogen.

Mensen die goede daden doen, leven in feite langer en hebben een snellere gezondheid. Vriendelijkheid vermindert stress en activeert chemicaliën in de hersenen geassocieerd met geluk en liefde.

Titel afbeelding besef je houdt van iemand Stap 5

3. Bouwplannen. Je kunt gemakkelijk in verdriet worden gekoppeld en beginnen mensen te vermijden. Echter, voor snel herstel is het nuttig om plannen met mensen te bouwen en ergens deel te nemen, zelfs als het blijkt dat je niet zo actief werkt, zoals gewoonlijk. Plan een vriendelijke vergadering en andere evenementen van tevoren om met ongeduld op hen te wachten en niet op de zaak te vertrouwen, waardoor er misschien niets uitkomt.

Probeer tijdens de week regelmatig met mijn vriendin te dineren om een stabiliteit in het leven te hebben.

Zelfs als je geen groot verlangen hebt om een actief leven te leiden, zou je het toch moeten proberen. Wie weet wat je voelt als je begint iets met geliefden te doen. Probeer een geschikte balans te vinden tussen thuis en vertrek.

Titel afbeelding Vermijd een vriend aan iemand die je haat, stap 2

4. Maak nieuwe vrienden en ga naar nieuwe plaatsen. Nieuwe klassen helpen u uit de routine waarin u bent. Tijdens de rupture is het gemakkelijk om te winnen in het verleden en daar vast te zitten, dus open de wereld en krijg nieuwe indrukken om een nieuw leven te creëren. Zelfs als u niet gemakkelijk bent om van nieuwe klassen of dating te genieten, is het nog steeds beter dan reflecteren over afscheid.

Bied vrienden aan om ze een bedrijf te maken in hun favoriete bedrijf, bijvoorbeeld naar een yogales of campagne. Hun enthousiasme inspireert u, wat u ook zal helpen genieten van het moment.

Afbeelding met de titel Studie en begrijp de belangrijkste anatomische structuren van het menselijk brein stap 3

vijf. Zelfverbetering. Profiteer van het feit dat je meer vrije tijd op jezelf hebt. Meld je aan in de sportschool en begin regelmatig te spelen. Focus op goede academische prestaties. Raak de vaardigheden aan waar je geïnteresseerd bent in, bijvoorbeeld het muziekinstrument spelen of foto`s maken. Het zal je helpen om inhoud met jezelf te voelen en zal ook zelfvertrouwen verhogen, en je zult klaar zijn om opnieuw te gaan wanneer de tijd komt.

Het is handig om een lijst met aanwijzingen te maken waarin u wilt ontwikkelen. Denk dat je altijd al wilde doen, maar had dit tijd niet (bijvoorbeeld, leer bijvoorbeeld hoe je beter kunt schrijven of runen).

Afbeelding getiteld daalde in een intieme relatie Stap 1

6. Wees voorzichtig met nieuwe verbindingen. Je hebt misschien een verleiding om van een relatie met anderen te verhuizen, vooral omdat de man al op het andere is gevonden. Maar je moet voorzichtig zijn, jezelf afleiden van je zintuigen onmiddellijke vervanging. Verdriet voor oude relaties is een belangrijke stap in emotionele ontwikkeling, en als je jezelf geen tijd geeft om te zinken, kun je uiteindelijk deze emotionele bagage naar nieuwe relaties brengen, wat de ramp kan omdraaien.

Maar niet alle nieuwe relaties zijn slecht. Het hangt allemaal af van hoeveel je naar elkaar komt. Als je een geweldige kerel vindt, zal er misschien niets mis zijn om hem te ontmoeten. Dit is alleen een probleem als je een persoon niet erg leuk vindt, en hem alleen ontmoeten om jezelf minder eenzaam te voelen of je pijn te verdrinken.

Tips

Probeer te begrijpen wat je deze ervaring kunt onderscheiden. Op zijn minst kon je met zo`n vreselijke situatie omgaan, hoe je in de steek gelaten bent voor een andere persoon. In de toekomst zal je sterker en beter voorbereid zijn.

Waarschuwingen

Als na een pauze veel tijd is geslaagd, en je niet kunt doorgaan, denk dan aan het zoeken naar professionele hulp aan een psycholoog. Sommige mensen vallen na het breken in de klinische depressie.

Deel in het sociale netwerk: