Hoe om te gaan met het moonatisme
Lunatisme lijkt misschien absurd fenomeen en veroorzaakt zelfs gelach, maar het is een zeer ernstige toestand. Je kunt je acties of het milieu om je heen niet beheersen, zodat je een serieuze bedreiging kunt worden voor de gezondheid en het leven van jezelf, evenals anderen. En het kan behoorlijk beangstigen van je partner. Blijkbaar herinnert het "gesprek met een geest". Hmm ..
Stappen
Methode 1 van 2:
Als je met een partner woont:
een. Vraag uw partner om alle ramen en deuren te sluiten en verberg de sleutel zodat u niet uit het huis kunt komen.

2. Vraag hem om te verbergen en autosleutels. Verrassend genoeg zitten veel mensen het wiel in een staat van het lunatisme.

3. Verberg alle gevaarlijke items die in de kamer zijn waarin u bent vergrendeld (mes, scheermes, pistool en t.NS.).

4. Vertel hem dat als hij hoort dat je uit bed hebt gekomen, laat ze je vragen wat je gaat doen. Laat hem niet alleen aannemen dat je naar het toilet gaat of een glas water drinkt. Als u een Lunatic bent, zal het gemakkelijk bepalen, sinds de vraag van uw partner, u zult niet kunnen antwoorden, of het zal waanzinnig of vreemd en geduwd zijn.

vijf. Vraag hem voorzichtig om je terug te brengen naar bed.
Methode 2 van 2:
Als je er een leeft:
een. Sluit nog steeds alle ramen en deuren. In een toestand van het lunatisme als u begrijpt dat de deur gesloten is, dan komt u hoogstwaarschijnlijk terug naar bed en zoekt u niet naar een sleutel.

2. Zet de sleutels in de auto op een ongewone plaats voor hen. In de staat van het lunatisme, het is onwaarschijnlijk dat je je herinnert waar ze ze neerleggen, dus je zult niet in de problemen komen in een poging om ze te vinden.

3. Vraag een vriend of een buurman om te zoeken naar dingen die je jezelf kunt verwonden: Pistolen, messen, scheermessen, bestek, honkbalbits, golfclubs, assen, kettingzagen of andere stomme zware voorwerpen, evenals medicijnen. Ik weet dat dit angst kan veroorzaken, maar er waren gevallen waarin mensen anderen hebben gedood terwijl in de staat van het lunatisme. Je wilt niet een van hen worden.

4. Blize jezelf de weg naar objecten. Gebruik niets dat je pijn kan doen. Zet gewoon iets hoog, zoals hangers, zodat het je zou kunnen stoppen.

vijf. Laat kleding buiten het kabinet achter. Als je op deze manier doet, is er een kans dat je kleedt. En dan, uitgaan op straat, zul je er minder kwetsbaar uitzien dan als je uitgaat in Pyjama of een nachthemd.

6. Installeer het alarm op de deur, dat het geluid zal verlaten zodra u de deur opent. Als het luid genoeg is, zal het je helpen wakker te worden.
Tips
- Veel kinderen lopen op een bepaalde leeftijd in een droom. Maak je geen zorgen, want dit gebeurt erg zelden, en het kind zal deze periode ontwikkelen zodra de adolescentie reikt. Als u advies nodig hebt, bekijkt u bronnen en citaten.
- Je weet misschien niet eens dat we in een droom lopen. Naarmate mensen vaak snacken, in een dergelijke staat zijn, probeer dan open pakketten met eten, snoep of kruimels in bed. Je kunt ook wakker worden op de plaats waar ze in slaap vielen.
- Als je regelmatig in een droom, of zelfs een of twee keer per maand gaat, moet je een arts raadplegen. Hij kan u naar een enquête leiden die de oorzaak van een dergelijke staat zal helpen identificeren.
- Soms gebeurt Soms echter vanwege een aantal factoren, zoals ongepast, schending van de slaapmodus, drugsmisbruik en alcohol, stress of ernstig verlies, evenals vanwege sommige drugs. Lichamelijke en mentale ziekte, zoals hoge temperatuur, astma, hartslag, slaapapneu, posttraumatische stressvolle stoornis, gespleten persoonlijkheid en paniekaanvallen kunnen ook een lunatisme veroorzaken. Er zijn verschillende mogelijke verklaringen, maar houd er rekening mee dat in de meeste gevallen de reden niet kan worden gevonden. Zo ja, gebruik vervolgens de bovenstaande methoden en hieronder.
- Soms kan het lunatisme verschijnen zonder een zichtbare oorzaak. Echter, een speciale techniek is ontwikkeld, wat behoorlijk succesvol is. Patiënt hypnotiseren en geef de installatie die zodra zijn benen de vloer raken, hij wakker wordt. Als je denkt dat dit een goede oplossing is, kun je jezelf vertrouwd maken met deze techniek op internet, een arts raadplegen of de beoordelingen van mensen lezen die een dergelijke behandeling hebben doorstaan.
- Er is een gewone misvatting, waarin staat dat het onmogelijk is om een persoon wakker te maken die in een staat van het lunatisme is. Het is niet waar. Niettemin kan het erg moeilijk zijn om het wakker te maken. Al geruime tijd na ontwaken kan een persoon gedesoriënteerd worden.
- Als de redenen voor uw lunatisme gevonden werden, moet u een dagboek bijhouden waarin u gebeurtenissen opneemt die u nerveus maken in het dagelijks leven. Vraag een partner (als je het hebt) Schrijf als je in een droom gaat. Je kunt `s nachts een verbinding tussen de zenuwstaat vinden tijdens de dag en het lunaticisme.
- Probeer meerdere eenvoudige ontspanning of meditatiemethoden voor het gooien. In de bronnen en aanhalingstekens vindt u een link naar de site met ontspanningstechnieken.
- Lunatisme wordt vaak gevonden in identieke tweelingen, en dit is vaak erfelijk. Praat met de dichtstbijzijnde familieleden en ontdek dat als ze leden met een lunatisme, en zo ja, hoe ze ermee gevochten hebben.
Waarschuwingen
- Ga niet naar bed als je boos of nerveus bent. Probeer eerst te kalmeren.
- Tenzij dit geen natuurlijke, homeopathische geneeskunde is, neem dan dan niets dat u zal helpen slapen. Dit is, zoals je weet, alleen het probleem verergeren.
Deel in het sociale netwerk: