Hoe jezelf te vermaken zonder buitenlandse objecten te gebruiken

Er is niets slechter dan je te beseffen dat je veel vrije tijd hebt, maar niets om jezelf te nemen. Gelukkig voor jou zijn er veel manieren om jezelf te vermaken zonder vreemde voorwerpen. Hoeft alleen maar creatief te tonen en klaar te zijn om een ​​paar nieuwe te proberen "chips".

Stappen

Deel 1 van 3:
Veel plezier met een vriend
  1. Titel afbeelding Entertain Yourself Objects Worthout Step 1
een. Speel B "Je had beter ..". Geef een vriend aan de keuze van twee opties en vraag wat hij de voorkeur heeft. Bijvoorbeeld: "Je zou maaltijden of slaap hebben verlaten?" Neem voor meer plezier een belachelijke of domme opties op.
  • Titel afbeelding Entertain Yourself Objects Worthout Step 2
    2. Speel B "Gebroken telefoon". Iedereen zit in de rij of een cirkel en een man aan het einde fluistert een voorstel op het oor dat in de buurt zit. Die persoon passeert het bericht en dus terwijl het geen volledige cirkel passeert. De laatste speler zegt hardop wat hij hoorde, en degene die de uitdrukking heeft gelanceerd, opent wat eigenlijk zei.
  • Om het spel te zien, heb je een bedrijf nodig ten minste vijf mensen.
  • Titel afbeelding Entertain Yourself Objects Worthout Step 3
    3. Spot het nummer. Begin met het zoemen van een populair nummer en laat mijn vrienden zich bij elkaar aansluiten. Als je een paar nummers van één uitvoerder kent, maak dan een variete van deze melodieën. Laat iedereen geprobeerd om harmonie te zingen en de melodieën voor verschillende zangers te veranderen.
  • Als je je heel geïnspireerd voelt, zet je dan de dans onder een bepaald nummer. Oefen in zijn prestaties, en misschien kun je het zelfs ergens voorstellen, bijvoorbeeld, op de show van talenten of vóór klasgenoten.
  • Je kunt ook lenen. Om dit te doen, begin gewoon met aanraken van elke melodie die tot aan je hoofd komt. Laat je vrienden componeren op de beweging van harmonie die tot je melodie zou komen. De hele essentie van improvisatie is niet om zichzelf te beoordelen.
  • Titel afbeelding Entertain Yourself Objects Worthout Step 4
    4. Speel B "Schiet". Ga uit elkaar staan ​​tegenover een vriend. Kies een handige positie waarin u een tijdje kunt zien. Kijk in de ogen van elkaar, niet knipperen en niet allelligeren. Degene die voor het eerst knippert, neemt zijn ogen of lacht - verloren.
  • Het is toegestaan ​​om het gezicht te korten, zodat "pauze" Partner. Maar wees voorzichtig dat het onopzettelijk niet om te lachen.
  • Titel afbeelding Entertain Yourself Objects Worthout Step 5
    vijf. Maak een vriend kapsel. Als je vriend of vriendin lang haar, met ze spelen. Maak een vlecht of verzamel ze in een paardenstaart. Experimenteer met verschillende stijlen en afbeeldingen. Velen voelen aangename ontspanning wanneer iemand met hun haar speelt. Bovendien is het een geweldige manier om de communicatie te versterken, uzelf te nemen en tijd door te brengen.
  • Titel afbeelding Entertain Yourself Objects Worthout Step 6
    6. Speel de games met katoen. Er zijn veel games waarvoor slechts twee paar handen en een kleine concentratie nodig zijn. "Laarzen ninja" - Uitstekend voorbeeld. Om dit spel te spelen, leg dan je handen over de handen van een vriend, palmen naar beneden. Visueel contact houden, wacht tot je vriend probeert je handen te raken, en als het gebeurt, beperk dan zijn handen voordat contact optreedt. Als hij erin slaagde om je te slaan, verander dan de posities. Zo niet - uw partner kan het opnieuw proberen.
  • Pas op dat je niet te veel zeker bent, want het kan pijn en roodheid veroorzaken.
    • Deel 2 van 3:
    Veel plezier in mensen
    1. Titel afbeelding Entertain Yourself Objects Worthout Step 7
    een. Maak een lijst met acties voor de dag. Lijsten zijn geweldig, ze helpen zichzelf en regelen prioriteiten. Maak een lijst met alles wat je nodig hebt om een ​​dag te doen en verduidelijken, in welke volgorde je deze taken uitvoert.
    • Het vormen van een lijst met gevallen, plaats de kwaliteit boven het bedrag. Maak niet iets in de lijst, alleen maar omdat het gemakkelijk te verwijderen is.
  • Titel afbeelding Entertain Yourself Objects Worthout Step 8
    2. Controleer of je je adem kunt uitstellen. Mogelijkheid voor een lange tijd om nuttig te zijn voor sommige sporten, zoals zwemmen en surfen. Ook is dit een geweldige manier om jezelf te nemen als je niets meer te doen hebt. Probeer weg te gooien met horloges zolang je nu je adem kunt houden. Ga door met training en volg hoeveel dit cijfer met de tijd zal toenemen.
  • Vergeet niet dat te lang in de ademhaling schadelijk kan zijn voor de gezondheid, het kan leiden tot verlies van bewustzijn, zelfs met de dood.
  • Titel afbeelding Entertain Yourself Objects Worthout Step 9
    3. Gebruik de verbeelding. Wat je fantasie ook is, geschikt voor een paar minuten in je hoofd. Verbeelding is belangrijk, want het is wonderlijk je gepassioneerde hobby`s aanzetten en je creatieve potentieel stimuleert. Sta je geest toe om in elke richting te drijven die hij wenst. Het is waarschijnlijk dat u naar een aantal interessante plaats en de tijd zult passeren.
  • Als je in de klas fantaseert, probeer dan op zijn minst te kijken alsof je raakt wat er gebeurt.
  • Titel afbeelding Entertain Yourself Objects Worthout Step 10
    4. Onthoud iets aangenaams. Denk aan een vrolijke reis waarin je onlangs hebt bezocht of over een koele partij die werd bezocht. Onthoud alle details die dit evenement zo aangenaam hebben gemaakt en probeer ze in gedachten te herstellen. Luister in de geest van een diavoorstelling van herinneringen die aan deze zaak zijn gekoppeld. Wandeling rond het overtollige geheugen neemt je gedachten en help je gelukkige momenten te herinneren.
  • Titel afbeelding Entertain Yourself Objects Worthout Step 11
    vijf. Nacht. Wanneer je slaapt, vliegt de tijd onopgemerkt. Een korte slaap voor een totaal van 20 minuten helpt de geest te vernieuwen, in het algemeen toejuichen, de stemming verhogen en de productiviteit verhogen.
    • Deel 3 van 3:
    Veel plezier hebben
    1. Titel afbeelding Entertain Yourself Objects Worthout Step 12
    een. Oefening. Veel oefeningen kunnen zonder simulators worden uitgevoerd met alleen het gewicht van hun eigen lichaam. Als je verveeld bent, is fysieke activiteit een goede manier niet alleen om het lichaam te vermoeien, maar ook om de hersenen te stimuleren. Probeer een van de volgende oefeningen te voltooien waarvoor extra items niet nodig zijn:
    • Opdrukken;
    • squats;
    • springen;
    • druppels;
    • Diepe squats.
  • Titel afbeelding Entertain Yourself Objects Worthout Step 13
    2. Strek het lichaam. Uitrekken is niet alleen voor flexibiliteit, het ontwikkelt ook het geheugen en verbetert de gemoedstoestand. Als uitrekkende oefeningen die u ontspant en de vorm kunt bijhouden, probeer dan uw vingertoppen aan te raken of uw handen boven uw hoofd uit te rekken om uw lichaam uit te rekken.
  • Probeer voor maximaal voordeel ten minste een keer per dag een rek te maken.
  • Titel afbeelding Entertain Yourself Objects Worthout Step 14
    3. Maak jezelf handmassage. Je handen zijn constant bezig terwijl je door de telefoon of een computertoetsenbord gaat. Zodat ze een beetje rusten, de palmschakelaars doorbrengen met een cirkelvormige beweging. Scroll ook door de spier tussen grote en wijsvingers.

    • Tips

    • Als het op het punt komt dat je jezelf moet vermaken zonder objecten te gebruiken, is de verscheidenheid aan methoden onbegrensd. Je verbeelding is je beste vriend en vertrouwt het daarom moedig met betrekking tot de methoden van tijd.

    Waarschuwingen

    • Probeer niet te worden afgeleid tijdens de les. Als je lange tijd niet naar de leraar luistert, zal het je schattingen en academisch succes merkbaar beïnvloeden.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar