Hoe het examen te passeren

Er zijn geen examens in het leven. Maar op school lijkt het erop dat ze zich voordoen voortdurend. Op het eerste gezicht is alles eenvoudig - om het materiaal te lezen en naar de les te komen - maar soms blijkt het niet genoeg. In dit artikel zullen we u vertellen hoe u productief kunt leren, hoe u de hersenen naar de werkconditie kunt brengen, ITO doen tijdens het examen, om het gemakkelijk en met succes te passeren. Ga naar het eerste item hieronder om dit examen op de bladen te leggen!

Stappen

Deel 1 van 3:
Doen met de geest
  1. Titel afbeelding Pass a Exam Stap 1
een. Organiseer jezelf. Voordat u op de weg stapt, gaat u naar het succesvolle onderzoek van het examen, u een geheim openen: u zult uw productiviteit aanzienlijk verhogen (en u zult minder afgeleid zijn) als u uzelf organiseert. Voordat u in de bank gaat rijden en het punt van geen terugkeer kunt passeren, overweeg dan dergelijke methoden voor zelforganisatie:
  • Schema maken. Je leven is waarschijnlijk gevuld met hobby`s, sociale verplichtingen en een hele stel van alles wat je zou willen doen. Dus maak een schema om dit allemaal te doen.Titel afbeelding Pass a Examase stap 1bullet1
  • Bereiden alle Je papieren. Zelfs die taken en records die je lang geleden hebt gedaan, kunnen van pas komen. Het is erg belangrijk dat je het belangrijkste ding niet vergeten - je abstract.Titel afbeelding Pass a Exam Step 1bullet2
  • Bereid alles voor wat u mogelijk in hand kunt komen. Van clips-markers en naar kussens - Krijg alles wat je nu nodig hebt.Titel afbeelding Pass a Exam Step 1bullet3
  • Heb water bij de hand, een aantal nuttige voeding en iets niet helemaal nuttigs (recente studies hebben aangetoond dat zwarte chocolade de mentale vermogens verhoogt! ). Als je een lethargie voelt, drink dan wat koffie. Wees niet bang voor een extra kopje latte - cafeïne (althans in gematigde hoeveelheden) kan u de nodige krachten geven.Titel afbeelding Pass a Exam Step 1bullet4
  • Titel afbeelding Pass a Exam Step 2
    2. Geef uw studieschema op. Dus, op deze donderdag heb je 2 uur toegewezen voor de studie van de wereldgeschiedenis. Prima, dit is de eerste stap. Maak nu een schema echt nuttig! Doe deze donderdag van de Oorlog van de zeven jaar. Op maandag kun je lezen over de Franse revolutie, en je zult de volgende woensdag markeren om de geschiedenis van Napoleon en zijn manie van grootheid te bestuderen. Ontmoet specifieke doelen: concepten, tijd of aantal hoofdstukken en pagina`s. Met het plan lijkt het veel meer te vervullen.
  • Als je verschillende examens hebt, vergeet dan niet om de inspanningen ertussen te delen. Je hoeft niet even tijd op hen door te brengen, - focus op complexer. U kunt overschakelen naar een tweede onderwerp om te ontspannen van de voorbereiding op de eerste (als u in de tijd beperkt bent).
  • Titel afbeelding Pass a Exam Stap 3
    3. Maak je records minder saai en monotoon. Studie is prima wat je het kunt doen zoals je wenst. Dus neem je records van al deze saaie lezingen in en draai ze in iets interessants en aangenaam, - in iets dat je je herinnert.
  • Gebruik een marker om te markeren om belangrijke informatie te benadrukken. Gebruik één kleur voor basisconcepten, de andere voor het woordenboek, de derde - voor data en t. NS. Dan, wanneer u begint te werken aan een abstract, zal de informatie veel beter worden waargenomen.Titel afbeelding Pass a Exam Step 3bullet1
  • Maak uw eigen tafels, grafieken en schema`s van beschikbare informatie. Afbeeldingen zijn veel beter waargenomen - het zal gemakkelijker voor u zijn om ze te onthouden, aan de tafel aan het examen te zitten. 40% van de koolstofemissies treedt op als gevolg van de schuld van de landbouw? Klinkt als sectordiagram.Titel afbeelding Pass a Exam Step 3bullet2
  • Kan eigenlijk nuttig zijn om een ​​samenvatting te herschrijven. Studies tonen aan dat werken met informatie op verschillende manieren (niet alleen lezen, en ook herschrijven) in het geheugen in het geheugen vasthoudt voor een langere periode. Maar u hoeft ze niet te herschrijven - vasthouden aan het vrije plan.Titel afbeelding Pass a Exam Step 3bullet3
  • Titel afbeelding Pass a Exam Step 4
    4. Wijzigingen aanbrengen in het onderwijsproces. In het kader van één sessie over zelfbereiding, is alle truc om verschillende onderwerpen en concepten te onderwijzen en dit op verschillende plaatsen te doen. Het blijkt dat wanneer je in mijn slaapkamer zit en over fotosynthese hebt gelezen, en je hersens snelleen, een productieve beslissing zal gaan naar een café en werken aan de roosten van Pennet. Dat is waar het om gaat:
  • Deelnemen aan verschillende plaatsen. Het blijkt dat verenigingen (communicatie) in de hersenen tussen de omgeving zijn bevestigd en wat er gebeurt. De meer verenigingen die je hebt, de sterkste communicatie.Titel afbeelding Pass a Exam Step 4Bullet1
  • Leer verschillende concepten en ideeën. Je denkt niet dat basketbalspelers voor 3 uur in een rij een worp van onder de ringen, rechts? Hetzelfde geldt voor studenten / studenten. Als u logaritmen na logaritmen leert, gaat uw hersenen in de automatische modus. Werk aan verschillende onderwerpen om de hersenen niet te geven om pap te worden.Titel afbeelding Pass a Exam Step 4bullet2
  • Titel afbeelding Pass a Exam Stap 5
    vijf. Breken. Dit is geen teken van luiheid - het is een kans om op te laden. Voer alle schuld voor de wetenschap - ze beweert dat breaks de hersenen toestaat om terug te keren naar het spel en het vermogen om de aandacht te concentreren terug te keren. Daarom neemt elk uur gedurende 5-10 minuten pauzes. Dit zal helpen - en doet geen pijn - uw geheugen en het vermogen om zich te concentreren.
  • Als u klaar bent om dit serieus te benaderen, kunt u tijdens de pauze een intensieve training maken (springen, squats en t. NS.) of probeer een paar cirkels rond het huis. Bloed breken, je komt de hersenen op. Bovendien kunt u kort in de sportschool komen, het zal zelfs beter zijn. Het blijkt dat fysieke oefeningen uithoudingsvermogen verlengen in intellectueel werk.
  • Titel afbeelding Pass a Exam Stap 6
    6. Eerst begrijpen we de basisconcepten. Het lijkt logisch, maar velen van ons blijven gewoon lezen en lezen in afwachting dat informatie zelf zal worden geleerd en zal betekenis vinden, en tenslotte, alles wat je nodig hebt - zich terugtrekken in de stap en laat alles op zijn plaats zitten. Voordat u uren doorgeeft aan het lezen dat u het niet te goed begrijpt, werkt u over de afbeelding in het algemeen. Beoordeel alles canvas voordat u details bekijkt.
  • Abstract Je zal je helpen - hiervoor heeft hij je nodig. Als je het nu hebt, schrijf het dan. Daarna kunt u zich een bepaald deel van uw records concentreren en systematisch vooruitgaan.
  • Titel afbeelding Pass a Exam Stap 7
    7. Werk met meerdere vrienden. Het is het beste om te studeren in groepen van niet meer dan 3-4 personen - goede trainingsgroepen zijn ongelooflijk effectief (als hun leden zijn). Om ervoor te zorgen dat klassenklassen u precies zullen geven wat u nodig heeft, en het zal een studie zijn, en niet drie vrienden, die chips hebben en tv-programma`s bespreken, onthoud het volgende:
  • Wijs één persoon toe aan het hoofd (u kunt om beurten nemen om elkaar indien nodig te vervangen). Hij zal de groep helpen bij het studieplan.Titel afbeelding Pass a Exam Step 7bullet1
  • Akkoord dat je het zult leren, tot ziens. Een geformuleerd doel hebben, je zult het gemakkelijker zijn om het te bereiken.Titel afbeelding Pass a Exam Step 7bullet2
  • Akkoord dat iedereen het meest voorbereid blijft. Als een persoon lui wordt en het werk niet serieus zal ervaren, zal het de hele groep vernietigen. Als een dergelijke persoon verschijnt, spring dan. Ernstig.Titel afbeelding Pass a Exam Step 7bullet3
  • Neem eten en drinken met me mee, probeer het zo veel mogelijk zo leuk te maken. Schrijf elkaar in, begin de discussie, maak informatie interactief. Hoe helderder en stimulerend het materiaal, hoe meer u zich herinnert wanneer de examentijd komt.Titel afbeelding Pass a Exam Step 7bullet4
  • Titel afbeelding Pass a Exam Stap 8
    acht. Wat het ook was, alles komt neer om dat te begrijpen Het is beter voor jou. Het feit is dat we allemaal anders zijn. Sommige studies zeggen dat de beste tijd voor het leren vóór het slapengaan is en onmiddellijk na het wakker worden (in deze momenten, is de hersenen het meest geneigd om informatie te assimileren en te behouden). Anderen beweren dat gouden tijd midden in de dag is. Sommige mensen werken goed in groepen, terwijl anderen alleen alleen doen. Doe uiteindelijk wat beter voor u werkt.
  • Hoewel sommige studies beweren gefocust te zijn op welk type leer je geneigd bent, is een kwestie van absoluut zinloos, je kunt het nog steeds in aanmerking nemen. Je luistert liever naar het nieuwe materiaal? Lees het? Bespreek het? Wat je nog meer helpt je het te herinneren? Focus op deze methode wanneer u dat doet.
  • Deel 2 van 3:
    Opleiding mezelf Voor het examen
    1. Titel afbeelding Pass a Exam Stap 9
    een. Rustig aan. Als u zich zorgen maakt vanwege het examen, zal het alarm alleen verstoren. In je interesses om als rustiger te blijven. Hier zijn enkele manieren om boeddhistische rust te bereiken:
    • Ga op yoga. Het blijkt dat yoga helpt om het alarm aan te pakken en de tijdsegmenten te verhogen die u geconcentreerd kunt blijven. Bovendien brandt het calorieën, wat de derde reden is om het te doen!Titel afbeelding Pass a Examase stap 9bullet1
  • Mediteren. Waarschijnlijk weet je al dat meditatie het niveau van stress en angst vermindert. Misschien zelfs een paar minuten per dag.Titel afbeelding Pass a Exam Step 9bullet2
  • Rook een paar etherische oliën om te profiteren van aromatherapie kracht. Een paar ademhalingen van lavendel ofzzarine olie kan uw alarm voor het examen echt verminderen. Wat kan gemakkelijker zijn?Titel afbeelding Pass a Exam Step 9bullet3
  • Titel afbeelding Pass a Exam Stap 10
    2. Nacht. Om 100% te werken, heeft je brein een droom nodig. Dit is van cruciaal belang. Focus op 8 uur, maar 7-9 uur zal ook genoeg zijn. Als je niet genoeg slaapt, zal je aandacht, het vermogen om te concentreren en het geheugen te concentreren. Risico niet!
  • Met andere woorden, zat niet achter de tekstboeken `s nachts. Het zal niet goed voor je zijn, en je zult nauwelijks niet meer een semi-alleen-voorbereiding herinneren voor koffie- en chocoladerepen om 4 uur. Als je jezelf ooit in die positie bevindt, weet wat het beste is in zo`n situatie - om naar bed te gaan.
  • Titel afbeelding Pass a Exam Stap 11
    3. Denk aan je lichaam. Goede voeding voordat het examen de meest kersen op de taart kan zijn: als je lichaam in een slechte staat is, zal je geest ook langzaam werken. Probeer weg te blijven van schadelijk, overmatig behandeld voedsel en fastfood - falen vanwege je liefde voor snoepjes zal onaangenaam zijn.
  • Aanbeveling nodig in voeding? Zoek naar producten van Omega 3 en Omega 6. Deze bruikbare stoffen zijn te vinden in vis, noten en olijfolie - zij zullen u helpen met opwinding vóór het examen.
  • Titel afbeelding Pass a Exam Stap 12
    4. Frost je hersenen, verwarm je lichaam. Wetenschappers moesten zweten om te begrijpen welke relatie tussen creatieve potentiële en aërobe oefeningen - het bleek dat de laatste een toename van creatieve vaardigheden twee uur na de training verhoogt. Daarom, als je het gevoel hebt dat de hersenen traag, ga dan naar het zwembad of op een loopband.
  • Zelfs niet-intensieve workouts kunnen de examenresultaten verbeteren. Studies hebben aangetoond dat de oefeningen die u meer verzameld en energiek maken, de hersenen leiden tot geschikt voor het passeren van het onderzoek.
  • Titel afbeelding Pass a Exam Step 13
    vijf. Luisteren naar muziek. Nee, luisteren naar klassieke muziek zal je niet slimmer maken, maar luisteren naar muziek die je leuk vindt, activeer je je intellectuele potentieel en verergeren je geest onmiddellijk na het luisteren. Daarom, als de laatste pop-hits je nog steeds van genoegen laten danen, luister naar ze, maar als je de voorkeur geeft aan melodieuze verkwikkende ritmes, is het ook goed.
  • Slecht en groot, het bovenstaande is eerlijk voor alles. Je hebt een favoriete audioboek? Zet het. Alles dat je receptoren van geluk maakt, begint het hele brein.
  • Titel afbeelding Pass a Exam Stap 14
    6. Model de omgeving vergelijkbaar met de situatie waarin u het examen zult passeren. Het blijkt dat onze psyche nog steeds vol verrassingen is - een persoon herinnert er beter informatie terug wanneer de omgeving waarin hij doet, vergelijkbaar is met de situatie waarin hij dit materiaal herinnerde. Met andere woorden, je bereidt zich voor op het examen in de bibliotheek, je bent paarse kleding, je verhoogde met een energiebars? Overhandig dan het examen in de bibliotheek, ik leg het allemaal paars en vond de energiebars toe!
  • Dit wordt "contextuele afhankelijke en conditie als gevolg van geheugen genoemd". Het werkt zelfs als de persoon dronken was! Als u klaar bent met het voorbereiden op het examen, probeert u zich in dezelfde kamer en op hetzelfde moment te doen - op deze dag eet u hetzelfde voedsel en probeert u dezelfde stemming te creëren. Het is - de stemming is ook van belang!
  • Titel afbeelding Pass a Exam Stap 15
    7. Op de dag van het examen is ras. Je zou kunnen denken dat het belangrijkste ding is om te slapen en studeren, maar tenslotte, over het lichaam dat je nodig hebt om voorzichtig te zijn. Studies tonen aan dat studenten die op de examendag hebben gebakken, aanzienlijk betere resultaten laten zien. Dus betaal 10 minuten om het letterlijk te voeren.
  • En we praten hier niet over de bars - we bedoelen ontbijt rijk aan eekhoorns. Bijvoorbeeld: eieren met havermout of zuivelproducten (laag vet) met mager vlees. Je moet de bloedsuikerspiegel aanvullen en de lichaamsenergie geven om de beste resultaten te tonen!
  • Deel 3 van 3:
    We passeren het examen
    1. Titel afbeelding Pass a Examase stap 16
    een. Bereid in elk geval zoveel mogelijk voor. Wanneer je gaat zitten om een ​​examenwerk te schrijven, moet je je geen zorgen maken. Breng je een handvol potloden, handvatten, wissen, rekenmachine, concept - alles wat je kunt nodig hebben, en wat meer. Grondig voorbereid, je zult niet alleen kalm voelen - wanneer een probleem zich voordoet, ben je klaar voor haar!
    • Neem een ​​handvol muntsuikergoed op het examen. Studies hebben aangetoond dat de geur van pepermunt het vermogen om te concentreren, u meer geassembleerd maakt en u een licht stimulerend effect geeft dat een beslissende rol kan spelen. Als de vraag u ontgaat, gooi dan een paar mintastibillers en probeer het opnieuw.
  • Titel afbeelding Pass a Exam Stap 17
    2. Als u het antwoord niet kent, totdat u deze vraag mist. Het examen is niet oneindig, maar het laatste dat u zich wilt zorgen - tijd. In plaats van een leeg vel te kijken en te luisteren terwijl het tikken van de uitgaande minuten luider en luider wordt, mis dan deze vraag. Eerste, voer uit wat u kunt omgaan met uw ogen gesloten en vastgebonden, en Vervolgens Keer terug naar moeilijke vragen. Je intelligentie zal alles opwarmen wat je zeker weet, en complexe vragen zullen een beetje eenvoudiger oplossen.
  • Wanneer je met alle longen aankunt, ga dan naar degenen die de grootste waarde op de punten hebben. Als u de vraag die 10% van uw beoordeling niet beantwoordt, is de rest van het onderzoekswerk niet voldoende. Als u een keuzesituatie heeft, denk dan na over wat u moet krijgen, op basis van de waarde van het probleem op de punten.
  • Titel afbeelding Pass a Exam Step 18
    3. Controleer de antwoorden meerdere keren. Als er een gevaar is dat je een soort vraag hebt gemist, verkeerd begrepen of gewoon het veld uitgevuld - je zult het vinden bij het opnieuw controleren (natuurlijk, op voorwaarde dat er tijd op is). En het belangrijkste, vergeet niet om de belangrijkste vraag te stellen: je hebt een blad ondertekend?
  • Geef het verzoek niet om de antwoorden te corrigeren. Meestal blijkt je flair goed te zijn. Als je de antwoorden hebt gecontroleerd en plotseling iets wilde repareren, doe het dan alleen als ze wat aanvullende feiten vonden die niet eerst dacht.
  • Titel afbeelding Pass a Exam Step 19
    4. Houd een positieve setting. Je kent deze betovering "gedragen vol vertrouwen, dus je zult vertrouwen krijgen"? Het is volledig eerlijk en voor het passeren van het examen. Positief denken en zelfvertrouwen zal je echt helpen de beste resultaten te bereiken - ze zullen van je afkomen van angst als er geen goede reden voor haar is (en een ontspannen staat zal je hersenen beter geven om beter te werken). Kom op het examen met een hoog-opgeheven hoofd, zodat op dezelfde manier en Gaan van hem.
  • Zoals het bleek, is het geloof op zich een belangrijk onderdeel van de zaak. Wanneer u op uw geheugen vertrouwt, wordt uw vermogen moeilijker. Daarom - Zorg voor de kracht van je geest! Hoe meer je hem vertrouwt, hoe groter de prijs die hij u in de vorm van de juiste antwoorden zal bedanken. Als je het niet wist: je geest is een fenomenaal ding!
  • Tips

    • Begin van tevoren te worden voorbereid, en niet een paar dagen voor het examen. De hersenen zijn gemakkelijker om het materiaal te leren wanneer zijn stukken in de tijd worden gescheiden. Leer een periodiek systeem van elementen? De eerste regel deze week, de tweede - op de volgende, enzovoort.

    Waarschuwingen

    • Probeer niet alles te besturen voor een paar nachten vóór het examen. Kom op het examen, je zult uitgeput en gealarmeerd zijn dat alleen je resultaten verergeren.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar