Hoe het examen te passeren
Er zijn geen examens in het leven. Maar op school lijkt het erop dat ze zich voordoen voortdurend. Op het eerste gezicht is alles eenvoudig - om het materiaal te lezen en naar de les te komen - maar soms blijkt het niet genoeg. In dit artikel zullen we u vertellen hoe u productief kunt leren, hoe u de hersenen naar de werkconditie kunt brengen, ITO doen tijdens het examen, om het gemakkelijk en met succes te passeren. Ga naar het eerste item hieronder om dit examen op de bladen te leggen!
Stappen
Deel 1 van 3:
Doen met de geesteen. Organiseer jezelf. Voordat u op de weg stapt, gaat u naar het succesvolle onderzoek van het examen, u een geheim openen: u zult uw productiviteit aanzienlijk verhogen (en u zult minder afgeleid zijn) als u uzelf organiseert. Voordat u in de bank gaat rijden en het punt van geen terugkeer kunt passeren, overweeg dan dergelijke methoden voor zelforganisatie:
- Schema maken. Je leven is waarschijnlijk gevuld met hobby`s, sociale verplichtingen en een hele stel van alles wat je zou willen doen. Dus maak een schema om dit allemaal te doen.




2. Geef uw studieschema op. Dus, op deze donderdag heb je 2 uur toegewezen voor de studie van de wereldgeschiedenis. Prima, dit is de eerste stap. Maak nu een schema echt nuttig! Doe deze donderdag van de Oorlog van de zeven jaar. Op maandag kun je lezen over de Franse revolutie, en je zult de volgende woensdag markeren om de geschiedenis van Napoleon en zijn manie van grootheid te bestuderen. Ontmoet specifieke doelen: concepten, tijd of aantal hoofdstukken en pagina`s. Met het plan lijkt het veel meer te vervullen.

3. Maak je records minder saai en monotoon. Studie is prima wat je het kunt doen zoals je wenst. Dus neem je records van al deze saaie lezingen in en draai ze in iets interessants en aangenaam, - in iets dat je je herinnert.




4. Wijzigingen aanbrengen in het onderwijsproces. In het kader van één sessie over zelfbereiding, is alle truc om verschillende onderwerpen en concepten te onderwijzen en dit op verschillende plaatsen te doen. Het blijkt dat wanneer je in mijn slaapkamer zit en over fotosynthese hebt gelezen, en je hersens snelleen, een productieve beslissing zal gaan naar een café en werken aan de roosten van Pennet. Dat is waar het om gaat:



vijf. Breken. Dit is geen teken van luiheid - het is een kans om op te laden. Voer alle schuld voor de wetenschap - ze beweert dat breaks de hersenen toestaat om terug te keren naar het spel en het vermogen om de aandacht te concentreren terug te keren. Daarom neemt elk uur gedurende 5-10 minuten pauzes. Dit zal helpen - en doet geen pijn - uw geheugen en het vermogen om zich te concentreren.

6. Eerst begrijpen we de basisconcepten. Het lijkt logisch, maar velen van ons blijven gewoon lezen en lezen in afwachting dat informatie zelf zal worden geleerd en zal betekenis vinden, en tenslotte, alles wat je nodig hebt - zich terugtrekken in de stap en laat alles op zijn plaats zitten. Voordat u uren doorgeeft aan het lezen dat u het niet te goed begrijpt, werkt u over de afbeelding in het algemeen. Beoordeel alles canvas voordat u details bekijkt.

7. Werk met meerdere vrienden. Het is het beste om te studeren in groepen van niet meer dan 3-4 personen - goede trainingsgroepen zijn ongelooflijk effectief (als hun leden zijn). Om ervoor te zorgen dat klassenklassen u precies zullen geven wat u nodig heeft, en het zal een studie zijn, en niet drie vrienden, die chips hebben en tv-programma`s bespreken, onthoud het volgende:





acht. Wat het ook was, alles komt neer om dat te begrijpen Het is beter voor jou. Het feit is dat we allemaal anders zijn. Sommige studies zeggen dat de beste tijd voor het leren vóór het slapengaan is en onmiddellijk na het wakker worden (in deze momenten, is de hersenen het meest geneigd om informatie te assimileren en te behouden). Anderen beweren dat gouden tijd midden in de dag is. Sommige mensen werken goed in groepen, terwijl anderen alleen alleen doen. Doe uiteindelijk wat beter voor u werkt.
Deel 2 van 3:
Opleiding mezelf Voor het exameneen. Rustig aan. Als u zich zorgen maakt vanwege het examen, zal het alarm alleen verstoren. In je interesses om als rustiger te blijven. Hier zijn enkele manieren om boeddhistische rust te bereiken:
- Ga op yoga. Het blijkt dat yoga helpt om het alarm aan te pakken en de tijdsegmenten te verhogen die u geconcentreerd kunt blijven. Bovendien brandt het calorieën, wat de derde reden is om het te doen!



2. Nacht. Om 100% te werken, heeft je brein een droom nodig. Dit is van cruciaal belang. Focus op 8 uur, maar 7-9 uur zal ook genoeg zijn. Als je niet genoeg slaapt, zal je aandacht, het vermogen om te concentreren en het geheugen te concentreren. Risico niet!

3. Denk aan je lichaam. Goede voeding voordat het examen de meest kersen op de taart kan zijn: als je lichaam in een slechte staat is, zal je geest ook langzaam werken. Probeer weg te blijven van schadelijk, overmatig behandeld voedsel en fastfood - falen vanwege je liefde voor snoepjes zal onaangenaam zijn.

4. Frost je hersenen, verwarm je lichaam. Wetenschappers moesten zweten om te begrijpen welke relatie tussen creatieve potentiële en aërobe oefeningen - het bleek dat de laatste een toename van creatieve vaardigheden twee uur na de training verhoogt. Daarom, als je het gevoel hebt dat de hersenen traag, ga dan naar het zwembad of op een loopband.

vijf. Luisteren naar muziek. Nee, luisteren naar klassieke muziek zal je niet slimmer maken, maar luisteren naar muziek die je leuk vindt, activeer je je intellectuele potentieel en verergeren je geest onmiddellijk na het luisteren. Daarom, als de laatste pop-hits je nog steeds van genoegen laten danen, luister naar ze, maar als je de voorkeur geeft aan melodieuze verkwikkende ritmes, is het ook goed.

6. Model de omgeving vergelijkbaar met de situatie waarin u het examen zult passeren. Het blijkt dat onze psyche nog steeds vol verrassingen is - een persoon herinnert er beter informatie terug wanneer de omgeving waarin hij doet, vergelijkbaar is met de situatie waarin hij dit materiaal herinnerde. Met andere woorden, je bereidt zich voor op het examen in de bibliotheek, je bent paarse kleding, je verhoogde met een energiebars? Overhandig dan het examen in de bibliotheek, ik leg het allemaal paars en vond de energiebars toe!

7. Op de dag van het examen is ras. Je zou kunnen denken dat het belangrijkste ding is om te slapen en studeren, maar tenslotte, over het lichaam dat je nodig hebt om voorzichtig te zijn. Studies tonen aan dat studenten die op de examendag hebben gebakken, aanzienlijk betere resultaten laten zien. Dus betaal 10 minuten om het letterlijk te voeren.
Deel 3 van 3:
We passeren het exameneen. Bereid in elk geval zoveel mogelijk voor. Wanneer je gaat zitten om een examenwerk te schrijven, moet je je geen zorgen maken. Breng je een handvol potloden, handvatten, wissen, rekenmachine, concept - alles wat je kunt nodig hebben, en wat meer. Grondig voorbereid, je zult niet alleen kalm voelen - wanneer een probleem zich voordoet, ben je klaar voor haar!
- Neem een handvol muntsuikergoed op het examen. Studies hebben aangetoond dat de geur van pepermunt het vermogen om te concentreren, u meer geassembleerd maakt en u een licht stimulerend effect geeft dat een beslissende rol kan spelen. Als de vraag u ontgaat, gooi dan een paar mintastibillers en probeer het opnieuw.

2. Als u het antwoord niet kent, totdat u deze vraag mist. Het examen is niet oneindig, maar het laatste dat u zich wilt zorgen - tijd. In plaats van een leeg vel te kijken en te luisteren terwijl het tikken van de uitgaande minuten luider en luider wordt, mis dan deze vraag. Eerste, voer uit wat u kunt omgaan met uw ogen gesloten en vastgebonden, en Vervolgens Keer terug naar moeilijke vragen. Je intelligentie zal alles opwarmen wat je zeker weet, en complexe vragen zullen een beetje eenvoudiger oplossen.

3. Controleer de antwoorden meerdere keren. Als er een gevaar is dat je een soort vraag hebt gemist, verkeerd begrepen of gewoon het veld uitgevuld - je zult het vinden bij het opnieuw controleren (natuurlijk, op voorwaarde dat er tijd op is). En het belangrijkste, vergeet niet om de belangrijkste vraag te stellen: je hebt een blad ondertekend?

4. Houd een positieve setting. Je kent deze betovering "gedragen vol vertrouwen, dus je zult vertrouwen krijgen"? Het is volledig eerlijk en voor het passeren van het examen. Positief denken en zelfvertrouwen zal je echt helpen de beste resultaten te bereiken - ze zullen van je afkomen van angst als er geen goede reden voor haar is (en een ontspannen staat zal je hersenen beter geven om beter te werken). Kom op het examen met een hoog-opgeheven hoofd, zodat op dezelfde manier en Gaan van hem.
Tips
- Begin van tevoren te worden voorbereid, en niet een paar dagen voor het examen. De hersenen zijn gemakkelijker om het materiaal te leren wanneer zijn stukken in de tijd worden gescheiden. Leer een periodiek systeem van elementen? De eerste regel deze week, de tweede - op de volgende, enzovoort.
Waarschuwingen
- Probeer niet alles te besturen voor een paar nachten vóór het examen. Kom op het examen, je zult uitgeput en gealarmeerd zijn dat alleen je resultaten verergeren.
Deel in het sociale netwerk: