Hoe het om te gaan met de beschikking van de stemming van de buurman

Je buurman op de kamer schreeuwde ooit zonder reden? Je bent bang om iets te zeggen dat je vriendschap kan bederven en een gezamenlijk leven compliceert? Hier zijn enkele tips over het ondersteunen van vriendschappen met een buurman, ongeacht zijn stemmingsdruppels.

Stappen

  1. Titel afbeelding Deal met je kamergenoot `SRC =
een. Laat je buurman schreeuwen of maakt wat hij wil toen hij een slecht humeur heeft. Nog indien mogelijk navigeren of wikkelen je hoofd en laat zien dat je naar je buur bent luisteren.
  • Titel afbeelding Deal met je kamergenoot
    2. Laat het wat tijd duren voordat je met je buurman over zijn hot tempering spreekt.
  • Titel afbeelding Deal met je kamergenoot
    3. Kom naar je buurman wanneer je alleen blijft. Vertel hem wat je begrijpt hoe moeilijk het is en wil gewoon helpen.
  • Titel afbeelding Deal met je kamergenoot `SRC =
    4. Vertel je buurman dat er efficiëntere manieren zijn om met stress om te gaan.
  • Titel afbeelding Deal met je kamergenoot
    vijf. Vraag je buurman als hij ergens over wil praten.
  • Titel afbeelding Deal met je kamergenoot
    6. Luister voorzichtig wat hij zegt. Steun indien mogelijk hem ondersteuning in zijn probleem.
  • Titel afbeelding Deal met je kamergenoot `SRC =
    7. Vertel je buurman die je klaar bent om het op welke manier dan ook te helpen en te onderhouden. Bied hem om indien nodig naar een psycholoog te gaan.

    • Tips

    • Laat het gaan voordat je met je naaste praat, zodat hij tijd had om na te denken over de situatie en wat hij zei. Je buurman is hoogstelijkse verontschuldigen zich voor hoe hij hem leidde als je hem nadert met vreedzame intenties.
    • Wees geduldig en kalm terwijl je buurman al zijn woede vrijgeeft. Conflicten tijdens de druppels stemming zal de stand van zaken niet verbeteren.
    • Geloof dat je buurman met respect de beste manier is om de vriendschap te versterken en de situatie te verbeteren.
    • Er zijn veel aanbevelingen over het hoofdgeven van de stemmingsverschillen die worden veroorzaakt door de PMS. Sommige deskundigen zijn van mening dat calcium en vitamines B, C en E goed helpen in deze situatie. Andere experts suggereren dat regelmatige oefeningen, bijvoorbeeld, lopen, zeer effectief in dit geval. In sommige gevallen moet je medicijnen nemen. Als je denkt dat stemmingswisselingen geassocieerd zijn met PM`s, praat er dan over met een dokter.

    Waarschuwingen

    • Negeer de situatie niet. Het zal alleen de stand van zaken verergeren en thuis een intensere sfeer creëren.
    • Wees niet boos als je buurman een slecht humeur heeft. Moet ook niet conflicteren met een buurman hierover. Woede of conflicten zullen alleen je buurman irriteren. Hij of zij kan zelfs iets in je gooien.
    ">
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar