Hoe lang haar te groeien

Je hebt altijd gedroomd van lange, luxe krullen? Of proberen je imago te veranderen en met een knipbeurt onder de jongen naar het kapsel te gaan voor lang haar?Haar rollen is koud, vooral wanneer het haar langzaam groeit. De meeste mensen groeien ongeveer 1 cm per maand, maar je kunt dit proces zo veel mogelijk versnellen als je meerdere eenvoudige stappen volgt en het aantal procedures dat schadelijk voor haar is te verminderen!

Stappen

Methode 1 van 3:

Wijzigingen aanbrengen in uw gebruikelijke haarverzorging

een. Minimaliseer het gebruik van warme stylingagenten. Ondanks het feit dat met hun hulp je een prachtig kapsel kunt maken gedurende enkele uren, maar toch warme producten voor het leggen (zoals een haardroger, ijzer en pluisjes) verzwakken haar en belemmeren hun groei. Probeer het gebruik van deze instrumenten te verminderen of ze te elimineren van uw gebruikelijke haarverzorging. Maken minimaal leggen met een minimale hoeveelheid haarproducten, zodat ze gezond blijven en kunnen groeien.

Als u besluit om een hete tool voor het leggen te gebruiken, stelt u de laagste verwarmingsmodus in, niet hoger dan 150 ° C en brengt u een tremochny spray, gel of crème toe voordat u door het apparaat aanraakt. Dus je beschermt je haar tegen droogte en fragiliteit.

Titel afbeelding Grow je haar uit lange stap 2

2. Met elke gelegenheid, houd je haar weg. Als u ze terugkeert naar de staart of het vastdraait, zal het leiden tot breekbaarheid en schade aan strengen. In plaats van haarspelden te gebruiken, geven studs en rubberen bands de voorkeur aan kapsel met losse haar. Laat ze gewoon vallen, en na verloop van tijd zullen ze lang en gezond worden.

Titel afbeelding Grow your haar out lange stap 3

3. Gebruik Shampoo slechts 2-3 keer per week. Verminder het gebruik van shampoo tot 2-3 keer per week om je haar niet te snijden en niet te bewegen met hun wassen. Dus ze blijven sterk en gezond en zullen beter in de toekomst zullen groeien.

Als er een vet of zudit is van het gebrek aan wassen van de huid van het hoofd, kunt u uw haar tijdens de week vaker wasten. Als alternatief kunt u een droge shampoo gebruiken om de hoofdhuid en het haar in de onderbrekingen tussen wassen schoon te maken.

Tijdens het wassen moet de shampoo worden aangebracht op de huid van het hoofd door bewegingen te masseren, en niet door het haar te wrijven.

Om haargezondheid te behouden, let op de toepassing van de airconditioner elke keer dat u een douche neemt. Airconditioning is geweldig voor het versterken van het haar, omdat het lipiden en eiwitten in de haarstang vult. Het is ook mogelijk om airconditioning uit te voeren, de fysieke conditie van het haar te normaliseren om ze bovendien te stimuleren. Gebruik bijvoorbeeld airconditioning met natuurlijke ingrediënteninhoud om de haargroei te verhogen en de hoofdhuid te verzachten. Was koele waterconditioner, die de cuticula sluit.

Titel afbeelding Groei je haar uit lange stap 4

4. Nat haar na douche. Het is niet nodig om het natte haar dicht te maken met een handdoek, aangezien een dergelijke actie tot fragiliteit kan leiden en ladingen op strengen kunnen toevoegen. Het is beter om een droge handdoekhoofd te krijgen om niet te scheuren, niet te trekken en nat haar te verbreken.

Als je niet van de gewoonte kunt kwijtraken om je haar te wikkelen, gebruik dan dunne handdoeken en zachte microfiber-handdoeken. Dergelijke handdoeken zijn gemaakt van long voor haarmateriaal dat water absorbeert zonder ze te beschadigen.

Titel afbeelding Groei je haar uit lange stap 5

vijf. Snijd je haar wanneer er sequentiële tips verschijnen. Misschien lijkt het je dat wanneer het haar probeert te laten groeien, het niet waard is, in feite, het kapsel in het optreden van splitstips stimuleert de haargroei. Oppervlaktips beginnen zich te manifesteren in de vorm van droge, broze delen van het haar, en als ze ze niet afsnijden, zullen ze boven strengen worden gestoken. Als u de fequentietips op een lange tijdsperiode uitvoert, wanneer u naar de kapper gaat, wordt het gedwongen om een aanzienlijke lengte te snijden om van het probleem af te komen.

Zorg ervoor dat u de kapper elke 10-12 weken bijwoont om het haar te snijden. Meld je aan voor de receptie van tevoren, zodat het haar gezond en zonder gespleten tips blijft.

Als je haar snel groeit en zijn hun tips slecht beschadigd, is het mogelijk om elke 6-8 weken een kapsel te maken.

Titel afbeelding Grow your haar out lange stap 6

6. Navigeer naar zijde kussenslopen. Misschien lijkt het te luxueus voor jou, maar slaap op zijden kussenslopen stimuleert eigenlijk de haargroei. Kussenslopen van katoen of vlas kunnen haar uittrekken en scheuren, ze breken als je in een droom omdraait. Een zachte zijdextuur creëert geen ongewenste wrijving, waardoor het haar glad, lang en niet in de war houdt.

Als alternatief kunt u slapen in een zijden sjaal, gewikkeld rond het hoofd.

Methode 2 van 3:

Haarverzorging toepassen

een. Gebruik maxi voor haar. Om de haargroei te stimuleren, een masker of twee per week een masker aanvragen. Maak je eigen masker uit natuurlijke oliën of koop een niet-gedrukte optie in een lokale apotheek.

Om een haarmasker thuis te maken, mix 1 kopje kokosolie met 1 eetlepel macadamia olie, amandelolie en jojoba boter. Breng een masker aan op nat haar door het masseren van bewegingen en laat om met 10 minuten te absorberen. Was daarna je hoofd met shampoo en airconditioning om het gereedschap te wassen.

Titel afbeelding Grow je haar uit lange stap 8

2. Snijd de behandeling met ricinusolie. Castorolie is een natuurlijke substantie die de haargroei kan stimuleren. Als u een masker van Castor-olie aanbrengt, zal uw haar langer en gezond worden.

Om te beginnen, breng dan 1 kopje wielolie op de huid van het hoofd aan door het masseren van bewegingen. Laat olie uit de hoofdhuid aflopen op de strengen van het haar. Zodra het de huid van het hoofd bedekt, en haar, doe dan een plastic douchepet op om het op zijn plaats te maken. Voor het slapengaan bed, de handdoek over de kussensloop, zodat olie er niet op valt.

Laat de olie achter om de hoofdhuid en het haar te absorberen voor de hele nacht. `S Ochtends spoelt u deze af met shampoo en airconditioning.

Titel afbeelding Grow Your Hair Out Long Stap 9

3. Maak een hoofdmassage hete olie. Massage hete olie helpt bij het splitsen van alle vetten en vuil op de huid van het hoofd en stimuleert de haargroei van de wortels. Gebruik natuurlijke oliën zoals kokosnoot, olijfolie, argan of jojoba olie.

Warmte olie door een fles of buis in een kom met warm water te plaatsen. Controleer of het niet te warm olie is voordat u deze toepast. Het moet een comfortabele temperatuur zijn, dat wil zeggen, niet verbranden bij het aanraken en niet beschadigen van de hoofdhuid of het haar.

Vingers leggen voorzichtig warme olie op de huid van het hoofd aan door langzame massaged bewegingen in een cirkel. Het kan worden gedaan na de douche. Bovendien kunt u een vriend of uw geliefde persoon vragen om uw hoofd te masseren. Zorg ervoor dat u de procedure uitvoert van 15 tot 20 minuten.

Na 15-20 minuten was het hoofd grondig met shampoo om de olie af te wasten. Om het gebruik van shampoo te beperken, zou het leuk zijn om oliebehandeling op dezelfde dagen uit te voeren wanneer u van plan bent om uw hoofd te wassen.

Methode 3 van 3:

Wijzigingen aanbrengen in uw dieet en gewoonten

een. Vul je dieet met hoge eiwitproducten. Eiwit stimuleert een gezonde haargroei en verwijdert ze ook van vallen door voedsel. Je dieet moet worden gebalanceerd door vlees, vis, bonen, noten en volkoren. Als je geen vlees eet, zorg er dan voor dat je genoeg eiwitten van Soja-gebaseerd voedsel krijgt, evenals tegen bonen, noten en ontbijtgranen.

De sleutel tot een effectief dieet met hoog eiwitgehalte is een redelijke keuze aan eiwitbronnen. Exclusief gerecycled vlees of massieve zuivelproducten, omdat ze geen bruikbare bronnen van eiwitten zijn. Neem een groot aantal nuttige koolhydraten in in uw voedsel, zoals heelheidsproducten, fruit en groenten.

Titel afbeelding Groei je haar uit lange stap 11

2. Implementeer additieven in uw dieet, het stimuleren van de haargroei. Bepaalde polyvitaminen en additieven, zoals biotine (vitamine B7) en Viviskal (viviscaal), zijn bekend bij het feit dat ze bijdragen aan haardauw. Deze producten bevatten vitamines C en B, die de belangrijkste vitaminen voor haargroei zijn.

Voordat u additieven gebruikt, raadpleeg dan uw arts om de juiste dosering voor u te achterhalen, evenals over ongewenste interactie met andere geneesmiddelen die u kunt accepteren.

Vitaminen, zoals biotine, kunnen mensen anders beïnvloeden, en iemand kan zelfs bijwerkingen manifesteren.

Titel afbeelding Grow your haar out lange stap 12

3. Verwijder stress met yoga en meditatie. Om haar te scheuren - het is niet alleen een spraakfiguur. Stress kan het niveau van cortison en remhaargroei beïnvloeden. Verlaag het niveau van cortisol, doen yoghoy, Meditatie I Oefeningen voor diepe ademhaling. Dus je leven zal harmonieus worden en haar - weelderig en lang.

Tips

Toon geduld bij het kweken van haar. Lange, luxe krullen groeien, heb je tijd nodig.

Deel in het sociale netwerk: