Hoe spijkers gezond te sparen (met illustraties)

Hand- en beennagels moeten sterk en gezond zijn, zonder uitsteeksels, deuken en vlekken. Als je bezorgd bent dat je nagels er onvoldoende gezond uitzien, zijn er veel manieren om ze te versterken. Begin zorgvuldig voor je nagels: maak ze regelmatig schoon en zorg voor ze. Bekijk de nagels constant om tekenen van ziekte of schimmelinfectie op tijd op te merken. Het moet ook worden vermeden wat de nagels kan schaden: Herolken ze niet en misbruik geen manicure en pedicure.

Stappen

Deel 1 van 4:

Gebruik van biologisch actieve additieven en crèmes

een. Gebruik een dikke moisturizer voor snijzorg. Cuticula is een dunne laag van de huid aan de basis van de nagel, waar het met zijn vinger verbindt. Nagelriemen worden vaak droog, wat leidt tot hun peeling en peeling. Zodat de nagelriemen gezond blijven, breng een dikke moisturizer op hen aan. Het is beter om zalven en crèmes te gebruiken, en niet lichtere lotions.

Specialisten van de American Academy of Dermatology (VS) raden aan om voor cidegels te zorgen om vaseline te gebruiken.
Mazi dumpt, dus probeer ze voor het slapengaan aan te brengen op de cuticula. In het midden van de dag kan de zalf op de toppen van de vingers met u verstoren.

Raad van de specialist

Marta Nagorska

Master of Manicure Magnish - Master of Manicure and Blogger, schrijven over Neil Art, uit Londen, Verenigd Koninkrijk. Wijnen een blog genaamd Furious Filer, die masterclasses geeft voor nagelverzorging en complexe technieken voor hun schilderij. Neil-art van meer dan vijf jaar doen. Met Honours afgestudeerd aan het Northampton College met een Diploma Master en Technologist Manicure in 2017. Won de prijs in de Neil-kunstwedstrijd, besteed aan opi.

Marta Nagorska
Manicure

Nagels moeten flexibel zijn, niet moeilijk. Master of Manicure Martha Nagorsk adviseert: "De belangrijkste maatregel voor nagelgezondheid is de smering van de nagelriem met olie Zorgen voor nagels in voeding. Gedurende de dag was je je handen en was je tegelijkertijd de nagels van natuurlijk vet af, wat hen een zekere flexibiliteit geeft. Nagels moeten niet te moeilijk zijn, anderszins bij de eerste hit die ze zullen breken ".

Titel afbeelding Houd je nagels gezonde stap 2

2. Als u broze nagels hebt, probeert u alfa-hydroxylzuren of lanolin-lotions te gebruiken. Meestal worden nagels broos vanwege frequent contact met een natte omgeving. Als je vaak iets doet, waardoor je handen vaak worden verpakt, zoals zwemmen of afwassen, kunnen nagels broos zijn. In dit geval kunt u een lotion op nagels toepassen om ze te versterken. Voor een beter resultaat, selecteer Lotion met alfa-hydroxylzuren of lanoline - het is bekend dat deze stoffen helpen de nagels te versterken. Zoek ze in de lijst met ingrediëntenlotion.

Probeer handschoenen te dragen wanneer u iets doet als afwassen. Het zal helpen om je nagels droog te houden en ze te voorkomen.

Titel afbeelding Houd je nagels gezonde stap 3

3. BERICHTJE STUREN Een Dermatoloog Als u een verandering in de kleur van de spijkers opmerkt. Als gevolg van schimmelinfecties worden nagels vaak wit, geel of groen. In feite wordt in halve gevallen de verandering in de kleur van de nagels veroorzaakt door gewone schimmels, die in de lucht, vuil en bodem zijn. Als u de kleur van de nagels hebt gewijzigd, meldt u aan voor een receptie naar de dermatoloog. De dokter zal u aanbevelen voor het behandelen van geschikte zalf, biologisch actieve additieven of crèmes.

Titel afbeelding Houd je nagels Gezonde stap 4

4. Ontdek de dokter over biologisch actieve additieven met ijzer. Soms wordt nagelbreekbaarheid geassocieerd met ijzertekort. Als de nagels kwetsbaar bleven na het gebruik van de lotion, ontdek de arts met betrekking tot die met ijzer biologisch actieve additieven. IJzerdeficiëntie kan worden onthuld met behulp van een eenvoudige bloedtest. Als u met ijzer ontbreekt, zal de arts misschien een geschikte dosis biologisch actieve additieven aanwijzen met dit trace-element.

Titel afbeelding Houd je nagels Gezonde stap 5

vijf. Probeer Biotin te nemen. Biotin is een natuurlijk additief. De resultaten van een aantal studies geven aan dat biotine bijdraagt aan nagelgezondheid. Als u de nagels wilt versterken, raadpleegt u uw arts om te beginnen met het nemen van biologisch actieve additieven met BIOTIN.

Deel 2 van 4:

Nagelverzorging

een. Doelnagels regelmatig. Zoals handen, moeten spijkers regelmatig worden gewassen. Bij het wassen van handen iets drie nageloppervlak. Het is ook nodig om met water te wrijven met zeep onder nagels om schadelijke bacteriën vanaf daar te verwijderen.

Titel afbeelding Houd je nagels gezonde stap 7

2. Houd je nagels droog. Bacteriën zijn gemakkelijker te fokken onder natte nagels. Altijd hoe je je nagels kunt drogen nadat je ze hebt toegestuurd. Zorg ervoor dat u handschoenen draagt bij het werken door het huis, bijvoorbeeld wanneer u gerechten wassen of reinigingsproducten gebruikt.

Titel afbeelding Houd je nagels gezonde stap 8

3. Hydrateer de nagels van lotion. Zoals leer, kunnen nagels soms bevochtigen. Water kan natuurlijke vetten drogen in de nagels, dus hun voorraden moeten worden aangevuld met de uitvoering zonder een recept. Breng een kleine lotion aan op het oppervlak van elke spijker.

Kies een zachte moisturizer zonder stijve chemicaliën en toegevoegde smaken.

Als u na het gebruik van een nieuwe moisturizer een uitslag hebt, stop dan met het gebruik ervan. Misschien heb je een gemakkelijke allergie voor deze agent.

Titel afbeelding Houd je nagels Gezonde stap 9

4. Reinig de pincet en andere nagelhulpmiddelen. Het is noodzakelijk om de pincet en andere hulpmiddelen regelmatig te wassen voor nagelverzorging. Dit zal helpen voorkomen dat bacteriën nagels binnenkomen. Hand- en been Nail-pincet kunnen worden gewassen met water met antibacteriële zeep. Vergeet niet om ze volledig te drogen vóór gebruik.

Titel afbeelding Houd je nagels Gezonde stap 10

vijf. Houd je nagels op de voeten in het water voordat je ze snijdt. Nagels op de benen kunnen nogal dik zijn en er is geen eenvoudig te verslaan. Maak in dit geval het dutje bad met warm water voordat u nagels snijdt. Voeg toe aan elke ½ liter water een theelepel (7 gram) zouten. Houd je nagels 5-10 minuten in water voordat je ze probeert te snijden.

Deel 3 van 4:

Preventie van knobbeltjes

een. Groze nagels. Schadelijke gewoonte knabbelen Nails kunnen hun algehele gezondheid negatief beïnvloeden. Als gevolg hiervan kunt u de omliggende stoffen beschadigen, en de nagels zullen erger worden. Als je knaagt nagels, probeer dan van deze gewoonte af te komen.

Knip kort je nagels in - het zal helpen om te gaan met de verleiding die ze knagen. Je kunt ook nagellak gebruiken met een onaangename geur, plak de gips of stickers op de nagels.
Bepaal de triggers die je aanmoedigen. Misschien doe je het vanwege stress, gevoelens van angst of verveling. Probeer situaties te definiëren waarin je een verlangen hebt om nagels te knabbelen en maatregelen te nemen om dit niet te doen. U kunt bijvoorbeeld een anti-stressbal of handjuich gebruiken.
Geduld. Van de gewoonte van het knagen van nagels kan niet van een dag afkomen, vanaf elke andere slechte gewoonte. Kan enkele maanden passeren voordat je verdwijnt op knagende nagels.

Titel afbeelding Houd je nagels gezonde stap 12

2. Niet barsten. Als de armen of benen op de nagel gevormd, geleend, probeer het niet af te scheuren. Als gevolg hiervan kunt u de stoffen in de buurt van de nagelriem breken, die pijn of infectie zal veroorzaken. Snijd in plaats daarvan een bochtspijkers.

Titel afbeelding Houd je nagels gezonde stap 13

3. Duidelijke lakverwijderingsvloeistof. Als u een verharder gebruikt voor nagels of vloeistof voor het verwijderen van vernis, kiest u minder harde gereedschappen. Zoeken naar aceton die geen lakverwijderingsvloeistof bevat. Verander de lak niet te vaak, omdat het frequente gebruik van fluïdum voor verwijdering nagels kan verzwakken.

Titel afbeelding Houd je nagels gezonde stap 14

4. VOORZICHTIG De behandeling van een manicure en pedicure. Met hun hulp kun je je nagels op je armen en benen versieren. Bovendien, als je knaagt nagels, zal manicure helpen omgaan met deze slechte gewoonte. Wees echter voorzichtig als je regelmatig manicure en pedicure maakt.

Controleer of alle salons en specialisten in manicure en pedicure, de diensten waarvan u gebruikt, geschikte licenties hebben.

Verwijder de cuticula niet, omdat het infectie kan veroorzaken.

Volg de manicure of pedicure-specialist gesteriliseerd alle gebruikte gereedschappen.

Ontdek of het voetbad regelmatig wordt gesteriliseerd.

Titel afbeelding Houd je nagels Gezonde stap 15

vijf. Kies geschikte schoenen. Schoenen zijn erg belangrijk voor nagelgezondheid op benen. Aan de vingers van de benen zijn niet dichtbij, tussen hen en de teen moeten ongeveer 1,5 centimeter vrije ruimte blijven. Verander periodiek de schoenen en draag altijd sokken.

Draag tijdens het gebruik van de openbare douche of het zwembad slippers om de vingers van bacteriën te beschermen.

Deel 4 van 4:

Observatie van nagels

een. Herkennen en in de tijd behandelen schimmelinfecties. Als je een schimmelinfectie hebt ontdekt op je vingers of benen, zorg er dan voor. Remit tekenen van schimmelinfectie en passende maatregelen. De schimmel wordt meestal gemanifesteerd in de vorm van witte of gele vlekken onder de toppen van de nagels op de handen of benen.

Licht nagelschimmel mag geen behandeling eisen, vooral als hij u niet stoort. Als de schimmel echter gepaard gaat met een gat van de nagel of pijn, kan de behandeling van de medicijn nodig zijn.
BERICHTJE STUREN Een Dermatoloog Als de nagelschimmel u stoort. Afhankelijk van de ernst van infectie en de geschiedenis van de ziekte, kan de dermatoloog orale antischimmelmiddelen voorschrijven, therapeutische vernis of nagelroom. In zeldzame gevallen moet je de spijker verwijderen.

Titel afbeelding Houd je nagels gezonde stap 17

2. Pas op voor tekenen van melanoom. Melanoom is een vorm van huidkanker. In zeldzame gevallen wordt melanoom gevormd onder de nagels. Zoals met een andere vorm van kanker, vindt u de eerdere de ziekte, hoe hoger de kansen om te overleven. Let op de donkere strepen onder de nagels van de handen of benen, die in de loop van de tijd in grootte toenemen. Wanneer dergelijke bands verschijnen, neemt u contact op met een dermatoloog.

Titel afbeelding Houd je nagels gezonde stap 18

3. Let op veranderingen in het uiterlijk van nagels. Kleur en textuur van nagels kunnen wijzen op gezondheidsproblemen. Volg de kleur van de nagels. Als de kleur van de nagels is veranderd of ze een ongewone schaduw hebben gekocht, moet u misschien een arts of een dermatoloog raadplegen.

Ruwe nagels met uitsteeksels, transversale stroken en witte lichamen of vlekken kunnen een teken van nierziekte zijn.

Een vroeg teken van artritis kan cysten in de buurt van de cuticula zijn.

Psoriasis, waarin geschillende rode vlekken op het lichaam zijn gevormd, kunnen de huid rond de nagels beïnvloeden. Let op Sherbinki en Pits, zwarte lijnen, roodheid of witte vlekken op de nagels.

Vergeet niet dat het veranderen van het uiterlijk van de nagels zelden een vroeg teken van een ziekte is. Als deze wijziging echter vergezeld gaat van andere fysieke symptomen, meldt u zich aan voor een arts.