Hoe ontdoen van acne of ze te genezen

Acne, Ulotniki, acne (bel ze als je wilt) is het probleem van de huid waarmee de meeste mensen eerder of later werden geconfronteerd. Gelukkig zijn er veel manieren om met acne om te gaan, te beginnen met reguliere lederen zorg en eindigend met medicijnen en crèmes, evenals innovatieve huishoudens. Het is mogelijk om te zoeken naar een effectieve tool moet worden bemonsterd en fouten, maar maak je geen zorgen: in dit artikel vindt u tips voor iedereen!

Stappen

Methode 1 van 3:
Huidverzorging
  1. Titel afbeelding Helder onder de huid Puistjes Stap 1
een. Was twee keer per dag. Voor de preventie van acne-opleiding is het erg belangrijk om je gezicht schoon te houden. Wassen verwijdert vuil, besmetting in de poriën en overtollig vet, die is gevormd op het oppervlak van uw huid. Het is het beste om mijn gezicht twee keer per dag te wassen, in de ochtend en in de avond, met warm water en een zachte tool voor het wassen. Na het wassen, schrapen het gezicht met een schone droge handdoek.
  • Probeer niet het gezicht van grof washandje, spons of loupe. Dit veroorzaakt irritatie op de huid en zal de ontsteking versterken. Bacteriën kunnen zich ophopen op de washandjes, dus raak ze niet aan.
  • Zelfs als je het verlangen voelt om je gezicht vaker dan twee keer dag te wassen, kan het nutteloos zijn in de strijd tegen acne. Te frequent wassen van het gezicht kan de huid drogen en het geïrriteerd maken.
  • Titel afbeelding Get rekend van een harde puistje Stap 16
    2. Gebruik hydraterende crèmes, geen poriën vast. Na het wassen is het belangrijk om een ​​goede hydraterende crème toe te passen - het zal het huidvocht verzadigen en beschermen tegen drogen en ontsteking. Maar als u lijdt aan acne, moet u het juiste type hydraterende crème gebruiken dat geschikt is voor uw huid. Zware en dikke hydraterende crèmes kunnen uw poriën blokkeren en leiden tot verdere problemen met de huid. Zoek naar hydraterende crèmes die geen poriën verstoppen (het kan op het pakket worden aangegeven) - ze moeten geen andere huidproblemen provoceren.
  • Bovendien is het belangrijk om een ​​product te kiezen dat uw huidtype zou benaderen. Als u bijvoorbeeld een zeer vette huid hebt, moet u lichtgels gebruiken, en als u een droge huid hebt, vatbaar voor peeling, heeft u meer harde en dikke crème nodig.
  • Was je handen voordat je crème aanbrengt, anders zullen bacteriën en microben met de handen op het gezicht vallen met room.
  • Titel afbeelding Fade acne littekens Stap 19
    3. Raak het gezicht niet aan en knijpt geen acne. Handen vaker dan andere delen van het lichaam komen in contact met modder en bacteriën, dus raak het gezicht niet met je vingers aan. Als u de acne aanraakt of deze kunt persen, kunt u zich niet alleen uitstrekken tot het aangezicht van bacteriën en infectie, maar ook om de ontsteking te versterken, met als gevolg dat acne erger zal zijn, en meer tijd nodig heeft op hun behandeling.
  • Die acne knijpen, ongeacht hoe correct voor u dit proces leek te zijn, is nauwelijks het ergste dat u voor de huid kunt doen. Sourcing Acne zal alleen de behandelingstijd verhogen en kan zelfs leiden tot infectie en littekenvorming. De sporen van acne kunnen erg moeilijk te verwijderen zijn, dus raak de uitslag niet aan.
  • Heel eenvoudig om je gezicht aan te raken zonder het op te merken. Steun je wang of kin niet, zit aan de balie of tafel, en leg je palm niet onder het gezicht, gaat slapen.
  • Titel afbeelding Get kwijt uit een blinde puistje Stap 7
    4. Gebruik Peels en maak een keer per week maskers. Scrubs en maskers zijn erg handig voor de huid, maar vaak is het onmogelijk om ze te gebruiken. Scrub verwijdert dode huiddeeltjes en reinigt het gezicht, maar met frequent gebruik kan het leiden tot een droge huid, vooral als de huid vatbaar is voor huiduitslag.
  • Maskers laten diep schoonmaken en kalmeren de huid, en met hen kunt u zich voorstellen dat u zich in de spa bevindt. Maar ze moeten niet meer dan eens per week worden aangebracht, omdat de samenstelling van maskers vaak agressieve stoffen omvat die niet geschikt zijn voor dagelijks gebruik.
  • Titel afbeelding Wees een slecht meisje Stap 2
    vijf. Gebruik niet te veel cosmetische producten. Overmatige crèmes, lotions en gels kunnen poriën scoren en tot ontsteking brengen, dus gebruik deze middelen in kleine hoeveelheden en niet meer dan aangegeven in de instructies. Dit geldt ook voor decoratieve cosmetica, die ook niet mag worden misbruikt. Was make-up met een speciale tool voor het wassen voor het slapengaan elke avond.
  • Middelen voor haar met een sterke geur en een hoog gehalte aan chemicaliën kan ook poriën op het gezicht scoren, dus probeer dergelijke fondsen te vermijden. Koop een niet-agressieve shampoo en airconditioning die de huid niet zal irriteren.
  • Beperk de huidcontact met vet en bacteriën. Vervang kussensloop niet minder dan eens per week en regelmatige make-upborstels regelmatig.
  • Titel afbeelding Bereik soepele huid op een budget Stap 10
    6. Bescherm de huid van de zon. Er is een overtuiging dat de huid met acne de moeite waard is om onder de zon te vervangen, zodat de zonnestralen acne, maar moderne cosmetologen hebben een andere mening. Ultraviolette stralen kunnen roodheid en ontsteking verbeteren.
  • Het is erg belangrijk om een ​​hoed te dragen en een crèmecrème aan te brengen met een SPF-filter minstens 30.
  • Vergeet niet dat zonnebrandmiddelen vet kunnen zijn, omdat waarvan de poriën verstopt zullen zijn, dus ze zijn op zoek naar speciale middelen die geen huid zal laten groeien.
  • Titel afbeelding Get rekend van een diepe puistje Stap 24
    7. Goed voelen. Het is bewezen dat chocolade en andere schadelijke maaltijden Serveer de reden niet voor het uiterlijk van acne, Maar de afwijzing van vettig en vettig eten zal nog steeds ten goede komen aan je huid. Acne is gevormd vanwege het feit dat overtollige huidvet de poriën scoort, dus het zal logisch zijn om de hoeveelheid vet die het lichaam binnenkomt te verminderen. Bovendien, als je lichaam vanbinnen gezond is, zal het buiten zichtbaar zijn.
  • Eet geen chips, chocolade, pizza en geroosterde aardappelen. Deze producten bevatten veel vet, suiker en zetmeel, en dit alles is schadelijk voor zowel de huid als het lichaam als geheel. Het is niet nodig om alles schadelijk uit het dieet volledig uit te sluiten, maar het is nog steeds de moeite waard om de consumptie van deze producten te beperken.
  • Eet meer vers fruit en groenten. Water in hen zal helpen verzadigd te worden met vochthuid, en vitamines en mineralen zullen de immuniteit versterken die nodig is om acne te bestrijden. Probeer fruit en groenten te eten met een grote inhoud van vitamine A (broccoli, spinazie, wortels), want dit zal het lichaam helpen om te ontdoen van eiwitten die acne-uitslag veroorzaken, evenals groenten die rijk zijn aan vitamine E en C (sinaasappels, tomaten, Bulgaarse peper, avocado), omdat ze antioxidantseigenschappen hebben en de huid helpen kalmeren.
  • Titel afbeelding Fade acne littekens Stap 20
    acht. Drink veel water. Water is handig voor de huid en de gezondheid van het lichaam als geheel. Het verzadigt het lichaamsvocht, maakt de huid met elastiek en mooi. Het flitsen schadelijke gifstoffen uit het lichaam en geeft ze niet om zich te accumuleren en huidproblemen te veroorzaken. Bovendien draagt ​​water bij aan de juiste werking van het metabolisme en geeft cellen de mogelijkheid om te herstellen. Om maximaal effect te bereiken, drink dan 5-8 glazen water dagelijks.
  • Niet Solliciteren met water - het is constant niet noodzakelijkerwijs drinken. Overtollig water maakt bloed minder geconcentreerd, en het stelt het lichaam bloot aan het risico op het waarschijnlijkheid van aanvallen. Genoeg drank 8 glazen per dag.
  • Drink niet te veel alcohol. Alcohol schendt de hormoonachtergrond en de verkeerde balans van hormonen (testosteron en oestrogeen) is een van de belangrijkste oorzaken van acne. Bovendien veroorzaakt alcohol de leverbeschadiging (dit orgaan is verantwoordelijk voor de schoonheid van de huid), en reguleert de lever het niveau van hormonen en bloedsuikerspiegel en filtertoxines.
  • Methode 2 van 3:
    Crèmes, medicijnen en procedures
    1. Titel afbeelding Helder onder de huid Puistjes Stap 6
    een. Koop Acne Cream. Als je constant acne lijkt, moet je een beetje meer inspanning en niet beperkt tot wassen en juiste voeding. Gelukkig zijn er veel crèmes die worden verkocht zonder een recept dat acne kan genezen en ze niet opnieuw geven om weer te verschijnen. Meestal worden deze crèmes rechtstreeks toegepast op acne en helpen meestal het gezicht gedurende 6-8 weken schoon te maken. Meestal zijn dergelijke crèmes:
    • Peroxide benzoyl. Penoxide benzoyl doodt bacteriën op het oppervlak van de huid en vertraging van de productie en accumulatie van vetten in de poriën. Hij exfoleert ook de huid, draagt ​​bij aan het proces van celverjonging. Benzoylperoxide kan een drogen, irriterend effect op de huid hebben, dus begin met een crème met een minimale concentratie van deze substantie.
    • Salicylzuur. Salicylzuur - een andere component waarmee je bacteriën kunt doden die acne veroorzaken. Het helpt ook om zwarte stippen en witte acne te vernietigen, die kan veranderen in ontstoken acne wanneer infectie. Bovendien helpt salicylzuur leer de oude, dode lagen, waardoor de blokkering van poriën wordt voorkomen en bijdraagt ​​aan de vorming van nieuwe huidcellen.
    • Zwavel. Zwavel heeft antibacteriële eigenschappen en helpt bij het vernietigen van zwarte stippen en witte acne, die hen niet geeft aan ontvlammen en in acne worden.
    • Netvlies. Retin-A bevat een zuurvorm van vitamine A, bekend als retinisch zuur, dat fungeert als een chemische peeling, de huid te exfoliëren en de gescoorde poriën te onthullen.
    • Azelainzuur . Azelainzuur draagt ​​bij aan de behandeling van acne, waardoor de accumulatie van vetten en het verminderen van ontstekingen en bacteriële groei verminderen. Vooral past het bij mensen met een donkerdere huid.
  • Titel afbeelding Ontdek van puistjes op strakke budget Stap 17
    2. Vraag een dermatoloog om een ​​sterkere agent te schrijven. Soms zijn de acties van gewone crèmes niet genoeg, en dan moet je toevlucht nemen tot de hulp van sterker. Vraag een arts om u een recept voor zo`n crème of zalf te schrijven.
  • De samenstelling van krachtige crèmes en zalven omvat derivaten van vitamine A. Voorbeelden van dergelijke stoffen dienen tertinoïne, adapale en tasroten. Deze stoffen versnellen het proces van het bijwerken van cellen en geven geen haarzakjes aan de klemming.
  • Er zijn een aantal antibacteriële crèmes vrijgegeven door het recept dat bacteriën op het huidoppervlak vernietigt.
  • Titel afbeelding Voorkom acne na het scheren stap 13
    3. Denk aan om de loop van antibiotica te plaatsen. Als je een gematigde of ernstige boze uitslag hebt, kun je zalf schrijven of room in combinatie met een kuur van antibiotica in capsules of pillen. Dit zal de ontsteking verminderen en de bacteriën niet vermenigvuldigen. Cursussen van antibiotica kunnen gedurende 4-6 maanden uitrekken, maar u zult de resultaten na 6 weken opmerken.
  • Helaas worden veel mensen snel immuun voor antibiotica in moderne levensomstandigheden, dus dergelijke behandeling zal niet altijd effectief zijn.
  • Sommige soorten antibiotica (bijvoorbeeld tetracycline) verminderen de effectiviteit van orale anticonceptiva, dus tijdens de ontvangst van antibiotica, moeten vrouwen worden gebruikt door extra bescherming tegen ongeplande zwangerschap.
  • Titel afbeelding Voorkom acne na het scheren stap 15
    4. Als je een sterke uitslag hebt, probeer dan de behandeling met isottinine. Als er geen geld helpt, kan de dermatoloog de behandeling met isottinine toewijzen. Isotretinoïne is nauw verbonden met vitamine A. Het principe van haar acties is om de productie van talg en het versmalling van de talgklieren te verminderen. De behandelingsduur is meestal ongeveer 20 weken, en op dit moment moet de patiënt onder toezicht van de dokter zijn, aangezien het medicijn een groot aantal mogelijke bijwerkingen heeft.
  • Bij het ontvangen van isotretinine kan de uitslag eerst toenemen en dan gaan gaan. De exacerbatie duurt meestal een paar weken, maar kan in de loop van de behandeling blijven.
  • Bijwerkingen zijn droge huid, ogen, lippen, verhoogde gevoeligheid voor licht en minder vaak hoofdpijn, kaalheid, druppels in stemming en depressie.
  • Deze tool kan ook aangeboren ziekten bij baby`s veroorzaken, dus het is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen en vrouwen die een kind plannen. Voordat u een recept schrijft voor zo`n medicijn voor een vrouw, zal de arts ervoor moeten zorgen dat er geen zwangerschap is.
  • Titel afbeelding Get Row van een harde puistje Stap 22
    vijf. Als je een vrouw bent, probeer dan orale anticonceptiva te nemen. Aangezien het vaak de reden is voor het uiterlijk van acne, dient een overtreding van een hormonale achtergrond, zullen orale-anticonceptiva u helpen om hormonen in evenwicht te brengen en de uitslag te verminderen, vooral als het wordt versterkt door menstruatie. De meest effectieve anticonceptiva zijn de middelen met het gehalte aan synthetisch progestogeen en ethinylestradiol.
  • In zeldzame gevallen veroorzaken orale anticonceptiva dergelijke bijwerkingen als trombose, verhoogde druk, het risico van hartaanval, dus bespreken het met een arts.
  • Titel afbeelding Get rekend van acne littekens natuurlijk stap 11
    6. Leer alles over mogelijke procedures. Spa en gespecialiseerde ziekenhuizen hebben speciale procedures die, in combinatie met de hierboven beschreven behandeling de toestand van de huid die vatbaar is voor huiden kan verbeteren. Helaas zijn ze misschien duur, maar het resultaat zal langer zijn dan bij andere vormen van behandeling. Bovendien kunnen deze procedures het uiterlijk van littekens voorkomen en het bestaande genezen. Dergelijke procedures omvatten:
  • Lasertherapie. Rays dringt diep in de huid en beschadigt de talgklieren die huidvet produceren, wat leidt tot acne.
  • Lichttherapie. Lichte therapie strijd met bacteriën op het huidoppervlak die acne veroorzaken, ontstemd raken en de huidstructuur verbeteren.
  • Chemische peeling . Chemische peeling brandt acne, dwingt de bovenste lagen van de huid die moet worden behandeld en nieuw jong leder blijkt op het oppervlak. Deze behandeling is vooral handig voor het wegwerken van eventuele markeringen of littekens over na acne.
  • Microdermabrasie. Microdermabrasie gebruikt een roterende metalen borstel, die de bovenste lagen van de huid gelooft en een vloeiende huid onthult, die zich hieronder bevindt. Deze procedure kan enigszins onaangenaam zijn. Het veroorzaakt roodheid en pijn die enkele dagen aanhouden terwijl de huid niet geneest.
  • Methode 3 van 3:
    Folk remedies

    Planten en gras

    1. Titel afbeelding Get rekend van een gepoeld puistje `s nachts stap 11
    een. Gebruik theeboomolie. Theeboomolie is een van de beste natuurlijke anti-acumerabele. Deze olie wordt verkregen van de bladeren van Australiërs Maaltijden. Theeboomolie heeft een sterk antibacterieel, anti-grijp- en antiviruseffect, waardoor u effectief met bacteriën op leer veroorzaakt. Druppel deze boter op je katoenen toverstaf en behandel elke pukkel. Als je het twee keer per dag doet, zal acne snel voorbijgaan.
    • Theeboomolie is essentiële olie, dus het is zeer geconcentreerd. Als er te veel olie op de huid is, zal het drogen en rood worden, dus gebruik het een klein bedrag en alleen wanneer het nodig is.
    • Volgens de onderzoeksresultaten bleek dat de theeboomolie ook effectief vecht met acne, evenals zijn chemische analoge - benzoylperoxide. Theeboomolie begint een beetje later te handelen, maar hij heeft minder bijwerkingen.
  • Titel afbeelding Get rekend van een gepoeld puistje `s nachts stap 12
    2. Breng honing aan. Honing is een uitstekend medicijnproduct waarvan de eigenschappen (antibacterieel, antiseptisch, hydratatie) het een uitstekend hulpmiddel maken om acne te bestrijden, vooral als je een gevoelige huid hebt. Forest Honey Manuka is hiervoor geschikt, maar kan worden gebruikt en gewone honing.
  • Je kunt Honey Point toepassen of er een masker van maken, gelijkmatig toebrengen aan een schone en licht natte huid. Honing veroorzaakt geen irritatie, dus het kan voor een lange tijd op de huid worden achtergelaten.
  • Denk eraan dat honing, zoals andere natuurlijke hulpmiddelen, zal helpen bij het ontdoen van bestaande acne (dankzij de antibacteriële actie), maar zal het uiterlijk van een nieuwe uitslag niet kunnen voorkomen (vooral als de uitslag wordt veroorzaakt door overtredingen in een hormonale achtergrond ).
  • Titel afbeelding Get rekend van acne littekens van nature stap 6
    3. Gebruik lavendel etherische olie. Lavendelolie, bekend om zijn rustgevende en wond-helende eigenschappen, kan ook worden toegepast in acne. Deze olie wordt vaak gebruikt in brandwonden, omdat het substanties omvat om de wonden te genezen, en ze zullen nuttig zijn en met uitslag. Bovendien bevat deze olie krachtige antibacteriële componenten die poriën toestaan ​​en de uitslag kan verminderen.
  • Met behulp van een katoenen sta Breng een kleine hoeveelheid olie recht op acne?. Haast je niet de huid rond omdat de olie erg geconcentreerd is en kan irritatie op een gezonde huid veroorzaken.
  • Titel afbeelding Fade acne littekens Stap 4
    4. Gebruik aloë vera. Neem een ​​groot stuk aloëblad, laat ze acne. Wikkel in de huid van aloë-sap, laat een half uur en spoel dan met warm water.
  • Koude behandeling

    1. Titel afbeelding Helder onder de huid Puistjes Stap 9
      een. Probeer ijsblokje toe te passen. Acne bloost vaak en ontstoken en ijs zal het beschadigde gebied afkoelen en kalmeren. IJs vermindert ontsteking en roodheid en verbetert het uiterlijk van het gezicht. Wikkel het ijs met een papieren handdoek of een schone doek en druk op Acne. Houd ijs op de huid 1-2 minuten.
    2. Om de effectiviteit van een dergelijke behandeling te vergroten, bevries geen water, maar groene thee. Groene thee is niet alleen nuttig voor zijn ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen, maar kan ook de huidoplossing verkleinen als gevolg van antioxidanten, die door onderzoek zijn bewezen door onderzoek.

    Tandpasta en aspirine

    1. Titel afbeelding Get rekend van een diepe puistje Stap 10
      een
      Tandpasta toepassen. Al meer dan een jaar proberen mensen met acne puistjes plakken te genezen, en hoewel dit niet de meest effectieve methode is, werkt het nog steeds. De pasta omvat frisdrank en waterstofperoxide, die acne heeft gedroogd en het proces van ze kwijt te raken.
    2. Kies indien mogelijk een witte pasta zonder fluor en pas het precies aan op acne, niet bijgestaan ​​aan aangrenzende huid, aangezien andere componenten van pasta irritatie en zelfs brand kunnen veroorzaken.
    3. Titel afbeelding Helder onder de huid Puistjes Stap 8
      2
      Aspirine toepassen. Aspirine is acetylsalicylzuur, en het lijkt op salicylzuur, dat vaak wordt gebruikt om acne te behandelen. Aspirine heeft een ontstekingsremmend effect en onder de lokale toepassing vermindert het de grootte van acne en verwijdert roodheid. Distribueer aspirinetablet in poeder, voeg 1-2 druppels water toe en breng een mengsel aan op acne.
    4. Je kunt een gezichtsmasker maken. Distribueer 5-6 tabletten aspirine, voeg water toe en maak een pasta. Breng vervolgens het resulterende mengsel op uw gezicht aan, laat gedurende 10-15 minuten over en was het water.

    Gebruik van producten

    1. Titel afbeelding Whiten Huid natuurlijk stap 6
      een
      Profiteer van tomaten. Tomaten zijn een eenvoudige folk-remedie voor acne traktatie, en meestal heeft iedereen 1-2 tomaten. De tomaten bevatten veel vitamine A en C, en deze stoffen, zoals hierboven vermeld, helpen in de strijd tegen acne. Tomatensap is een natuurlijk bindmiddel dat het oppervlak van acne krimpt en dy maakt.
    2. Snijd de tomaat en wikkel het sap van elke slicker in de uitslag. Als je het twee keer per dag doet, zul je na een tijdje merken dat het gezicht schoner is geworden.
    3. Titel afbeelding Get van puistjes op een strakke budget stap 10
      2
      Citroensap toepassen. Vers citroensap - een van de meest populaire huis. De citroen bevat een grote hoeveelheid vitamine C en citroenzuur, die gedragen als peeling en gedroogde acne. De samenstelling van het citroensap bevat ook een verduidelijker substantie die de roodheid vermindert. U kunt een kleine hoeveelheid juice-punt toepassen op elke pukkelavond en overnachting.
    4. Gebruik het citroensap gedurende de dag niet, tenzij u van plan bent de hele dag thuis te blijven. Dit wordt verklaard door het feit dat het sap de huid gevoelig maakt voor het licht, waardoor het risico op huidschade aan de zonnestralen toeneemt.
    5. Net als in het geval van andere binnenlandse producten, moet u citroensap alleen acne zijn, geen aangrenzende huid. Citroenzuur kan een gezonde huid branden.

    Tips

    • Wees geduldig. Kan een paar weken of zelfs maanden passeren voordat u enkele verbeteringen in de huidconditie opmerkt na het begin van de behandeling of zorg. Als er echter enkele maanden verstreken is, en geen verbetering nog steeds zichtbaar is, probeer dan andere opties.
    • Zorg voor preventie! Het kost geld, maar je zult er geen spijt van krijgen. Je zult in staat zijn om van zwarte stippen af ​​te komen, en kleine rimpels zullen breken, dankzij de huid krijgt een gezonde uitstraling.

    Waarschuwingen

    • Stop met het gebruik van hulpmiddelen die je huid irriteren.
    • De effectiviteit van de meeste binnenlandse fondsen werd niet wetenschappelijk gebleken en dergelijke fondsen zijn niet geschikt voor iedereen. Als u besluit om natuurlijke stoffen te gebruiken, moet u onthouden dat u moet handelen in de methode van vallen en opstaan.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar