Hoe de pijn te stoppen na het baden

Je ogen zijn vatbaar voor roodheid en irritatie na het zwembad? Deze reactie op chlooraminen - stoffen die zich in het water van het zwembad accumuleren, als het niet correct speciale reagentia wordt verwerkt. Irritatie in de tijd verstrijkt zichzelf, maar er zijn eenvoudige manieren om deze irritatie onmiddellijk na het zwembad te verminderen. Als je in gezouten zeewater zwemt, zullen deze methoden je ook helpen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Wassen

een. Spoel de ogen van koud water. Na het zwembad in de ogen kan daarom water zijn om de overblijfselen van chlooraminen en andere stoffen te verwijderen die irritatie veroorzaken, moet u de ogen van cool water grondig afspoelen. Neem een gezicht over de gootsteen en spoel zachtjes met een kopje één oog, dan een andere. Krijg ogen met een schone zachte handdoek.

Wassende ogen met water geven geen onmiddellijk effect, maar het is een belangrijke eerste stap, omdat zonder deze, irriterende stoffen uit het zwembadwater in de ogen blijven.
Koel water kan ontsteking verminderen, maar als u liever warm, warm spoelen.

Toonde afbeelding Laat je ogen stoppen met pijn na het zwemmen stap 2

2. Gebruik zoutoplossing om vocht in de ogen te herstellen. Als u een droge ogen voelt of als uw ogen worden geperst, dan zal de zoutoplossing ongemak verminderen. De zoutoplossing is in wezen kunstmatige tranen die bijdragen aan het bevochtigen van de ogen en de snelle verlichting van de staat. Gewone zoutoogdruppels worden verkocht in apotheken. Na het zwembad daalt Druppel volgens de instructies.

Draag een bubbel van zulke druppels in uw strandtas of zwembad om ze op elk moment te hebben.

Titel afbeelding Laat je ogen stoppen met pijn na het zwemmen stap 3

3. Probeer een paar druppels melk. Deze methode voor het faciliteren van de staat van geïrriteerd oog heeft geen wetenschappelijke rechtvaardiging, maar zwemmers met ervaring gebruiken het na het trainen in het zwembad. Gebruik een pipet of lepel om een paar druppels melk in de ogen in te zetten. Magnetiseren verschillende keren en verwijder de residuen van melk. Melk heeft de eigenschappen van alkali en heeft vermoedelijk het effect van het neutraliseren van irriterend water.

Gebruik deze methode op eigen risico. Er werd geen wetenschappelijk onderzoek uitgevoerd of deze methode werkt en wat de bijwerkingen kunnen zijn.

Als na Instillatie van melk, irritatie wordt gered en zelfs verbeterd, spoel je ogen met water.

Titel afbeelding Laat je ogen stoppen met pijn na het zwemmen stap 4

4. Probeer je ogen te spoelen met een oplossing van voedsel soda. Er wordt aangenomen dat dit thuisproduct helpt oogirritatie te verminderen. Zoals de vorige methode met melk, Deze methode heeft geen wetenschappelijke rechtvaardiging. Als u het wilt proberen, mengt u een kwart van een theelepel voedselfronsrijk en een haul-kopje water. Bevochtig een katoenen schijf in de resulterende oplossing en kijk in het oog. Giet meerdere keren, zodat de ogen bedekt zijn met soda-oplossing. Als de irritatie intensiveerde, of niet in een paar minuten passeerde, spoelt u de ogen grondig af met schoon stromend water.

Wees voorzichtig en niet tryt`s ogen om ze niet te krabben door soda-deeltjes.

Methode 2 van 3:

Compress gebruiken

een. Gebruik koud compres. Koud kompres die snel en gemakkelijk kan worden gedaan om zwelling en irritatie te verminderen. Bevochtig gewoon een servet van een verschrikkelijk weefsel met koud water en legt het op aan gesloten ogen. Het gevoel van branden begint geleidelijk te vertrekken. Als het servet opwarmt voordat u het gevoel hebt dat de oogconditie is verbeterd, nat het servet nat en herhaalt u de procedure.

Titel afbeelding Laat je ogen stoppen met pijn na het zwemmen stap 6

2. Breng natte theezakjes aan.Thee heeft ontstekingsremmende eigenschappen en helpt bij het verwijderen van oedeem en irritatie. Bevochtig twee zakken met koud water, liggen op de achterkant, sluit je ogen en zet zakken voor oogleden. Houd de tassen vast totdat ze kamertemperatuur nemen. Als de ogen ontstoken bleven, spoel ze dan met koud water en herhaal de procedure.

Titel afbeelding Laat je ogen stoppen met pijn na het zwemmen stap 7

3. Probeer Gesneden komkommer. Koel de komkommer in de koelkast, snijd vervolgens twee mok. Lie, sluit je ogen en leg stukjes op. Komkommer vermindert de huidirritatie en hydrateert het.

Titel afbeelding Laat je ogen stoppen met pijn na het zwemmen stap 8

4. Gebruik geraspte aardappelen. Aardappelen hebben bindende eigenschappen, dus het kan worden gebruikt om irritatie en vermindering van ontsteking te verminderen. Stit verse aardappelen op de rasp en leg de ogen op. Laat 5 minuten weg en spoel dan met koud water.

Titel afbeelding Laat je ogen stoppen met pijn na het zwemmen stap 9

vijf. Maak een kompres van aloë. Aloë wordt toegepast met verschillende soorten ontstekingen, u kunt er een mitigerend oog van maken. Meng de theelepel gel met aloë en een theelepel koud water. Kom twee katoenen schijven samen in het resulterende mengsel, ga op de achterkant liggen, sluit je ogen en leg schijven op de ogen. Verwijder na 5-10 minuten de schijven en spoel je ogen uit.

6. Gebruik geloogmasker. Gelmaskers hebben een rustgevend effect op de ogen en kunnen zelfs de hoofdpijn vergemakkelijken. Houd het masker in de koelkast en gebruik de afgekoeld indien nodig. Dergelijke maskers worden verkocht in apotheken of cosmetica-winkels.

Methode 3 van 3:

Irritatie voorkomen

een. Gebruik zwemmen bril. Glazen - de beste manier om je ogen te beschermen tegen irritatie. Punten voorkomen oogcontact met irriterende agenten in het water van het zwembad of in zeewater. Punten kunnen je zoveel zwemmen als je wilt, ogen openen in water, en vermijd de daaropvolgende irritatie.

Zorg ervoor dat de bril geschikt voor u is. Ze moeten goed passen, zodat het water niet op zoek is bij het zwemmen.
Als je niet leuk vindt om in een bril te zwemmen, probeer dan je ogen dicht te blijven als je onder het water duikt.
Als je kinderen hebt, leer ze ook te zwemmen in een bril om ooggezondheid te houden.

Titel afbeelding Laat je ogen stoppen met pijn na het zwemmen stap 11

2. Vermijd het bezoeken van zwembaden met aanhoudende "chemische" geur. Was je ooit in het zwembad met een resistente chemische geur? Velen nemen ten onrechte deze geur achter de geur van chloor, maar chloor heeft geen geur. De bron van deze sterke ammoniumgeur is eigenlijk chloraminen, die worden gevormd wanneer chloor wordt verergerd met dan, zonnebrandcrème, speekseling binnenkomend water. Een dergelijk pool is niet gewassen met chloorreagentia. Hier zijn geen zeer schone poolborden:

In het zwembad is er een sterke chemische geur (of een andere geur).

Water in het troebelpool, en niet transparant.

Er is geen werkende apparatuur in het zwembad (zoals pompen en filters).

Zwembad dekt glad en plakkerig.

Titel afbeelding Laat je ogen stoppen met pijn na het zwemmen stap 12

3. Wees voorzichtig bij het zwemmen in meren en rivieren. Meren en rivieren vereisen geen reiniging met speciale reagentia. Ze hebben zelfreinigende mechanismen. Sommige meren en rivieren kunnen echter deel uitmaken van besmette ecosystemen, en daarom kunnen pathogene micro-organismen in hen aanwezig zijn.

Zwemmen alleen in die natuurlijke reservoirs die als veilig worden herkend. Vermijd waterlichamen, om te zwemmen waarin niet is toegestaan.

Drijf niet in meren of rivieren die vervuild zijn met industrieel afval.

Drijf niet in meren en vijvers met staande water. Drijf niet in waterlichamen die met algen worden overwoekerd en een groene kleur heeft.

Vermijd meren in welke te veel algen. Cyanobacteriën (blauwgroene algen) kunnen daar aanwezig zijn, die giftig zijn en irritatie van ogen, leer of oren veroorzaken. Bij het inslikken van cyanobacteriën kan abdominale pijn, braken, diarree, warmte en andere symptomen veroorzaken.

Zwem niet in meren naast weilanden en boerderijen, omdat water kan worden geïnfecteerd met bacteriën E. Coli.

4. Neem algemene maatregelen bij het zwemmen. Om gezond te blijven tijdens en na het zwemmen, probeer je je ogen en mond niet onder water te openen. Poptrawing, neem een douche. Als tijdens de navigatie, bent u gewond of bekrast, behandel de wond of snijd onmiddellijk. Hoewel de waarschijnlijkheid dat je een ernstige ziekte krijgt, zijn het grootste deel van de plaatsen klein, het risico bestaat nog steeds, dus het is beter om actie te ondernemen.

Raadpleeg een arts als u tekenen van infectie vond. Als je zacht bent voor de aanraking, rode, gezwollen of hete huid, kan het een teken van Staphylococcal-infectie zijn.

vijf. Controleer het water waarin u gaat zwemmen, zo niet zeker van zijn veiligheid. Meestal vóór het begin van het badseizoen worden watertests uitgevoerd in reservoirs en worden de resultaten gepubliceerd op lokale nieuwssites en in kranten, maar u kunt zelf water controleren (vooral als het een klein reservoir is dat niet is gecontroleerd). Zoek op internet Een set voor het controleren van de inhoud van de belangrijkste pathogene micro-organismen en verontreinigende stoffen, vooral e. coli, en breng vervolgens de analyse door, het volgen van de instructies voorzichtig.

E. Coli wordt vaak beschouwd als indicator die water schadelijk is voor de gezondheid, omdat andere pathogenen moeilijker te detecteren zijn. Als er in water is. coli in bepaalde hoeveelheden, dan de waarschijnlijke de waarschijnlijkheid dat er andere pathogenen zijn.

Tips

Bevochtig de ogen met een schone, natte doek of handdoek.
Als uw kind de gootsteen niet bereikt om uw ogen over te wassen, nat een papieren handdoek of een Terry Veeg met warm water. Houd de compressie eerst op één oog, dan aan de andere.
Probeer altijd zwembril te dragen om oogproblemen te minimaliseren.
Spoel je ogen met koud water en bevestig een natte handdoek of een servet gedurende 10 minuten. Het zal ze afkoelen en vernieuwen.
Als de ogen gezwollen hebben, natte de kamertemperatuur met katoenen ballen of schijven en masseer het gebied rond de ogen. Spoel je ogen ook.

Waarschuwingen

Als u contactlenzen of glazen draagt, verwijdert u ze voordat u de hierboven beschreven procedures uitvoert. Verwijder ook de lenzen voordat ze zwemmen.

Deel in het sociale netwerk: