Hoe om te gaan met een obsessie met beroemdheid

Herken de beschikbaarheid van het probleem is niet altijd gemakkelijk. Als u op deze pagina bent, heeft u waarschijnlijk ongemakken met betrekking tot de obsessie met een beroemd persoon. Misschien schaam je je zelfs of voelt je ongemakkelijk vanwege je interesse Alles, Wat maakt beroemdheid. In de regel heeft de maatschappij de neiging om beroemdheden te lezen. Als een dergelijke eerbied het soort gedachten en acties begint te nemen die het menselijk leven nadelig beïnvloeden, moet u actie ondernemen. Stop of maak zoiets los, is niet zo moeilijk.

Stappen

Methode 1 van 3:
Hoe de situatie te analyseren
  1. Titel afbeelding Krijg over een beroemdheid Obsession Stap 1
een. Ontdekken, door wie is een beroemdheid voor de kwaliteiten die je aantrekken. Het is tijd om een ​​lijst te compileren. Je voelt dat de verbinding met een persoon niet alleen is, en het is onwaarschijnlijk dat het beperkt is tot fysieke aantrekkingskracht.
  • Vaak in de beroemdheden is een persoon die u geïnteresseerd bent in de gewenste kwaliteiten die in zijn leven ontbreken. Misschien wel een beroemdheid van goed voor iedereen, en mensen om je heen zijn niet te aard.
  • Het is belangrijk om te onthouden dat beroemdheden uw afbeelding aan de wereld (perfecte versie van uzelf) laten zien zonder echte en essentiële persoonlijke kwaliteiten. Dus ze verbergen hun persoonlijke leven en niet-succesvolle dagen die het gemaakt beeld of persoonlijk merk kunnen vernietigen.
  • Titel afbeelding Krijg over een beroemdheid Obsession Stap 2
    2. Bepalen, welke De impact heeft obsessie op andere aspecten van het leven. Obsessie wordt niet beschouwd als de norm, omdat het het vermogen om lief te hebben en een productief lid van de samenleving is. De hersenen worden zo druk met gedachten over de beroemdheid die voor andere gedachten gewoon geen plaats is.
  • Je mist de gebeurtenissen om alleen te zijn?
  • Je bent hot-getemperd in relaties met familieleden en vrienden wanneer ze een mening geven over je obsessie?
  • Je voelt de depressie of het alarm in de aanwezigheid van iemand anders en streven naar eenzaamheid om te herenigen met het object van je aanbidding? Deze emoties zijn eigen aan mensen die geobsedeerd zijn door beroemdheid.
  • Titel afbeelding Krijg over een beroemdheid Obsession Stap 3
    3. Bedenken, waarom Je bent geobsedeerd. Volgens onderzoek kan dergelijke obsessie twee doelen hebben: de behoefte aan het bedrijf en zelfbeschikking. Je bent alleen en heeft iemand nodig die je zou begrijpen? Misschien bewonder je het gedrag van beroemdheden en wil je gedragen op dezelfde manier.
  • Klinische psychologen beschouwen obsessie als fixatie in de faciliteit, man of les. In de psychologie definieert de obsessie als een permanente gedachte, een idee, een beeld of impuls, die een invasief en ongepast karakter hebben, en ook een sterk gevoel van angst, lijden of ongemak veroorzaken.
  • Titel afbeelding Krijg over een beroemdheid Obsession Stap 4
    4. Vraag jezelf, wanneer Je bent gedekt door dergelijke gedachten en gevoelens, ze zijn gebaseerd op de realiteit? Je kunt je voorstellen hoe je tijd kunt doorbrengen in het gezelschap van beroemdheid en echt Geloof dat het mogelijk is? Je fantaseert dat je de gedachte van beroemdheid weet over een bepaalde persoon of situatie? Je bent vergeten dat mensen niet weten hoe ze gedachten moeten lezen?
  • Heb je ooit met zo`n persoon gepraat om op de ontwikkeling van vriendschap te rekenen? Zo niet, dan is het noodzakelijk om het feit te accepteren dat dergelijke fictieve relaties verder gaan dan de "normale" communicatie tussen mensen.
  • Professor en onderzoeker Brian Spitzberg van de faculteit van de Community of the State University of San Diego merkt op dat communicatie met beroemdheden in verschillende sociale netwerken zoals Facebook, Twitter en Instagram bijdraagt ​​aan de opkomst van iemands gevoel van hun eigen uniekheid, alsof de beroemdheid communiceert alleen met hem. Het kan in de war zijn.
  • Eenzijdige relatie wordt beschouwd als parasatie, waarbij de ene kant emotionele energie, aandacht en tijd en de andere kant, een afbeelding, het bestaan ​​van de eerste niet vermoedt. Obsession Celebrity valt bijna altijd in deze categorie.
  • Titel afbeelding Krijg over een beroemdheid Obsession Stap 5
    vijf. Installeren, hoe Obsession helpt u aan uw eigen behoeften te voldoen. Elke persoon heeft de emotionele behoeften die u wilt en moet voldoen: de behoefte om geliefd te zijn, voelen verwantschap, veiligheid en nog veel meer. Je bent zo tevreden over je obsessie, wat weigert tevredenheid te vinden in traditionele menselijke relaties?
  • Introspectie of zelfanalyse is een poging om rechtstreeks toegang te krijgen tot de interne processen van zijn bewustzijn. Als je begrijpt hoe en waarom je reageert op de mensen en items, zal het gemakkelijker voor je zijn om verschillende persoonlijke problemen op te lossen. Alleen jij bent in staat om antwoorden op dergelijke vragen te vinden. Het is moeilijk om een ​​analyse uit te voeren, maar alleen, zodat u een duidelijk pad naar de nodige wijzigingen kunt zien.
    • Methode 2 van 3:
    Hoe wijzigingen aanbrengen
    1. Titel afbeelding Krijg over een beroemdheid Obsession Stap 6
    een. Bepaal het niveau van eigen obsessie. Als u oprecht was in het analyseproces, kunt u zeker het niveau van uw obsessie bepalen. Het is handig om te weten welke categorie je relateert. Hoe meer u op de hoogte bent van uw eigen gedrag, hoe hoger de kans dat u klaar bent om uw gedachten en uitvoeringen te veranderen.
    • Onderzoekers onthulden drie onafhankelijke celebrity-eerbied. Welke categorie zou je onszelf nemen?
    • A. Entertainment en sociaal beïnvloedt de houding waarbij de beroemdheid een persoon aantrekt dankzij het schijnbare vermogen om te entertainen en een sociale focus van communicatie met gelijkgestemde mensen te worden.
    • B. Intens Personal beïnvloedt personen die een sterke en obsessieve gevoelens ervaren voor beroemdheden.
    • C. Border-pathologische verwijst naar personen die eigen zijn aan ongecontroleerde daden en fantasieën tegen beroemdheden.
  • Titel afbeelding Krijg over een beroemdheid Obsession Stap 7
    2. Neem contact op met uw specialist om de nodige veranderingen te bepalen als u het antwoord zelf niet kunt vinden. Vraag bekende en vrienden om je een goede psycholoog aan te bevelen of een psychotherapeut te raadplegen als zo`n behoefte zich voordoet.
  • Titel afbeelding Krijg over een beroemdheid Obsession Stap 8
    3. Maak een gedragsverbintenis en vraag familieleden of vrienden om als getuigen te handelen. Een dergelijke verplichting zal u in staat stellen om uw doelen in detail en tijdelijk raamwerk te beschrijven. Uw handtekening zal de verplichtingen symboliseren en van obsessie worden.
  • Titel afbeelding Krijg over een beroemdheid Obsession Stap 9
    4. Breid de cirkel van uw interesses uit. In het leven regeert geen evenwicht. Als er een scheef is aan een van de partijen, beperkt u uw mogelijkheden in andere aspecten. Als je de hele tijd doorbrengt op een beroemdheid obsessie, dan mis je de kans om tijd met een voordeel door te brengen.
  • Vandaag, wanneer het onderwijs elke minuut op elk moment van de globe beschikbaar is, kan een persoon elke dag nieuwe onderwerpen verkennen en nooit alle materialen uitputten. Dus je kunt altijd iets vinden om te doen en met wie je kunt praten.
  • Kies drie klassen die u wilt verkennen of proberen. Weet nooit wat je precies kunt doen totdat je het probeert. Hiermee kunt u zonder schade aan de gezondheid afleiden en nieuwe relaties met echte mensen ontwikkelen.
  • Vertel mijn inheemse en vrienden die u nieuwe interesses en hobby`s wilt vinden. Als u klaar bent om uw probleem te delen, stil dan niet. Luister vervolgens naar de aangename aanbiedingen en ideeën.
    • Methode 3 van 3:
    Hoe een gouden midden te vinden
    1. Titel afbeelding Krijg over een beroemdheid Obsession Stap 10
    een. Tel hoeveel tijd u op internet uitgeeft. Veel mensen besteden een aanzienlijke hoeveelheid tijd in de virtuele wereld van computers en sociale netwerken op zoek naar informatie over de beroemdheid. Dit gedrag voorkomt de verwerving van belangrijke sociale vaardigheden die nodig zijn voor het communiceren in de echte wereld.
    • Als studies tonen, voelen mensen met ontwikkelde sociale vaardigheden positieve veranderingen in sociale en emotionele ontwikkeling en gedrag.
  • Titel afbeelding Krijg over een beroemdheid Obsession Stap 11
    2. Bepaal of u alle klassen met betrekking tot het object van uw obsessie moet verlaten. Sommige mensen zijn het best in de steek om eventuele acties te verlaten en een keer te verdragen, en anderen vallen er de voorkeur aan geleidelijk te dalen. In elk geval is het noodzakelijk om een ​​strategie te ontwikkelen die de kans op succes zal verhogen.
  • De studie van het Britse magazine van de gezondheid van de gezondheid heeft aangetoond dat personen die hun intenties uiten om hun doelen te bereiken, de resultaten van controlegroepen aanzienlijk hebben overtroffen die de intenties niet vochten.
  • Kies de dag van het begin van de verandering. Deadline zal helpen zich te richten op inspanningen.
  • Zorg ervoor dat je omringd bent door vrienden en familieleden.
  • Ontdoen van items die je herinneren aan obsessie. Je kunt alle dingen in de vakken vouwen en distribueren of verwijderen in de zolder. Dit zal je helpen om je gedachten en gevoelens plechtig te verzamelen en "uit te stellen `om een ​​nieuwe manier te worden en jezelf te beschermen tegen potentiële triggers.
  • Als u niet in het netwerk van Obsession in het netwerk van obsessie hebt gehaald en terugkomt, kunt u de moeilijkste aspecten wijzigen en eerst beginnen. Dit is vrij acceptabel.
  • Titel afbeelding Krijg over een beroemdheid Obsession Stap 12
    3. Markeer een redelijke hoeveelheid tijd die mag uitgeven op zoek naar informatie over het leven van beroemdheden. Bijvoorbeeld, 30 minuten per maand. In de Middle Ruszen brengen een beetje meer dan zes uur per dag op sociale netwerken door, dus je zult verrast worden door het aantal vrije tijd dat je zult hebben. Besteed het met de geest.
  • Titel afbeelding Krijg over een beroemdheid Obsession Stap 13
    4. Ontmoet mensen in clubs in interesses, vrijwilligersorganisaties en op het werk. Het is vrij realistisch om mensen te vinden die u zullen helpen bij het voldoen aan uw persoonlijke behoeften en klaar zijn voor deze relatie. Er zijn duizenden manieren om anderen te helpen. Iedereen is al lang bekend dat mensen helpen het mogelijk te maken zich beter te voelen. Profiteer alstublieft anderen om de stress tijdens persoonlijke veranderingen te verzwakken.
  • Titel afbeelding Krijg over een beroemdheid Obsession Stap 14
    vijf. Streef ernaar om de tijd in balans te brengen voor echte communicatie en uitgaven aan het netwerk. Het leven is erg divers. U hoeft uzelf niet alleen te beperken door de virtuele wereld, anders kunt u niet in staat zijn om een ​​echt leven te bouwen dat u wenst en verdient.
  • Het lijdt geen twijfel dat, zelfs zonder beroemdheden die je in staat bent om een ​​ongelooflijk leven te bouwen dat je vreugde zal brengen. Beroemdheden zijn te druk om deel te nemen aan je leven, dus kijk eens hoeveel belangrijker dingen.

    • Tips

    • Het is vrij realistisch om van obsessie te verwijderen en tegelijkertijd een fan van beroemdheid te blijven.
    • Lever moedig in nieuwe situaties en ontmoet nieuwe mensen. Het is voor jou.
    • Vereist tijd om uw gedrag te veranderen, dus wees geduldig.
    • Informatie over de eigenaardigheden van menselijk gedrag zal uiterst nuttig zijn.
    • Rustig, weigeren uitnodigingen aan evenementen die het verlangen om te veranderen kunnen schaden.
    • Let op andere aspecten van het leven die je vreugde brengen om af te leiden van obsessieve gedachten.

    Waarschuwingen

    • Het is belangrijk om een ​​rapport in onze acties te doen, de opkomst van gewelddadige ideeën te voorkomen. Als je obsessie zich ontwikkelt tot een verlangen om schade aan beroemdheden of andere mensen te veroorzaken, neem dan onmiddellijk contact op met je familie, vrienden of aan de politie.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar